Chồng lăng nhăng bị vợ “cao tay” dạy cho một bài học nhớ đời Thầy bói nói cấm có sai mà!

Theo dõi VGT trên

Tối đó vợ chồng tôi bên nhau, bỗng cô bồ gọi đến. Vợ tôi cứ vui vẻ “Ăn thôi anh, kệ họ”, nhưng đã nhớ trong đầu số điện thoại lúc nào không hay.

Tôi lớn lên và sinh ra ở thành phố Đà Nẵng, quen vợ trong một chuyến đi công tác ở TP HCM. Vợ xinh đẹp, tinh tế, đã đánh gục tôi từ những giây phút đầu tiên. Tôi quyết lấy nàng cho bằng được. Khi hỏi ý kiến gia đình ai cũng vui mừng đồng ý, chỉ có duy nhất ba (ông là thầy về nhân tướng học) dặn dò tôi, nói cô ấy là người thông minh, sắc sảo chứ không phải dạng nghe lời như hay thể hiện trước mặt mọi người (tính tôi có chút gia trưởng), một người có thể xoay chuyển tình thế, biến đúng thành sai, biến sai thành đúng, muốn “cơm lành canh ngọt” thì tôi phải tiết chế, cũng như suy nghĩ kỹ trước khi làm gì đó.

Lúc ấy tôi chỉ nghe ông nói như gió thổi ngang tai, thật sự không mấy để tâm, giờ nghiệm lại hoàn toàn chính xác. Vì biết vợ ngày càng không phải dạng bình thường nên tôi rất lo sợ một ngày mình bị phản bội. Tôi rất yêu vợ, cô ấy biết cách làm tôi phải yêu chiều. Vợ đã sinh cho tôi một đứa con kháu khỉnh, ngoan ngoãn, tôi thực sự hạnh phúc. Tuy nhiên không người phụ nữ nào có thể hội tụ được mọi thứ, vợ tôi đẹp, giỏi thì có người phụ nữ khác quái, hư. Đàn ông chúng tôi có vấn đề gì bên ngoài thật ra không phải là hết yêu vợ, chỉ là chúng tôi không cưỡng lại được những điều mới mẻ.

Nói đến đây mong mọi người không ném đá vì là tâm sinh lý giới tính, nếu ai là đàn ông sẽ hiểu những điều tôi nói. Tôi gặp cô gái kia trong khi gặp đối tác, cô ta đã có chồng và thường xuyên tâm sự rằng không hạnh phúc trong hôn nhân. Cô gái này thậm chí còn thua xa vợ tôi về nhiều thứ, tuy nhiên cô ta rất lạ, có một cái duyên kỳ lạ cứ thu hút tôi. Tôi xác định chỉ quen cô này cho vui, khi đi làm cùng ăn sáng. uống cà phê hay gì đó, tuyệt đối không lên giường với cô ta. Thế nhưng cô ta cứ tấn công tôi dồn dập, tuy chưa ngủ với nhau nhưng tôi đã có những hành động âu yếm.

Chồng lăng nhăng bị vợ cao tay dạy cho một bài học nhớ đời - Thầy bói nói cấm có sai mà! - Hình 1

Vợ tôi sẽ chẳng biết gì nếu cô ta không phải kẻ dại dột. Tối hôm đó vợ chồng tôi đang có một buổi tối lãng mạn bên nhau, bỗng cô ta gọi đến. Tôi không nghĩ là cô ta lại thiếu thông minh như vậy, tôi không bốc máy và lấy lý do buổi tối không làm việc. Sự cẩn trọng của tôi đôi khi lại hại chính bản thân, tôi đã không lưu số cô ta nên khi gọi đến chỉ hiện số, không hiện tên. Vợ tôi thì cứ vui vẻ “Ăn thôi anh, kệ họ” nhưng đã nhớ trong đầu số điện thoại đó lúc nào không hay. Tôi không biết vợ làm gì mà chỉ qua số điện thoại có thể nhận dạng được cô ta.

Tôi có quen vài anh em trong ngành công nghệ thì họ nói có thể vợ dùng số điện thoại đó đánh vào mục tìm kiếm của Facebook sẽ ra trang cá nhân. Lại thêm một điều tôi thắc mắc nữa là làm sao vợ biết cô ta là người bên ngoài của tôi, có lẽ tôi chỉ có thể giải thích là dùng linh cảm phụ nữ. Thứ đó thật lợi hại. Tiếp đêm đó, tôi thấy vợ cứ chat chit với ai đó xong cười một mình. Thật kinh khủng, hôm sau vợ bình thản nói với tôi một câu như sét đánh ngang tai “Anh ơi, em với chị Như của anh vừa kết nghĩa chị em đó, chị ấy thật cao siêu chỉ cho em biết hết về đàn ông”. Tôi chỉ lắp bắp hỏi lại “Như nào em”, vợ tôi cầm giỏ xách đi ra khỏi cửa “Thì Như của anh đó” rồi đóng sầm cửa lại.

Video đang HOT

Tôi suy nghĩ rất nhiều để giải thích với vợ, định gọi điện cho cô kia hỏi rõ sự tình nhưng sợ càng thêm vỡ lở, lỡ vợ và cô ta thông đồng gài gì tôi thì sao. Cô ta nhắn tin rủ tôi đi ăn nhưng tôi cứ cảm thấy bất thường nên không trả lời. Tối hôm đó thật căng thẳng chờ vợ về. Vợ vui vẻ lắm, rủ tôi đi ăn lãng mạn xong kể tôi nghe như một câu chuyện bình thường: “Anh ơi, chị ấy bảo với em là đàn ông các anh ngu lắm, không ai thoát được khỏi tay chị ấy, một khi chị ấy đã muốn”. Nghe vợ nói đến đấy là tôi sôi máu nhưng cũng không hỏi thêm vợ điều gì, sợ lại càng lộ. Rồi vợ chốt một câu: “Lần thứ nhất, em coi như anh phạm sai lầm nhé. Lần thứ hai, anh hãy chuẩn bị tinh thần mất cả em và con”.

Nói đến đây như có ai dí dao vào cổ tôi, cũng không còn dám đi bồ nữa. Cô gái kia suốt ngày nhắn tin tôi cũng cắt đứt liên lạc và chặn số. Nhưng sau vụ việc đó, vợ có vẻ chăm sóc bề ngoài hơn trước, thường xuyên ra ngoài đi gặp bạn bè hơn. Quỹ thời gian cô ấy dành cho tôi không còn như trước. Vợ cũng không ân cần chu đáo từng ly từng tí với tôi như xưa. Tôi vẫn yêu vợ nhưng sợ vợ đã thay đổi, hoặc muốn trả thù. Các bạn hãy chỉ tôi cách giải quyết, giúp vợ chồng tôi viên mãn lại như xưa, cách nhận biết phụ nữ ngoại tình , đặc biệt là một người phụ nữ khó hiểu như vợ tôi. Chân thành cám ơn.

Theo VNE

Bằng Facebook, tôi đã dạy cho gã người yêu trăng hoa một bài học nhớ đời

"Người yêu chứ có phải là vợ đâu em. Vợ còn thay được vợ mới nữa là người yêu".

Trước khi tình yêu đẹp như mơ này diễn ra, Linh và Phong đã có gần một năm tìm hiểu. Linh là một cô gái thông minh, xinh đẹp, cá tính mạnh nên muốn trái tim của Linh, người đàn ông phải thật bản lĩnh, cứng rắn, thấu hiểu. Phong hội tụ đủ những yếu tố đó nên Linh đã không ngần ngại trao trọn trái tim mình cho Phong.

Yêu nhau ngót nghét gần 3 năm thì cả hai tính tới chuyện cưới xin. Đứng trước một quyết định lớn của cuộc đời nên Linh cân nhắc ghê lắm. Linh không muốn sau này phải đón nhận hai chữ hối hận khi bước vào cuộc hôn nhân này nên Linh muốn là một phép thử. Tình yêu vẫn luôn cần sự tin tưởng để duy trì và tồn tại nên Linh nghĩ, cách này là hoàn toàn hợp lý.

Cả Linh và Phong đều mê facebook lắm nên Linh quyết định làm theo cách đơn giản nhất. Kế hoạch này của Linh cần có thêm sự giúp đỡ của một người khác nữa thì mới có thể thành công. Và Linh nghĩ ngay đến Vân - cô em họ thân thiết của mình. Hơn nữa, mấy trò kiểu này, Vân rất thành thạo. Vân cũng như Linh, chúa nghét những gã đàn ông trăng hoa. Linh lập một facebook giả, kết bạn với Phong. Hình trong facebook Linh lấy hết của Vân. Công nhận, cô em họ của Linh nhìn trong ảnh lung linh hết sức, đến Linh là con gái, nhìn còn bị xiêu lòng nữa kia.

Bằng Facebook, tôi đã dạy cho gã người yêu trăng hoa một bài học nhớ đời - Hình 1

Càng ngày, Linh càng thất vọng về sự thật tình yêu giữa Phong và Linh. (Ảnh minh họa)

Linh là người yêu của Phong, lẽ nào còn không hiểu Phong nên cách nói chuyện của Linh, nhanh chóng thu hút được Phong. Linh nói dối mình ở quê mới lên thành phố xin việc, còn nhiều bỡ ngỡ và khó khăn nên mong muốn có thêm thật nhiều bạn để đỡ buồn và tủi thân. Càng nói chuyện càng thấy hợp nhau nên Phong tối nào cũng chờ tới tối để được nói chuyện với cô bé mới quen. Còn về phía Linh, Phong cáo bận công việc nên thời gian này sẽ không đưa Linh đi chơi thường xuyên được. Linh bắt đầu cảm thấy phép thử này của mình là quyết định sáng suốt.

- Anh mới chỉ có tình yêu thương với gia đình thôi. Còn tình yêu kia thì đang tìm người hợp tác.

Câu nói của Phong khiến Linh tối xầm mặt lại. Linh tắt máy tính, nằm vật ra giường, khóc như một đứa trẻ. Không ngờ Phong có thể dễ dàng ngã vào vòng tay người phụ nữ lạ như thế. Càng ngày, Linh càng thất vọng về sự thật tình yêu giữa Phong và Linh. Phong một mực hẹn gặp, còn hứa hẹn sẽ đưa Linh đi chơi, đi ăn, đi mua sắm nọ kia, nhưng chắc chắn mục đích cuối cùng sẽ là muốn đáp vào khách sạn. Ai bảo hình đại diện là Vân - một cô gái xinh xắn đến thế cơ chứ. Linh đã muốn buông tay, dừng lại nhưng Vân nói phải dạy cho Phong một bài học cho chừa cái tội lăng nhăng, trăng hoa đi. Tối đó, Linh lên face rất sớm:

- Sao anh nói dối em, anh có người yêu rồi mà!

- Người yêu chứ có phải là vợ đâu em. Vợ còn thay được vợ mới nữa là người yêu. Nếu em thích, anh sẽ đến bên em ngay bây giờ để chứng tỏ tình cảm anh dành cho em là thật lòng.

Bằng Facebook, tôi đã dạy cho gã người yêu trăng hoa một bài học nhớ đời - Hình 2

Người làm việc này chính là Linh. (Ảnh minh họa)

Nhanh chóng, Linh cho Phong địa chỉ.

- Chào em, anh là Phong. Rất vui được gặp em ngoài đời. Em làm anh háo hức quá!

Linh quay người lại, nhìn Phong với nụ cười nửa miệng:

- Còn em thì cảm thấy rất tệ khi được gặp anh.

- Sao... sao lại là em. Anh... anh...

Phong chưa kịp kết lời thì đã nhận nguyên lý nước vào mặt. Cả quán quay lại nhìn Phong và Linh nhưng chắc người ta cũng hiểu chuyện gì đang xảy ra. Mặc cho Phong ú ớ xin lỗi, Linh vẫn lạnh lùng bước đi. Ngày hôm sau, một loạt những tin nhắn tình cảm mùi mẫn của Phong với người con gái được công khai tràn lan trên forum của công ty Phong. Người làm việc này chính là Linh. Phong đáng bị như thế!

Theo Một Thế Giới

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâmĐi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâm
05:30:48 09/03/2025
Thầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sựThầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sự
05:33:27 09/03/2025
Mỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứMỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứ
06:40:17 09/03/2025
Cảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rácCảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rác
05:19:51 09/03/2025
Sau 5 năm hạnh phúc, bỗng một ngày tôi phát hiện chồng có gia đình khácSau 5 năm hạnh phúc, bỗng một ngày tôi phát hiện chồng có gia đình khác
10:41:15 08/03/2025
Trước khi đập bỏ nhà cũ, chồng mời các em ăn bữa cơm cuối trong ngôi nhà của bố mẹ mà tôi thấy bản thân quá thất đứcTrước khi đập bỏ nhà cũ, chồng mời các em ăn bữa cơm cuối trong ngôi nhà của bố mẹ mà tôi thấy bản thân quá thất đức
05:28:20 09/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025
Đi họp lớp về, vợ liên tục kể một chuyện khiến tôi rất áp lựcĐi họp lớp về, vợ liên tục kể một chuyện khiến tôi rất áp lực
14:04:08 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhânXem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân
05:30:11 10/03/2025
Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
07:14:49 10/03/2025
Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại UkraineBa Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine
05:45:26 10/03/2025

Tin mới nhất

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi thất thần vì đang SỐNG TỆ: Vợ ôm con bỏ đi, bị mọi người XA LÁNH chỉ vì lỗi này

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi thất thần vì đang SỐNG TỆ: Vợ ôm con bỏ đi, bị mọi người XA LÁNH chỉ vì lỗi này

05:27:12 10/03/2025
Tôi cứ nghĩ vợ ôm con đi vài ngày rồi về. Nhưng không, cô ấy đưa đơn ly hôn vào ngày hôm sau. Tôi là một người đàn ông thành đạt trong xã hội.
Xem phim "Sex Education", tôi bật khóc hối hận khi hiểu lý do con gái HẬN MẸ: Bi kịch xuất phát từ LỖI SAI ĐƠN GIẢN này

Xem phim "Sex Education", tôi bật khóc hối hận khi hiểu lý do con gái HẬN MẸ: Bi kịch xuất phát từ LỖI SAI ĐƠN GIẢN này

05:24:15 10/03/2025
Tôi bất ngờ khi con gái hét lên: Con hận mẹ . Tôi từng biết đến bộ phim Sex Education cách đây 2 năm nhưng chỉ coi vài tập rồi bỏ dở
Đi ăn nhà hàng, chồng giám đốc có hành động khiến tôi nhục nhã với gia đình 2 bên

Đi ăn nhà hàng, chồng giám đốc có hành động khiến tôi nhục nhã với gia đình 2 bên

05:21:46 10/03/2025
Đã lên chức giám đốc nhưng anh vẫn không bỏ được bản tính cũ. Chồng tôi xuất thân là gia đình thuần nông. Bố mẹ chồng ở quê kham khổ, cơ cực nhưng vẫn chắt chiu cho các con ăn học thành người.
Tối nào con rể cũng pha cho mẹ vợ một ly sữa ấm, tôi điếng người và không dám uống khi vô tình biết âm mưu phía sau

Tối nào con rể cũng pha cho mẹ vợ một ly sữa ấm, tôi điếng người và không dám uống khi vô tình biết âm mưu phía sau

05:15:06 10/03/2025
Những tưởng con rể thương yêu mình nên mới pha sữa. Không ngờ sự thật lại quá oái oăm. Năm ngoái, chồng tôi qua đời sau khi chống chọi với bệnh tật.
Chưa nhận được lời chúc nào từ chồng ngày 8/3, mở mắt ra mẹ chồng đã đưa tôi món quà ẩn giấu bí mật kinh hoàng

Chưa nhận được lời chúc nào từ chồng ngày 8/3, mở mắt ra mẹ chồng đã đưa tôi món quà ẩn giấu bí mật kinh hoàng

05:12:12 10/03/2025
Tôi còn đang bủn rủn chân tay thì mẹ chồng đã điên tiết lên đi tìm con trai ngay lập tức. Trong khi cả thế giới vui mừng chờ đón ngày 8/3 thì tôi vẫn bình thản nằm nhà ngủ đến 10h sáng.
Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

05:06:19 10/03/2025
Trước mắt tôi là hình ảnh chồng mình quỳ gối, khóc lóc van xin người phụ nữ trẻ. Tôi có một hôn nhân mỹ mãn, lấy nhau xuất phát từ tình yêu và sau bao ngày chờ đợi cuối cùng đã về chung một nhà.
Chồng rút 10 triệu mua quà 8/3, tôi hí hửng mừng thầm cho đến khi thấy tên 2 cô gái được ghi trên thiệp

Chồng rút 10 triệu mua quà 8/3, tôi hí hửng mừng thầm cho đến khi thấy tên 2 cô gái được ghi trên thiệp

05:25:09 09/03/2025
Tôi giận chồng từ hôm đó đến nay. Anh đúng là vừa quá đáng vừa phung phí. Mới ngày 6/3 mà chồng tôi đã rút 10 triệu để mua quà 8/3.
Anh rể đẩy cho em dâu chậu quần áo, tôi ấm ức bê đồ đi giặt thì phát hiện xấp tiền và giật mình với câu nói phía sau lưng

Anh rể đẩy cho em dâu chậu quần áo, tôi ấm ức bê đồ đi giặt thì phát hiện xấp tiền và giật mình với câu nói phía sau lưng

05:22:14 09/03/2025
Thấy số tiền lớn trong túi quần của anh rể, tôi muốn trả lại chủ nhân để tránh mang điều tiếng xấu. Ngay sau khi cưới, bố chồng đã nói thẳng là tuổi già muốn được sống chung nhà với con cháu.
Dắt theo con gái 4 tuổi đi dự đám cưới, tôi bị nhà cô dâu "mời khéo" về vì đi ăn 2 người sẽ làm họ lỗ vốn

Dắt theo con gái 4 tuổi đi dự đám cưới, tôi bị nhà cô dâu "mời khéo" về vì đi ăn 2 người sẽ làm họ lỗ vốn

05:16:56 09/03/2025
Mặc dù vậy thì tôi vẫn quyết định sẽ đi dự đám cưới của cô ấy vì dù sao cũng đã từng có 1 khoảng thời gian quen biết nhau.
Chồng cũ chuẩn bị tái hôn, tôi bất ngờ đến sốc khi biết vợ sắp cưới của anh ta là ai

Chồng cũ chuẩn bị tái hôn, tôi bất ngờ đến sốc khi biết vợ sắp cưới của anh ta là ai

05:13:51 09/03/2025
Mẹ chồng cũ bị ốm tôi tới thăm rồi sững sờ khi nhận ra vợ sắp cưới của chồng cũ là ai. Tôi năm nay 34 tuổi, đã ly hôn cách đây 1 năm.
Nghe nhân tình nói một câu trong bữa tối, tôi hối hận vì đã lầm lỡ suốt 5 năm

Nghe nhân tình nói một câu trong bữa tối, tôi hối hận vì đã lầm lỡ suốt 5 năm

05:11:26 09/03/2025
Bữa tối lãng mạn bỗng khựng lại bởi một câu nói của nhân tình. Chính câu nói ấy đã làm tôi thức tỉnh. Tôi có công việc ổn định, ngoại hình xinh đẹp nhưng lại yêu một người đàn ông có vợ.
Tôi chỉ mong một lần bố tặng quà 8/3 cho mẹ

Tôi chỉ mong một lần bố tặng quà 8/3 cho mẹ

05:08:06 09/03/2025
Bố hào phóng với mọi người bên ngoài, nhưng đến một bó hoa nhỏ cho mẹ vào ngày 8/3 cũng chẳng có. Bố mẹ tôi sống ở tỉnh lẻ.

Có thể bạn quan tâm

Đổ xô leo núi tuyết Trung Quốc như Vương Nhất Bác

Đổ xô leo núi tuyết Trung Quốc như Vương Nhất Bác

Du lịch

09:20:56 10/03/2025
Sau khi diễn viên Vương Nhất Bác chinh phục Giang Tử Khả, ngọn núi tuyết ở Hải Bắc - Thanh Hải này bất ngờ trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho những người yêu thích leo núi.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Sức khỏe

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Tin nổi bật

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Sao châu á

08:37:54 10/03/2025
Không ai biết điều gì đã khiến Én nhỏ gãy cánh, chấm hết sự nghiệp huy hoàng chỉ sau 1 đêm. Đã 4 năm trôi qua, vẫn chưa có lời giải đáp cho sự sụp đổ bất ngờ của Triệu Vy.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

08:31:31 10/03/2025
Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao việt

08:24:25 10/03/2025
Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Thế giới

08:17:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.
'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

Phim việt

07:29:21 10/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 10, Việt bị 2 tên côn đồn bắt nạt sau cú va chạm trên đường nhưng được bố ruột kịp thời đến cứu.
Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Phim âu mỹ

07:22:21 10/03/2025
Dù có cách tiếp cận khác nhau, cả The Social Network và Steve Jobs đều là những tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới trẻ, đặc biệt là những người đam mê khởi nghiệp và công nghệ.
Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Hậu trường phim

07:10:48 10/03/2025
Sở hữu diện mạo nổi bật, không điểm nào chê được là vậy nhưng Jun Vũ vẫn là một cái tên khá nhạt nhòa trong làng phim điện ảnh Việt khi cô chưa có cho mình vai chính để đời nào.