Chọn phấn tạo khối cũng phải chọn loại phù hợp với đặc điểm da
Hy vọng với những gợi ý dưới đây bạn có thể tìm được loại sản phẩm và chọn được kĩ thuật contour phù hợp với mình.
Hẳn các bạn gái yêu thích trang điểm không còn lạ lẫm gì với thuật ngữ “contouring”. Thực chất, “contouring” là kĩ thuật giúp định hình đường nét khuôn mặt hay nói cách khác chính là kỹ thuật đ.ánh lừa thị giác nhờ hiệu ứng tạo ứng khối trên khuôn mặt. Về lý thuyết thì contouring khá đơn giản, chỉ cần kết hợp hai sản phẩm có màu tối và sáng hơn da bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng đúng cách phấn tạo khối (Contuor) và cũng không phải sản phẩn Contuoring nào cũng phù hợp với bạn, Contuoring dạng lỏng, dạng kem hay dạng bột dạng mới phù hợp đây? Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm contouring phù hợp với mình thì hôm nay hãy cùng nhau khám phá nhé.
Nếu bạn chưa từng thử cách trang điểm contouring thì phấn tạo khối Contuor powder là lựa chọn an toàn cho bạn. Bạn có thể dễ dàng tạo khối và đường nét trên khuôn mặt mình với loại phấn này hơn so với các loại gel hay kem. Contuor powder giúp bạn che giấu được những nhược điểm trên khuôn mặt đồng thời mang lại sự thanh toát trong tạo hình, khiến bạn trông rạng rỡ hơn. Loại phấn này còn đặc biệt phù hợp với da dầu. Và một lưu ý nhỏ, bạn nên chọn những màu như nâu sẫm, nâu hay xám thay vì lựa chọn các loại màu ấm như màu cam. Với cách chọn màu này trông các đường nét trên khuôn mặt bạn sẽ tự nhiên hơn ngay cả trong bóng tối.
Hướng dẫn:
Dùng cọ mút lấy một lượng sản phẩm vừa đủ rồi tô nhẹ lên những vùng muốn tạo khối trên mặt. Sử dụng màu tối trong bộ tạo khối lên 2 bên sống mũi và dưới gò má, còn màu sáng hãy tán lên phần giữa sống mũi, giữa trán, cằm và ngay dưới mắt.
- Tạo sống mũi cao hơn: dùng phấn tối dọc 2 bên sống mũi và phần sáng dọc theo sống mũi.
- Khắc phục khuôn mặt vuông: dùng phấn tối 2 bên góc má.
- Tạo gò má cao: hóp má lại và tán phấn tối lên vùng hốc má.
2. Contuor dạng lỏng
Tạo khối bằng sản phẩm contour dạng lỏng khó hơn so với dạng phấn bột tuy nhiên điểm cộng của sản phẩm này đó chính là bạn không phải mất thời gian suy nghĩ xem phải trộn phấn như thế nào. Thay vào đó, thứ duy nhất bạn cần chỉ là một lọ contour liquid và một chiếc chổi tạo khối.
Hướng dẫn:
Video đang HOT
Chìa khóa của kĩ thuật contour với sản phẩm contour dạng lỏng chính là sử dụng 1-2 gam màu tối hơn da bạn kết hợp cùng gam màu giống với màu da của bạn. Sau khi phủ một lớp contour phù hợp với màu da của bạn, dùng chổi tạo khối kẻ một đường dọc theo xương hàm, bắt đầu từ tai và kết thúc vuông góc với mống mắt. Đó là điểm mấu chốt và giờ bạn có thể thoải mái kết hợp các màu sắc để tạo độ sâu và góc cạnh hơn cho khuôn mặt.
3. Kem tạo khối
Nếu bạn sở hữu loại da thường hoặc da khô hãy lựa chọn kem tạo khối Contuor cream. Contuor dạng kem thường tạo lớp dày hơn bởi vậy khá khó để tạo khối với sản phẩm contour này. Tuy nhiên nếu bạn nắm bắt được kĩ thuật khi sử dụng sản phẩm kem thì bạn sẽ bất ngờ với hiệu ứng mà nó đem lại đó. Đặc biệt contour bằng kem còn rất phù hợp khi bạn tham gia những sự kiện hoặc xuất hiện ở nơi có nhiều ánh đèn flash.
Hướng dẫn:
Các kĩ thuật viền và tạo khối khi sử dụng kem contour khá giống với contour dạng lỏng. Quan trọng là các đường viền dưới xương gò má, xương hàm, và đỉnh trán. Tuy nhiên điểm khó khi sử dụng contour dạng kem chính là cách pha trộn kem. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng ngón tay để trộn nhưng cách tốt nhất và hiệu quả nhất chính là trộn bằng chổi đ.ánh kem nền – foundation brush.
Theo 6giosang.com
Ăn gì để tăng cân?
Nếu muốn tăng cân nhanh chóng, bạn hãy ăn bổ sung đầy đủ những nhóm thực phẩm dưới đây
1. Bơ đậu phộng
Theo Boldsky, đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng lành mạnh để tăng cân. Bơ đậu phộng rất giàu protein, vitamin và calo, giúp cơ thể nạp thêm được nhiều calo mà vẫn tránh được các thức ăn có hại cho sức khỏe.
2. Trứng
Trứng chứa nhiều protein, vitamin A, D, E và cholesterol tốt nên vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể lại giúp bạn tăng cân lành mạnh. Nếu bạn muốn tăng cân, hãy ăn một quả trứng vào mổi buổi sáng, bạn sẽ thấy hiệu quả sau một tháng.
3. Các loại hạt và ngũ cốc
Bên cạnh hàm lượng calo cao, các loại hạt còn chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, thêm ngũ cốc hay một số loại hạt khác vào khẩu phần ăn sẽ giúp tăng giá trị dinh dưỡng bữa ăn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ăn ngũ cốc thường xuyên giúp bạn dễ tăng cân do ngũ cốc chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là carbohydrate. Các loại ngũ cốc như bánh mì, lúa mạch... chứa hàm lượng calo khá cao nên hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả hơn trong thời gian ngắn.
4. Quả bơ
Carbohydrate và chất béo lành mạnh trong bơ có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Với 100 g bơ chứa khoảng 200 calo. Những người gầy ốm có thể kết hợp bơ với sữa đặc, sự kết hợp giúp tăng hiệu quả tăng cân và không tích mỡ.
5. Pho mát
Món ăn này có nhiều sữa, protein, canxi, chất béo, cholesterol tốt... nên chắc chắn giúp bạn tăng cân. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều pho mát vì nó có thể làm tăng mức độ cholesterol trong cơ thể. Một lượng pho mát vừa phải sẽ giúp tăng cân và xây dựng cơ bắp, vóc dáng thon gọn.
6. Chuối
Không chỉ là nguồn cung cấp calo dồi dào, chuối còn là thực phẩm tăng cân lành mạnh, có lợi cho sức khỏe. Một quả chuối trung bình chứa khoảng 27 g carbohydrate với 14 g đường. Ăn chuối sẽ giúp tạo khối lượng nạc mà không tạo mỡ. Bạn có thể chế biến những loại trái cây này thành các món ăn dinh dưỡng như sinh tố bơ, chuối hay thậm chí cả salad.
7. Sữa
Sữa cũng rất giàu protein, canxi và carbohydrate, có lợi trong việc tăng cân. Bạn nên uống hail y sữa mỗi ngày để cung cấp cho cơ thể nhiều calo hơn. Bên canh dó, bạn nên uống nhiều nước.
8. Khoai tây
Để giúp tăng cân khoai tây là nguồn carbohydrate, protein phong phú và chứa hàm lượng đường khá cao. Một nghiên cứu cho thấy khoai tây cũng rất giàu vitamin giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch.
9. Trái cây sấy khô
Bạn có thể tăng cân nhanh chóng bằng cách ăn trái cây sấy khô thay vì trái cây tươi, vì chúng chứa nhiều calo mà vẫn còn rất bổ dưỡng. Bên cạnh đó, chúng cũng giàu protein, carbohydrate, chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để xây dựng và duy trì sức khỏe tốt.
10. Thịt nạc
Một chế độ ăn lành mạnh với thịt nạc giúp cơ thể tăng cân nhanh chóng và khỏe mạnh. Thịt nạc rất giàu calo, protein rất tốt cho việc xây dựng cơ bắp tăng cân.
11. Dầu thực vật
Các loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu dừa, dầu đậu phộng chứa rất nhiều calo và tốt cho tim mạch. Đây là các loại thực phầm cung cấp nhiều calo và không gây hai cho cơ thể.
Theo Báo Ngoisao.vn
'Bắt lỗi' làm đẹp của mỹ nhân Việt tháng 7 Hoa hậu Kỳ Duyên mất điểm 'toàn tập' vì kiểu tóc không phù hợp. Lâm Chi Khanh liên tiếp lặp lại lỗi trang điểm rườm rà. Chưa kể, việc quá tham lam khi sử dụng phấn tạo khối khiến khuôn mặt cô trông kém tự nhiên. Hoa hậu Kỳ Duyên già hơn rất nhiều so với t.uổi thật vì kiểu tóc mái uốn...
