Chọn đồ lót cho nữ công sở yêu màu trắng

Theo dõi VGT trên

Xin đưa ra một số gợi ý nhỏ về đồ lót để phái đẹp yêu màu trắng thêm tự tin hơn mỗi ngày đến sở!

“Chiếc áo sơ mi trắng có thể đem đến ánh sáng và sự khởi đầu, vẻ đẹp trong sáng chân phương, mang đến vẻ đẹp lộng lẫy với bộ cánh màu trắng tinh khôi. Nó làm khuôn mặt của bạn rạng ngời, và nịnh làn da trắng sáng một cách tự nhiên không gượng ép. Nếu nói một cách hoa mỹ, mặc sơ mi trắng mang đến sự tự do và quyền lực mạnh mẽ như tia sáng mặt trời soi xuống vạn vật, chính vì thế mà trong tủ quần áo của hàng triệu triệu người đều có mặt chiếc áo sơ mi trắng…”

Nhà thiết kế nổi tiếng Gianfranco Ferre đã nói về vẻ đẹp của chiếc áo sơ mi trắng mà ông đã dày công sáng tạo trong suốt cuộc đời mình.

Và một điều không thể phủ nhận rằng, chiếc áo sơ mi trắng luôn có mặt ở khắp mọi lúc, mọi nơi trên trái đất này. Chính vì vậy, nó là chiếc áo thực dụng nhất của thế giới mà bất kỳ đàn ông hay phụ nữ nào cũng cần đến…

Đặc biệt với phái đẹp công sở, màu trắng càng có ý nghĩa và quan trọng hơn. Nữ công sở yêu thích, chọn màu trắng như một cách thể hiện sự thanh lịch, trang nhã và tinh thần ham học hỏi của mình.

Trong mùa thời trang hè, trang phục màu trắng càng được yêu chuộng hơn. Tuy nhiên, nhiều cô gái văn phòng vẫn mắc phải lỗi chọn đồ tế nhị chưa phù hợp với váy áo mặc ngoài. Để phần nào giải tỏa những vấn đề ấy, xin đưa ra một số gợi ý nhỏ để phái đẹp yêu màu trắng thêm tự tin hơn mỗi ngày đến sở!

Chọn đồ lót cho nữ công sở yêu màu trắng - Hình 1

Màu trắng là xu hướng nổi trội của thời trang công sở mùa hè

Nói không với đồ lót đen

Màu đen và trắng làm có độ tương phản tốt khi mặc với nhau. Tuy nhiên, bạn có thể chọn mặc áo sơ mi trắng và quần âu đen và ngược lại, nhưng bạn chọn đồ lót màu đen mà váy áo màu trắng thì không thể.

Đồ lót màu da

không có đường nối mà liền một mạch, lưu ý chọn màu phù hợp với màu da của bạn (sậm màu hơn không tốt và nhạt hơn cũng gây lộ điểm nhạy cảm khi bạn mặc quần áo màu trắng.

Chọn đồ lót cho nữ công sở yêu màu trắng - Hình 2

Video đang HOT

Nên chọn đồ lót màu da để trang phục trắng tỏa sáng nhất có thể

Tránh xa đồ lót sắc màu sặc sỡ

Đồ lót sắc sỡ là điều bạn nên tránh xa khi mặc váy, quần màu trắng, đặc biệt là những chất vải mỏng có thể nhìn xuyên thấu sẽ gây hình ảnh phản cảm. Nó còn khiến người khác đánh giá bạn là người kém thẩm mỹ và tinh tế.

Đồ lót màu da liền mảnh

Đây được xem là lựa chọn phù hợp nhất với quần, váy áo màu trắng. Đặc biệt khi bạn mặc váy liền bó có ren mỏng nhìn xuyên thấu rất dễ lộ đồ lót thì bộ đồ liền mảnh sẽ giúp bạn có vóc dáng chuẩn hơn mà không bị lộ bất kỳ nhược điểm nào.

Chọn đồ lót cho nữ công sở yêu màu trắng - Hình 3

Khi mặc váy trắng nhớ chọn đồ lót dáng liền thân để không lộ nhược điểm cơ thể

Theo Khampha

Những "tip" chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp

Những bộ suit, áo vest hay blazer vốn là trang phục đặc trưng mang lại vẻ thanh lịch, tự tin cho các nàng nơi công sở. Tuy nhiên, có đôi lúc bạn băn khoăn khi chọn mua hay may đồ vest phù hợp với dáng người hay làn da của mình. Vậy thì, một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn chọn cho mình bộ vest thật phù hợp.

Vóc dáng bạn thế nào?

Một chiếc áo vest đẹp không hẳn la bạn mặc se đẹp. Nếu bạn có thân hình tròn trịa, lại chọn mua một kiểu vest quá to thì nhìn bạn sẽ còn béo hơn. Chính vậy nên việc chọn một kiểu vest vừa vặn, hợp với vóc dáng là điều vô cùng cần thiết.

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 1

Đối với những nàng có vóc dáng đồng hồ cát tức là vòng một và vòng ba khá đầy đặn. Đó chính là những đường cong quyến rũ mà phụ nữ nào cũng mơ ước, bởi vậy bạn đừng nên chọn những kiểu vest dáng suông, mà hãy chọn một kiểu vest cổ chữ V có chiết eo và thắt lưng. Với những nàng có thân hình hơi tròn trịa thì kiểu áo vest đơn giản, vừa vặn, không quá cầu kì, lưu ý không nên chọn những kiểu áo có hai hàng khuy nút và cúc áo quá to. Ngược lại, những cô nàng có vóc dáng nhỏ nhắn lại phù hợp với kiểu áo vest lửng hơn cả. Còn nếu bạn muốn che đi nhược điểm của dáng người hình tam giác ngược thì nên chọn kiểu áo vest chữ A, chúng sẽ giúp bạn che đi nhược điểm này, nhưng vẫn giúp khoe được vòng 3 quyến rũ của bạn.

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 2

Vest lửng dành cho các cô nàng thấp bé

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 3

Những kiểu áo vest chiết eo giúp các cô nàng sở hữu thân hình đồng hồ cát khoe được vòng 3 đầy đặn

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 4

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 5

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 6

Kiểu áo blazer freesize dành cho các cô nàng sở hữu chiều cao ổn

Chọn theo màu da

Những cô nàng có nước da đen không nên chọn trang phục có gam màu đen bóng vì màu này chỉ thích hợp với những người có nước da trắng khỏe. Nếu người có làn da đen lại mặc đồ màu đen thì trông da sẽ càng đen hơn. Bạn nên chọn trang phục có màu nhạt, màu trắng hoặc sặc sỡ. Nếu như bạn may mắn sở hữu làn da trắng hoặc hồng hào thì bạn lại có nhiều sự lựa chọn hơn về màu sắc. Bất kì mầu nào dù sẫm hay nhạt cũng đều thích hợp. Những người da vàng nên kết hợp thật hợp lý giữa các gam màu đậm - nhạt và nóng - lạnh làm cho người đối diện cảm thấy da bớt vàng hơn. Bạn nên chọn màu tím, đỏ, lục nhạt. Không nên chọn các màu xanh cỏ hoặc vàng cam.

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 7

Sắc cam tươi trẻ là một gam màu phù hợp với những cô nàng da ngăm

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 8

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 9

Sở hữu làn da trắng thì bạn thoải mái lựa chọn màu sắc cho mình

Hợp hoàn cảnh

Mua áo vest để mặc đếncông sở cần dễ nhìn với chất liệu khó nhăn, giữ nếp tốt. Chiếc áo vest cần phải vừa vặn, nếu như chật phần vai sẽ rất khó sửa. Phần tay nên dài đến tận chỗ ngón cái. Còn áo vest để đi chơi hay party có thể biến tấu phá cách và cầu kì một chút. Bạn nên tính toán để chọn áo vest có thể phối hợp với đa dạng loại quần áo các bạn đang có. Đồng thời đúng quên chú ý đến những món đồ thời trang mà bạn sẽ phối cùng áo vest. Ví dụ: quần cho vest phải không rộng, đáy quần thẳng, tránh quần thùng thình hay là ôm sát như jeans. Nếu kết hợp với váy thì váy cần phải thẳng, không nhún bèo rắc rối.

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 10

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 11

Nếu bạn chuẩn bị đến một party tối thì hãy chọn blazer sequin nổi bật như này nhé

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 12

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 13

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 14

Những tip chuẩn lựa chọn một chiếc áo vest phù hợp - Hình 15

Theo Depplus

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!
11:35:46 23/12/2024
Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váyMặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy
17:30:29 23/12/2024
4 mẫu quần dài nên sắm từ bây giờ để sau Tết vẫn mặc đẹp4 mẫu quần dài nên sắm từ bây giờ để sau Tết vẫn mặc đẹp
10:01:39 22/12/2024
Đừng ngại khoe dáng với những chiếc áo trễ vai kiểu cáchĐừng ngại khoe dáng với những chiếc áo trễ vai kiểu cách
11:23:50 22/12/2024
Kiểu váy liền sang trọng, quý phái bạn không thể làm ngơ trong mùa lạnhKiểu váy liền sang trọng, quý phái bạn không thể làm ngơ trong mùa lạnh
10:07:07 23/12/2024
Áo khoác sang trọng cho ngày lạnh gọi tên blazer, trench coatÁo khoác sang trọng cho ngày lạnh gọi tên blazer, trench coat
10:40:14 23/12/2024
4 mẫu giày tôn dáng nên sắm diện Tết4 mẫu giày tôn dáng nên sắm diện Tết
10:01:51 22/12/2024
11 kiểu áo khoác phao thời trang cho bạn thêm ấm áp và thời thượng suốt mùa đông11 kiểu áo khoác phao thời trang cho bạn thêm ấm áp và thời thượng suốt mùa đông
11:20:37 23/12/2024

Tin đang nóng

Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
19:20:22 23/12/2024
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
15:40:46 23/12/2024
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
17:32:17 23/12/2024
50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
16:27:48 23/12/2024
Thông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ việnThông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện
16:21:43 23/12/2024
Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưngHình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng
16:25:41 23/12/2024
15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường
15:36:18 23/12/2024
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 nămHoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm
19:02:22 23/12/2024

Tin mới nhất

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

12:01:10 22/12/2024
Khi những ngày xuân đang dần về gần, một trong những lựa chọn không thể bỏ qua để khoe sắc chính là chiếc áo yếm - biểu tượng của sự duyên dáng, thanh lịch và một chút cổ điển nhưng vẫn rất thời thượng.
Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

19:17:34 21/12/2024
Từ công sở, dạo phố đến những buổi gặp gỡ quan trọng, với khả năng kết hợp linh hoạt cùng phụ kiện, trang phục màu trung tính luôn là lựa chọn hoàn hảo để thể hiện gu thời trang thanh thoát và tinh tế của người mặc.
Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

18:44:49 21/12/2024
Trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của nhà thiết kế Minh Châu, Lê Phan Hạnh Nguyên khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ.
Giữ ấm mà vẫn đủ thanh lịch với gợi ý trang phục công sở ngày đông

Giữ ấm mà vẫn đủ thanh lịch với gợi ý trang phục công sở ngày đông

18:36:53 21/12/2024
Trang phục công sở mùa đông mang đến sự hài hòa giữa tính năng giữ ấm và vẻ chuyên nghiệp. Những thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, kết hợp với chất liệu dày dặn, tạo nên sự thoải mái và phong cách thanh lịch.
Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng

Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng

12:57:26 21/12/2024
Áo khoác măng tô không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho mùa lạnh mà còn là điểm nhấn hoàn hảo, mang đến vẻ ngoài sang trọng và đẳng cấp cho người mặc. Phom dáng tối giản được nâng tầm bởi sự tinh tế trong từng đường cắt may.
Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

08:39:26 20/12/2024
Ở mùa thời trang Thu - Đông 2024, màu xanh navy trở thành tâm điểm chú ý, trong khi sắc nâu chocolate mang đến vẻ ngoài ấm áp, theo Vogue Ý. Màu đỏ tiếp tục giữ vững vị thế sắc màu chủ đạo của mùa lễ hội cuối năm.
Màu sắc chủ đạo của năm 2025 là gì mà gây bất ngờ?

Màu sắc chủ đạo của năm 2025 là gì mà gây bất ngờ?

08:37:18 20/12/2024
Mới đây, Viện màu sắc Pantone đã công bố Mocha Mousse là màu của năm 2025. Đây là màu nâu nhạt gợi lên cảm giác ấm áp, dễ chịu, ngon lành đúng như tên gọi - món bánh mousse vị cà phê mocha.
5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

08:31:54 20/12/2024
Giày boots là món đồ hoàn hảo đối với phong cách mùa Thu - Đông. Với nhiều tùy chọn về chiều cao cổ giày đi kèm kiểu dáng đa dạng, giày boots giúp nâng tầm bất kỳ gu ăn mặc nào.
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

12:38:07 19/12/2024
Váy dáng dài dành cho nàng mặc khi đi làm công sở, dạo phố, đi sự kiện hoặc dự tiệc đều phù hợp. Những gợi ý váy dài qua gối mang đến hình ảnh lịch thiệp và chỉn chu đi cùng nét duyên dáng nữ tính đặc trưng của phái nữ.
Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn

Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn

12:30:48 19/12/2024
Tạm biệt áo khoác, sự thay thế mùa đông sang trọng nhất của mùa này là khăn choàng cùng áo choàng nổi bật hơn những chiếc áo khoác ngoài thông thường và đang trên đà tạo xu hướng.
Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ

Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ

12:27:09 19/12/2024
Hãy để những gam màu rực rỡ cùng bạn bừng sáng, khép lại một năm thật ấn tượng và chào đón tương lai hứa hẹn. Đây chính là thời điểm lý tưởng để bạn tự tin bứt phá, thể hiện cá tính và để lại dấu ấn khó quên.
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

11:17:55 19/12/2024
Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ Linh tiết lộ lý do không làm xiếc, múa lửa trong 'Chị đẹp đạp gió'

Mỹ Linh tiết lộ lý do không làm xiếc, múa lửa trong 'Chị đẹp đạp gió'

Tv show

21:19:29 23/12/2024
Nhìn lại hơn 4 tháng gắn bó với chương trình, Mỹ Linh cho biết đó là trải nghiệm đẹp đẽ, khó quên, là hành trình chữa lành không chỉ đối với giọng ca Hương Ngọc Lan mà còn với các nữ nghệ sĩ khác.
Sự nghiệp của Thích Tiểu Long: Thành công nhờ cha, thất bại cũng từ cha

Sự nghiệp của Thích Tiểu Long: Thành công nhờ cha, thất bại cũng từ cha

Sao châu á

21:15:20 23/12/2024
Được kỳ vọng kế nghiệp Lý Liên Kiệt nhưng Thích Tiểu Long đã không làm được, nhiều người nói, sự nghiệp của nam diễn viên thành công nhờ cha, thất bại cũng từ cha .
Malaysia tìm cách xử lý hoạt động buôn bán súng đạn thạch

Malaysia tìm cách xử lý hoạt động buôn bán súng đạn thạch

Thế giới

21:12:24 23/12/2024
Năm 2023 ghi nhận 148 vụ phạm tội liên quan đến loại súng giả này, phần lớn là các vụ cướp. Vấn đề này tiếp tục trầm trọng sang năm 2024, với 36 vụ được ghi nhận từ tháng 1 đến tháng 11.
Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

Sao việt

21:10:24 23/12/2024
Khoảnh khắc phản cảm này của cô khiến đông đảo khán giả phẫn nộ và chỉ trích. Nhiều người còn cho rằng nữ DJ 9x đang có hành động ngang nhiên, không hề tôn trọng khán giả.
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội

Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội

Sao thể thao

21:06:56 23/12/2024
Tháng 10/2022, Đỗ Mỹ Linh gây sốt khi thông báo kết hôn với thiếu gia Đỗ Vinh Quang - con trai nhà Bầu Hiển . Cặp đôi có 2 năm hẹn hò kín tiếng trước khi quyết định về chung một nhà.
Nữ người mẫu xinh đẹp "mất tất cả" vì bị chó cắn đứt môi: Sau 6 lần phẫu thuật, diện mạo mới khiến mọi người ngỡ ngàng

Nữ người mẫu xinh đẹp "mất tất cả" vì bị chó cắn đứt môi: Sau 6 lần phẫu thuật, diện mạo mới khiến mọi người ngỡ ngàng

Netizen

20:56:20 23/12/2024
Brooklinn Khoury, một người mẫu trẻ người Mỹ nổi tiếng trên mạng xã hội, đã gặp phải việckinh hoàng vào tháng 11 năm 2020 khi toàn bộ môi trên của cô bị chó cắn đứt.
"Ngựa ô" phim cổ trang Hoa ngữ cuối năm gọi tên "Cửu trọng tử"

"Ngựa ô" phim cổ trang Hoa ngữ cuối năm gọi tên "Cửu trọng tử"

Phim châu á

20:55:33 23/12/2024
Bộ phim Cửu trọng tử đã khép lại với kết thúc viên mãn cho cặp đôi chính. Phim cũng đạt nhiều thành tích lượt xem hơn kỳ vọng.
Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

Sức khỏe

20:46:22 23/12/2024
Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida

Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida

Pháp luật

20:45:15 23/12/2024
Công an TP Vĩnh Long (tỉnh Vĩnh Long) đã bắt được đối tượng là chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida thuộc phường 8, gây rối trật tự công cộng.
Phim "Công tử Bạc Liêu": Chuyện xưa không cũ

Phim "Công tử Bạc Liêu": Chuyện xưa không cũ

Phim việt

20:34:17 23/12/2024
Sau 17 ngày ra rạp, phim Công tử Bạc Liêu hiện đang có doanh thu theo trang Box Office Vietnam là 35 tỷ đồng. Đây là con số khá thấp so với mức độ đầu tư của phim.
Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa

Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa

Góc tâm tình

20:13:11 23/12/2024
Cả buổi hôm đó, Nam cứ nôn nao không biết cách của vợ là gì nhưng khi thấy cô bước ra từ nhà tắm mà anh không khỏi bủn rủn tay chân.