Chọn cách tránh thai phù hợp với bạn

Mai Phương Lý09:06 11/07/2014

Bước sang giai đoạn mới của cuộc đời – có bạn tình mới hay vừa sinh con, đã tới lúc bạn nên xem lại và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp cho thời điểm này.

Lưu ý, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi hình thức tránh thai hay dùng thuốc tránh thai.

Trường hợp có bạn trai mới: Dù ở độ tuổi nào, biện pháp an toàn nhất khi có bạn tình mới là dùng bao cao su bởi nó giúp bạn tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Theo bác sĩ Beverly Winikoff, tác giả cuốn The Whole Truth About Contraception (Toàn bộ sự thật về tránh thai), “bạn dùng bao cao su không chỉ để tránh thai mà còn bởi người thường xuyên quan hệ tình dục có thể mang bệnh lây nhiễm mà không nhận thức được mình mang bệnh… Nhiều căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không có triệu chứng, đặc biệt là trong giai đoạn khởi phát. Bảo vệ bản thân và bảo vệ bạn tình là việc nên làm”.

Ảnh: shoppinglifestyle.

Quan hệ một vợ một chồng: Bước sang giai đoạn mới của mối quan hệ, hai người chung thủy với nhau, đã được kiểm tra và xác nhận không mang bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Bạn có thể tiếp tục dùng bao cao su hoặc lựa chọn phương pháp tránh thai khác tùy ý thích. Một số phương pháp tránh thai có các lợi ích sức khỏe khác mà bạn có thể tận dụng như giảm các triệu chứng khó chịu liên quan tới kinh nguyệt (như đau đầu, chuột rút, ra máu nhiều, buồn nôn và đau ngực).

- Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai kết hợp có thêm nhiều tác dụng tốt như với những người bị mụn trứng cá. Lưu ý không hút thuốc khi dùng thuốc tránh thai (vì làm tăng nguy cơ tụ máu, đau tim và đột quỵ).

- Tiêm tránh thai: Có chứa progestin và được tiêm 4 lần/năm giúp ngừa thai. Thuốc có thể làm giảm hoặc mất kinh. Có thể dùng biện pháp này khi bạn hay quên uống thuốc, ra máu nhiều hay bị tiền mãn kinh.

- Vòng tránh thai hoóc môn: Là một vòng nhựa nhỏ hình chữ T được đưa vào tử cung, giải phóng hoóc môn levonorgestrel giúp ngừa thai trong vòng 5 năm. Các lợi ích khác từ vòng tránh thai bao gồm giảm ra máu hay chuột rút. Dùng khi muốn tránh có con trong thời gian dài.

Nếu muốn có con trong thời gian gần: Nên dùng các biện pháp tránh thai giúp bạn dễ có khả năng thụ thai lại. Các chuyên gia khuyên bạn nên dừng các biện pháp tránh thai sử dụng hoóc môn một tháng trước khi muốn thụ thai, hoặc sớm hơn trong trường hợp tiêm tránh thai. Winikoff nói “Có thể mất vài tháng sau khi tiêm mới có thể thụ thai”.

Mới sinh con: Bạn có thể uống thuốc tránh thai 21 ngày sau khi sinh con. Không nên dùng thuốc tránh thai kết hợp nếu cho con bú vì khả năng làm giảm lượng sữa cơ thể tiết ra. Nên dùng thuốc chỉ có progestin. Bản thân việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ – nghĩa là bé chỉ bú mẹ mà không ăn ngoài và mẹ chưa có kinh – cũng là biện pháp tránh thai hiệu quả.

Khi hoàn toàn không muốn sinh thêm con: Có thể cân nhắc biện pháp tránh thai vĩnh viễn như triệt sản. Ở phụ nữ, triệt sản bằng cách thắt ống dẫn trứng ngăn không cho trứng vào tử cung. Ở nam giới, triệt sản bằng cách thắt ống dẫn tinh ngăn không cho tinh trùng từ tinh hoàn vào dương vật.

Khánh Vy (theo shoppinglifestyle)

Video đang HOT

5 cách tránh thai tự nhiên nhất

Thuốc tránh thai, bao cao su... giúp tránh thai hiệu quả nhưng lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khoái cảm của hai bên. Những cách tránh thai tự nhiên dưới đây có thể tránh được những vấn đề kể trên.

Ảnh minh họa: Internet

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

Tránh thụ thai bằng cách tính ngày an toàn theo chu kì kinh nguyệt là cách tốt nhất cho những bạn muốn quan hệ mà không muốn có con.

Tùy theo thể trạng của từng người mà có chu kì hành kinh khác nhau, nhưng thông thường nó kéo dài trong khoảng từ 28-35 ngày.

Hàng tháng trứng của người phụ nữ thường rụng vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, sau khi rụng chúng có thể sống sót trong ống dẫn chứng khoảng 1-2 ngày; còn tinh trùng có thể sống trong âm đạo từ 2-3 ngày.

Vậy nên lời khuyên cho các bạn muốn tránh thai tự nhiên là nên thân mật trước và sau chu kì kinh nguyệt 1 tuần, vì khoảng thời gian tỉ lệ thụ thai khi quan hệ là rất thấp.

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, cách tính này không nên áp dụng đối với những người có chu kì hành kinh không đều vì trứng của họ có thể rụng bất cứ lúc nào.

Đo nhiệt độ cơ thể cũng là một cách để biết được trứng chuẩn bị rụng chưa. Trước khi rụng trứng từ 1-2 ngày nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khoảng 0,2 độ C.

Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong 3 ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Xuất tinh ngoài âm đạo

Phương pháp tránh thai tự nhiên này khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả

- Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo.

- Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng. Đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu sau khi sinh

Khi bạn mới sinh con dưới 6 tháng, lúc này bạn chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai.

Biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:

- Con bạn dưới 6 tháng tuổi.

- Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm.

- Bạn chưa có kinh trở lại.

- Hạn chế của biện pháp này là 1 trong 3 điều kiện thay đổi thì tác dụng ngừa thai sẽ không còn nữa đâu nhé.

Sex một nửa

Có nghĩa hai bạn chỉ có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo.

Khi sử dụng biện pháp này bạn cần lưu ý:

- Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai đặc biệt trong những ngày trứng rụng thì khả năng càng cao, những con tinh trùng khỏe mạnh vẫn có thể bơi vào trong âm đạo để tiến hành việc thụ thai.

- Tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cũng không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ gây thụ thai.

- Các bạn cần phải thật cảnh giác với những cảm giác của bản thân, tránh quá đà gây ra quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai.

Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

- Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật.

- Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.

- Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzyme papain là loại enzyme có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai.

- Cà phê và các thực phẩm có chứa caffein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này

Biện pháp tránh thai bằng thực phẩm này chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng thường xuyên và liên tục, tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả tránh thai chứ không nên sử dụng thường xuyên vì nó sẽ làm suy giảm sức khỏe sinh sản của chính bạn.

Theo SKGĐ

Cách phòng chống bệnh giang mai TRT-5, một nhóm gồm 8 hiệp hội chống AIDS đã ban hành một thông cáo trong đó nhóm này hết sức lo lắng đến việc ngừng điều trị hiệu quả đối với bệnh giang mai. Điều này có thể làm tăng nguy cơ căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục này xuất hiện trở lại. Bệnh giang mai đã gần như biến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Tiêm mỡ nhân tạo ở Hồng Kông, nữ Việt kiều phải mổ ngực biến dạng nặng nề

20:04:01 20/12/2024

6 tiếng phẫu thuật căng não, ekip điều trị đã nạo vét ra 2 lít dịch lạ màu vàng trong bộ ngực biến dạng vì tiêm mỡ nhân tạo của nữ Việt kiều.

Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ

19:56:40 20/12/2024

Khi thấy người bị đột quỵ đầu tiên phải gọi cấp cứu ngay lập tức, không tự ý sơ cứu và cho uống bất cứ thuốc gì.

Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh

17:29:41 20/12/2024

Cả hai trường hợp đều là những người bệnh còn khá trẻ, không có bệnh lý nền. Tai biến xảy ra sau khi tiếp xúc với lạnh đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và đe dọa tính mạng. Những trường hợp này có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa...

Hà Nội: Gia tăng số trẻ nhập viện vì sởi, nhiều trẻ biến chứng nặng

17:29:11 20/12/2024

Theo BS Nga, sởi là bệnh truyền nhiễm có tính chất chu kỳ. Thời gian mắc thường cũng vào giai đoạn đông xuân. Dịch sởi năm 2024 là hệ quả của chu kỳ bệnh dịch tự nhiên kết hợp với tỷ lệ tiêm chủng thấp.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

17:28:14 20/12/2024

Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.

Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

16:24:58 20/12/2024

Tuy nhiên, khi ngâm gừng trong nước, nó có ít hoạt chất hơn và khả năng diệt khuẩn yếu. Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy gừng có hiệu quả trong việc điều trị chứng hôi chân.

Bác sĩ rút ra búi chỉ trong mũi người phụ nữ từng đi làm đẹp tại spa

16:23:46 20/12/2024

Theo bác sĩ Tiến, biến chứng do căng chỉ gây nhiễm khuẩn có thể nguy hiểm. Khi sợi chỉ bị nhiễm khuẩn, việc loại bỏ chúng rất khó khăn và thường không thể lấy hết hoàn toàn.

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

08:56:40 20/12/2024

Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính trong đó các tế bào bất thường trong phổi nhân lên một cách mất kiểm soát, dẫn đến hình thành một hay nhiều các khối ung thư.