Chọn cách tránh thai phù hợp cho bạn
Bước sang giai đoạn mới của cuộc đời – có bạn tình mới hay vừa sinh con, đã tới lúc bạn nên xem lại và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp cho thời điểm này.
Lưu ý, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi hình thức tránh thai hay dùng thuố.c tránh thai.
Trường hợp có bạn trai mới: Dù ở độ tuổ.i nào, biện pháp an toàn nhất khi có bạn tình mới là dùng ba.o ca.o s.u bởi nó giúp bạn tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c. Theo bác sĩ Beverly Winikoff, tác giả cuốn The Whole Truth About Contraception (Toàn bộ sự thật về tránh thai), “bạn dùng ba.o ca.o s.u không chỉ để tránh thai mà còn bởi người thường xuyên quan hệ tìn.h dụ.c có thể mang bệnh lây nhiễm mà không nhận thức được mình mang bệnh… Nhiều căn bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c không có triệu chứng, đặc biệt là trong giai đoạn khởi phát. Bảo vệ bản thân và bảo vệ bạn tình là việc nên làm”.
Ảnh: shoppinglifestyle.
Quan hệ một vợ một chồng: Bước sang giai đoạn mới của mối quan hệ, hai người chung thủy với nhau, đã được kiểm tra và xác nhận không mang bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c. Bạn có thể tiếp tục dùng ba.o ca.o s.u hoặc lựa chọn phương pháp tránh thai khác tùy ý thích. Một số phương pháp tránh thai có các lợi ích sức khỏe khác mà bạn có thể tận dụng như giảm các triệu chứng khó chịu liên quan tới kin.h nguyệ.t (như đau đầu, chuột rút, ra má.u nhiều, buồn nôn và đau ngực).
- Thuố.c tránh thai: Thuố.c tránh thai kết hợp có thêm nhiều tác dụng tốt như với những người bị mụn trứng cá. Lưu ý không hút thuố.c khi dùng thuố.c tránh thai (vì làm tăng nguy cơ tụ má.u, đau tim và đột quỵ).
- Tiêm tránh thai: Có chứa progestin và được tiêm 4 lần/năm giúp ngừa thai. Thuố.c có thể làm giảm hoặc mất kinh. Có thể dùng biện pháp này khi bạn hay quên uống thuố.c, ra má.u nhiều hay bị tiề.n mãn kinh.
- Vòng tránh thai hoóc môn: Là một vòng nhựa nhỏ hình chữ T được đưa vào tử cung, giải phóng hoóc môn levonorgestrel giúp ngừa thai trong vòng 5 năm. Các lợi ích khác từ vòng tránh thai bao gồm giảm ra má.u hay chuột rút. Dùng khi muốn tránh có con trong thời gian dài.
Video đang HOT
Nếu muốn có con trong thời gian gần: Nên dùng các biện pháp tránh thai giúp bạn dễ có khả năng thụ thai lại. Các chuyên gia khuyên bạn nên dừng các biện pháp tránh thai sử dụng hoóc môn một tháng trước khi muốn thụ thai, hoặc sớm hơn trong trường hợp tiêm tránh thai. Winikoff nói “Có thể mất vài tháng sau khi tiêm mới có thể thụ thai”.
Mới sinh con: Bạn có thể uống thuố.c tránh thai 21 ngày sau khi sinh con. Không nên dùng thuố.c tránh thai kết hợp nếu cho con bú vì khả năng làm giảm lượng sữa cơ thể tiết ra. Nên dùng thuố.c chỉ có progestin. Bản thân việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ – nghĩa là bé chỉ bú mẹ mà không ăn ngoài và mẹ chưa có kinh – cũng là biện pháp tránh thai hiệu quả.
Khi hoàn toàn không muốn sinh thêm con: Có thể cân nhắc biện pháp tránh thai vĩnh viễn như triệt sản. Ở phụ nữ, triệt sản bằng cách thắt ống dẫn trứng ngăn không cho trứng vào tử cung. Ở nam giới, triệt sản bằng cách thắt ống dẫn tinh ngăn không cho tin.h trùn.g từ tin.h hoà.n vào dươn.g vậ.t.
Khánh Vy (theo shoppinglifestyle)
VnExpress
Thực phẩm cần tránh với người bệnh thủy đậu
Vào mùa hè, một trong những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm là bệnh thủy đậu, nhất là với tr.ẻ e.m do khả năng miễn dịch còn yếu.Theo các chuyên gia, bệnh thủy đậu thường đi kèm với triệu chứng ngứa, mệt mỏi, sốt, dẫn đến làm suy nhược cơ thể. Vì thế, trong thời gian từ 10 đến 12 ngày ủ bệnh, người bệnh thủy đậu cần tránh một số thực phẩm nhất định. Vì chúng có thể làm tăng triệu chứng ngứa, khiến bệnh nặng hơn.
Ảnh minh họa: internet
Dưới đây là 6 loại thực phẩm mà người bệnh thủy đậu cần tránh tuyệt đối:
1. Các sản phẩm từ sữa
Người bệnh thủy đậu cần kiêng tất cả sản phẩm được chế biến từ sữa, như phô mai, kem, bơ... Vì khi tiêu thụ các sản phẩm này sẽ khiến làn da trở nên nhờn, làm tăng cảm giác khó chịu ở người bệnh.
2. Cam, quýt
Một trong những thực phẩm cần tránh đối với người bệnh thủy đậu là các loại trái cây có múi như cam, quýt, chanh... Vì khi ăn loại trái này sẽ làm tăng mức axít trong cơ thể, gây kích thích các mụn nước, khiến người bệnh tăng cảm giác ngứa.
3. Thịt
Thịt là thực phẩm làm tăng nhiệt độ cơ thể. Vì thế, để giữ thân nhiệt được ổn định và giảm bớt tình trạng lây nhiễm, người bệnh cần tránh tiêu thụ các loại thịt.
4. Quà vặt
Các món ăn vặt thường là nguồn giàu muối, chất béo, đường nên không tốt cho người bệnh thủy đậu. Vì khi ăn các món ăn này sẽ làm cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Một chế độ ăn lạt và ít béo sẽ rất có ích cho người bệnh thủy đậu.
5. Gia vị cay
Người bệnh thủy đậu cần tránh các món ăn chứa nhiều gia vị cay như tiêu, ớt... Lý do: khi ăn các món cay sẽ làm tăng nhiệt độ và chứng viêm trong cơ thể, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hơn.
6. Thực phẩm có tính axít
Người bệnh thủy đậu cần phải giữ thân nhiệt được mát mẻ từ bên trong để giảm cảm giác khó chịu. Khi tiêu thụ các loại thực phẩm có tính axít như cà phê và sô-cô-la sẽ làm tăng thân nhiệt, khiến cơ thể tiết mồ hôi, làm tăng cảm giác ngứa ở người bệnh.
Theo PNO
5 lầm tưởng về tiêm chủng cho con Nhiều chị em cho rằng tiêm chủng xong con vẫn lây bệnh là do vắc xin "rởm". Thực tế không đúng như vậy. Tiêm chủng vắc xin phòng bệnh cho trẻ từ lâu đã là một việc quá quen thuộc đối với tất cả các bà mẹ. Vậy nhưng trong xã hội hiện nay vẫn còn có rất nhiều quan niệm sai lầm...