cholesterol ldl

Ăn thuần chay có tránh được máu nhiễm mỡ?

Sức khỏe

07:16:07 19/05/2021
Người ăn thuần chay nếu chỉ kiêng thực phẩm có nguồn gốc động vật nhưng ăn nhiều thực phẩm chiên xào, chứa chất béo chuyển hóa vẫn có khả năng rối loạn lipid máu (mỡ máu).

Lá vông có tác dụng gì? Một số bài thuốc và cách sử dụng lá vông

Sức khỏe

11:30:49 15/05/2021
Lá vông thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian ở Việt Nam. Vậy thực sự lá vông có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ngày nào cũng ăn đậu phụ, chuyện gì xảy ra cho cơ thể?

Sức khỏe

21:29:48 13/05/2021
Đậu phụ vốn có hương vị nhạt nhẽo khiến mọi người không thích nhưng ăn hằng ngày có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích tuyệt vời của sô cô la đen khiến bạn bất ngờ

Sức khỏe

09:38:24 11/05/2021
Bạn có biết rằng ăn sô cô la đen với lượng vừa đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong, giảm huyết áp và viêm nhiễm, theo Timesnownews.com.

5 lợi ích tuyệt vời của ớt chuông

Sức khỏe

20:17:53 02/05/2021
Ớt chuông là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, chứa nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là cho mắt và tim mạch.

Lợi ích nhiều người không biết khi hạn chế ăn thịt đỏ

Sức khỏe

08:06:46 01/05/2021
Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò... là loại thức ăn phổ biến nhưng chứa nhiều chất béo bão hoà, có thể gây viêm nhiễm hoặc các bệnh mãn tính. Giảm thịt đỏ trong khẩu phần ăn sẽ giúp c...

Hiểu đúng về cholesterol

Sức khỏe

09:55:05 26/04/2021
Khi nhắc đến cholesterol, nhiều người nghĩ đây là một chất gây hại cho cơ thể. Trên thực tế, cholesterol cũng là một chất tự nhiên trong cơ thể và nó cần thiết cho sức khỏe.

Tại sao tăng cholesterol khi bị tiểu đường?

Sức khỏe

13:04:52 21/04/2021
Bệnh đái tháo đường có liên quan chặt chẽ với tăng cholesterol máu, sự kết hợp này làm gia tăng đáng kể khả năng của một cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Kết hợp kiểu ăn này và 1 thứ tưởng có hại, giảm cholesterol bất ngờ

Sức khỏe

15:35:38 16/04/2021
Nghiên cứu mới của Mỹ đưa ra tin vui cho những người mê thịt bò kết hợp với một kiểu ăn nổi tiếng, nó không những không hại mà còn kéo giảm mức cholesterol xấu LDL.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều rau xanh?

Sức khỏe

22:06:54 03/04/2021
Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải thìa,… đều là những thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe của xương, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2,…

Điều gì xảy ra khi bạn ăn các loại hạt?

Sức khỏe

13:09:50 18/03/2021
Cho dù bạn thích hạnh nhân, quả hồ trăn, quả óc chó hay hạt điều, hãy biết rằng bạn đang nhận được rất nhiều dinh dưỡng khi ăn các loại hạt thường xuyên.

Vì sao thời tiết giao mùa khiến nguy cơ đột quỵ tăng cao?

Sức khỏe

08:39:20 17/03/2021
Các chuyên gia cảnh báo, thời tiết giao mùa thay đổi nóng lạnh thất thường rất dễ dấn đến nguy cơ đột quỵ, nhất là người cao tuổi và người có bệnh tim mạch.

5 tác hại khó ngờ của bánh mì bạn cần lưu ý

Sức khỏe

17:13:07 08/03/2021
Bánh mì là loại nguyên liệu tiện lợi cho các bữa ăn. Thế nhưng việc lạm dụng thức ăn nhanh này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khoẻ.

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có nên ăn trứng?

Sức khỏe

18:23:41 28/02/2021
Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng. Tuy nhiên trứng chứa nhiều cholesterol nên nhiều người thắc mắc liệu có nên sử dụng trứng khi mắc gan nhiễm mỡ?

Uống cà phê pha phin, coi chừng… cholesterol "xấu"

Sức khỏe

09:41:03 28/02/2021
Cà phê được biết đến như thức uống tốt cho hệ tim mạch, nhưng các nhà khoa học Úc cảnh báo một trong những cách pha chế truyền thống có thể gây tác dụng ngược, bởi làm tăng cholest...

Tự nấu thảo dược uống hạ mỡ máu ai ngờ nhận kết ‘đắng’

Sức khỏe

20:26:15 23/02/2021
Rối loạn lipid máu là bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Dù là lành tính nhưng theo thời gian nó gây ra nhiều biến chứng tim mạch và có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Những cách dễ nhất để giảm cholesterol

Sức khỏe

14:40:01 15/02/2021
Cách dễ dàng nhất để giảm mức cholesterol là cắt bỏ các thực phẩm, đồ uống có đường và ăn nhiều trái cây, rau quả.

Ăn sáng đúng cách

Sức khỏe

14:52:53 28/01/2021
Với nhịp sống hối hả và mong muốn giảm cân, rất nhiều người đã bỏ qua bữa sáng. Nhưng trên thực tế, một bữa sáng lành mạnh không những không gây tăng cân, mà còn cung cấp thêm năng...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn thịt gà mỗi ngày?

Sức khỏe

14:20:50 08/01/2021
Thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi nhất. Nó là thực phẩm chính của nhiều người! Nó là một nguồn protein chất lượng cao tương đối rẻ và cực ...

Chế độ ăn uống cho người bị cholesterol cao

Sức khỏe

06:02:13 05/01/2021
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện hợp lý có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Khoa học nói gì về cách uống cà phê nguy hiểm nhất?

Sức khỏe

21:57:25 04/01/2021
Một nghiên cứu đã chứng minh cà phê không lọc (unfiltered coffee) có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm hơn.

Những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của cá thu

Sức khỏe

19:31:34 30/12/2020
Cá thu là một món hải sản khoái khẩu của nhiều người, rất giàu protein, omega-3 và các dưỡng chất thiếu yếu khác.

Cách kiểm soát cholesterol xấu và tốt

Sức khỏe

21:40:43 13/12/2020
 Cholesterol không phải đều xấu. Trên thực tế, cholesterol là một chất béo thiết yếu. Nó cung cấp sự ổn định trong mọi tế bào của cơ thể.

Nạp ngay 10 loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày để đột quỵ không ghé thăm

Sức khỏe

19:38:11 13/12/2020
Bạn có biết rằng, chế độ dinh dưỡng tác động không nhỏ đến khả năng mắc các vấn đề về tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột...

Trà nghệ có tốt cho người tiểu đường?

Sức khỏe

21:14:45 05/12/2020
Tiêu thụ trà nghệ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu,…

Những công dụng bất ngờ của quả bơ

Sức khỏe

12:44:44 01/12/2020
Bơ là một loại siêu thực phẩm có thể đem nhiều lợi ích không thể ngờ, đây là những lý do để bạn thấy rất cần nên ăn bơ mỗi ngày.

9 loại thực phẩm nam giới trên 40 tuổi nhất định phải ăn

Sức khỏe

14:59:29 23/11/2020
 Ổi, cà tím, các loại đậu, trà xanh… là những thực phẩm thông thường nhưng lại có tác dụng to lớn tới sức khỏe, nhất là với nam giới khi bước vào tuổi 40.

Những tác hại khôn lường của thức ăn nhanh

Sức khỏe

10:08:54 06/11/2020
Thức ăn nhanh ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi rất tiện lợi, ngon miệng, không tốn nhiều thời gian chế biến nhưng những nguy hại về sức khỏe đằng sau các món ăn thì ít ai b...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn bột yến mạch?

Sức khỏe

05:41:06 04/10/2020
Nếu có một loại carb bạn nên ăn để cải thiện sức khỏe và giúp bạn giảm cân, đó sẽ là bột yến mạch, bởi chúng rất giàu dinh dưỡng.

Máu nhiễm mỡ và những biến chứng nguy hiểm

Sức khỏe

12:32:31 18/06/2020
Máu nhiễm mỡ hay rối loạn mỡ máu là bệnh diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt nhưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Lợi ích bất ngờ của trà hoa dâm bụt

Sức khỏe

10:17:42 15/05/2020
Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, trà hoa dâm bụt giúp hạ huyết áp ở những người bị tăng huyết áp hoặc có nguy cơ bị cao huyết áp. Cụ thể, uống trà dâm bụt trong...

Tác hại của thức ăn nhanh đối với sức khỏe

Sức khỏe

09:47:45 15/05/2020
Thức ăn nhanh có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm chức năng não...

5 lợi ích của vitamin C đối với sức khỏe

Sức khỏe

11:52:46 21/04/2020
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là lợi ích được biết đến nhiều nhất của vitamin C. Bên cạnh đó, vitamin C cũng còn nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể.

Dầu ô liu giúp giảm nguy cơ tim mạch và tiểu đường

Sức khỏe

10:36:51 21/04/2020
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tiêu thụ hơn nửa muỗng dầu ô liu mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch 15%.

Lợi ích sức khỏe tiềm năng của baking soda và chanh

Sức khỏe

13:41:48 02/04/2020
 Sự kết hợp giữa baking soda và nước chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm khả năng giải độc cơ thể, cân bằng độ pH, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ...

Thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả

Sức khỏe

10:54:38 22/03/2020
Lượng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol và cải t...

Bí mật thú vị về thực phẩm có màu tím

Sức khỏe

11:08:46 13/01/2020
Hãy thử quan sát màu sắc của các loại trái cây và rau củ trong thực đơn ăn uống hằng ngày ở gia đình bạn, trong đó màu sắc nào chiếm đa số, màu nào còn quá ít ỏi?

Kết luận gây sốc của giới khoa học về việc nhịn ăn thường xuyên

Sức khỏe

10:35:03 30/11/2019
Hai nhóm các nhà khoa học Mỹ mới đây xác nhận rằng việc nhịn ăn thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ suy tim và kéo dài tuổi thọ.

10 nguy cơ không ngờ từ dầu dừa

Sức khỏe

11:59:42 21/11/2019
Dầu dừa ngày càng được sử dụng nhiều trong nấu nướng, chăm sóc da, mỹ phẩm. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều dầu dừa có thể gây những nguy cơ không ngờ.

Nghiên cứu tìm ra nồng độ ‘cholesterol xấu xí’ cao gây phiền toái

Sức khỏe

18:36:20 22/08/2019
Nghiên cứu mới đây cho thấy nồng độ của cholesterol thừa cũng được biết đến với cái tên “cholesterol xấu xí”, ở trong máu đang cao hơn mức những chuyên gia từng nghĩ.

Dễ đột quỵ vì… cholesterol "xấu" quá thấp!

Sức khỏe

09:19:40 12/04/2019
Các bác sĩ Mỹ phát hiện ra rằng mức cholesterol xấu LDL quá thấp làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ do xuất huyết não so với người LDL ở mức hơi cao.

Quế giúp cải thiện huyết áp

Sức khỏe

16:08:03 02/10/2018
Tiêu thụ quế là một cách tốt để cải thiện huyết áp, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine.

Những cách tự nhiên giúp giảm cholesterol ‘xấu’

Sức khỏe

09:30:13 01/10/2018
Cholesterol tự nhiên có trong cơ thể con người, nhưng nếu ở mức độ cao sẽ có liên quan đến tăng nguy cơ phát triển bệnh tim. Rất may, có một số biện pháp tự nhiên và vitamin có thể...

Thực phẩm níu giữ tuổi thanh xuân

Sức khỏe

17:51:00 02/07/2014
Quả việt quất, bông cải xanh, đậu đen… là những thực phẩm có thể chống lại quá trình lão hóa của cơ thể, theoMsn.

Phát hiện ra cholesterol “siêu xấu”

Sức khỏe

11:57:12 12/07/2011
Một cholesterol LDL mới “siêu xấu” đã được các nhà nghiên cứu Anh tìm thấy ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao.
Xem nhiều
Mới nhất
Từ chối đi cách ly, người phụ nữ F1 gọi "người nhà" mách tội: Anh ơi, cán bộ đến bắt em đi kìa!00:40Khoảnh khắc vui nhộn của nhà Hồ Ngọc Hà, Lisa bắt đầu phản kháng Leon01:00Clip CSGT chúc bà con về quê tránh dịch thượng lộ bình an gây xúc động01:46Cháu gái cụ ông cầm mũ cối đánh chiến sĩ công an thanh minh: Ông có tâm lý không ổn định03:16Preview tập 4 Hương Vị Tình Thân 2: Long chủ động đến gặp tình cũ, Thiên Nga sắp "tới số" vì bị phát hiện thủ đoạn?01:05Phóng sự sốc về nhân viên massage từ A-Z tại Hà Nội ngay mùa dịch: "Nhiều người nhân lúc vợ về quê thì gọi em đến làm, quan hệ luôn tại nhà"04:24Rần rần clip nghi vấn Ngô Diệc Phàm phê ma tuý ngay tại sự kiện, biểu hiện chậm chạp khiến Cnet sởn da gà00:11Ca sĩ Phi Hải qua đời vì Covid-19, vợ chật vật tìm nơi mai táng03:29Nam - Long tấu hài cực mạnh ở Hương Vị Tình Thân "bản pha ke", chia tay "đẫm nước mắt" chỉ vì... phở bò hai trứng05:50Cười xỉu với bé gái méc bà ngoại khi bố mẹ không cho đi bơi 00:31Thương con cá rô đồng - Tập 26: Chị em Thương chính thức khăn gói lên Sài Gòn02:59Hương vị tình thân tập 74: Thiên Nga cho bà Dần uống thuốc ngủ, Nam tát cảnh cáo kẻ làm hại mình03:58Chàng trai tiết lộ những món ăn mua ở Hàn Quốc rất rẻ nhưng ở Việt Nam có khi lên tới cả vài triệu đồng khiến nhiều người ngỡ ngàng01:00Danh tính người phụ nữ đi dép tổ ong, cầm xấp tiền hỗ trợ bà con chạy xe máy về quê tránh dịch00:32Triệu Lệ Dĩnh - Dương Tử mâu thuẫn suốt 4 năm vì Tru Tiên03:55Người đàn ông thất nghiệp ở Sài Gòn xin 2 hộp cơm vì quá đói 01:32Cười đau bụng trước màn phát âm Tiếng Việt của cậu bé mầm non, nghe xong giáo viên nào cũng toát mồ hôi00:17Tài xế quay đầu ôtô trên đường bê tông rộng 3m 00:30Hãy nói lời yêu - Tập 32: Ông Tín trở về bên bà Hoài, Phan nhận ra không thể từ bỏ tình cảm với My38:09Nhịn đói 2 ngày, cả nhà "đánh cược" đi bộ 20 km tìm đường về quê05:55