Choi Ji Woo ở t.uổi 44 và mang thai vẫn thon thả, nước da trắng hồng, thì ra bí quyết là đây
Gần 30 năm xuất hiện trên khắp các bộ phim trường tồn theo thời gian của nền điện ảnh Hàn Quốc, khi ở t.uổi 44 và mang thai con đầu lòng, Choi Ji Woo vẫn xuất hiện rạng rỡ với vóc dáng thon thả suốt từng ấy năm trong bộ phim “làm mưa làm gió” ở Việt Nam gần đây – “Hạ cánh nơi anh”.
Nhắc tới Choi Ji Woo, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những bộ phim nổi tiếng của điện ảnh Hàn Quốc như Bản tình ca mùa đông, Quản gia bí ẩn, Mối tình đầu, Nấc thang lên thiên đường…
Mới đây, ngày 16/5, cô nàng đã hạ sinh con gái đầu lòng và trở thành mẹ lần đầu ở t.uổi 44. Trong thời gian mang thai, cô xuất hiện trong vai trò khách mời của bộ phim truyền hình nổi tiếng của Hàn Quốc “Hạ cánh nơi anh” (Crash Landing on You) khiến nhiều người hâm mộ vô cùng ngạc nhiên.
Ở t.uổi 44 và đang mang thai nhưng Choi Ji Woo vẫn xuất hiện rạng ngời với vai trò khách mời trong “Hạ cánh nơi anh”.
Dù chỉ xuất hiện trong vài phút, phân đoạn của Choi Ji Woo đã khiến mọi người phải trầm trồ ngưỡng mộ vì sau từng ấy năm trời, ở t.uổi 44 nhưng khí chất, vóc dáng và làn da của cô nàng vẫn đẹp trường tồn theo thời gian, ngay cả khi cô đang mang thai. Vậy bí mật của “cô quản gia” xinh đẹp nhưng đầy bí ẩn để duy trì một vóc dáng và làn da hoàn hảo như vậy là gì? Hãy cùng khám phá ngay nào!
4 bí quyết duy trì vóc dáng của Choi Ji Woo
1. Không bao giờ ăn quá no
Choi Ji Woo từng nói trên một chương trình của Hàn Quốc rằng cô sẽ không cho phép bản thân mình ăn quá nhiều, lượng thức ăn cho mỗi bữa trong 3 bữa một ngày của cô được cố định để đảm bảo rằng cô hấp thụ chỉ vừa đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, cô hiếm khi ăn các thực phẩm giàu calo, chất béo cao như xúc xích hay móng giò.
Đang mang thai ở t.uổi 44 nhưng Choi Ji Woo vẫn làm tròn vai diễn cameo của mình.
2. Uống nước ép rau quả cho bữa sáng và bữa tối
Sau khi thức dậy, mỗi ngày Choi Ji Woo sẽ uống 2 cốc nước ấm đầu tiên để bổ sung nước cho cơ thể. Sau đó, cô sẽ uống một cốc nước ép rau quả tươi cho bữa sáng. Vào buổi trưa, cô nàng sẽ ăn phô mai cùng các loại hạt trước, sau đó mới ăn trái cây tươi, điều này giúp làm tăng nhu động ruột và tăng cảm giác no.
Vào buổi tối, cô chỉ ăn phô mai hoặc uống nước ép rau quả tươi để giảm hấp thu chất béo, đồng thời thanh lọc, loại bỏ cảm giác bóng dầu của cơ thể suốt cả ngày. Tuy nhiên, phương pháp giảm béo, giữ dáng bằng phô mai và trái cây này của cô không phù hợp để sử dụng lâu dài, không nên thực hiện quá một tuần để tránh mất cân bằng dinh dưỡng, vì vậy cô chỉ sử dụng kết hợp luân phiên.
Video đang HOT
Vóc dáng của Choi Ji Woo không hề thay đổi sau từng ấy năm xuất hiện trên khắp các bộ phim lớn nhỏ của nền điện ảnh Hàn Quốc.
3. Thay thế phần lớn thực phẩm bằng phô mai
Khi thực hiện chế độ ăn kiêng với phô mai và trái cây, Choi Ji Woo vẫn sẽ ăn cá, thịt lớn và các thực phẩm khác nhưng cô ấy sẽ không ăn nhiều, chỉ khoảng 6-7 miếng cho mỗi bữa ăn. Phần thức ăn còn lại mà cô có thể ăn toàn bộ sẽ là phô mai.
4. Uống nước sâm và tắm giải độc
Ngoài phô mai, Choi Ji Woo cũng thích uống trà. Cô thường uống trà nhân sâm và trà nhân sâm đỏ để tăng sức đề kháng và làm ấm bàn tay, bàn chân khi lạnh. Ngoài ra, cô tắm mỗi ngày để thư giãn các dây thần kinh, thúc đẩy lưu thông m.áu ở phần dưới cơ thể, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và có tác dụng giảm cân.
Choi Ji Woo ăn uống theo chế độ ăn kiêng với phô mai và trái cây.
2 tips chăm sóc da của Choi Ji Woo
Tip 1. Đắp mặt nạ làm trắng da tự chế
Choi Ji Woo từng chia sẻ cách làm đẹp da với giới truyền thông, theo đó, cô nàng sẽ sử dụng bột ngọc trai, sữa và mật ong để làm mặt nạ làm trắng da! Cô thường sử dụng nó sau khi làm sạch da mặt và đắp mặt nạ trong 20 phút để tạo ra một làn da đẹp rạng ngời.
Tips dưỡng da đẹp rạng ngời của Choi Ji Woo cũng không hề khó khăn cho những ai muốn áp dụng làm theo.
Tip 2. Chăm sóc da cổ
Choi Ji Woo rất coi trọng việc chăm sóc da cổ, cô thường mát xa cổ bằng kem dưỡng da mỗi sáng. Đầu tiên, cô ấy sẽ thoa kem dưỡng da lên tay, đặt tay lên cổ vỗ nhẹ nhàng và massage, điều này sẽ giúp lưu thông bạch huyết và trao đổi chất.
Bảng xếp hạng 'Top 10 nữ diễn viên Hàn Quốc đẹp nhất mọi thời đại' gây tranh cãi, loạt ‘tường thành nhan sắc’ đành chịu thua IU
Loạt minh tinh nổi tiếng 'mất hút' trong bảng xếp hạng này gây nên 'làn sóng' tranh cãi tại một diễn đàn trò chuyện Hàn Quốc.
Mới đây, trang web KingChoice đã công bố kết quả bình chọn Top 10 nữ diễn viên Hàn Quốc đẹp nhất mọi thời đại đã nhanh chóng thu hút sự chú ý cực lớn. Tuy nhiên, danh sách lần này lại nhận phải nhiều ý kiến trái chiều vì hầu hết những nhan sắc 'tường thành' như Han Ga In, Lee Young Ae, Jeon Ji Hyun đều 'out top 10', thay vào đó các vị trí cao thuộc về nhưng người đẹp 'ít nổi' hơn về mặt nhan sắc khiến netizen 'không phục'.
10. Choi Ji Woo
Nữ diễn viên Bản tình ca mùa đông xếp vị trí thứ 10 trong cuộc bình chọn vừa qua. Dù đã bước sang t.uổi 44 nhưng Choi Ji Woo vẫn chưa bao giờ khiến người hâm mộ thất vọng với vẻ đẹp dịu dàng, sắc sảo.
9. Park Min Young
Nàng 'Thư ký Kim' nổi tiếng 'hạ cánh' ở vị trí số 9. Hoạt động diễn xuất miệt mài trong nhiều năm qua, Park Min Young càng ngày chứng tỏ nhan sắc 'không phải dạng vừa', đặc biệt là khả năng 'hack t.uổi' đỉnh cao dù đã 34 nhưng cứ ngỡ là 20 của cô nàng.
8. Park Bo Young
Thêm một nữ diễn viên 'lão hóa ngược' góp mặt trong Top 10 nữ diễn viên đẹp mọi thời đại chính là Park Bo Young. Nàng 'Do Bong Soon' dừng chân ở vị trí thứ 8 với vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào.
7. Suzy
'Tình đầu quốc dân' gây bất ngờ khi xếp ở vị trí tương đối thấp. Suzy luôn được khen ngợi với nhan sắc như 'nàng thơ' và hầu như không bao giờ vắng mặt ở các bảng xếp hạng nhan sắc hàng đầu xứ sở kim chi.
6. Song Hye Kyo
Nữ minh tinh hàng đầu Hàn Quốc 'ngậm ngùi' dừng chân ở vị trí thứ 6 trong danh sách này. Theo nhiều ý kiến của netizen, Song Hye Kyo xứng đáng ở thứ hạng cao hơn thế nữa với nhan sắc 'vạn người mê' ở t.uổi 38.
5. Son Ye Jin
Nữ diễn viên Hạ cánh nơi anh ngày càng nhận được sự yêu mến của khán giả với loạt bộ phim truyền hình gây tiếng vang trong hai năm gần đây. Vẻ đẹp xứng đáng danh xưng minh tinh hàng đầu của Son Ye Jin thì miễn bình luận, tuy nhiên, so với vị trí số 5 thì còn khá khiêm tốn với nhan sắc của nữ diễn viên xinh đẹp.
4. Park Shin Hye
Sở hữu vẻ đẹp 'kẹo ngọt', Park Shin Hye được đông đảo netizen nhận xét ngày càng mặn mà, đặc biệt là phong cách thời trang lẫn style trang điểm. Số 4 là vị trí xứng đáng dành cho nữ diễn viên sinh năm 1990.
3. Kim So Hyun
Vượt qua loạt 'đàn chị' đình đám, diễn viên nhí một thời - Kim So Hyun giành vị trí thứ 3 với vẻ đẹp được dự đoán sẽ trở thành một trong những minh tinh hàng đầu của Hàn Quốc trong tương lai.
2. Kim Hyun Joo
Nữ diễn viên Giày thủy tinh xếp thứ 2 trong bảng xếp hạng lần này. Kim Hyun Joo được khán giả gọi với danh xưng 'chị đại' trong làng điện ảnh xứ Hàn với loạt tác phẩm nổi tiếng châu Á.
1. IU
Vị trí cao nhất thuộc về IU, nữ ca sĩ/diễn viên nổi tiếng đã xuất sắc 'qua mặt' những nữ minh tinh đắt giá nhất xứ Hàn để giành hạng nhất trong Top 10 nữ diễn viên đẹp nhất mọi thời đại. Xuất thân là một ca sĩ nhưng nhiều năm gần đây, IU lại nhận được thành công vượt trội về mặt diễn xuất. Tuy nhiên, thứ hạng của IU đã gây nên 'làn sóng' tranh cãi nảy lửa. Không phải cô nàng không xinh đẹp, tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng thứ hạng cao nhất dành cho IU là chưa xứng đáng.
Lily
Ở t.uổi 45, nữ chính phim "Nấc thang lên thiên đường" gây sốt với vẻ đẹp không góc c.hết Tái xuất màn ảnh với vai diễn khách mời trong bộ phim đình đám "Crash Landing on You" (Hạ cánh nơi anh), Choi Ji Woo gây sốt với diện mạo cực kỳ xinh đẹp và trẻ trung dù đang mang bầu ở tháng thứ 7. Dạo gần đây, không chỉ khán giả Hàn Quốc mà ngay đến các tín đồ yêu phim Hàn...
