Chơi Game Mobile cũng cần có ‘tư thế’ chuẩn?
Chơi game mobile sai &’tư thế’ cũng gây tổn hại đến sức khỏe, đó là một câu cảnh báo của các bác sĩ đến từ Trung Tâm Phẫu thật phục hồi chức năng cột sống New York.
Chúng ta đều biết, làm việc gì cũng cần có &’tư thế chuẩn” mới có thể đạt kết quả cao nhất và không gây tổn hại đến sức khỏe, điển hình như….. chơigame mobile chẳng hạn. Bởi theo các nghiên cứu gần đây nhất của các bác sĩ đến từ Trung Tâm Phẫu thuật hồi phục chức năng cột sống New York, việc chơi game mobile lâu, cúi gầm đầu, cắm mặt vào màn hình di động là một lành động gây tổn hại đến cột sống cổ.
Do sự phổ biến của smartphone, việc nhìn thấy người người nhà nhà “cắm mặt” vào chiếc smartphone hoặc tablet không phải là cảnh hiếm gặp. Nhưng đây chính là tư thế sử dụng gây hại đến cột sống cổ nhất. Hãy cùng xem các bác sĩ nói sao về việc này.
Thí nghiệm thực tiễn với …quả dưa trên một hệ thống mô phỏng cho thấy: Khi thẳng cổ, đầu không có góc gập với cột sống, áp lực lên cột sống cổ chỉ 0.5kg, khi tăng góc lệch, tức là càng cúi đầu thấp xuống, ở một góc 15 độ, áp lực này là 1kg, 45 độ là 1.85kg, tăng gấp 3,7 lần, và khi xuống dưới 60 độ, áp lực lên cột sống cổ lên tới 2.25kg, gấp 4,5 lần trạng thái bình thường. Trung bình đầu người chúng ta sẽ nặng khoảng 10kg, thử tưởng tượng với góc lệch 60 độ, cột sống cổ của chúng ta sẽ chịu áp lực đến mức nào.
Video đang HOT
Khi cúi đầu một góc lớn và trong thời gian quá lâu, sức ép lên cột sống cổ và các giây chằng sẽ càng lớn. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến cổ và các hệ thống dây chằng, gây nên sự thoái hóa, thậm chí gây đau mỏi thường xuyên, kể cả khi không sử dụng điện thoại. Một số chuyên gia còn chỉ ra, việc mệt mỏi, mỏi mắt và chóng mặt khi thường xuyên chơi game có một phần nguyên nhân đến từ sự thoái hóa và áp lực đến cột sống và dây chằng ở cổ. Thậm chí, điều này còn ảnh hưởng đến toàn bộ hệ cột sống,chèn ép và ảnh hưởng đến toàn bộ “tâm sinh lý” của game thủ nữa.
Vậy thì “tư thế” nào phù hợp cho các game thủ game mobile đây??
Giữ góc lệch giữa đỉnh đầu và cột sống càng nhỏ càng tốt, tức là thẳng đầu, thẳng cổ hết mức có thể, hạn chế việc cúi mặt xuống chơi game.
Nếu chơi game trong thời gian lâu, hãy chú ý các bài tập cổ đầu tiên. Xoay cổ nhẹ nhàng, massage vùng cổ gáy là những bài tập khá tốt.
Các game thủ còn chần chờ gì nữa, hãy mau “ngẩng cao đầu” hiên ngang khi chơi các tựa game mobile luôn và ngay thôi. Chúc các game thủ chơi game điều độ, đúng “tư thế”, vừa giải trí vừa bảo vệ được sức khỏe nhé!!
Theo Game4V
Những lý do game thủ chọn chơi game trên mobile thay vì PC
Điện thoại thông minh đang dần thay thế PC để trở thành thiết bị chơi game số một của nhiều game thủ, lý do nào dẫn đến điều này? Hãy cùng game4V tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Số lượng game thủ tham gia các tựa game mobile đang gia tăng một cách nhanh chóng, điều này đồng nghĩa với việc PC đang dần đán.h mất đi vị trí số một của mình trong bảng xếp hạng các thiết bị được game thủ sử dụng chơi game nhiều nhất. Nguyên nhân không đơn thuần chỉ vì game thủ không thích mà còn nhiều yếu tố khác tác động.
Điều kiện kinh tế
Để có thể trải nghiệm được toàn bộ các game trên PC bạn cần có một cấu hình máy tính tương đối khỏe nếu không dám nói là phải thật "khủng". Nhất là với những game offline có đồ họa sắc nét, cùng lối chơi phức tạp và dụng lượng lớn thì việc người chơi phải trang bị cho mình một chiếc máy tính có cấu hình "khủng" là điều bắt buộc. Oái oăm thay, nó không hề rẻ chút nào với thu nhập của hầu hết game thủ khi họ chủ yếu nằm ở lứa tuổ.i từ 16 - 25.
Nhưng với game mobile thì hoàn toàn khác, chỉ với một chiếc smartphone tầm trung là bạn đã có thể chơi đủ thứ game trên đời, nằm ở nhiều thể loại. Sức hấp dẫn của game mobile cũng chẳng kém game PC là mấy khi có rất nhiều game sở hữu lối chơi cuốn hút, đồ họa chất lượng và hơn hết dung lượng của chúng thì vô cùng nhẹ nếu so với game trên PC. Chính vì lý do này mà không ít game thủ đã lựa chọn smartphone như một sự thay thế cần thiết cho PC trong vấn đề chơi giải trí.
Muốn chơi game mọi lúc, mọi nơi
Với nhiều game thủ có sở thích chơi game mọi lúc, mọi nơi thì chắc chắn rằng game mobile sẽ là lựa chọn của họ. Chắc chắn rằng nếu muốn chơi game trên PC thì bạn chỉ có thể ở những địa điểm bắt buộc như ở nhà, quán net... cùng lắm là dùng laptop khi đi đâu đó nhưng điều này lại tỏ ra rất "lích kích".
Nhưng với game mobile thì hoàn toàn ngược lại, bạn có thể chơi game ở bất cứ đâu mà mình muốn từ quán cà phê, nơi làm việc cho đến giường ngủ hay thậm chí là WC. Chính sự tiện lợi, cùng kích cỡ nhỏ gọn của smartphone đã trở thành một lý do biến game mobile thành sự lựa chọn hàng đầu của game thủ.
Dễ dàng khoe chiến tích với bạn bè
Điều này tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại là một trong những yếu tố lớn tác động đến tâm lý của game thủ. Ai cũng vậy thôi, khi đạt được một thành quả ngoài sức mong đợi họ đều muốn khoe nó với người thân bạn bè của mình. Game thủ cũng vậy khi họ lập kỷ lục trong một tựa game nào đó họ rất muốn khoe điều này cho tất cả mọi người biết.
Nhưng điều đó sẽ thật khó nếu bạn chơi game trên PC, nếu muốn khoe kỷ lục bạn chẳng thể mang chiếc PC cồng kềnh đi khắp mọi nơi được, cùng lắm cũng chỉ là chụp ảnh và post lên mạng xã hội. Nay với chiếc smartphone nhỏ gọn bạn có thể mang chiến tích của mình đi khắp mọi nơi, khoe khoang nó cho những người chung sở thích biết, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và tự hào hơn bao giờ hết.
Theo Gamek
Game Mobile Sự lựa chọn hàng đầu khi thời tiết nắng nóng Trong những ngày hè nóng bức và ngột ngạt, game di động có lẽ là sự lựa chọn hàng đầu đối với game thủ thay vì phải ôm chiếc máy PC hay laptop. Đỡ nóng hơn Đương nhiên rồi, một thiết bị di động dù có hoạt động liên tục 24/24 cũng không thể tỏa nhiệt nhiều bằng một chiếc laptop hay một...