Chơi game đến khi nào thì nên dừng lại?

Khi đồng hồ đã điểm 12 tiếng

Có lẽ, khá ít game thủ chịu tuân thủ theo đúng giờ giấc khi thường thức khuya, dậy muộn hay thậm chí là bỏ chơi game cả đêm và chính điều này đã khiến cho họ lúc nào trông cũng yếu ớt, thiếu sinh khí. Việc phá bỏ đồng hồ sinh học tự nhiên của con người là việc làm rất tai hại khiến cho sức khỏe cũng như trí não của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Một người cần ngủ đủ 8 tiếng (hoặc 7 tiếng) một ngày. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là với những ai đang trong giai đoạn dậy thì như học sinh cấp 2, cấp 3. Một điều tai hại hơn của việc ngủ muộn chính là khi ngủ sau nửa đêm, cơ thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi khiến các bạn phải ngủ nhiều hơn bình thường. Và có thể nói, việc tuân thủ đúng giờ giấc cho việc ngủ lại chính là biện pháp quản lý và gia tăng thời gian chơi game.

Ngoài ra, theo các nhà khoa học đã nghiên cứu thì thời gian “ngủ sâu nhất” của một người chính là vào khoảng từ 0h cho tới 2h sáng. Chính vì vậy, việc tắt máy đi ngủ trước nửa đêm là hành động hết sức đúng đắn giúp ta có được một giấc ngủ ngon lành nhất.

Kết quả học tập giảm sút

Dù lượng thời gian bạn bỏ ra để chơi game nhiều hay ít thì chắc chắn, thành tích học tập của ta cũng đủ để nói lên rằng bạn đã thật sự cân bằng được giữa cuộc sống thực và ảo hay chưa. Nếu như kết quả học hành đang khá tệ hại hay giảm sút, chúng ta cần ngay lập tức khắc phục tình trạng này.

Dù gì thì gì thì có lẽ, chúng ta cũng cần phải hiểu rằng chơi game chỉ là phụ còn việc học vẫn là vấn đề quan trọng hơn trong cuộc sống của bạn. Một người chơi game lành mạnh chính là khi anh ta đảm bảo tốt việc học cũng như công việc của mình.

Có một số người khá thực dụng luôn nghĩ trong đầu “Chơi xong rồi học”. Đây có thể là quan niệm khá tiêu cực của một phần các game thủ ý thức nhưng xin thưa: “Đây là việc không thể”. Bạn nghĩ rằng “Chơi chán rồi học” nhưng trong thực tế lại là “Chơi chán rồi mệt”.

Như đã nói ở trên, não phải hoạt động vượt mức bình thường trong quá trình chơi game và tất nhiên, nó sẽ lên tiếng vào buổi tối, khi mà ta đang chuẩn bị học thì đầu cứ mỏi nhức, không thể tập trung trong khi mắt thì đã khép lại.

Khi cha mẹ để ý

Từ trước tới nay, các bậc phụ huynh vẫn luôn cho rằng “chơi game là xấu”. Định kiến này không chỉ tồn tại trong suy nghĩ của các bậc cha mẹ mà hầu như người nào lớn tuổi, chưa từng chơi qua game ở Việt Nam cũng đều cho là như vậy.

Sẽ chẳng phải là điều gì hay ho nếu như bạn vẫn cố thách thức cha mẹ mình khi cứ cắm đầu vào chơi game online dù đã được họ khuyên nhủ. “Vui có chừng, dừng đúng lúc” và tránh đổ thêm dầu vào lửa, việc tắt máy tính mỗi khi bị cha mẹ phàn nàn sẽ giúp bạn tránh bị rơi vào một số trường hợp xấu từ cơn giận của cha mẹ. Không chỉ có vậy, việc bị cấm vận tiền tiêu vặt cũng sẽ khiến cho ta không thể đầu tư một cách chính đáng cho nhân vật trong thế giới ảo.

Khi hết tiền

Không ai phản đối cũng như lên án bạn nạp tiền vào game online cả. Chơi game là sở thích của rất nhiều người và chúng ta có thể thoải mái chi tiền vào đấy để có thể tận hưởng sở thích đấy một cách trọn vẹn hơn. Tuy nhiên, vấn đề sẽ bắt đầu nảy sinh khi bạn quá chăm chút cho nhân vật của mình trong thế giới ảo.

Ai chẳng thích nhân vật của mình trong game thật khỏe, thật khủng để có thể PK sướng tay, để không bị lép vế trước kẻ khác và tất nhiên, cách gia tăng sức mạnh cho “đứa con tinh thần” trong game chính là đi… nạp thẻ. Từ số tiền in-game nhận được từ thẻ nạp, bạn có thể dễ dàng sắm sửa, nâng cấp cho nhân vật của mình và qua đó có thể nở mày, nở mặt hay nhận được sự kính nể từ những người khác vì mình là một “hàng khủng”.

Thế nhưng, nếu vì quá say mê, đắm đuối đầu tư cho nhân vật của mình mà khiến cho cuộc sống thực trở nên khó khăn vì… túng tiền thì thật là chẳng đáng chút nào. Trước hết, bạn nên quan tâm đến bản thân mình rồi hãng giành tiền để mà đầu tư cho… nhân vật ảo. Đã có rất nhiều game thủ chịu chi cả đống tiền vào game online để rồi đến cuối tháng, họ trở nên túng quẫn vì… hết tiền.

Theo Game Thủ