Choáng với cơ bụng 6 múi và vòng một bự của mỹ nhân làng Gym
Sau nhiều năm gắn bó với thể hình (Gym), Ramona Valerie đã sở hữu cho riêng mình 1 cơ thể hấp dẫn và khỏe khoắn.
Ngày nay, thể hình không còn dành riêng cho nam giới. Đã có rất nhiều cô gái nổi tiếng khắp cộng đồng mạng khi sở hữu những cơ thể rắn chắc, khỏe khoắn nhưng không kém phần gợi cảm, hệ quả từ việc chăm tập luyện.
Mới đây mọi người lại tiếp tục được dịp trầm trồ trước 1 body ấn tượng khác, đó là cô gái Ramona Valerie 27 tuổ.i người Đức.
Cơ thể săn chắc của Ramona Valerie, hệ quả của việc chăm chỉ luyện tập.
Có niềm đam mê tập gym từ nhỏ nhưng phải tới tận năm 2010, cô gái sinh năm 1986 này mới nổi tiếng khắp cộng đồng mạng bởi những thành tích mà cô đạt được trong nhiều cuộc thi.
Người ta ấn tượng nhất ở Ramona Valerie chính là cơ bụng 6 múi cực săn chắc không thua gì phái mạnh của cô. Bên cạnh đó, sở hữu 1 cơ thể săn chắc và có phần cơ bắp tuy nhiên không vì vậy mà Ramona Valerie kém hấp dẫn trong mắt giới mày râu. Điều này đến từ vòng 1 khá đồ sộ của cô. Theo Ramona chia sẻ thì cô cũng phải có 1 chế độ riêng để luyện tập cho vòng 1 của mình.
Video đang HOT
Cơ bụng 6 múi ấn tượng của cô.
Và cả vòng 1 đầy đặn.
Hiện Ramona Valerie không chỉ là huấn luyện viên gym, cô còn là người mẫu thể hình cho nhiều tạp chí thời trang danh tiếng.
Ramona Valerie còn làm người mẫu cho nhiều tạp chí.
Chế độ ăn hàng ngày cũng là điều mà cô gái người Đức rất chú trọng.
Theo VNE
Cậu bé 8 tuổ.i có thân hình lực sĩ
Brandon Blake được nhiều người biết đến và hâm mộ nhờ sở hữu cơ bụng săn chắc không khác nào chuyên gia thể hình.
Chuyên gia thể hình Frank Medrano đăng ảnh so sánh hình thể của anh với cậu bé Brandon Blake. Ảnh: Instagram.
Cậu bé 8 tuổ.i Brandon Blake quê ở Kildare, Ireland đang trở thành một hiện tượng thú vị trên mạng xã hội Instagram và Facebook nhờ sở hữu thân hình cơ bắp, rắn khỏe khác hẳn bạn bè cùng trang lứa. Blake được nhiều người biết đến khi chuyên gia thể hình nổi tiếng Frank Medrano chia sẻ một bức ảnh so sánh hình thể của anh và cậu bé.
"Tình cờ thấy cậu bé này qua Instagram và nở một nụ cười thật lớn khi biết đứ.a b.é mới 7 tuổ.i này đang theo đuổi con đường mà mình đang đi. Thật tuyệt khi tạo được sự ảnh hưởng lớn đến vậy đến thế hệ trẻ. Hy vọng cậu bé sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh", Frank Medrano viết lời chú thích cho bức ảnh.
Brandon Blake hiện có cân nặng 25 kg. Để có được cơ thể rắn chắc như hiện nay cậu bé đã có thời gian dài tập luyện theo phương pháp "Calisthenics" - hình thức tập luyện tự nhiên nhiên như hít đất, gập người, đứng lên ngồi xuống... Bên cạnh đó, Blake duy trì một chế độ ăn lành mạnh với ngũ cốc vào buổi sáng, hoa quả cho cả ngày, rau và thịt vào buổi tối.
Brandon Blake tiết lộ mong ước của cậu là được đại diện cho CH Ireland tham dự một kỳ Olympic ở môn thể hình.
Hình ảnh của Brandon Blake
Theo VNE
Cựu võ sĩ Văn Hùng mong giới trẻ có thể hình đẹp như mình HLV teakwondo Nguyễn Văn Hùng dự định mở CLB tập thể hình tại Thanh Hóa trong năm nay. Cựu võ sĩ Nguyễn Văn Hùng muốn chia sẻ kinh nghiệm để có thể hình đẹp với các bạn trẻ. Ảnh: KL. Trong làng thể thao Việt Nam, không VĐV nào đa năng như Nguyễn Văn Hùng. Chàng võ sĩ điển trai xứ Thanh từng...