“Choáng” cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn

Theo dõi VGT trên

Cô gái này từng nặng hơn 70kg nhưng sau đó đã giảm cân thành công và hiện tại đã là một hot girl xinh đẹp.

Trên trang cá nhân của mình, Xuân Nghi được rất nhiều bạn trẻ theo dõi bởi quá trình giảm cân, thay đổi ngoại hình của cô khiến không ít bạn nữ phải ngỡ ngàng. Sinh năm 1994, cô gái trẻ Xuân Nghi từng là một trong những nữ sinh có cân nặng &’khủng’ nhất ngôi trường mà cô theo học. Và không ai có thể nghĩ rằng, cô gái béo ục ịch ngày nào đã giảm được cân nặng một cách đáng ngạc nhiên để trở thành cô gái có vẻ ngoài đầy quyến rũ.

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 1

Nhan sắc của cô gái này thay đổi rõ ràng theo thời gian.

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 2

Từ khi 15 tuổi, Xuân Nghi đã sở hữu cân nặng tới hơn 70kg.

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 3

Sau khi nỗ lực giảm hơn 20kg, Xuân Nghi đã trở thành hot girl khá nổi.

Theo Xuân Nghi, để giảm được hơn 20kg, cô đã phải trải qua một thời gian dài kiên trì tập luyện bên cạnh chế độ ăn kiêng khoa học. Sau khi giảm cân, thậm chí nhiều người còn tin rằng Xuân Nghi đã đi phẫu thuật thẩm mỹ vì cô trở nên quá khác biệt so với trước kia. Tuy nhiên thực tế, cô gái 20 tuổi này sở hữu các nét mặt rất nhỏ nhắn, đáng yêu vì thế khi giảm cân, các nét thanh tú trên gương mặt cô càng trở nên rõ ràng hơn.

Thông thường, khi giảm cân quá nhanh và quá nhiều như Xuân Nghi, làn da sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Nếu chúng ta không có những biện pháp giảm cân khoa học thì da thường bị chảy, mất độ căng bóng, thậm chí nhìn sẽ già dặn hơn. Thế nên, khi giảm từ 10kg trở lên, chúng ta cần có những biện pháp chăm sóc da đi kèm như xông hơi để da săn chắc lại, bôi kem dưỡng và ăn hoa quả bổ sung vitamin.

Xuân Nghi sau khi giảm cân vẫn giữ được cho mình làn da mịn màng, nhờ đó cô càng có vẻ ngoài bắt mắt hơn. Và không chỉ giảm cân, cô gái này cũng cập nhật cho mình các xu hướng làm đẹp như làm trắng da, trang điểm bắt mắt và để tóc phù hợp với gương mặt. Nhờ những sự kết hợp đó mà từ một cô bé có cân nặng &’khủng’, Xuân Nghi đã nhanh chóng trở thành hot girl trong mắt của nhiều bạn trẻ.

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 4

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 5

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 6

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 7

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 8

Video đang HOT

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 9

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 10

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 11

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 12

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 13

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 14

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 15

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 16

Choáng cân nặng quá khứ của hot girl Sài Gòn - Hình 17

Theo Eva

Kỷ lục giảm 111 kg của chàng mập 8X

Chàng trai người Anh khiến giới truyền thông và nhiều người kinh ngạc vì giảm từ 197 kg xuống còn 86 cân trong hai năm.

Matthew Briggs, 32 tuổi, đến từ North Yorkshire, Anh, khiến báo giới và nhiều người vô cùng ngạc nhiên khi giảm từ 197 kg xuống còn 86 kg trong vòng hai năm. Tuy nhiên, phía sau thành quả đáng khâm phục của chàng trai sinh năm 1982 này là cả một quá trình nỗ lực đòi hỏi sự quyết tâm và cố gắng phi thường.

Kỷ lục giảm 111 kg của chàng mập 8X - Hình 1

Bức ảnh khiến Matthew (phải) có động lực giảm béo.

Ngay từ khi còn ở lứa tuổi thanh thiếu niên, Matthew Briggs đã phải "vật lộn" với ngoại hình nặng nề của mình mỗi lúc đi lại. Khi mẹ mắc bệnh nặng, anh tự nấu nướng và chủ yếu tiêu thụ thức ăn nhanh, và từ đó, chàng trai bắt đầu mất kiểm soát với việc ăn uống. Mọi việc càng trở nên tồi tệ hơn sau khi mẹ qua đời, và Matthew tăng cân đều đặn trong 10 năm tiếp theo do không có chế độ ăn ổn định. Kỷ lục là anh cán mốc 197 kg vào năm 2010. Động lức lớn nhất để anh giảm cân chính là bức ảnh mà cha Matthew đăng lên Facebook vào đêm giáng sinh. Khi nhìn bức ảnh này, anh hoảng hốt nhận ra mình to gấp đôi cha. Sau đó, chàng mập quyết định phải thay đổi bản thân để có một cuộc sống "nhẹ nhàng" và khỏe mạnh hơn.

Hành trình giảm cân

Bước đầu tiên trên con đường giảm béo là Matthew Briggs tham gia vào câu lạc bộ thể hình ở địa phương. Tại đây, các thành viên chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết để có được thân hình thon gọn, chuẩn mực. Anh được hướng dẫn cắt giảm khẩu phần ăn phù hợp nhằm giúp cơ thể dần thích nghi với thói quen ăn uống mới.

Chia sẻ trên tờ The Huffington Post, anh cho hay: "Tại đây, tôi được mở mang tầm mắt, biết đến nhiều loại thực phẩm có thể nạp nhiều mà không hề tăng cân. Tôi bắt đầu ăn đơn giản hơn trước đây, chỉ dùng chút thịt gà, hoặc thịt nạc lợn và hai phần rau hay mì ống cùng ít nước sốt mỗi ngày".

Kỷ lục giảm 111 kg của chàng mập 8X - Hình 2

Tập gym và chạy marathon giúp anh đốt mỡ thừa nhanh chóng.

Thực đơn ăn kiêng của Matthew Briggs như sau:

- Nguyên tắc: Không bỏ bữa sáng, tiêu thụ đủ ba bữa/ngày. Cắt giảm toàn bộ đồ ăn nhiều chất béo, đường. Nói "không" với nước ngọt, đồ uống có ga, đặc biệt là coca.

- Bữa sáng: Một cốc ngũ cốc nhỏ, hoặc một quả trứng luộc.

- Bữa trưa: Một phần salad gà hoặc một bát súp gà với 300 g cải xoăn luộc.

- Bữa tối: Một phần mỳ ống kèm nước sốt cà chua hoặc salad khoai tây.

Bên cạnh đó, hàng ngày anh phải thực hiện các bài tập giảm cân, năng nổ tham gia chạy marathon, leo núi để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Ngoài chăm chỉ tập gym, chạy bộ, ăn uống điều độ thì công việc ở đại lý bán lẻ cũng khiến Matthew Briggs bận rộn, tiêu hao nhiều năng lượng và không có thời gian nghĩ đến những món ăn béo ngậy yêu thích trước đây. Cũng có những lúc mệt, đói, nhưng chàng trai quyết tâm không bỏ cuộc, cố gắng hết sức, nhìn vào bức ảnh béo ú trên Facebook để có thêm động lực gạt bỏ cơn thèm ăn và sự mệt mỏi khi phải tập thể dục nhiều.

Kết quả bất ngờ

Sau tuần đầu tiên, Matthew giảm được 6 kg với suy nghĩ: "Nếu cứ ăn đầy đủ ba bữa một ngày thế này thì làm sao có thể xuống được nhiều cân". Tuy vậy, tiếp tục duy trì chế độ đó đều đặn, anh bắt đầu giảm trung bình 7 cân trong một tháng. Cứ như vậy trong hơn hai năm, anh loại bỏ được 111 kg mỡ thừa.

Kỷ lục giảm 111 kg của chàng mập 8X - Hình 3

Chàng trai 197 kg giờ chỉ còn 86 cân (phải).

Tất cả mọi người đều nhạc nhiên vì Matthew Briggs ục ịch ngày xưa đã biến mất, thay vào đó là chàng trai thon gọn, cơ bắp săn chắc với cân nặng 86 kg. Thậm chí, người quản lý nơi anh làm việc còn không tin vào mắt mình và cho rằng anh không phải là Matthew hàng ngày vẫn gặp: "Đó là kỷ niệm đáng nhớ nhất và tôi có chút tự hào vì những gì mình đã làm được".

Kỷ lục giảm 111 kg của chàng mập 8X - Hình 4

Matthew Briggs tạm biệt trang phục ngoại cỡ.

Thay vì phải tự may đồ hay chọn những chiếc quần, áo phông cỡ cực lớn, giờ đây chàng trai 32 tuổi hoàn toàn tự tin diện vest hay áo sơ mi lịch lãm. Việc đi lại, vận động của anh cũng nhanh nhẹn, hoạt bát hơn rất nhiều.

Chia sẻ kinh nghiệm

Matthew bật mí: "Rất nhiều người thắc mắc vì sao tôi làm được như vậy. Nếu mỗi ngày nhìn bản thân trong gương, bạn có thể sẽ nhận ra mình béo nhưng không biết mình béo như thế nào cho tới khi đứng cạnh người khác. Khi giảm cân, bạn phải thật kiên trì, cần tinh thần "sắt đá" vì nhiều người hào hứng lúc mới bắt đầu nhưng về sau lại nản dần và bỏ cuộc do không chịu được những cơn đói, thèm ăn. Hơn nữa, việc nhịn ăn là hoàn toàn không có cơ sở khoa học, bạn cần ăn đầy đủ ba bữa nhỏ một ngày với những thực phẩm ít đường, chất béo".

Hiện tại, mặc dù đã đạt được mục tiêu nhưng chàng trai người Anh vẫn ăn theo thực đơn ít tinh bột, chất béo, đường và nhiều rau xanh, trái cây, đồng thời tập gym đều đặn, chăm đạp xe, chạy bộ. Đặc biệt, anh thường xuyên tham gia các chặng đua marathon từ thiện và mong muốn được góp mặt trong cuộc đua ở New York sắp tới.

Kỷ lục giảm 111 kg của chàng mập 8X - Hình 5

Vóc dáng gọn gàng đem lại cho anh sự tự tin khi ra ngoài và tham dự nhiều hoạt động xã hội.

Một số điều Matthew lưu ý khi thực hiện giảm béo:

- Rất khó để thay đổi thói quen ăn uống, vì thế bạn nên tham gia một lớp thể hình để được tư vấn kỹ lưỡng nhằm có chế độ ăn phù hợp. Ngoài ra, đây cũng là nơi giúp bạn vượt qua những thách thức tâm lý, thúc đẩy, động viên bạn luôn tiến lên phía trước.

- Nấu nướng không dầu mỡ.

- Ăn nhiều trái cây, rau, mì ống, khoai tây, thịt nạc, cá, trứng, đậu, sữa không béo.

- Dùng thực phẩm tươi, hạn chế đồ khô.

- Giảm lượng đường từ từ trong khẩu phần ăn để cơ thể thích nghi được, tránh giảm đột ngột.

- Chăm tập thể dục, hoạt động vì chỉ áp dụng chế độ ăn kiêng sẽ không giúp xuống nhiều cân.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Sao việt

20:14:27 06/03/2025
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Hòa Minzy bất ngờ chia sẻ về chuyện vì sao không mời NSND Tự Long đóng MV chung với NSƯT Xuân Hinh.
Check từ A tới Á vụ chi ra 3 triệu để được "đi date" với 30 người một đêm khiến hội độc thân tò mò

Check từ A tới Á vụ chi ra 3 triệu để được "đi date" với 30 người một đêm khiến hội độc thân tò mò

Netizen

20:12:04 06/03/2025
Sau 6 tháng hoạt động, mô hình kết nối và ghép đôi này đã có gần 400 người trải nghiệm cùng danh sách chờ khoảng 5.000 người đăng ký.
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Lạ vui

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

19:52:26 06/03/2025
Ngoài ra, cách đi bộ này cũng có thể nâng cao sự tự tin và ý thức về giá trị bản thân của người già, đồng thời giúp họ đối mặt với cuộc sống với thái độ tích cực và lạc quan hơn.
Qua đêm nay (ngày 6/3/2025), 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người

Qua đêm nay (ngày 6/3/2025), 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người

Trắc nghiệm

19:41:33 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người, cuộc đời sang trang huy hoàng trong thời gian này nhé!
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.
Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Thế giới

18:41:49 06/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine bày tỏ hoài nghi về khả năng đạt được hòa bình thông qua đàm phán, trong khi ông Trump và ông Vance chỉ trích Kiev vì thiếu sự biết ơn đối với sự hỗ trợ của Mỹ.
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Ẩm thực

17:48:41 06/03/2025
Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.
Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Sao thể thao

17:21:25 06/03/2025
Mới đây cô nàng Phương Thảo - từng là vợ của một cầu thủ bóng đá đã hé lộ video đến chơi nhà Công Vinh - Thủy Tiên. Cô nàng cho biết muốn quay lại những khoảnh khắc hạnh phúc của anh chị để đáp trả lại những tin đồn
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Hậu trường phim

16:24:25 06/03/2025
Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.