Chớ coi thường ráy tai
Ráy tai đôi khi có thể trở thành vấn đề cho con người, nhất là khi xử lý không đúng cách.
Kẻ gác cổng
Ráy tai (cerumen) là một “sản phẩm” tự nhiên xuất hiện bên trong tai của con người. Theo BS Dương Hoàng Thắng (chuyên khoa Tai mũi họng), ráy tai rất cần thiết, vì cấu tạo của chúng là các a-xít béo, giúp chống nhiễm trùng và chống nấm tai ngoài. Không những thế, ráy tai còn giúp giữ bụi bẩn và những chất khác, hạn chế côn trùng “đi lạc” vào tai, đồng thời giúp tai không lâm vào tình trạng khô quá mức.
Ráy tai có 2 loại. Hầu hết người có nguồn gốc châu Âu hoặc châu Phi thường có ráy tai ướt, trong khi đa số dân khu vực Đông Á lại có ráy tai khô. Tại Việt Nam xuất hiện cả 2 loại ráy tai này. Dù có công dụng tốt là vậy, nhưng nếu có ráy tai quá nhiều lại là một chuyện khác.
Đối với một số người, các tuyến trong ống tai đôi khi sản sinh ráy tai quá mức. Thông thường ráy tai tự động bị tống ra khỏi tai hoặc được rửa sạch. Tuy nhiên, ráy tai nhiều quá có thể cứng lại và tạo thành vật cản khó chịu đối với sóng âm, làm giảm khả năng nghe của khổ chủ. Ráy tai bít chặt lỗ tai là một trong những nguyên nhân làm giảm thính giác nhiều nhất. Cũng có trường hợp một người tự làm bít ống tai mình khi cố gắng làm sạch tai nhưng kết quả lại đẩy ráy tai vào sâu hơn. Do đó, ở một số trường hợp cần phải lấy ráy tai, nhưng nếu không biết cách thì bạn có thể gây ra nhiều tổn hại cho chính mình.
Cẩn thận khi lấy ráy tai
Các chuyên gia tại Viện Y học quốc gia Mỹ (NIH) đã đưa ra một vài cách để bạn có thể tự xử lý tình trạng ráy tai nhiều quá mức. Theo đó, ráy tai có thể được làm mềm lại bằng dầu khoáng, glycerin, dầu em bé hoặc thuốc nhỏ tai. Hydrogen peroxide (H2O2) hoặc carbamide peroxide cũng có thể giúp ích được tình trạng này.
Video đang HOT
Có một cách khác để lấy ráy tai được gọi là thụt rửa. Giữ đầu ở tư thế thẳng đứng, giữ lấy phần ngoài của tai. Nhẹ nhàng kéo lên để làm thẳng ống tai. Dùng thiết bị tiêm bơm nhẹ nhàng nước vào thành ống tai. Sau đó xoay đầu sang hướng khác để nước ra ngoài. Có thể lặp lại quá trình đó vài lần và nên dùng nước có cùng nhiệt độ với thân nhiệt của bạn. Nếu nước lạnh hơn hoặc ấm hơn, nó có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt. Lưu ý không bao giờ cố gắng thụt rửa tai trong trường hợp màng nhĩ bị tổn thương. Điều này có thể làm tai bị nhiễm trùng và các vấn đề khác. Khi ráy tai trôi ra ngoài, hãy nhẹ nhàng làm khô tai. Nhưng nếu phương pháp thụt rửa thất bại, tốt nhất nên đến trạm xá hoặc các cơ sở y tế để nhận được hướng dẫn của chuyên gia.
Đặc biệt chú ý không nên dùng tăm bông hoặc vật thể khác vào bên trong khu vực ống tai. Nhưng bạn có thể sử dụng tăm bông hoặc vải bông quấn ngón tay để lau sạch phần bên ngoài của tai.
Theo Thanh niên
Giữ sức khỏe cho đôi tai
Tai không những là bộ phận thính giác quan trọng mà còn có tác dụng giữ thăng bằng cho cơ thể. Để chăm sóc tai, bạn cần áp dụng theo khuyến cáo của các bác sỹ chuyên khoa như sau:
1. Cần chú ý không để nước lọt vào tai, nhất là những người đang bị viêm nhiễm bên trong lỗ tai.
Bạn có thể ngăn nước vào tai bằng cách dùng bông tẩm vaselin bịt tai; hoặc dùng mũ nilon bịt đầu (trùm tai); hoặc nút bịt lỗ tai khi bơi lặn.
Khi tắm, nếu nước vào tai thì cần nghiêng đầu, tay kéo tai và nhảy dậm chân vài lần cho nước chảy ngược ra; tuyệt đối không ngoáy tai.
2. Khi bị viêm mũi do cảm cúm hoặc dị ứng, viêm xoang cần điều trị tích cực cho mau khỏi, vì viêm mũi mãn tính có thể lây bệnh sang vùng tai gây viêm tai giữa, thậm chí gây viêm dây thần kinh tai, ảnh hưởng tới thính lực.
Ngoài ra, bạn không nên xỉ mũi quá mạnh khi bị viêm mũi, vì vi khuẩn sẽ từ khoang mũi dễ lây nhiễm sang vùng tai giữa; đồng thời khi có vấn đề về tai, bạn không nên bơi, lặn, đi lại nhiều bằng máy bay, thang máy vì những hoạt động này có thể khiến bạn bị ù tai, chóng mặt, hoa mắt.
3. Cần phải thận trọng đừng để xảy ra tai nạn, nguy hiểm đối với vùng tai; cố gắng tránh bị lực tác động mạnh đến khu vực tai hoặc lân cận vì có thể bị thủng màng nhĩ, chảy máu tai, dịch tủy chảy ra dằng tai, xương tai bị biến dạng... dẫn đến giảm thính lực.
4. Một số bệnh, nhất là những bệnh liên quan đến đường máu nuôi tai có thể làm cho dây thần kinh tai bị suy giảm chức năng khiến cho tai ù hoặc bị điếc.
Vì thế bạn cần chú ý điều trị tích cực các bệnh loại này như bệnh cảm cúm, sởi, quai bị, tiểu đường, bệnh thận, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp, bệnh gút, bệnh thiếu máu...
Đồng thời, cần chú ý một số yếu tố có thể làm cho dây thần kinh tai bị suy giảm sớm hơn bình thường như sự căng thẳng, lo lắng, nghỉ ngơi không đủ thời lượng, hút thuốc lá, ăn nhiều thức ăn mặn, uống nhiều cà phê, trà, nước giải khát có ga...
Bạn cũng cần thường xuyên tập thể dục để máu lưu thông nuôi dây thần kinh tai.
5. Phải tránh tiếp xúc với tiếng ồn ào trong thời gian dài (như tiếng nhạc tại các tụ điểm giải trí, tiếng ồn trong các nhà máy...); hoặc tiếng động cường độ quá mạnh trong thời gian ngắn (như tiếng súng, tiếng pháo nổ...), vì loại âm thanh này làm suy giảm thần kinh tai; trường hợp không tránh được, bạn nên dùng dụng cụ nút tai hoặc che tai để giảm bớt tiếng ồn.
6. Trước khi dùng các loại thuốc, dù là thuốc tiêm, thuốc uống hay thuốc nhỏ tai, bạn luôn phải tham khảo ý kiến bác sỹ, vì một số loại thuốc như kháng sinh (aminoglycoside), giảm đau (aspirin) hoặc một số thuốc nhuận tràng... có thể gây hại cho thần kinh tai và thần kinh tiền đình; bệnh nhân có thể bị phản ứng với thuốc.
7. Ráy tai là chất tự nhiên do cơ thể sinh ra để giữ độ ẩm, chống nhiễm khuẩn cho vùng tai ngoài và ngăn ngừa vật lạ lọt vào lỗ tai.
Thông thường, ráy tai tự "tiêu" khỏi lỗ tai, không cần phải ngoáy tai. Nhưng nếu ráy tai quá nhiều có thể khiến bị ù tai thì cần đi khám bác sỹ chuyên khoa tai mũi họng.
Đôi khi một số người có ráy tai ướt và nhiều quá thì có thể dùng thuốc nhỏ tai cho ráy tai tan ra để thông lỗ tai (nhỏ tai mỗi tuần 1 lần hoặc thưa hơn).
Bạn có thể làm vệ sinh tai bằng cách dùng tăm bông thấm nước sạch ngoáy nhẹ ở vùng tai ngoài, nhưng không được ngoáy sâu vào bên trong lỗ tai.
8. Khi gặp các triệu chứng bất thường như ù tai, có tiếng ong ong trong tai, chóng mặt, hoa mắt, có mủ từ tai chảy ra, ngứa tai, sưng tai, nửa mặt bị tê liệt thì bạn phải mau chóng đi khám bác sỹ chuyên khoa tai mũi họng để có phác đồ điều trị tích cực.
Theo Trần Thùy Dương
Tiền phong
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/quan-bun-ha-noi-xin-loi-vu-ban-12-trieu-dong-3-bat-bun-rieu-ngay-tet-noi-chi-la-hieu-lam-600x432-386-7369862-250x180.webp)
![Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/137-nguoi-chet-vi-tai-nan-giao-thong-trong-6-ngay-nghi-tet-600x432-dcf-7369323-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tiet-lo-ve-nu-doanh-nhan-o-hai-duong-nhay-xuong-ho-cuu-3-chau-be-600x432-039-7371920-250x180.webp)
![Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/he-lo-ke-hoach-moi-cua-ong-trump-ve-xung-dot-nga-ukraine-600x432-ff5-7370647-250x180.webp)
![Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cong-an-bat-giu-mot-so-doi-tuong-danh-nguoi-cuop-giat-tai-san-o-chua-kim-tien-600x432-1ca-7372210-250x180.webp)
![Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nghien-cuu-chien-ham-trung-quoc-cung-luoi-tieu-diet-co-the-danh-bai-ham-doi-my-600x432-026-7371520-250x180.webp)
![Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/tong-thong-trump-len-tieng-ve-tham-kich-hang-khong-o-thu-do-washington-dc-600x432-fe8-7369318-250x180.webp)
![Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/trieu-tien-lan-dau-chi-trich-chinh-quyen-tong-thong-trump-600x432-014-7371562-250x180.webp)
![Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ro-tin-ong-putin-muon-gap-ong-trump-o-uae-hoac-a-rap-xe-ut-600x432-c0d-7371585-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cum-mua-dien-bien-bat-thuong-tai-nhieu-quoc-gia-chuyen-gia-khuyen-cao-600x432-3d6-7372755-250x180.webp)
Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo
![4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/4-nguy-hiem-tiem-an-tu-thit-ga-nen-biet-de-tranh-600x432-fce-7372740-250x180.webp)
4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh
![Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nam-tot-cho-tim-mach-nha-nao-cung-nen-co-600x432-a80-7372702-250x180.webp)
Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có
![Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dich-soi-co-the-bung-phat-lam-gi-de-phong-tranh-600x432-b37-7372673-250x180.webp)
Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?
![Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhieu-tre-bi-thuong-nghiem-trong-do-cho-can-600x432-62a-7372668-250x180.webp)
Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn
![Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-giu-doi-tuong-phong-hoa-tai-san-bay-o-rome-600x432-23b-7372651-250x180.webp)
Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi
![Gia tăng tai nạn ở trẻ em](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhieu-nguoi-nhap-vien-dip-tet-vi-duong-huyet-tang-cao-600x432-801-7372076-250x180.webp)
Gia tăng tai nạn ở trẻ em
![Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhung-luu-y-can-biet-ve-suc-khoe-khi-thoi-tiet-lanh-gia-600x432-3a2-7372069-250x180.webp)
Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá
![Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/uong-nuoc-la-oi-co-giup-giam-can-600x432-726-7372067-250x180.webp)
Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?
![Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cach-di-bo-giup-cai-thien-suc-khoe-tim-600x432-843-7372062-250x180.webp)
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
![Những người không nên uống hoa đu đủ đực](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhung-nguoi-khong-nen-uong-hoa-du-du-duc-600x432-946-7371489-250x180.webp)
Những người không nên uống hoa đu đủ đực
![Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gia-tang-tre-hoa-benh-nhan-than-vi-sao-600x432-b1b-7371484-250x180.webp)
Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam
Có thể bạn quan tâm
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Netizen
23:23:18 06/02/2025![Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tran-thanh-toi-tu-tin-minh-se-lam-ra-bo-phim-ngan-ty-dau-tien-cua-viet-nam-600x432-376-7373122-250x180.webp)
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
Hậu trường phim
23:00:44 06/02/2025![Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhung-canh-giuong-chieu-gay-soc-nhat-trong-phim-han-600x432-d86-7373112-250x180.webp)
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
Phim châu á
22:45:39 06/02/2025![Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-dan-ong-cuu-duoc-con-meo-da-kinh-ngac-khi-biet-su-that-ve-sinh-vat-nay-600x432-1fe-7373098-250x180.webp)
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
Lạ vui
22:24:48 06/02/2025![Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/chang-trai-hai-duong-cao-188m-thi-nam-vuong-du-lich-the-gioi-600x432-d56-7373095-250x180.webp)
Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới
Sao việt
22:20:57 06/02/2025![Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lam-y-than-tiet-lo-ly-do-lap-di-chuc-khi-o-dinh-cao-su-nghiep-600x432-9c2-7373091-250x180.webp)
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp
Sao châu á
22:13:40 06/02/2025![Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/vo-ryan-reynolds-lai-bi-kien-doi-boi-thuong-7-trieu-usd-600x432-b14-7373087-250x180.webp)
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD
Sao âu mỹ
22:06:38 06/02/2025![Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/thay-giao-gap-canh-con-anh-con-em-voi-vo-kem-tuoi-khien-hong-van-xot-xa-600x432-6cd-7373080-250x180.webp)
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa
Tv show
22:04:02 06/02/2025![Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ha-noi-thieu-nien-bi-dam-nhap-vien-tai-le-hoi-chua-dau-600x432-a9e-7373081-250x180.webp)
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu
Pháp luật
22:03:56 06/02/2025![Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/hoc-sinh-thpt-o-dong-nai-cho-ban-vay-nang-lai-cao-gap-12-28-lan-lai-ngan-hang-600x432-cfe-7373072-250x180.webp)
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng
Tin nổi bật
22:02:22 06/02/2025![Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-dau-ong-trump-dua-ra-tuyen-bo-tao-bao-ve-tiep-quan-gaza-600x432-09b-7373068-250x180.webp)