cho bé ngủ đủ giấc

Giấc ngủ – chìa khóa vàng cho sức khỏe tinh thần và thể chất

Theo đó, có một mối liên hệ rõ ràng giữa chất lượng giấc ngủ và tuổi thọ. Việc ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi đêm có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, và rất ít người có thể duy trì tình trạng sức khỏe tốt khi thiếu ngủ trong thời gian d...

Cho bé ăn thế nào để mạnh mẽ chống lại dịch bệnh Covid-19?

Tăng sức đề kháng cho bé để bảo vệ và ngăn ngừa virus xâm hại đến cơ thể của trẻ. Với những cách tăng đề kháng dưới đây sẽ giúp bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây bệnh.

Đừng tốn tiền mua snack công nghiệp, mẹ có thể tự làm snack tôm cho bé ăn vừa ngon vừa dinh dưỡng!

Từng chiếc snack tôm giòn giòn thơm nức không chỉ ngon mà rất dinh dưỡng cho bé ăn vặt!

Chẳng cần phải khéo, mẹ vụng cỡ nào cũng làm được snack dinh dưỡng cho bé ăn thật ngon!

Các loại snack được bán trên thị trường thường chứa nhiều chất phụ gia. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho bé, bạn có thể làm snack dinh dưỡng dưới đây nhé!

Sữa chua phô mai

Sữa chua mềm mịn, mát lạnh và đậm vị phô mai sẽ khiến các bé thích mê.

Học cách làm bánh khoai lang kén vừa ngon lại lạ miệng

Nếu bạn đang loay hoay không biết chọn món nào vừa ngon, bổ, rẻ lại dễ chế biến làm món ăn vặt cho bé thì có thể tham khảo cách làm bánh khoai lang kén này nhé.

Mách mẹ làm món bánh gạo đỏ- cá hồi bổ xung lượng sắt dồi dào cho bé yêu

Gạo đỏ (gạo huyết rồng) chứa hàm lượng sắt cao gấp 6 lần gạo bình thường. Mẹ bầu có thể làm các món ăn từ gạo đỏ để bổ xung lượng sắt cho bé.

Mẹ khéo tay làm món bim bim khoai tây chiên giòn tan cho bé !

Hướng dẫn cách làm món bim bimkhoai tây chiêngiòn tan cho bé:

Đây chính là tuyệt chiêu giúp bé nhà tôi ăn ngon miệng mỗi bữa

Bạn có thể làm món cơm đơn giản này cho bé yêu để dụ bé ăn ngon hơn mỗi bữa nhé!

Mẹ đang cho con ăn dặm không thể bỏ qua món cháo bò dinh dưỡng tuyệt ngon này

Các mẹ còn gì phải nghĩ nữa, hãy vào bếp ngay và làm món cháo bò dinh dưỡng ngọt ngon này cho bé yêu nhà mình nhé!

Mẹ làm bánh kếp củ cải cho bé hào hứng ăn bữa phụ buổi chiều

Món bánh kếp củ cải vừa ngon vừa lạ miệng sẽ giúp bữa chiều của bé thêm hào hứng.

Mẹ có bé ở độ tuổi ăn dặm nhất định không thể bỏ qua món cháo tôm rau củ đầy dinh dưỡng này

Bạn chẳng cần phải mua bột dinh dưỡng hay cháo dinh dưỡng ngoài quán, chỉ cần chú ý một chút là đã có một bát cháo tôm rau củ siêu ngon và dinh dưỡng cho bé yêu ăn dặm.

Con sẽ chẳng bao giờ đòi mua snack bên ngoài nếu mẹ biết cách làm snack phô mai giòn ngon này!

Với công thức làm snack phô mai này, các con sẽ luôn có snack ngon để ăn và mẹ thì chẳng còn lo về vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm nữa rồi

Nấu mấy cũng hết, con lớn phổng phao với thực đơn ăn dặm BLW đã mắt của mẹ 9X

Với nhiều bà mẹ, cho con ăn dặm là việc khá căng thẳng và rất mệt mỏi, thế nhưng chị Thuỳ Trang (24 tuổi, Huấn luyện viên aerobic, sống tại Vinh) lại cảm nhận rằng ngày nào cho con...

Xử trí khi bị đầy bụng, khó tiêu

Bác sĩ Phạm Minh Thiện,Trưởng Khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Quận 11 (TP HCM), cho biết đầy bụng khó tiêu là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa thường gặp, gây khó chịu trong sinh h...

Cách tự bơm động lực khi kỳ thi sát nút

Những đêm thức trắng ôn bài, những kỳ vọng của gia đình và những cuộc chiến liên hoàn với thi học kỳ, thi thử, thi THPT Quốc gia... đang khiến các teen ngày càng mệt mỏi. Chỉ còn h...

6 nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị thâm quầng mắt có thể cha mẹ chưa biết

Bài viết sẽ giúp các bậc cha mẹ biết được nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng thâm quầng mắt ở trẻ sơ sinh.

Thói quen sống chậm của người giàu nhất hành tinh

Tỷ phú Jeff Bezos ngủ sớm, dậy sớm và dành thời gian nấu nướng, rửa bát, ăn sáng cùng các con.

Cách tải và sử dụng YouTube Kids cho bé, tránh gặp các video 18

YouTube giúp trẻ em học hỏi, khám phá thế giới thông qua các video trực tuyến. Thế nhưng, nhiều nội dung xấu, nội dung 18 tràn lan có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm, sinh lý của c...

Làm sao để tránh đau đẻ sớm?

Để tránh đau đẻ sớm, các thai phụ phải tăng cường khả năng miễn dịch. Sau đây là một số biện pháp cho vấn đề này, theo đài NDTV.

5 cách ngăn chặn ăn uống vô độ

Ăn uống vô độ có thể gây tổn hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Sau đây là 5 cách giúp kiềm chế cơn ăn uống thả ga, theo NDTV.

Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn

Bạn có muốn đạt thành tích học tập cao ở bậc đại học? Nếu câu trả lời có, thì bạn nên ngủ đủ và ngủ ngon.

Quy trình chăm sóc da và làm đẹp nghiêm ngặt của Park Min Young

Dù sở hữu nhan sắc đã qua dao kéo nhưng Park Min Young lại khiến phái đẹp ghen tị vì làn da trắng nõn không tì vết.

Đây là bí kíp giảm 31kg trong 2 tháng dễ thực hiện nhiều người đã thành công

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt trong ngày đặc biệt là các thói quen xấu bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Chỉ cần bí kíp này cuộc yêu của bạn luôn thăng hoa và đạt đỉnh, đê mê như lần đầu tiên

Chỉ cần bí kíp này cuộc yêu của bạn luôn thăng hoa và đạt đỉnh, đê mê như lần đầu tiên là nam hay nữ cũng nên tìm hiểu.

Cách may chân váy cạp chun họa tiết mùa hè cho bé

Có rất nhiều cách may chân váy, tuy nhiên với chiếc chân váy cạp chun bé sẽ thỏa thích vui chơi hơn các kiểu chân váy khác. Cách may chân váy cạp chun họa tiết mùa hè không hề khó,...

Da đen bao nhiêu cũng “biến” thành trắng chỉ trong 1 tuần

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) ...

6 bí quyết giúp yêu đều như vắt chanh

Yêu thường xuyên và điều độ là cách giữ lửa hôn nhân, giúp tình cảm vợ chồng được khăng khít, bền chặt hơn, đem lại niềm vui, niềm phấn khích cho nhau trong cuộc sống.

Bí quyết giúp tăng cường lượng collagen cần thiết cho làn da, bạn có muốn biết

Khi bước vào giai đoạn lão hóa, làn da bạn sẽ bị mất dần đi lượng collagen cần thiết, từ đó dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ và xuất hiện nhiều vết thâm nám. Lúc này, cách ...

Làm đẹp thông minh để da trắng sáng như Phạm Băng Băng

Lịch trình dày đặc khiến Băng Băng không thể ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Cô thú nhận rằng mình chỉ ngủ trung bình 3-4 giờ khi đi quay phim hoặc tham gia vào các dự án, tuy nhiên cô kh...

Chẳng cần ăn kiêng, bụng vẫn phẳng lì

Đứng thẳng: Đây là một trong những cách dễ nhất để có được bụng phẳng. Tất cả những gì bạn phải làm là giữ tư thế thật thẳng khi đứng. Một nghiên cứu thậm chí chứng minh rằng, bạn ...

Mẹo hay chữa bệnh da sần vỏ cam ở người béo

Cellulite thường xuất hiện ở đùi, mông và bụng, nhưng cũng có thể hiện diện trên bắp chân, bắp tay, ngực và mắt cá chân. Mặc dù không gây hại cho sức khỏe nhưng nó lại là một trong...

10 bí mật làm đẹp chưa chắc bạn đã biết

10 bí mật làm đẹp cực độc bạn chưa biết Xinh đẹp không chỉ ở vẻ bề ngoài. Xinh đẹp còn là vẻ đẹp bắt nguồn từ bên trong bạn, thái độ sống của bạn, tinh thần của bạn...Cách bạn chăm...

Học lỏm bí quyết làm đẹp của người mẫu

Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp làm đẹp của người mẫu và thêm chúng vào sổ tay kiến thức làm đẹp của bạn nhé!

Mách bạn 5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh

Thay đổi trong quá trình ăn kiêng đến rất chậm và khó khăn. Hãy tạo ra những thay đổi nhỏ, dần dần, là cách tốt nhất để kiểm soát chế độ ăn kiêng của bạn. Một số chuyên gia khuyên ...

Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Danielle Prescod

Để được trình diễn trên sàn diễn danh giá của Victoria's Secret, Danielle đã mất nhiều thời gian tập luyện và lên chế độ ăn kiêng khắt khe.

7 cách chăm sóc da giúp bạn ngăn chặn lão hóa

Do tác động của thời gian và ảnh hưởng của môi trường mà bạn nhanh chóng bị lão hóa sớm. Thay vì sử dụng các loại kem đắt tiền và các thủ thuật y khoa, bạn hãy thử các liệu pháp tự...

6 bí quyết giúp bạn eo thon dáng chuẩn

Nếu thường xuyên làm "cú đêm", nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

Bí quyết khỏe mỗi ngày

Bạn muốn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày? Một vài lời khuyên sau có thể giúp bạn đạt được điều đó.

Những món sandwich thơm ngon cho bé

Với những gợi ý về các món sandwich đơn giản, dễ làm dưới đây, bạn sẽ có thêm nhiều lựa chọn mới để bổ sung vào danh sách các món ăn nhẹ đầy đủ dưỡng chất cho con mình.

[Chế biến] – Khoai lang ngào đường hình ngôi nhà cho bé!

Chắc chắn bé sẽ thích mê món khoai lang ngào đường ngọt ngào lại đẹp mắt như thế này.

Những món đồ mà các mẹ cần bổ sung cho bé trong mùa đông

Tủ đồ của bé cưng nhà bạn đã có đầy đủ những item mùa đông chưa, từ quần áo, tất, áo khoác, nón len,...Nếu vẫn chưa có đủ các vật dụng thì hãy sắm ngay và luôn để giúp bé có một mù...

Bắt lỗi sai của mẹ khi cho con ngủ

Không it bố mẹ mắc phải những lỗi này khiến bé thức giấc giữa đêm hay thường tỉnh giấc sớm.

Những món ăn sáng tốt nhất cho bé

Mách mẹ những gợi ý các thực phẩm số một nên cho con ăn vào buổi sáng. Đây đều là những món ăn rất có lợi cho bé.

Bí quyết giúp bé từ bỏ thói quen ngủ vặt

Lên 3 tuổi, bé không cần giấc ngủ vặt nữa. Những bí quyết sau sẽ giúp bé từ bỏ thói quen này một cách rất hiệu quả. Chắc chắn sẽ đến thời điểm bạn phân vân vì không biết có nên cho...

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Nếu thường xuyên làm cú đêm", nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

5 sai lầm nên tránh khi bé ngủ

Hầu hết các bé đã sẵn sàng ngủ suốt đêm từ 3 đến 4 tháng tuổi - nếu cha mẹ để cho bé ngủ. Các lỗi thường gặp này của cha mẹ có thể phá hỏng giấc ngủ của trẻ hoặc biến chúng thành t...

Cặp đôi phát hiện cách rèn con ngủ xuyên đêm cực hiệu quả

Là bố mẹ chắc hẳn ai nấy đều nhớ như in cái cảm giác hạnh phúc khi đưa con mới chào đời từ viện về nhà. Tuy nhiên, cảm giác ấy sẽ sớm chuyển thành nỗi ám ảnh khi hàng đêm phải nghe...

5 điều các mẹ nên làm khi con đang ngủ

Khi con ngủ là khoảng thời gian trống của bạn, chúng ta có những lý do hoàn hảo để làm một số việc cần thiết trong khoảng thời gian này.

7 bước dụ bé ngủ cực “hiệu nghiệm”

Trước khi đi ngủ, mẹ chỉ cần làm những điều rất đơn giản dưới đây để bé dễ dàng ngủ ngon lành.