Chinh phục thử thách với du lịch trekking
Những năm gần đây, bộ môn trekking ‘làm mưa làm gió’ trong cộng đồng yêu thích du lịch khám phá và mạo hiểm.
Cảnh thiên nhiên hùng vĩ từ trên đỉnh Tà Xùa. Ảnh: Vườn Quốc gia Bạch Mã – Đình Trung.
Nhiều du khách bày tỏ sự thích thú khi vừa được tập luyện thể chất, vừa được ngắm khung cảnh thiên nhiên hoang sơ, hùng vĩ của Việt Nam.
Lôi cuốn nhưng đầy thử thách
5 năm trước, tình cờ được bạn rủ tham gia tour trekking, anh Phan Anh Khoa (30 tuổ.i, quận Ba Đình, Hà Nội) nhanh chóng “phải lòng” bộ môn du lịch “xê dịch” này. Anh cho biết, từ năm 2020 đến nay đã tham gia trải nghiệm hơn 10 tour trekking trên cả nước.
Mỗi chuyến trekking đều mang lại những cảm xúc và trải nghiệm chinh phục vô cùng mới mẻ, khám phá được giới hạn của chính mình, đồng thời mang đến cảm giác được hòa mình vào thiên nhiên, tạm gác lại những âu lo bộn bề để tận hưởng những cảnh quan hùng vĩ, hoang dã ở hình hài nguyên thủy nhất.
“Các cung đường trekking thường đi qua những khu vực có cảnh đẹp hoang sơ nổi tiếng như Lảo Thẩn, Fansipan, Ngũ Chỉ Sơn, Kỳ Quan San… Tính đến nay tôi đã đi trekking được 14 địa điểm trên cả nước.
Có lẽ mắt người là chiếc camera chân thực nhất. Đến giờ, dấu ấn về khung cảnh những đồng cỏ tranh bất tận, một thảo nguyên mênh mông rộng lớn ở Tà Giang (Khánh Hòa); hoàng hôn bên bãi đá Vụng Ông Viên (Cô Tô) sừng sững giữa biển khơi, mặt trời như quả cầu lửa dần bị đại dương thăm thẳm nuốt trọn; hay khung cảnh ở cực Đông (Khánh Hòa) – nơi những ánh bình minh đầu tiên chiếu rọi trên đất liền Việt Nam vẫn còn nguyên vẹn trước mắt tôi.
Dẫu vẫn biết Việt Nam nổi tiếng với những cảnh quan hùng vĩ song cảm giác được chinh phục và tận mắt ngắm nhìn vẫn khiến tôi xúc động khó tả”, anh Khoa cảm thán trước vẻ đẹp thiên nhiên nước ta.
Chị Phan Anh Thư (38 tuổ.i, quận Ba Đình, Hà Nội) kể về trải nghiệm đáng nhớ nhất của bản thân khi đi trekking khám phá đỉnh núi cao vời vợi và đầy kiêu hãnh Tả Liên Sơn – độ cao gần 3.000 mét so với mực nước biển, thuộc tỉnh Lai Châu.
Chị Thư nhớ lại, vào năm 2018, khi đó khái niệm về trekking còn chưa phổ biến như hiện nay. Vốn là người ưa khám phá, chị không thể kìm sự háo hức được ngắm nhìn khung cảnh núi non hùng vĩ, cùng thảm thực vật nguyên sinh vô cùng đa dạng nơi đây.
Vì vậy, chị cùng với bạn bè đã lập nhóm, lên kế hoạch trekking. Thế nhưng, chuyến đi không hề thuận lợi như chị tưởng tượng, với vô vàn khó khăn phát sinh. Cuối cùng cả nhóm đành bỏ cuộc và quay về trong sự tiếc nuối để đảm bảo an toàn.
Tháng 1/2023, nhóm của chị Thư quyết định quay trở lại chinh phục ngọn núi cao thứ 6 của Việt Nam này khi đã có sự chuẩn bị chu đáo hơn. Trong quá trình leo lê.n đỉn.h, chị Thư cùng bạn bè không khỏi choáng ngợp và thích thú với với thảm thực vật nguyên sinh đa dạng ở khu rừng Tả Liên.
“Thật chẳng quá lời khi ví khu rừng với khung cảnh cổ tích huyền bí. Rêu phong và dương xỉ phủ kín dưới những tán cây cổ thụ mọc um tùm; những thân cây leo bám chằng chịt lên những phiến đá với đủ hình thù kỳ dị, có lẽ đã hàng trăm năm tuổ.i; thảm hoa trà rụng trắng lối như vô vàn những bông tuyết kết lại.
Video đang HOT
Ánh nắng Mặt trời len lỏi qua những kẽ lá, chiếu xuống thảm thực vật xanh mướt. Khi tới đỉnh Tả Liên Sơn, cảm xúc của tôi như ngưng đọng trước biển mây trắng xóa, xếp chồng lên nhau từng lớp, mềm mại như kẹo bông gòn. Đứng từ trên đỉnh, chúng tôi lặng người ngắm nhìn cả thành phố Lai Châu khuất mờ sau làn mây”, chị Thư hồi tưởng lại.
Cũng theo chị Thư, ngoài việc mang lại cho mình giá trị về cảm xúc, trekking còn giúp tăng thể lực, rèn luyện sức khỏe, tính kiên trì. “Một trong những lợi ích mà tôi đán.h giá cao nhất có lẽ là việc rèn luyện kỹ năng sống, sinh tồn ở một môi trường hoàn toàn xa lạ. Đây có lẽ là kỹ năng vô cùng cần thiết mà chúng ta lại ít được học ở trường lớp. Hơn nữa, tham gia vào những tour đông người, tôi còn có cơ hội kết nối thêm nhiều bạn mới ở các vùng miền khác nhau”, chị Thư cho biết.
Kể về những ngày đầu làm quen với trekking, anh Khoa phải thốt lên rằng, đây là bộ môn đầy hấp dẫn, đem lại nhiều trải nghiệm mới lạ nhưng cũng đầy rẫy những thách thức. Là một người có kinh nghiệm với bộ môn leo núi song anh Khoa chia sẻ, bộ môn trekking không dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là người già và tr.ẻ e.m.
Du khách check-in tại đỉnh Tà Chì Nhù (Yên Bái). Ảnh: Đinh Điền.
Khách nước ngoài trekking tại Vườn Quốc gia Bạch Mã. Ảnh: Vườn Quốc gia Bạch Mã – Đình Trung.
Cần chuẩn bị gì?
Chị Lê Hoàng Yến (36 tuổ.i, thị xã Sa Pa, TP Lào Cai) – người dẫn tour trekking tại Lảo Thẩn cho biết, thông thường một tour trekking sẽ kéo dài ít nhất từ 2 – 4 ngày, thậm chí có những tour kéo dài đến một tuần tại các địa điểm có địa hình hiểm trở. Điều này đòi hỏi trekker phải có sức khỏe và thể lực tốt, kỹ năng, kinh nghiệm dày dặn.
Nữ hướng dẫn viên nhấn mạnh: “Trekking tiềm ẩn nhiều rủi ro bởi vị trí di chuyển thường ở xa với khu vực có nhiều người sinh sống. Do đó đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng, nghiêm túc về các thiết bị chuyên dụng từ trang phục, đồ cắm trại (nếu đi qua đêm), đồ ăn, thuố.c men…
Mặc dù vậy, đặc thù của những chuyến trekking là phải tự mang vác các vật dụng cá nhân. Thế nên không nên ôm đồm quá nhiều, chỉ nên mang đủ, ưu tiên những thứ trọng lượng nhẹ và đa năng. Ví dụ thay vì mang nhiều loại quần áo với các chức năng khác nhau, dân trekking sẽ sắm bộ quần áo nhiều lớp, có chức năng giúp cơ thể thích nghi được với mọi điều kiện thời tiết.
Chị Lê Hoàng Yến trong chuyến trekking tại Lảo Thẩn. Ảnh: NVCC.
Bản thân tôi là người dẫn tour, đã quen thuộc với cung đường trekking Lảo Thần nhưng không bao giờ dám chủ quan. Trước mỗi chuyến đi tôi luôn kiểm tra tư trang thật kỹ càng.
Ngoài các vật dụng cá nhân, khi muốn dấn thân vào hành trình khám phá mẹ thiên nhiên, mọi người cũng phải tự trang bị các kỹ năng sinh tồn phòng những trường hợp không may xảy ra như lạc đoàn, điện thoại mất sóng”.
Theo chị Hoàng Yến, dù là người mới hay đã có kinh nghiệm dày dặn thì việc tìm hiểu kỹ địa điểm và nắm rõ lộ trình là điều vô cùng cần thiết. Điều đó sẽ giúp mọi người phần nào hiểu được địa hình và hệ thực vật của cung đường, cũng như chuẩn bị được tâm lý trước khi bắt đầu hành trình chinh phục.
Thời tiết đóng vai trò quan trọng trong chuyến hành trình chinh phục thiên nhiên. Ảnh: NVCC.
Là người từng trekking tại khá nhiều địa điểm, chị Yến cho rằng đối với những người mới nhập môn, chưa nhiều kinh nghiệm, nên đăng ký tham gia các tour trekking có hướng dẫn viên chuyên nghiệp đi cùng, tránh những rủi ro không đáng có. Đồng thời chỉ nên lựa chọn địa điểm phù hợp với sức mình.
Ví dụ Lảo Thẩn (Lào Cai) là cung trekking hợp lý dành cho người mới bắt đầu. Nữ hướng dẫn viên giải thích, đường lê.n đỉn.h chủ yếu là những đồi cỏ thấp, các đoạn đường mòn có sẵn với địa hình thoai thoải, không quá hiểm trở. Nhờ đó, trong suốt hành trình, mọi người có thể thong thả vừa đi, vừa chiêm ngưỡng hết vẻ đẹp của thiên nhiên nơi này mà không lo bị kiệt sức.
Theo chị Phan Anh Thư, thời tiết cũng đóng vai trò rất quan trọng trong chuyến hành trình dài ngày chinh phục thiên nhiên. Tùy từng thời điểm trong năm, thời tiết nơi đến sẽ có những nét đặc trưng riêng.
Vì vậy, việc tìm hiểu và theo dõi thời tiết và các yếu tố ngoại cảnh là vô cùng cần thiết, tránh đi khi thời tiết khắc nghiệt như nắng gắt hay mưa bão để đảm bảo an toàn cho bản thân, đồng thời không ảnh hưởng tới tốc độ và lộ trình di chuyển.
“Nhìn chung, dân trekking miền Bắc sẽ ít chọn mùa hè để đi khám phá, còn miền Nam thì tránh mùa mưa. Ở phía Bắc, ngoài yếu tố nắng nóng thì mùa hè còn thường xuất hiện mưa lớn kèm cả giông bão.
Nguy hiểm rình rập khi những cung đường mòn trơn trượt, mặc dù sử dụng giày chuyên dụng và chống gậy cũng khó có thể bám trụ được. Chưa kể rủi ro của các yếu tố sạt lở chắn đường có thể gây ra nhiều nguy hiểm hơn nữa.
Thời gian gần đây, các bạn trẻ rất thích trekking tại Tà Xùa (Yên Bái). Tà Xùa quanh năm chìm trong biển mây bềnh bồng, dân trekking chúng tôi gọi là ‘thiên đường hạ giới’. Thời điểm thích hợp để trekking Tà Xùa nói riêng và các vùng núi phía Bắc nói chung là tháng 11 đến tháng 4.
Lúc này thời tiết tạnh ráo, mát mẻ, không mưa, đường đi sẽ không bị trơn trượt. Bên cạnh đó vì không mưa, mù nên tỷ lệ ’săn’ được thung lũng mây rộng lớn với những đám mây dày, xếp lớp lan tỏa khắp đất trời rất cao. Đặc biệt, đây cũng là mùa các loài hoa như hoa cải, hoa mận, hoa đào, hoa dã quỳ… nở rộ vô cùng đẹp”, chị Thư giải thích.
8 bài học dành cho hội chị em mới bắt đầu đi leo núi
Nếu muốn đi được xa, bạn hãy đi từng bước nhỏ. Những đoạn dốc rất dễ mỏi cơ, bạn nên đi ziczac để chắc chân và đỡ mệt hơn.
Có kinh nghiệm nhiều năm leo núi và dẫn du khách đi các cung đường từ Bắc đến Nam, anh Lâm Hoàng Tiến đã có những chia sẻ về bài học dành cho phái nữ khi mới tham gia leo núi.
Cung đường leo qua sống lưng khủng long đỉnh Tà Xùa (Yên Bái). Ảnh: Nguyễn Thu Hương.
1. Đừng mang nhiều đồ. Việc mang theo nhiều đồ khi đi leo núi sẽ khiến bạn bị đeo nặng và làm mệt bản thân nhanh chóng.
"Lên rừng điều kiện vệ sinh khá khó và mồ hôi chảy tong tong, cho nên chỉ cần sạch sẽ, bôi kem chống nắng thêm tí son là đủ xinh và nó đỡ nhớp nhớp", anh Tiến nói.
Theo anh Tiến, tùy thời tiết nơi đến mà bạn xem xét nên mang đồ mỏng (kiểu áo gió) hay có lớp nỉ cách nhiệt. Thường đồ mặc leo núi thì một ngày một bộ, đồ ngủ thì 2 ngày/bộ.
2. Muốn đi được xa hãy đi từng bước nhỏ, tập trung và nhịp thở tối đa có thể. Đừng hỏi nhiều câu "sắp đến chưa anh/em" vì câu trả lời đa số là "5 phút nữa em/chị", "sắp đến rồi em/chị". Vì thường là "toàn lừa người thôi", sắp đến có khi là cả một quãng đường dài 2 dãy núi.
Những đoạn dốc, đi thẳng rất mệt và mỏi cơ, vì vậy bạn nên đi ziczac sẽ chắc và đỡ mệt hơn. Bạn cũng có thể bám vào đá, vào cành cây hay tay anh em porter/guider để tiết kiệm sức.
Những năm gần đây, không chỉ nam giới mà số lượng nữ giới đam mê chinh phục các đỉnh núi ngày càng tăng. Bởi những cung đường đi gian khó là để mỗi người thử thách bản thân và khám phá vẻ đẹp diệu kỳ của thiên nhiên. Ảnh: trekking rừng Samu - Vua Ăn Mày.
3. Cắt ngắn móng tay và chân trước khi bạn bắt đầu một hành trình leo núi. Móng chân dài sẽ khiến bạn bị đau trong quá trình vượt núi, lội suối... thậm chí thối luôn ngón. Móng tay dài thì bám đường/cây toàn đất với cát.
Một kinh nghiệm anh Tiến chia sẻ rất bổ ích là lúc xuống dốc, mũi chân bạn nên đi nghiêng về trái hoặc phải để giảm đau ngón chân.
4. Một số vật dụng nhỏ nhưng thiết yếu khi đi: Găng tay hở tầm một đốt ngón tay, một đôi dép xốp nhẹ, xịt và thuố.c bôi côn trùng cắn, một bịch khăn giấy để đi vệ sinh...
5. Về thời gian leo núi, bạn nên hạn chế đi mùa mưa, đường núi sẽ có nhiều vắt và rắn. Nhìn chung, thời điểm lý tưởng nhất để leo núi chính là mùa thu và đông, thời tiết khô ráo, nắng nhẹ ở cả 3 miền hoặc vào đông thì khí hậu lạnh khô ở miền Bắc.
Nhóm bạn của Nguyễn Thu Hương (Hà Nội) chinh phục đỉnh Tả Liên Sơn vào tháng 11, khi những chiếc lá phong đã chuyển sang màu vàng, đỏ. Ảnh: Nguyễn Thu Hương.
6. Lưu ý khi ăn uống. Bạn chỉ nên ăn đồ mình mang theo và đồ ăn do do tour guide nấu cho đoàn khi đừng chân ở các lán trại. Không nên tò mò thử ăn hoa trái trong rừng.
7. Không xả rác. Con người cần thiên nhiên, và chúng ta nên cộng sinh cùng phát triển. Việc xả rác bừa bãi sẽ rất ảnh hưởng đến môi trường sống của các sinh vật cũng như hệ sinh thái nơi mỗi bước chân bạn đi qua.
8. Bạn không nên ham rẻ vài trăm khi chọn đơn vị dẫn tour, họ sẽ cắt phế rất nhiều mục và porter/guide đi theo đoàn. Tính mạng, sự an toàn quan trọng nhất vì vậy bạn cần cân nhắc và kỉem tra kỹ lịch trình của mình.
Lịch trình 2N1Đ chinh phục đỉnh Tà Xùa - Yên Bái: Đi để biết Tà Xùa - Yên Bái khác Tà Xùa - Sơn La Có thể nhiều người chưa biết tỉnh Yên Bái cũng có một Tà Xùa khác với Tà Xùa ở tỉnh Sơn La. Hãy cùng tham khảo lịch trình 2N1Đ chinh phục đỉnh Tà Xùa - Yên Bái nhé! Mới đây, FB Nguyễn Thu Hương (Hà Nội) chia sẻ một lịch trình rất đáng chú ý trên diễn đàn MXH chuyên về phượt và...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Khách Việt rộn ràng sang Trung Quốc xem Na Tra 2

Tổ chức ngày hội văn hóa, du lịch và ẩm thực Phú Quốc

Cà Mau mở hướng đi từ trồng nho làm du lịch ven thành phố

Mở lại 11 đường bay đưa du khách Nga đến thẳng Khánh Hòa

Du lịch Hải Phòng vượt mốc đón 1 triệu du khách trong năm 2025

Mộc Châu và hoang sơ Hang Táu

Thăm Lao Xa mùa hoa đào, hoa mận

'Lạc bước' trong rừng hoa đỗ quyên đẹp như cổ tích trên đỉnh Tây Côn Lĩnh

Cát Bà lọt top điểm đến được tìm kiếm nhiều nhất đầu năm 2025

Du lịch Trung Quốc: Mùa xuân hé lộ vẻ đẹp Tân Cương kỳ thú

Vẻ đẹp nên thơ của cánh đồng rong biển ở Ninh Thuận

Đền Cao An Phụ đẹp lạ trong sương
Có thể bạn quan tâm

Tòa Tối cao Mỹ chặn lệnh của Tổng thống về tạm ngừng viện trợ nước ngoài
Thế giới
15:31:50 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
Netizen
15:18:56 06/03/2025
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người t.ố cá.o bức xúc về câu trả lời
Tin nổi bật
14:25:20 06/03/2025
Nữ NSƯT mới mua nhà mặt tiề.n TP.HCM 50 tỷ: "Tôi lỗ mất 37 nghìn đô"
Sao việt
14:22:52 06/03/2025
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn
Pháp luật
14:14:39 06/03/2025
Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!
Sáng tạo
13:13:28 06/03/2025
Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà
Ẩm thực
13:00:32 06/03/2025
Kane phá kỷ lục của Rooney, may mắn thoát thẻ đỏ
Sao thể thao
12:58:35 06/03/2025
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng
Phong cách sao
12:56:34 06/03/2025
Những người không nên uống nước ép bưởi
Sức khỏe
12:48:06 06/03/2025