Chiêu thức cho khuôn ngực nóng bỏng

ducdvd09:58 12/03/2012

Cách để sở hữu &’đôi gò bồng đảo’ nóng bỏng Có rất nhiều bạn gái không hài lòng về kích thước của đôi gò bồng đảo của mình và luôn khao khát có một vòng một nóng bỏng và gợi cảm hơn.

Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn đạt được ước muốn đó theo cách tự nhiên nhất.

1. Tìm hiểu kiến thức

Điều đầu tiên để giúp cho bầu ngực phát triển đó là bạn phải tìm hiểu về chúng. Tìm hiểu qua sách vở và cá bài báo để hiểu rõ hơn về chức năng cũng như các cách chăm sóc tốt nhất đối với ngực. Dinh dưỡng và tập luyện là những yếu tố quan trọng nhất quyết định kích cỡ ngực của bạn. Vì vậy hãy tìm hiểu kĩ nhất có thể và biết đâu còn nhiều điều chính bạn cũng chưa rõ về cơ thể mình.

2. Uống nước đu đủ và sữa hàng ngày

Nghiên cứu đã chứng minh rằng một trong những cách tốt nhất và tự nhiên nhất để làm tăng size ngực đó là uống hỗn hợp nước đu đủ với sữa mỗi ngày. Chất dinh dưỡng và vitamin trong hai loại đồ uống này sẽ giúp tăng vòng ngực nếu bạn kiên trì uống chúng hàng ngày. Bạn cũng có thể ăn đu đủ tươi để thay thế.

3. Tập thể dục

Thực ra có rất nhiều bài tập bạn có thể áp dụng để giúp cải thiện vòng một. Cơ ngực cũng giống như các loại cơ khác trong cơ thể, việc luyện tập đều đặn sẽ giúp làm săn chắc và phát triển hơn. Vì vậy hãy tìm hiểu các bài tập phù hợp với bạn và luyện tập chăm chỉ.

4. Thử các loại thảo dược có tác dụng phát triển vòng 1

Đầu tiên hãy thử các loại thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên và thảo dược dành cho phụ nữ. Bạn sẽ thấy sức khỏe nói chung và vòng 1 của bạn nói riêng sẽ được cải thiện rõ rệt trong vòng vài tháng. Chúng sẽ trở nên đầy đặn và quyến rũ hơn. Một điều bạn nên lưu ý đó là việc sử dụng các hooc-môn là cách cuối cùng, nên thử các thảo dược tự nhiên trước để xem chúng có hiệu quả thế nào.

Dinh dưỡng và tập luyện là những yếu tố quan trọng nhất quyết định kích cỡ ngực của bạn

Video đang HOT

5. Ăn protein

Protein là một trong những cách tốt nhất để cải thiện vòng 1. Hãy uống nhiều sữa, ăn nhiều trứng, bơ lạc, cá phi lê, gà và quả hạch. Lý tưởng nhất thì bạn nên ăn uống một cách điều độ và khoa học với các bữa ăn cân bằng. Những đường cong đầy gợi cảm và nữ tính của bạn sẽ mềm mại hơn, phát triển và đẹp hơn nhiều. Hãy loại bỏ soda, đường, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh, thay vào đó hãy uống nhiều nước và cung cấp các loại vitamin mà cơ thể cần.

6. Dùng kem dành cho vòng 1

Có rất nhiều loại kem dưỡng tự nhiên dành cho vòng 1 mà bạn có thể chọn lựa. Có thể bạn sẽ không thấy sự khác biệt rõ rệt về kích thước nhưng chúng sẽ giúp vùng ngực săn chắc, không chảy sệ và đẹp hơn nhiều. Hãy thử tìm tại các hiệu thuốc hoặc trên mạng. Bạn nên nhớ cẩn thận với các lời quảng cáo hấp dẫn về các loại mỹ phẩm giúp tăng vòng 1 và như đã nói ở trên, sử dụng hooc-môn là phương án cuối cùng.

7. Hãy kiên nhẫn

Bạn cần biết bắt đầu từ đâu sau đó kiên trì thực hiện và đợi kết quả. Đối với những cô gái mới trưởng thành, nên đợi qua tuổi dậy thì để xem là vòng 1 của mình có thực sự nhỏ hay không. Thông thường thì kích cỡ vòng 1 sẽ phát triển nhanh chóng đến bất ngờ vì vậy chúng có thể thay đổi sau một đêm bạn thức dậy!

Theo phunutoday

Nâng cấp 'gò bồng đào'

Tôi 25 tuổi, đã có một con trai lên ba. Từ khi là con gái, ngực tôi thuộc dạng "khiêm tốn". Sau khi sinh con và cho con bú, ngực tôi không bị chảy xệ nhưng lại càng phẳng khiến tôi mất tự tin và không muốn "gần gũi" với chồng. Tôi có ý định phẫu thuật ngực nhưng dù tìm hiểu qua khá nhiều phương tiện thông tin, tôi vẫn chưa thật sự yên tâm. Vậy có thể cho tôi biết nên chọn phương pháp nào là an toàn và kinh tế? (Nguyen Nhan)

Để tăng kích thước ngực có thể sử dụng phương pháp bơm đầy ngực hoặc phẫu thuật đặt túi độn ngực

- Nâng ngực bằng bơm đầy ngực: chỉ định tốt nhất cho phụ nữ trẻ với thể tích ngực không quá nhỏ, tổ chức dưới da tuyến vú săn chắc để tránh nguy cơ chảy xệ vú sau bơm ngực. Chất liệu bơm chỉ dùng mỡ tự thân hoặc axit hyaluronic acid (Macrolane), collagen ...Đây là những chất liệu được FDA (cơ quan quản lý thực-dược phẩm của Mỹ) cho phép sử dụng trên người. Tuyệt đối không dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc, silicone lỏng hay mỡ nhân tạo có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Nâng ngực bằng phẫu thuật: chất liệu được sử dụng thường là túi gel mềm định hình hoặc túi nước muối sinh lý

Phẫu thuật nâng ngực thường sử dụng một số đường mổ như đường viền quanh quầng vú (Periareolar), đường ngang quầng vú (Transareolar), đường viền vú (Inframammary), đường nách (Auxillary) hay đường cạnh rốn với sự hỗ trợ nội soi. Phẫu thuật sử dụng đường mổ quầng vú sau khi liền vết thương để lại vết sẹo nhỏ trên quầng vú có thể làm giảm, mất cảm giác núm vú. Với đường mổ viền vú để lại sẹo tương đối lộ liễu, đặc biệt với người Á- Đông (da màu). Đường mổ hõm nách để lại vết sẹo nhỏ tại nếp gấp da nách, nhưng kỹ thuật thực hiện phức tạp hơn. Đường mổ cạnh rốn ít sử dụng do phức tạp, hiệu quả thực tế không cao.

Chúng tôi giới thiệu kỹ thuật mổ ngực nội soi theo đường nách được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Phẫu thuật được chia làm bốn bước như sau:

Chuẩn bị mổ: bác sĩ vẽ thiết kế vết mổ, khoang túi phù hợp với kích thước túi ngực trước khi tiến hành phẫu thuật.

Bước 1: Rạch da đường hõm nách (auxillary). Kích thước vết rạch thay đổi tùy theo bác sĩ phẫu thuật và loại túi độn được sử dụng.

Bước 2: Bóc tách tạo khoang túi dưới cơ ngực với kiểm soát nội soi (đánh giá trực tiếp vùng mổ qua màn hình hiển thị camera).

Nhược điểm:

Khác với sử dụng những đường mổ bộc lộ trực tiếp khoang túi như quầng vú, nếp lằn vú. Đường mổ hõm nách cần có dụng cụ chuyên dụng và phương tiện hỗ trợ

Ưu điểm:

- Chỉ cần sử dụng đường rạch da tối thiểu 3-4 cm, hầu như không gây tổn thương mô thành ngực.

- Kiểm soát chính xác kích thước khoang túi.

- Kiểm soát hoàn toàn hiện tượng chảy máu.

Bước 3: Đặt túi vào khoang

Loại chất liệu: chất liệu của túi ngực có thể là gel hoặc nước muối.

Hình thái: hình cầu hay hình giọt nước được lựa chọn tuỳ thuộc vào yêu cầu phẫu thuật và hình dáng ngực ban đầu để đảm bảo mang lại hình dáng đẹp, tự nhiên.

Bước 4: Đóng kín vết mổ

Đặt dẫn lưu để đảm bảo loại bỏ triệt để dịch ứ đọng. Băng định hình ngực. Vết mổ hõm nách sau khi phục hồi hầu như không nhận biết được. Bạn có thể tự tin khi mặc váy hoặc áo dây trong những dạ hội.

Ngoài ra để ổn định hình thái ngực, bệnh nhân cần thực hiện đúng theo những hướng dẫn về cách chăm sóc và chế độ sinh hoạt.

Cần tái khám, kiểm soát chặt chẽ tình trạng vết mổ đến khi phục hồi hoàn toàn.

Phẫu thuật gây ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ nếu đường mổ sử dụng cắt ngang tuyến, ống tuyến sữa. Do đó mỗi phương pháp phẫu thuật cần chỉ định phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Nếu bạn có ý định sinh tiếp nên chọn kỹ thuật không tác động trực tiếp đến tuyến, ống tuyến sữa. Sau đó bạn có thể sinh và nuôi con bằng sữa mẹ bình thường.

Tư vấn bởi Viện thẩm mỹ Hà Nội

23 Lê Văn Hưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại: 04 3945 4548

Email: vienthammyhanoi@fpt.vn

Web: http://vienthammyhanoi.com.vn/vi/default.aspx

Theo vne

Elly Trần tiết lộ bí quyết chăm sóc gò bồng đảo Cô nàng hot girl xinh đẹp này nổi tiếng với bộ ngực khủng, căng tròn và quyến rũ ngoài yếu tố di truyền thì bí quyết chăm sóc cũng giúp vòng 1 thêm gợi cảm. Bổ sung nguồn thực phẩm - Đậu nành: chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoocmon oestrogen rất tốt trong việc cải thiện để tăng kích cỡ vòng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: gò bồng đảo

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản này

11:01:37 31/12/2024

Uống đủ nước mỗi ngày cũng là một mẹo tốt nhất giúp giảm mỡ bụng. Đồng thời, bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải.

Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

10:22:50 29/12/2024

Tiêm meso hiện nay đang rất được ưa chuộng, đặc biệt trong mùa Tết. Nhu cầu làm đẹp tăng cao và phương pháp này có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn (khoảng 1-2 tuần), giúp da sáng mịn, đều màu và tươi trẻ hơn.

Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

10:10:15 29/12/2024

Yến mạch cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, như axit phenolic và vitamin E, có thể trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa trên da, ngăn ngừalão hóada, duy trì sự trẻ trung. Ngoài ra, bột yến mạch có đặc tính chống viêm, làm d...

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

10:08:19 29/12/2024

Sau khi gội đầu, nhiều người thường hay dùng dầu xả nhưng phần lớn quên không thực hiện bước massage da đầu. Tuy bước này chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạ...

4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

06:40:29 29/12/2024

Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Có thể bạn quan tâm

Ngày đăng ký kết hôn của MC Mai Ngọc và chồng gây bất ngờ

Sao việt

11:02:44 31/12/2024

Sáng 31/12, MC Mai Ngọc bất ngờ công khai loạt ảnh trong ngày đăng ký kết hôn với chồng doanh nhân. Đây cũng chính là lần đầu tiên cô cho ông xã được lên sóng .