chiêu giữ dáng chuẩn

Loạt mỹ nhân Việt mê tập boxing để giảm cân, giữ dáng nóng bỏng

Tập boxing không chỉ là niềm đam mê bất tận của Khả Ngân, mà còn là bí quyết giúp cô giảm cân, sống khỏe và suy nghĩ tích cực. Rất nhiều mỹ nhân Việt khác theo đuổi các bài tập này để đốt mỡ và duy trì vóc dáng.

Không cần tập luyện, đây là cách uống nước thần kỳ giúp Yoona SNSD, Jessica và IU duy trì vóc dáng, không sợ tăng cân

Tưởng chừng đơn giản nhưng cốc nước bình thường của các sao Hàn lại có uy lực vô cùng thần kỳ trong việc giữ dáng, giảm cân.

Khoa học chứng minh lấy chồng xấu trai phụ nữ sẽ hạnh phúc hơn vạn lần

Một nghiên cứu trường Đại học bang Florida, Mỹ cho thấy: Phụ nữ hạnh phúc hơn khi kết hôn với người chồng kém sắc.

Quán bar tặng đồ uống miễn phí theo cân nặng của chị em

Chuyện cân nặng vốnlà nỗi trăn trở của nhiều chị em phụ nữ. Giữ dáng đã khó khăn, sức hấp dẫn của đồ ăn lại càng không dễchối từ.

5 cách biến tấu hạt Chia thành món ngon khó cưỡng

Theo các nghiên cứu, hạt Chia có hàm lượng canxi cao gấp 6 lần trong sữa, omega 3-4-6 cao gấp 4 lần cá hồi, chất xơ cao gấp 2,6 lần yến mạch,...

Khi các hotgirls LMHT Việt ‘nổi hứng’ đổi style gợi cảm: ‘Chân dài dáng chuẩn chẳng thua gì người mẫu chuyên nghiệp’

Có thể dễ dàng nhận thấy, điểm chung của những nữ thần vạn người mê trong cộng đồng LMHT Việt chính là hình tượng cá tính, trẻ trung, có phần tinh nghịch đúng phong cách của những ...

One Piece: Bỏng mắt với bộ ảnh cosplay miêu tặc Nami “mặt xinh, dáng chuẩn” khiến fans đứng ngồi không yên

20 năm sau ngày đầu tiên ra mắt khán giả vào năm 1999, anime One Piece đã trở thành cơn sốt và là bộ phim hoạt hình có lượng xem kỉ lục của Nhật Bản. Các nhân vật trong tác phẩm nà...

Streamer Zumi: Mặt xinh, dáng chuẩn không khác gì siêu mẫu Hàn Quốc khiến cộng đồng phải trầm trồ

Nhắc tới streamer thời điểm hiện tại chắc hẳn các bạn sẽ nghĩ đến những cái tên như: MisThy, Linh Ngọc Đàm, Uyên Pu, Hảo Thỏ... Ấy thế mà giữa một rừng hoa streamer lại xuất hiện m...

Điểm mặt những trào lưu chăm sóc sức khỏe cực tồi tệ nhưng nhiều người đã mù quáng tin tưởng trong năm 2019

Việc mù quáng tin tưởng theo những trào lưu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da, giữ dáng này khiến không ít người gặp họa.

Mê mẩn 5 món chay làm từ nấm ngon tuyệt

Nấm là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng giữ dáng, giảm cân, ngoài ra còn cải thiện trí nhớ, hỗ trợ chống nhiều căn bệnh như đái tháo đường, bệnh tim, ung thư,...

Quên nỗi sợ hàng Tàu, chị em lùng lựu đen ăn để làm đẹp

Không phải hạt màu hồng hay màu đỏ, loại lựu lạ của Trung Quốc có hạt đen xì như hạt trân châu đang được các chị em ráo riết lùng mua về ăn để giữ dáng, đẹp da, chống lão hoá...

Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da !

Hướng dẫn cách làm món nước épcà chuabổ dưỡng giữ dáng, đẹp da:

Bị đồn là người yêu mới của Quang Hải, cô gái gây chú ý vì mặt xinh, dáng chuẩn mẫu

Cô nàng hot girl đến từ Sài Gòn được cho là bạn gái mới của cầu thủ Quang Hải có ngoại hình khiến dân mạng bất ngờ.

Mẹ bỉm sữa 2 con tiết lộ cả “rổ” bí quyết giúp mẹ bầu thon gọn mà con sinh ra vẫn bụ bẫm

Không phải cứ ăn nhiều, ăn khỏe là sẽ tốt cho con, các mẹ bầu chỉ cần đổi sang cách ăn khoa học hơn là yên tâm con sinh ra vẫn bụ bẫm khỏe mạnh, còn mình thì thon gọn không phát ph...

Đi bộ và chạy, hoạt động nào tốt hơn cho sức khỏe?

Giảm cân, giữ dáng, bảo vệ sức khỏe là các mục tiêu để tập thể dục.

Nàng cosplayer khoe dáng chuẩn với màn hóa thân thành Chiester 00

Chiester 00, còn được gọi là Siesta 00, là một nhân vật phản diện trong Umineko no Naku Koro ni. Cô là thành viên của Quân đoàn Vệ binh Hoàng gia Chiester, phục vụ dưới quyền Pendr...

Muốn giữ dáng chuẩn hãy nấu ăn ở nhà

Không riêng chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng khẳng định bữa cơm sum họp cả gia đình giúp cân bằng dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe, vun đắp tình cảm gia đình và hữu hiệu cho việc g...

Cuộc trò chuyện của 3 người đàn ông hé lộ yếu tố quyết định “mùi vị” quyến rũ của vợ

Dù là đàn ông hay phụ nữ, bạn cũng nên đọc câu chuyện này.

Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa

Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong 'sự nghiệp' giảm cân, diệt mỡ thừa để giữ dáng.

Giận run người khi nhìn thấy tên gã người yêu phản bội trên tấm thiệp mời

Cô vừa uống cạn mấy ly rượu vang vừa nhớ lại tối hôm ấy, Quân báo tin đi công tác nhưng thực ra đi xem phim cùng Ngọc, bạn thân nhất của cô.

Da tôi đẹp hơn mỗi ngày chỉ nhờ ngày nào cũng uống 1 chai sữa chua uống làm dễ mà cực ngon!

Sữa chua uống vị hoa quả là cứu cánh cho các chị em trong việc giữ dáng, làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng.

Bạn gái dáng chuẩn như người mẫu của Reguilon

Hậu vệ Real Madrid Sergio Reguilon đã cưa đổ cô gái rất xinh đẹp và gợi cảm, Marta Diaz.

Cô nàng gợi cảm…

Hình ảnh hot girl gợi cảm khi diện đô bikini ...

Cô nàng có gương mặt xinh

Vừaxinh đẹp , tài năng , dáng chuẩn . Dưới đây là những hình ảnh đẹp của nàng hotgirl

Bộ ảnh xua đi cái nóng miền nam

Bộ ảnh xua đi cái nóng miền nam

Câu chuyện về người phụ nữ nhịn ăn để giảm cân sau sinh, đổi lại là sự ghẻ lạnh của người chồng khiến nhiều người suy ngẫm

Câu chuyện được một tài khoản đăng tải lại trên mạng xã hội về người phụ nữ sau sinh mong muốn được giảm cân để rồi mắc bệnh dạ dày, nhận về sự ghẻ lạnh của chồng.

Giảm cân, giữ dáng với trà hoa nhài

Ngoài hương vị và mùi thơm, trà hoa nhài còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy khám phá những lợi ích sau mà trà hoa nhài có thể mang đến cho bạn.

3 nữ MC vừa dáng chuẩn lại nói tiếng Anh siêu hay

Jennifer Phạm, Thanh Thanh Huyền và Thu Hằng chính là những cái tên cực kỳ ấn tượng trong vai trò dẫn chương trình, vừa dáng chuẩn lại dẫn dắt tiếng Anh chuẩn.

Những công dụng làm đẹp từ bơ cho da, tóc và dáng

Công dụng của bơ đối với sức khỏe là không thể bàn cãi, không phải tự nhiên mà giới khoa học khẳng định bơ là một trong những loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng nhất. Những công...

Mẹo ăn uống trong ngày Tết mà vẫn giảm được cân

Cân nặng vẫn được cải thiện đáng kể nếu bạn nhớ bí quyết dưới đây khi ăn uống trong Tết.

Tuyển VN rủ nhau “tắm tiên”: Người 6 múi chuẩn nhất không phải Văn Lâm?

Hôm qua thì suýt rớt tim với màn penalty, nay lại mất máu với loạt ảnh khoe 6 múi, các anh muốn fan phải làm sao đây?

10 loại rau củ không thể thiếu nếu muốn giảm cân nhanh đón Tết

Duy trì thói quen uống nước ép cà rốt hoặc dưa leo mỗi ngày giúp thải bớt độc tố trong cơ thể, giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.

Khiến chị em giật mình vì nói hộ nỗi lòng mỗi dịp Tết đến và đi, bức ảnh này hiện đang cực hot trên MXH

Bức ảnh này mới đây đã khiến MXH một phen xôn xao, nhất là cộng đồng chị em phụ nữ vì phản ánh thực trạng chuẩn không cần chỉnh mỗi khi Tết đến và đi.

Ngắm siêu mẫu rạng ngời tạo dáng nuột nà bên xe ga cực hấp dẫn

Người đẹp với gương mặt khả ái, nụ cười rạng ngời và chân dài miên man tạo dáng e ấp bên xe tay ga làm người đối diện đứng hình.

Mỹ nữ Thái có làn da trắng muốt “hút hồn” phái mày râu xứ Chùa Vàng

Chonlada Patsatan chăm dùng các loại kem dưỡng trắng da để tự tin xuất hiện không tì vết trong các bộ hình và video quảng cáo.

Đầu tuần 50kg, cuối tuần 45kg nhờ ăn rau ngót theo cách này

Thật không ngờ, chỉ ăn rau ngót thôi bạn cũng có thể giảm cân nhanh đến vậy. Hãy thử áp dụng theo công thức dưới đây xem nhé!

10 phút tập luyện tại nhà cho vòng eo thon thả đón Tết

Bài tập đơn giản với đạo cụ là chai nước khoáng giúp bạn gái nhanh chóng có được vòng hai thon gọn.

Chỉ cần luộc chuối xanh ăn, 2 tuần sau giảm 6kg, chị em chẳng cần phải kiêng khem kham khổ

Chị em nên áp dụng công thức giảm cân bằng chuối xanh sau đây để có thân hình gợi cảm .

Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp giữ eo thon, dáng gọn

So với chocolate sữa, chocolate đen có hàm lượng calo thấp hơn, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, tốt cho tim mạch.

Ngắm chân dài xuân sắc hừng hực tạo dáng bên siêu xe Kawasaki

Dàn chân dài trẻ đẹp tạo dáng bên các môtô của Kawasaki như làm tăng thêm không khí sang xuân của đất trời.

Thân hình mảnh mai như quý cô Pháp với chế độ ăn kiêng Dukan

Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được các phụ nữ Pháp ưa thích.

Mách nàng cách ăn uống để không bị tăng cân dịp tết Dương lịch

Tết Dương lịch đang cận kề, với lịch nghỉ dài ngày, bạn sẽ khó kìm lòng trước những món ăn hấp dẫn và điều đáng lo ngại là ăn uống như thế nào để không bị tăng cân và đảm bảo sức k...

Xay nhuyễn 4 thành phần này để uống mỗi ngày, mỡ thừa tiêu tan, vóc dáng thon gọn nhanh đến khó tin

Brightside vừa chia sẻ công thức nước uống thơm ngon từ 4 nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho những người đang muốn giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Những mẹo giảm cân trên thế giới bạn nên biết (Phần 1)

Sự phong phú trong văn hóa và ẩm thực mỗi nước mang lại cho chúng ta các phương pháp giảm cân đa dạng. Hãy cùng khám phá và thử nghiệm.

Biết điều này chắn chắn 99% ai cũng sẽ mua sữa chua nếp cẩm về ăn ngay

Đọc bài này xong đảm bảo bạn sẽ mua sữa chua nếp cẩm về cho cả gia đình ăn ngay hôm nay.

5 loại trà tốt cho sức khỏe giúp thon dáng, đẹp da ngày lạnh

Không chỉ tốt cho sức khỏe, làm ấm cơ thể vào những ngày lạnh, 5 loại trà sau còn có nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời giúp chị em thêm thon dáng, đẹp da:

4 công thức smoothie thanh lọc cơ thể đẹp da, giữ dáng ngày đông

Bằng các nguyên liệu và cách thực hiện hết sức đơn giản, 4 công thức sau giúp chị em dễ dàng tạo nên những ly smoothie thơm ngon, giúp thanh lọc cơ thể vào mùa đông

Đứng hình trước dàn siêu mẫu quá nóng, khuấy động Moto Expo 2018

Triển lãm xe quốc tế Moto Expo 2018 tại Thái Lan vừa khai mạc quy tụ hàng loạt siêu mẫu gợi cảm làm tăng thêm không khí náo nhiệt, thu hút đông đảo khách thăm quan.

Có ngay vòng eo con kiến khi ăn loại salad này hàng ngày

Salad không chỉ là món ăn rất thanh mát mà còn có tác dụng giảm cân, giữ dáng và làm đẹp da nữa. Hãy bỏ túi 3 công thức salad từ rau củ và trái cây sau đây để bạn có vóc dáng như ý...

Mặc gợi cảm cỡ này, liệu DJ Oxy có áp đảo phong cách DJ xứ Đài?

DJ Oxy thường xuyên mặc bra, áo hở eo gợi cảm khi chơi nhạc trên sân khấu.