Chiêu giảm mỡ sau sinh của Đoan Trang

Theo dõi VGT trên

Bằng những bí quyết đặc biệt, ca sĩ da nâu đã lấy lại thân hình và vòng eo thon gọn trong vòng 5 tháng sau khi sinh.

Chia sẻ về công cuộc giảm cân của mình, Đoan Trang cho biết: “Trước khi sinh, tôi đã chuẩn bị tinh thần để ’sống chung với mỡ bụng’. Làm phụ nữ đôi khi phải chịu thiệt thòi một chút vì gia đình, con cái. Tuy nhiên, sau khi sinh, tôi mới nhận ra bụng nhiều mỡ thừa quá không chỉ khiến mình kém hấp dẫn đi trong mắt công chúng, trong mắt chồng mà đồng thời còn khiến cơ thể nặng nề, kém linh hoạt và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Do đó tôi quyết tâm phải giảm mỡ bụng thật nhanh”.

Chiêu giảm mỡ sau sinh của Đoan Trang - Hình 1

Năng lượng của máy Cavi-Deluxe vừa làm tan mỡ, vừa khôi phục vùng da được điều trị bằng cách tái sinh collagen và elastin.

Với quyết tâm này, Đoan Trang cho biết cô đã nỗ lực tìm rất nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng mỡ thừa như chườm muối, quấn gừng, đắp chanh, chườm nước ấm…Đây là các phương pháp tự nhiên nên nữ ca sĩ khá yên tâm về độ an toàn, dịu nhẹ, không biến chứng và đặc biệt không để lại sẹo.

Nhờ chăm chỉ thực hiện các phương pháp này, đặc biệt là liệu pháp chườm hỗn hợp muối – ngải cứu, có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, nhiệt lượng làm tiêu các mô mỡ giúp vùng bụng săn chắc, gọn gàng, vòng eo của Đoan Trang đã được cải thiện ít nhiều, giảm bớt sự nặng nề. Đồng thời, kết hợp với phương pháp luyện tập thể chất hợp lý, điều độ, cô đã giảm được cân nặng và sức khỏe cũng nhanh chóng được phục hồi.

Chiêu giảm mỡ sau sinh của Đoan Trang - Hình 2

Video đang HOT

Nữ ca sĩ giảm 15cm vòng 2 chỉ sau 7 ngày.

Tuy nhiên, vì không có nhiều thời gian để ngày nào cũng luyện tập, cũng chườm muối, massage bụng nên Đoan Trang luôn muốn tìm một phương pháp mới, hiệu quả và nhanh chóng hơn để giảm mỡ bụng, nhất là giai đoạn chuẩn bị nhận chiếc ghế nóng của chương trình Bước nhảy hoàn vũ nhí. Được sự tư vấn tận tình của nhiều đồng nghiệp, Đoan Trang đã quyết định sử dụng liệu trình giảm mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Cavi-Deluxe để cải thiện tình trạng mỡ bụng của mình.

Thỏi chocolate biết hát cho biết, công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm, tác động đánh máy nhẹ nhàng lên thành da điều trị để đánh tan các tế bào mỡ và hóa lỏng để loại bỏ ra ngoài cơ thể nên không có tác động phẫu thuật, không đau đớn. Chỉ với một lần điều trị vòng bụng nhiều mỡ thừa nhanh chóng giảm đến 15cm chỉ trong vòng 7 ngày.

Chiêu giảm mỡ sau sinh của Đoan Trang - Hình 3

Đoan Trang tự tin khoe vòng eo con kiến sau 5 tháng sinh con tại lễ khai trương Dencos Luxury Hà Nội.

“Không những giảm được số đo vòng eo mà ngay cả những vết rạn trên bụng tôi khi mang thai bé Sol cũng được cải thiện. Bây giờ tôi có thể tự tin để diện những bộ váy thật đẹp’. Nữ ca sĩ Quạt Giấy cho biết thêm.

Nhân dịp khai trương chi nhánh Hà Nội, Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury áp dụng chương trình khuyến mãi giảm giá đến 30%. Chương trình áp dụng tại Dencos Luxury Hà Nội và từ ngày 1/10 đến 31/10.

Theo ngôi sao

Kim Kardashian giảm 25 kg nhờ chế độ ăn kiêng Atkins

Sau khi sinh nở, Kim lấy lại vóc dáng thon thả nhanh chóng nhờ hạn chế tinh bột, tăng cường protein và chăm tập thể dục.

Khi mang bầu con gái đầu lòng, Kim Kardashian tăng cân rất nhanh và đạt ngưỡng 90 kg. Vì vóc dáng vốn to cao nên lúc có thai thể hình cô lại càng đồ sộ hơn. Do đó, sau sinh nở, cô nàng "siêu vòng ba" đã quyết tâm giảm cân vì quá tự ti với cơ thể sồ sề.

Kim Kardashian giảm 25 kg nhờ chế độ ăn kiêng Atkins - Hình 1

Kim nặng nề khi bầu bí vào tháng 6/2013.

Chia sẻ trên tờ Eoline, bà mẹ một con tâm sự: "Khi bầu bí, tôi tăng cân vù vù, người trở nên quá nặng nề, và đây là điều kinh khiếp đối với mọi phụ nữ". Chính vì thế, ba tháng sau khi sinh, người đẹp đã áp dụng chế độ ăn kiêng Atkins nhằm ép cân và lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Mỗi ngày, cô đều dùng các món ăn gần như không chứa carbohydrate hoặc nếu có thì chỉ là một lượng rất nhỏ chưa tới 60 gam. Để làm được điều này, gia đình cô thuê một đầu bếp riêng để có được thực đơn cho từng bữa với tỷ lệ dinh dưỡng chuẩn mực, phù hợp với việc kiêng khem của Kim. Tờ People tiết lộ: "Thậm chí vị đầu bếp được chu du cùng hai vợ chồng mỗi khi họ có tour nhằm đảm bảo các bữa ăn luôn luôn ít carb".

Mục đích chính của phương pháp dinh dưỡng Atkins là giảm đáng kể chất đường bột hấp thụ vào cơ thể, tăng cường protein nhằm giúp đốt cháy mỡ thừa một cách tối đa. Bạn có thể ăn thỏa thích các loại rau xanh, hoa quả, khoai tây mà vẫn giảm được cân. Thay vì tiêu thụ mỡ động vật, bạn nên chọn cá loại thực vật giàu protein như: cải dầu, quả bơ, hạnh nhân, rau, ngũ cốc và chút yến mạch.

Kim Kardashian giảm 25 kg nhờ chế độ ăn kiêng Atkins - Hình 2

Lượng protein cần thiết cho cơ thể dựa trên chiều cao theo chế độ Atkins.

Song song với việc thực hiện chế độ kiêng khem, Kim còn chăm chỉ tập thể dục. Mỗi sáng, cô đều thực hiện động tác squat 100 lần. Huấn luyện viên thể hình của Kayne đã hỗ trợ bà mẹ một con trong việc tập luyện, hướng dẫn cô những bài tập eo, mông, đùi, cánh tay để đánh tan mỡ thừa và tạo độ săn cho thể hình.

Kim Kardashian giảm 25 kg nhờ chế độ ăn kiêng Atkins - Hình 3

Cô tự tin diện những thiết kế đầm bó, cắt xẻ sexy sau giảm cân vào 5/2014.

Chỉ sau 11 tháng sinh nở, cô nàng "siêu vòng ba" đã giảm được 25 kg và lấy lại được vóc dáng bốc lửa trước đây. Tuy ăn kiêng nhưng mỗi tuần mỹ nhân luôn dành ra một ngày dùng những món yêu thích nhưng không tiêu thụ nhiều. Bên cạnh đó, chuyên viên thể hình cũng cho biết: "Cô ấy tập rất chăm chỉ và không lười nhác dù là chỉ một ngày". Hiện giờ, tuy vóc dáng đã gọn gàng nhưng Kim Kardashian vẫn ăn ít tinh bột để giữ dáng.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025

Tin đang nóng

Nóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sốngNóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sống
09:58:13 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứngThương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
08:28:10 01/03/2025
Người mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 nămNgười mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 năm
11:01:05 01/03/2025
Bố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sócBố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sóc
08:17:13 01/03/2025
Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếuNữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu
10:26:47 01/03/2025
Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bèVideo sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè
10:54:19 01/03/2025
"Bóc" độ xa hoa và quy định trong đám cưới "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" và phú bà U30 diễn ra hôm nay!"Bóc" độ xa hoa và quy định trong đám cưới "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" và phú bà U30 diễn ra hôm nay!
12:15:15 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại

Pháp luật

14:13:20 01/03/2025
Sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng tỉnh Ninh Thuận tổ chức khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi và truy tìm hung thủ sát hại người phụ nữ lượm ve chai ở TP.Phan Rang - Tháp Chàm (Ninh Thuận).
Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác

Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác

Thế giới

14:11:26 01/03/2025
Rủi ro từ thay đổi thuế quan đối với vàng đã thúc đẩy các ngân hàng, nhà đầu tư và thương nhân Mỹ chuyển kim loại quý này vào Trung tâm giao dịch hàng hóa và các kho vàng khác ở New York, trong khi thông thường nó sẽ được lưu trữ ở Lond...
Hội bạn xinh - giỏi - quyền lực nhất Vbiz: Đông Nhi - Minh Hằng khoe sắc "đỉnh chóp", Hoàng Thuỳ Linh gây ấn tượng vì phong cách đặc biệt

Hội bạn xinh - giỏi - quyền lực nhất Vbiz: Đông Nhi - Minh Hằng khoe sắc "đỉnh chóp", Hoàng Thuỳ Linh gây ấn tượng vì phong cách đặc biệt

Sao việt

14:04:56 01/03/2025
Không chỉ khoe nhan sắc đỉnh cao, các mỹ nhân Vbiz còn khiến dân mạng xuýt xoa với sự nghiệp thăng hoa và cuộc sống viên mãn.
Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!

Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!

Sao châu á

13:37:21 01/03/2025
Mới đây nhất, nữ diễn viên Kim Sa Rang đã đăng tải loạt ảnh profile mới lên trang cá nhân. Loạt ảnh này nhanh chóng gây bão mạng xã hội bởi Kim Sa Rang vẫn quá đỗi trẻ đẹp ở tuổi 47.
1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

Nhạc việt

13:15:47 01/03/2025
Đã hơn 3 năm kể từ khi Xuân Nghi phát hành dự án âm nhạc cuối cùng là mini album The Coffee Girl. Kể từ đó, cô mai danh ẩn tích cho đến Chị Đẹp Đạp Gió vừa qua.
Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem

Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem

Netizen

13:15:04 01/03/2025
Vì lỡ làm bệnh nhân chảy ítmáu khi rút kim truyền, nữ y tá bị người nhà bệnh nhân trách móc nên hoảng loạn quỳ , liên tục nói lời xin lỗi.
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?

Sao thể thao

13:13:42 01/03/2025
Mới đây, trong một livestream, Văn Toàn tiết lộ về việc từng cho Hoà Minzy vay tới 4 tỷ để làm MV. Và hiện tại, cô nàng vẫn còn đang nợ Văn Toàn 750 triệu đồng.
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

Lạ vui

12:58:56 01/03/2025
Mỗi thành phố hay thị trấn trên thế giới đều có vẻ ngoài độc đáo và riêng biệt. Tuy nhiên, có một số nơi có những đặc điểm kỳ lạ hơn nhiều do những lý do từ địa lý, văn hóa đến lịch sử.
Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Tin nổi bật

12:56:41 01/03/2025
Lực lượng Cảnh sát PCCC và cứu nạn cứu hộ Công an TP.Thủ Đức đã nhanh chóng điều động hàng chục phương tiện và cán bộ chiến sĩ đến hiện trường, triển khai phương án dập tắt đám cháy.
Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)

Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

12:50:32 01/03/2025
FUTW là 1 ca khúc mang đậm màu sắc Hip-hop, với âm bass nặng bắt tai, phần nào lột tả cái chất ngang tàn, ngổ ngáo mà Lisa muốn thể hiện.
Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Sức khỏe

12:43:09 01/03/2025
Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải: