Chiêu giảm mỡ sau sinh của Đoan Trang
Bằng những bí quyết đặc biệt, ca sĩ da nâu đã lấy lại thân hình và vòng eo thon gọn trong vòng 5 tháng sau khi sinh.
Chia sẻ về công cuộc giảm cân của mình, Đoan Trang cho biết: “Trước khi sinh, tôi đã chuẩn bị tinh thần để ’sống chung với mỡ bụng’. Làm phụ nữ đôi khi phải chịu thiệt thòi một chút vì gia đình, con cái. Tuy nhiên, sau khi sinh, tôi mới nhận ra bụng nhiều mỡ thừa quá không chỉ khiến mình kém hấp dẫn đi trong mắt công chúng, trong mắt chồng mà đồng thời còn khiến cơ thể nặng nề, kém linh hoạt và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Do đó tôi quyết tâm phải giảm mỡ bụng thật nhanh”.
Năng lượng của máy Cavi-Deluxe vừa làm tan mỡ, vừa khôi phục vùng da được điều trị bằng cách tái sinh collagen và elastin.
Với quyết tâm này, Đoan Trang cho biết cô đã nỗ lực tìm rất nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng mỡ thừa như chườm muối, quấn gừng, đắp chanh, chườm nước ấm…Đây là các phương pháp tự nhiên nên nữ ca sĩ khá yên tâm về độ an toàn, dịu nhẹ, không biến chứng và đặc biệt không để lại sẹo.
Nhờ chăm chỉ thực hiện các phương pháp này, đặc biệt là liệu pháp chườm hỗn hợp muối – ngải cứu, có tác dụng kích thích tuần hoàn má.u, nhiệt lượng làm tiêu các mô mỡ giúp vùng bụng săn chắc, gọn gàng, vòng eo của Đoan Trang đã được cải thiện ít nhiều, giảm bớt sự nặng nề. Đồng thời, kết hợp với phương pháp luyện tập thể chất hợp lý, điều độ, cô đã giảm được cân nặng và sức khỏe cũng nhanh chóng được phục hồi.
Video đang HOT
Nữ ca sĩ giảm 15cm vòng 2 chỉ sau 7 ngày.
Tuy nhiên, vì không có nhiều thời gian để ngày nào cũng luyện tập, cũng chườm muối, massage bụng nên Đoan Trang luôn muốn tìm một phương pháp mới, hiệu quả và nhanh chóng hơn để giảm mỡ bụng, nhất là giai đoạn chuẩn bị nhận chiếc ghế nóng của chương trình Bước nhảy hoàn vũ nhí. Được sự tư vấn tận tình của nhiều đồng nghiệp, Đoan Trang đã quyết định sử dụng liệu trình giảm mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Cavi-Deluxe để cải thiện tình trạng mỡ bụng của mình.
Thỏi chocolate biết hát cho biết, công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm, tác động đán.h máy nhẹ nhàng lên thành da điều trị để đán.h tan các tế bào mỡ và hóa lỏng để loại bỏ ra ngoài cơ thể nên không có tác động phẫu thuật, không đa.u đớ.n. Chỉ với một lần điều trị vòng bụng nhiều mỡ thừa nhanh chóng giảm đến 15cm chỉ trong vòng 7 ngày.
Đoan Trang tự tin khoe vòng eo con kiến sau 5 tháng sinh con tại lễ khai trương Dencos Luxury Hà Nội.
“Không những giảm được số đo vòng eo mà ngay cả những vết rạn trên bụng tôi khi mang thai bé Sol cũng được cải thiện. Bây giờ tôi có thể tự tin để diện những bộ váy thật đẹp’. Nữ ca sĩ Quạt Giấy cho biết thêm.
Nhân dịp khai trương chi nhánh Hà Nội, Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury áp dụng chương trình khuyến mãi giảm giá đến 30%. Chương trình áp dụng tại Dencos Luxury Hà Nội và từ ngày 1/10 đến 31/10.
Theo ngôi sao
Kim Kardashian giảm 25 kg nhờ chế độ ăn kiêng Atkins
Sau khi sinh nở, Kim lấy lại vóc dáng thon thả nhanh chóng nhờ hạn chế tinh bột, tăng cường protein và chăm tập thể dục.
Khi mang bầu con gái đầu lòng, Kim Kardashian tăng cân rất nhanh và đạt ngưỡng 90 kg. Vì vóc dáng vốn to cao nên lúc có thai thể hình cô lại càng đồ sộ hơn. Do đó, sau sinh nở, cô nàng "siêu vòng ba" đã quyết tâm giảm cân vì quá tự ti với cơ thể sồ sề.
Kim nặng nề khi bầu bí vào tháng 6/2013.
Chia sẻ trên tờ Eoline, bà mẹ một con tâm sự: "Khi bầu bí, tôi tăng cân vù vù, người trở nên quá nặng nề, và đây là điều kinh khiếp đối với mọi phụ nữ". Chính vì thế, ba tháng sau khi sinh, người đẹp đã áp dụng chế độ ăn kiêng Atkins nhằm ép cân và lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Mỗi ngày, cô đều dùng các món ăn gần như không chứa carbohydrate hoặc nếu có thì chỉ là một lượng rất nhỏ chưa tới 60 gam. Để làm được điều này, gia đình cô thuê một đầu bếp riêng để có được thực đơn cho từng bữa với tỷ lệ dinh dưỡng chuẩn mực, phù hợp với việc kiêng khem của Kim. Tờ People tiết lộ: "Thậm chí vị đầu bếp được chu du cùng hai vợ chồng mỗi khi họ có tour nhằm đảm bảo các bữa ăn luôn luôn ít carb".
Mục đích chính của phương pháp dinh dưỡng Atkins là giảm đáng kể chất đường bột hấp thụ vào cơ thể, tăng cường protein nhằm giúp đốt cháy mỡ thừa một cách tối đa. Bạn có thể ăn thỏa thích các loại rau xanh, hoa quả, khoai tây mà vẫn giảm được cân. Thay vì tiêu thụ mỡ động vật, bạn nên chọn cá loại thực vật giàu protein như: cải dầu, quả bơ, hạnh nhân, rau, ngũ cốc và chút yến mạch.
Lượng protein cần thiết cho cơ thể dựa trên chiều cao theo chế độ Atkins.
Song song với việc thực hiện chế độ kiêng khem, Kim còn chăm chỉ tập thể dục. Mỗi sáng, cô đều thực hiện động tác squat 100 lần. Huấn luyện viên thể hình của Kayne đã hỗ trợ bà mẹ một con trong việc tập luyện, hướng dẫn cô những bài tập eo, mông, đùi, cánh tay để đán.h tan mỡ thừa và tạo độ săn cho thể hình.
Cô tự tin diện những thiết kế đầm bó, cắt xẻ sexy sau giảm cân vào 5/2014.
Chỉ sau 11 tháng sinh nở, cô nàng "siêu vòng ba" đã giảm được 25 kg và lấy lại được vóc dáng bốc lửa trước đây. Tuy ăn kiêng nhưng mỗi tuần mỹ nhân luôn dành ra một ngày dùng những món yêu thích nhưng không tiêu thụ nhiều. Bên cạnh đó, chuyên viên thể hình cũng cho biết: "Cô ấy tập rất chăm chỉ và không lười nhác dù là chỉ một ngày". Hiện giờ, tuy vóc dáng đã gọn gàng nhưng Kim Kardashian vẫn ăn ít tinh bột để giữ dáng.
Theo ngôi sao
Cách xử lý tình trạng già, béo sau sinh Các công nghệ thẩm mỹ hiện đại có thể giúp bạn xử lý tình trạng béo mập, da nhăn, chảy xệ sau khi sinh con. Thông thường, sau khi sinh, chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng sạm nám, da xỉn màu, nhăn nheo chảy xệ do biến đổi sắc tố và tăng cân. Đồng thời, tình trạng mỡ thừa tích...