Chiêu giảm cân siêu tốc của Thủy Tiên

Theo dõi VGT trên

Chỉ trong vòng 10 ngày, Thủy Tiên đã sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng và tinh thần thư thái, giúp cô luôn tự tin cho những kế hoạch mới.

Để có thể luôn xuất hiện trước công chúng với hình ảnh đẹp, Thủy Tiên đã áp dụng liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản kết hợp song song với thực đơn khoa học được thiết kế riêng bởi bác sĩ Lê Xuân Hiệp – cố vấn cao cấp tại Hệ thống giảm béo hàng đầu Lavender Spa.

Liệu trình giảm béo trong 10 ngày của Thủy Tiên được bác sĩ chia thành 3 giai đoạn như sau:

3 ngày đầu tiên

Bữa sáng: một quả trứng luộc mềm, một ly sữa, một nửa một quả táo hoặc củ khoai tây salad rau.

Bữa trưa: một bát cơm rau.

Bữa tối: ăn nhẹ trong khoảng 7 – 8h , sau một 9h uống một tách nước ép trái cây và tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.

Cùng với thực đơn trên, Thủy Tiên bắt đầu được làm quen với các thao tác trong liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Chiêu giảm cân siêu tốc của Thủy Tiên - Hình 1

3 ngày đầu, kỹ thuật bấm huyệt tác động nhẹ nhàng tới các mô mỡ dễ tiêu trước, tập trung chủ yếu ở vùng bụng và 2 bên lườn của nàng ca sĩ.

Ngay sau ngày đầu tiên trị liệu, Thủy Tiên đã cảm thấy những thay đổi tích cực: giảm 3kg cân nặng, số đo vòng eo giảm 5cm, toàn bộ cơ thể cũng nhẹ nhàng, thanh thoát hơn.

Video đang HOT

3 ngày tiếp theo

Bữa sáng: nước ép rau 200cc.

Bữa trưa: ăn nhẹ bình thường.

Bữa tối: 500 g sữa chua.

Trong 3 ngày sau, các chuyên viên tập trung can thiệp vào các vùng mỡ khó tiêu hơn ở vùng bắp đùi, bắp tay. Lúc này, động tác massage không chỉ có tác dụng đốt mỡ mà còn kích thích quá trình trao đổi chất, và thanh lọc đường máu. Nhờ đó mà toàn bộ độc tố tích tụ lâu năm cũng dần dần được đào thải một cách tự nhiên ra ngoài qua đường mồ hôi và nước tiểu.

4 ngày cuối liệu trình

Bữa sáng: một cốc sữa một quả trứng luộc.

Bữa trưa: từ 12h trưa ăn một quả táo, sau đó cứ 2 giờ lại ăn thêm một quả táo cho đến 8h tối.

Chiêu giảm cân siêu tốc của Thủy Tiên - Hình 2

Công nghệ sóng siêu âm hội tụ mono RF ở khâu cuối liệu trình giúp phục hồi và làm săn chắc vùng da ngay cả khi một lượng lớn mỡ thừa đã bị loại bỏ.

Những ngày cuối cùng, ngoài các tinh chất đặc trị chiết xuất từ tự nhiên lành tính được đưa sâu hơn vào cơ thể không chỉ để tiêu hao mỡ mà còn nhằm lưu thông khí huyết, giúp tinh thần sảng khoái. Và nếu chú ý đến thực đơn mà Thủy Tiên áp dụng song song với liệu trình, bạn có thể nhận thấy lượng thức ăn cô nạp vào cơ thể giảm dần theo thời gian. Đó là do dạ dày Thủy Tiên đã tự động co nhỏ lại nhờ kỹ thuật bấm huyệt trong suốt liệu trình.

Kết thúc 10 ngày áp dụng thực đơn khoa học và phương pháp giảm béo tự nhiên kiểu Nhật, Thủy Tiên không chỉ giảm được 8kg cân nặng, 20cm vòng eo mà cô còn ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn, cơ thể nhẹ nhàng, da dẻ hồng hào, thần sắc tươi tắn hơn.

Chiêu giảm cân siêu tốc của Thủy Tiên - Hình 3

Thủy Tiên rất chăm chỉ trị liệu giảm béo tự nhiên kiểu Nhật để duy trì thân hình hoàn mỹ và tận hưởng phút giây thư thái sau mỗi ngày làm việc căng thẳng.

Theo ngôi sao

Giảm béo đúng cách theo lời khuyên bác sĩ

Giảm béo tự nhiên đúng cách sẽ giúp bạn luôn cảm thấy cơ thể sảng khoái, tinh thần minh mẫn dù đưa được lượng lớn mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Tôi 27 tuổi, cao 1m55 và nặng 61kg, đã thử áp dụng nhiều biện pháp giảm cân như tập thể dục, uống thuốc giảm cân... nhưng đều không thành công. Xin bác sĩ tư vấn giúp cách giảm cân tự nhiên, không phẫu thuật mà vẫn cho hiệu quả cao. (Ngọc Hà)

Trả lời:

Giảm béo tự nhiên đang được nhiều người lựa chọn trong thời gian qua nhưng không phải bất kỳ phương pháp nào cũng là tốt. Bạn hãy tham khảo một số điểm trọng yếu của một phương pháp giảm béo tự nhiên đúng cách cần có để có thể đưa ra lựa chọn chính xác hơn:

Thuận theo cơ chế tự nhiên của cơ thể

Các phương pháp giảm béo phẫu thuật hầu hết đều dựa trên sự xâm lấn mạnh mẽ đối với cơ thể.

Giảm béo đúng cách theo lời khuyên bác sĩ - Hình 1

Giảm cân bằng "dao kéo" dễ gây ra những tổn thương, nguy hại cho sức khỏe cũng như để lại nhiều hậu quả lâu dài, đôi khi phải trả giá bằng tính mạng.

Phương pháp giảm cân tự nhiên tốt phải đảm bảo dung hòa với cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể, kích thích cơ thể tự đốt cháy mỡ và đào thải mỡ ra ngoài một cách nhẹ nhàng qua đường mồ hôi và nước tiểu.

An toàn và bổ trợ sức khỏe

Phương pháp giảm béo tự nhiên được đánh giá cao khi không những loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, an toàn mà còn có thể đem lại những lợi ích rõ rệt cho sức khỏe. Sau trị liệu, điều cốt yếu là không khiến cơ thể bạn mệt mỏi, đau đớn hoặc suy giảm về trí lực do thiếu chất như nhiều phương pháp kiêng ăn hay uống thuốc giảm cân sai quy cách đem lại.

Giảm béo đúng cách theo lời khuyên bác sĩ - Hình 2

Giảm béo tự nhiên đúng cách sẽ giúp bạn luôn cảm thấy cơ thể sảng khoái, tinh thần minh mẫn dù đưa được một lượng lớn mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Bạn sẽ ngủ sâu hơn, ăn ngon miệng hơn, cơ thể được đào thải toàn bộ độc tố, giúp da dẻ trở nên hồng hào, mịn màng và giảm khả năng mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch.

Được công nhận bởi giới chuyên môn và được người tiêu dùng bình chọn cao

Sự đánh giá của các bác sĩ giàu kinh nghiệm và những tiêu chuẩn khắt khe của khách hàng chính là thước đo chỉ số hiệu quả, uy tín mà bạn nên tìm hiểu. Những phương pháp giảm béo tự nhiên tốt, tiêu biểu là giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản được sự quan tâm và ủng hộ của hàng nghìn khách hàng trên cả nước và nhận giải thưởng "Sản phẩm - Dịch vụ chất lượng nhất 2013" do người tiêu dùng bình chọn. Nhờ sự cân nhắc và lựa chọn thông minh, khi tham gia trị liệu giảm béo tự nhiên tại các cơ sở làm đẹp uy tín đã được công nhận, bạn không những có được sự tư vấn chuyên môn chính xác từ đội ngũ bác sĩ mà mọi vấn đề về mỡ thừa của bạn còn được giải quyết một cách triệt để, khoa học và bài bản.

Giảm béo đúng cách theo lời khuyên bác sĩ - Hình 3

Các động tác tách mỡ chuyên sâu trong giảm béo bổ khí Nhật Bản giúp lượng tinh dầu giảm béo cao cấp thẩm thấu vào sâu tế bào mỡ, đẩy nhanh quá trình hóa lỏng mỡ và nhẹ nhàng đào thải chúng ra ngoài qua đường bài tiết tự nhiên.

Chuyên mục được tư vấn bởi bác sĩ Lê Xuân Hiệp - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Giảng viên Đại học Y Trung ương - công tác tại Hệ thống Lavender Clinic & Spa.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
09:25:44 27/02/2025
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
09:35:04 27/02/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổiCải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
09:38:48 27/02/2025
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại daCách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da
10:02:53 27/02/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025
Người đàn ông ở Bình Dương mua gần 400 tờ vé số, bất ngờ trúng thưởng 32 tỉ đồngNgười đàn ông ở Bình Dương mua gần 400 tờ vé số, bất ngờ trúng thưởng 32 tỉ đồng
07:20:28 28/02/2025

Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Có thể bạn quan tâm

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ

Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ

Netizen

11:06:41 28/02/2025
Sau livestream 4 tiếng với Phạm Thoại, chị Thu Hòa (mẹ Bắp) đã chia sẻ thêm về các tranh cãi liên quan đến câu chuyện từ thiện của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Ông Trump không tin mình từng gọi Tổng thống Ukraine là 'nhà độc tài'

Ông Trump không tin mình từng gọi Tổng thống Ukraine là 'nhà độc tài'

Thế giới

11:01:02 28/02/2025
Người đứng đầu nước Mỹ cho biết thêm, các bước hướng tới một thỏa thuận hòa bình nhằm chấm dứt cuộc xung đột giữa Nga và Ukraine đang tiến triển khá nhanh chóng và ông hy vọng thỏa thuận sẽ nhanh chóng được ký hoặc không diễn ra.
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Đi giao hàng bị rơi tiền, nam thanh niên tới công an trình báo bị cướp

Đi giao hàng bị rơi tiền, nam thanh niên tới công an trình báo bị cướp

Pháp luật

09:15:44 28/02/2025
Quá trình đi giao hàng, Nguyễn Văn L. bị rơi mất số một số tiền lớn. Do lo sợ phải đền cho công ty nên anh ta đã tới công an báo rằng bản thân bị cướp mất 10 triệu đồng.