Chiêu giảm 12 cm vòng eo trong 1 tuần và 13kg trong 1 tháng chỉ với gừng và nghệ
Bạn đã biết cách giảm 12cm vòng eo trong 1 tuần và 13kg trong 1 tháng chưa? Nếu chưa hãy xem ngay dưới đây để lấy lại vóc dáng chuẩn không cần chỉnh nhé!
Gừng và nghệ đều có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong m.áu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân nhanh chóng. Tác dụng này của gừng và nghệ sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn. Sau đây là cách làm rượu gừng nghệ đơn giản giúp chị em lấy lại vòng eo con kiến và thân hình quyến rũ với số đo 3 vòng chuẩn không cần chỉnh.
Nguyên liệu cần có:
- 2 kg nghệ.
- 2 kg gừng.
- 6 lít rượu trắng.
- 1 hũ thủy tinh 10 lít.
- Máy xay sinh tố.
Ảnh minh họa
Sơ chế nguyên liệu:
- Nghệ và gừng đem đi rửa sạch bùn đất, không cần cạo vỏ.
- Rồi cho vào máy xay nhuyễn hoặc có thể đ.ập dậy hay thái lát đều được, nhưng tốt nhất là xay nhuyễn để tinh dầu có thể ngấm và hòa quyện đều vào nhau.
Cách làm:
- Cho gừng và nghệ đã được sơ chế vào hũ thủy tinh rồi đổ đầy rượu vào, sau đó đậy kín nắp.
- Rồi đặt hũ thủy tinh ở chỗ thoáng mát để hỗn hợp không bị hư hỏng, không bị lên bọt hay nước chuyển màu.
Ảnh minh họa
Cách sử dụng:
Video đang HOT
Bước 1: Lắc đều bình rượu gừng nghệ, đổ một lượng vừa đủ để sử dụng ra 1 cái bát con.
Bước 2: Sau đó thoa hỗn hợp này lên vòng 2, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng nhằm giúp rượu gừng nghệ thấm sâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Bước 3: Dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh vòng 2 thành nhiều vòng, không cần quá chặt.
Bước 4: Để trong 30 phút thì bỏ ra rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó là lau sạch lại bằng khăn thấm nươc lạnh ngăn chặn quá trình da chảy xệ.
Ảnh minh họa
Chú ý nho nhỏ:
- Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không được uống.
- Lúc ban đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng da sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường.
- Nên kết hợp cùng nịt bụng mỗi ngày để đạt hiệu quả như mong muốn nhanh chóng.
Theo Kenhphunu
Cách đốt cháy mỡ thừa siêu hiệu quả , rẻ t.iền chỉ bằng rượu dùng là mê
Với 2 cách đốt cháy mỡ thừa chỉ bằng rượu sau đây, khi chị em sử dụng sẽ "mê tít" vì hiệu quả mang lại thực sự bất ngờ mà không loại kem hay thuốc giảm cân nào sánh bằng nhé!
1. Rượu gừng
Nguyên liệu cần có:
- 1 kg gừng tươi.
- 1 lít rượu trắng.
- Bình thủy tinh 2 lít.
Ảnh minh họa
Sơ chế nguyên liệu:
- Gừng rửa sạch bùn đất, cho vào cối giã nát hay có thể cho vào máy xay nhuyễn.
- Bình thủy tinh rửa sạch, để ráo nước, rồi lau khô.
Cách làm:
- Cho gừng đã giã nát vào bình, rồi đổ rượu ngập gừng, sau đó đóng kín nắp và để nơi thoáng mát, tránh trực tiếp ánh năng mặt trời.
- Sau 1 tháng có thể sử dụng được.
2. Rượu gừng nghệ
Nguyên liệu cần có:
- 1 kg gừng tươi.
- 1 kg nghệ tươi.
- 3 - 4 lít rượu trắng.
- Bình thủy tinh 5 lít.
Ảnh minh họa
Sơ chế nguyên liệu:
- Gừng, nghệ rửa sạch bùn đất, cho vào cối giã nát hay có thể cho vào máy xay nhuyễn.
- Bình thủy tinh rửa sạch, để ráo nước, rồi lau khô.
Cách làm:
- Cho gừng, nghệ đã giã nát vào bình, rồi đổ rượu ngập gừng, sau đó đóng kín nắp và để nơi thoáng mát, tránh trực tiếp ánh năng mặt trời.
- Sau 1 tháng có thể sử dụng được.
Cách sử dụng cho 2 hỗn hợp trên:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng bằng nước ấm.
Bước 2: Sau đó, lấy hỗn hợp đắp lên vùng bụng, kết hợp với massage nhẹ nhàng tầm 5 phút giúp rượu phát huy một quả một cách tốt nhất.
Ảnh minh họa
Bước 3: Nằm thư giãn 25 phút, để các tinh chất thấm dần vào da thúc đẩy sự hoạt động giúp đốt cháy mỡ thừa cấp tốc và hiệu quả.
Bước 4: Lau sạch lại rượu trên vùng bụng bằng thấm nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp phần da bụng được săn chắc, ngăn chặn quá trình chảy xệ.
Công dụng:
- Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe .
Ảnh minh họa
- Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chất curcumin trong nghệ có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các mạch m.áu mới trong các lớp mỡ giúp giảm cân . Ngoài ra nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong m.áu, duy trì mức cholesterol ổn định, và có khả năng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
- Rượu như một chất xúc tác giúp các tinh chất từ gừng và nghệ thấm sâu vào những ngấn mỡ giúp chúng hoạt động đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhanh nhất.
Chú ý nho nhỏ:
- Rửa sạch vùng cần giảm mỡ thừa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.
- Cần rửa tay thật kỹ sau khi dùng rượu gừng.
- Với rượu gừng nghệ, vùng da giảm cân có thể bị vàng nhưng sau vài lần sử dụng thì sẽ hết.
- Không xoa rượu gừng hay rượu gừng nghệ vào bầu ngực vì sức nóng của rượu sẽ làm ngực nhanh nhão và chảy sệ, mất tính đàn hồi.
Theo Kenhphunu
Đốt cháy mỡ thừa bằng ánh sáng Trong điều trị giảm béo, quá trình đốt cháy mỡ dư bằng ánh sáng có thể giải quyết tình trạng tăng cân không mong muốn, từ tình trạng béo tổng thể đến béo cục bộ. Theo các chuyên gia của Sharp & Botanica, với thể trạng của người châu Á chỉ nên giảm khoảng 1-3 kg một tháng. Một liệu trình điều trị...
