chiến dịch stand up 301

Chiến dịch ‘đứng dậy 30 phút’ của người Nhật: Người Việt từ trẻ tới già nên học theo

Khi càng có t.uổi, mọi người có xu hướng ngồi nhiều và ngồi lâu hơn. Đây chính là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường và tim mạch gia tăng nhanh chóng.

Chiến dịch ‘đứng dậy mỗi 30 phút’ của người dân Nhật

Liên đoàn các Câu lạc bộ Người cao t.uổi ở Nonoichi, tỉnh Ishikawa, tiến hành chiến dịch Stand up 301.