Mới đây, tờ El Mundo vừa tiết lộ lý do khiến Cristiano Ronaldo luôn đạt được thể lực tốt nhất trong mỗi trận đấu. Ai cũng biết C.Ronaldo có lối sống rất quy tắc, nhờ sự khổ luyện mà ngôi sao người Bồ có được thân hình vạm vỡ và thể lực vô cùng sung mãn. Ngoài việc duy trì thường xuyên các bài tập gym trung bình 5 ngày/tuần, siêu sao Real Madrid còn tuân thủ chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt.
Thân hình vạm vỡ của Ronaldo
Tuy nhiên, sau mỗi trận đấu Ronaldo không thể bước vào các bài tập gym ngay, vậy tại sao anh lại vẫn duy trì được phong độ tốt đến vậy? Mới đây, tờ El Mundo đã trả lời cho câu hỏi này.
Theo đó, Ronaldo đang sử dụng phương pháp áp lạnh khi sở hữu một chiếc bồn tắm có thể hạ nhiệt xuống âm 200 độ C trong vòng 2 đến 3 phút. Việc làm lạnh đột ngột này rất thuận lợi cho việc lưu thông máu, kích thích cơ bắp và phục hồi thể lực nhanh chóng sau mỗi trận đấu. Ngoài ra, bồn lạnh còn có tác dụng kích thích quan hệ do phát sinh ra nhiều Endorphins.
Sở dĩ Ronaldo biết đến chiếc bồn tắm đặc biệt này vì anh đã được sử dụng ở phòng tập. Thấy được công dụng của nó, CR7 quyết định chi 45.000 euro sắm riêng cho mình một chiếc. Được biết, mỗi ngày Ronaldo sử dụng phương pháp này 2 lần và mỗi lần chỉ khoảng 3 phút.
Theo VNE
Tin mới nhất
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore
00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Tiền đạo Rashford khăn gói rời Man United
22:55:06 23/12/2024
Gary Neville, cựu hậu vệ của Manchester United, tin rằng tiền đạo Rashford đang chạm đến cái kết không thể tránh khỏi trong sự nghiệp tại Old Trafford, sau khi ngôi sao người Anh này tiếp tục vắng mặt trận thứ ba liên tiếp.
Bàn thắng của Nguyễn Xuân Son lọt top 2 bàn đẹp nhất vòng bảng ASEAN Cup 2024
22:50:13 23/12/2024
Bàn thắng vào lưới tuyển Myanmar của Nguyễn Xuân Son ở lượt trận cuối vòng bảng ASEAN Cup 2024 được bình chọn là một trong những pha lập công đẹp nhất giải đấu.
Salah hé lộ thông tin chia tay Liverpool
21:20:50 23/12/2024
Ngôi sao Mohamed Salah hé lộ thông tin, có thể anh sẽ không còn người của Liverpool trong tương lai gần. Ngôi sao người Ai Cập khẳng định vẫn sẽ hạnh phúc dù kết thúc sự nghiệp ở đâu sau chiến thắng 6-3 trước Tottenham.
Roberto Mancini hối tiếc thời gian dẫn dắt Saudi Arabia
21:06:21 23/12/2024
Huấn luyện viên từng đưa đội tuyển Ý vô địch Euro 2020, Roberto Mancini hối tiếc vì đã rời đội tuyển quốc gia Ý sang dẫn dắt Saudi Arabia.
Báo Hàn Quốc ngỡ ngàng: "Hóa ra, ở Việt Nam cũng có Son, đó là Son Heung-min của Việt Nam!"
19:12:20 23/12/2024
Truyền thông Hàn Quốc lẫn Trung Quốc đều ấn tượng rất mạnh với tiền đạo Nguyễn Xuân Son của tuyển Việt Nam. Tuyển Việt Nam vừa thắng Myanmar tới 5-0 ở lượt cuối vòng bảng AFF Cup.
Xuân Son dạy con nói tiếng Việt, khéo léo đáp về áp lực "ghi hat-trick vào lưới Singapore"
19:03:51 23/12/2024
Trưa nay (23/12), Xuân Son và các đồng đội tại tuyển Việt Nam đã lên đường sang Singapore để chuẩn bị cho trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Cầu thủ triệu phú tung loạt ảnh cưới, cô dâu là cháu gái của vợ cũ
19:03:41 23/12/2024
Mới đây, tiền đạo Hulk đã gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh cưới lên tài khoản cá nhân có hơn 4,6 triệu lượt đăng ký của mình. Ngày vui của Hulk được cho sẽ được tổ chức vào tháng sau.
Mbappe kể khoảnh khắc 'chạm đáy' khiến anh bừng tỉnh ở Real Madrid
11:55:19 23/12/2024
Kylian Mbappe kể khoảnh khắc chạm đáy khiến anh bừng tỉnh tại Bernabeu, sau khi khi bàn giúp Rea Madrid thắng 4-2 Sevilla, vòng 18 La Liga.
Nguyễn Xuân Son từng từ chối lời mời hấp dẫn của một đội bóng Ả Rập Xê Út
11:04:31 23/12/2024
Nguyễn Xuân Son và các đồng đội đã làm cho sức hút của đội tuyển Việt Nam tăng mạnh sau chiến thắng áp đảo trước Myanmar.
HLV Ruben Amorim nói gì sau trận MU thua đậm tại sân Old Trafford
11:01:44 23/12/2024
Sau trận thua bẽ bàng 0-3 Bournemouth, HLV Ruben Amorim cho rằng, MU sẽ còn phải chịu đựng thêm nhiều đau khổ nữa.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị
23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Có thể bạn quan tâm
Chồng làm ăn phá sản phải bán nhà, tôi gục ngã khi biết nguyên nhân thực sự do đâu
Chồng làm ăn thua lỗ phải bán nhà bán xe, tôi sốc nặng khi biết chồng đã đầu tư cho ai. Tôi kết hôn được 9 năm, quãng thời gian hôn nhân niềm tự hào lớn nhất của tôi đó là hai đứa con
Hơn 650.000 cơ quan, doanh nghiệp bị tấn công mạng trong năm 2024
Sáng 23/12, Hiệp hội An ninh mạng quốc gia đã công bố Báo cáo Tổng kết An ninh mạng khu vực cơ quan, doanh nghiệp; số vụ tấn công mạng ước tính lên tới hơn 659.000 vụ.
Chiếc máy tính 42 năm tuổi vẫn được sử dụng hàng ngày tại một cửa hàng
Có những công việc đòi hỏi chiếc máy tính với cấu hình mạnh mẽ, hiện đại nhất để xử lý nhanh chóng, nhưng có công việc chỉ cần sử dụng chiếc máy tính hàng chục năm tuổi với cấu hình khiêm tốn là đủ.
Giám đốc Nhật sang Việt Nam cảm ơn gia đình thực tập sinh
Đây là năm thứ 4 hai doanh nghiệp Nhật Bản tổ chức gặp mặt công ty phái cử Việt Nam, nghiệp đoàn quản lý đào tạo, sử dụnglao độngvà gia đình thực tập sinh.
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
Mới đây nhất, clip Thúy Ngân và Võ Cảnh bị bắt gặp khi cùng nhau du lịch tại Đà Nẵng được chia sẻ trên mạng xã hội.
Vừa mua ô tô, đang lái về nhà thì xe bốc cháy ngùn ngụt
Anh Hùng vừa mua ô tô giá 100 triệu đồng tại một cửa hàng ở Bến Tre. Trên đường lái xe về nhà, đoạn qua tỉnh Tiền Giang, phương tiện bất ngờ bốc cháy dữ dội.
Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?
Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.
Nga chưa có kế hoạch cho hội đàm Trump - Putin
Điện Kremlin cho biết, Moscow chưa có bất cứ sự chuẩn bị nào cho một cuộc gặp tiềm năng giữa Tổng thống Nga Vladimir Putin và Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump.
Ngôi làng phủ tuyết trắng 'đẹp như cổ tích' ở Trung Quốc
Nằm cách thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) khoảng 280km, làng cổ Tuyết Hương gần đây trở thành điểm đến hấp dẫn nhờ khung cảnh tuyết trắng như tranh vẽ, đặc biệt khi đêm về.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép
Tập 13 phim Mẹ ác ma, cha thiên sứ tập trung vào câu chuyện ông ngoại rèn bé Trâm Anh để thi vào lớp 1 trường tốt.
1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực
Tối 23/12, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao trước thông tin hai diễn viên trẻ Lý Lan Địch và Trương Tân Thành đã bí mật kết hôn trong chuyến du lịch tới New Zealand hồi đầu tháng 11.