Chia tay an toàn: Mẹo hay dắt túi
Nếu chia tay không khéo, bạn có thể khó lường trước được những hậu quả sau này.
Những lời chia tay tưởng dễ nói nhưng nếu không khéo léo có thể gây tổn thương rất lớn cho đối phương, dẫn tới những hành vi mất kiểm soát và để lại hậu quả không lường. Bác sĩ Trương Gia Bảo – chuyên gia tư vấn tình cảm mách bạn 3 cách chia tay trong an toàn.
1. Chuẩn bị tâm lý cho mình và cả đối phương
Hầu hết các trường hợp tình yêu tan vỡ đều khiến cả hai người cảm thấy mất mát, tổn thương. Do vậy bản thân người có ý định nói lời chia tay cần chuẩn bị một cách kỹ càng, không chỉ cho đối phương mà còn cho chính bản thân mình.
Khi có ý định chủ động chấm dứt một mối quan hệ tình cảm, cần phải nhìn nhận lại một cách nghiêm túc, thận trọng những vấn đề: Tình cảm của mình và đối phương liệu đã đến mức phải chia tay không? Còn có thể cứu vãn được không? Nếu như không thể thì làm thế nào để đối phương ít tổn thương nhất, dễ dàng chấp nhận lời chia tay hơn?
Nếu hay tới những nơi hẹn hò, nhiều kỷ niệm thì đừng nên chia tay (Ảnh minh họa: Internet)
Trước khi nói lời chia tay, cần phải chuẩn bị kỹ tâm lý cho cả bản thân và đối phương.
Video đang HOT
Và sau khi chia tay thì mình cần ứng xử ra sao để đối phương vẫn tôn trọng mình. Ví dụ như không vội vàng tìm đối tượng yêu mới ngay sau khi chia tay, không nói xấu người yêu, không post hình thân mật với người mới trên mạng xã hội, không làm những việc khiến đối phương cảm thấy bực tức hay khó chịu.
Về phía đối phương, cần cho họ thời gian để thích nghi dần dần trước khi chấp nhận sự thật là mối quan hệ của hai người không còn tiếp tục được nữa. Có thể giãn dần khoảng cách, ít quan tâm hơn, ít gặp gỡ hơn… thậm chí có người còn tìm mọi cách để hình ảnh của mình trở nên xấu xí trong mắt đối phương.
2. Cách chọn địa điểm chia tay
Cách chọn thời điểm, địa điểm nói lời chia tay cũng vô cùng quan trọng. Nên chọn thời điểm mà đối phương có tâm lý ổn định, không gặp khó khăn, trở ngại nào.
Những địa điểm từng là nơi hẹn hò, nhiều kỷ niệm của hai người chỉ khiến đối phương lưu luyến, khó chấp nhận lời chia tay, vì thế không chọn những địa điểm đó để nói lời kết thúc. Nên chọn những nơi công cộng, nhiều người qua lại để đề phòng tình huống đối phương mất kiểm soát, có thể có những hành vi gây tổn thương cho bản thân, người yêu…
3. Cách nói lời chia tay
Nói lời chia tay gián tiếp qua điện thoại, email, Facebook… mỗi cách thức đều có những ưu nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp, cách này có thể khiến đối phương cảm thấy người nói lời chia tay không nghiêm túc, không dám đối mặt trực tiếp và mình không được tôn trọng, từ đó lời chia tay sẽ trở nên khó chấp nhận hơn.
Hãy nói lời chia tay một cách chân thành để đối phương cảm nhận được (Ảnh minh họa: Internet)
Hơn nữa, khi nói chuyện qua các công cụ này, người ta không nhìn thấy được những ngôn ngữ cơ thể của nhau, cũng khó diễn đạt hết suy nghĩ, cảm xúc của hai người, từ đó có thể dẫn tới hiểu lầm đáng tiếc. Tất nhiên cũng có những trường hợp mà đối phương là người bạo lực, khả năng kiểm soát cảm xúc kém thì nói chia tay gián tiếp qua tin nhắn, điện thoại, Facebook… cũng là một phương án an toàn, hợp lý.
Hãy nói lời chia tay một cách chân thành để đối phương cảm nhận được.
Tóm lại, cách thức nói lời chia tay như thế nào cho hợp lý tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể mà ứng biến linh hoạt, cái quan trọng là sự tôn trọng trong lời nói chia tay.
Cách nói lời chia tay thế nào để người nghe dễ tiếp thu cũng là vấn đề mà nhiều bạn trẻ chưa chú trọng. Lời chia tay xuất phát từ sự tôn trọng, cảm thông, thấu hiểu luôn khiến đối phương cảm thấy được tôn trọng và dễ chấp nhận hơn là những câu nói sỗ sàng khiến cho người khác dễ cảm thấy bị xúc phạm, tổn thương.
Theo VNE
Tàn tạ lúc anh nói lời chia tay
Làm sao nhớ đến người khác khi suốt ngày tôi chỉ nghĩ về anh? Không hiểu tại sao anh lại thay đổi nhanh đến vậy.
Yêu xa, cụm từ ai cũng thấy ngao ngán khi nhắc đến vì gặp nhiều khó khăn, vậy mà tôi, một con bé ngốc nghếch từng yêu xa hai lần, mất rất nhiều thời gian mới quên được người đầu tiên. Tôi chẳng còn tin vào cái gì, đến khi gặp anh, người bạn học của cậu khi tôi về quê chơi. Anh là người vui tính nhưng sống nội tâm, làm mọi thứ cho tôi vui cười. Chẳng biết từ lúc nào tôi yêu anh, một lần nữa yêu xa.
Ảnh minh họa: HH
Trước khi chấp nhận yêu, tôi luôn nói cho anh suy nghĩ lại vì từng yêu xa, từng biết có rất nhiều thử thách nếu cả hai thật sự không chia sẻ với nhau. Anh cười và bảo hãy tin anh. Khoảng cách xa nên tôi không muốn giận hay cãi nhau với anh chỉ vì một mâu thuẫn nhỏ để tình cảm phải tan vỡ. Tôi luôn tìm cách làm cho anh tin về một kết thúc đẹp vì bạn bè nhiều đứa yêu xa và có kết quả đẹp.
Yêu anh gần hai tháng, tình cảm rất bình thường cho đến ngày Trung thu, anh tỏ ra lạnh nhạt, nói nhiều câu vô tình làm tôi đau lòng. Anh muốn chia tay, câu nói tôi không hề nghĩ đến trong giai đoạn đó, khi đang dạt dào cảm xúc yêu thương. Tôi thật sự không biết anh nghĩ gì hay bị ai đó tác động. Nếu có vấn đề gì anh phải tâm sự để cả hai cùng nhau giải quyết, vậy mà anh lại là người làm tôi sốc và suy sụp nhất.
Tôi không ăn uống gì, cũng chẳng ngủ được, chỉ nghĩ về anh và khóc, anh bảo chỉ là thói quen, dần dần sẽ quên được anh. Tôi giải thích anh là một phần quan trọng, thói quen có thể từ bỏ, nhưng phần quan trọng vẫn luôn ở một nơi nào đó trong trái tim. Hai ngày không nói chuyện với anh, tôi như một đứa ngốc, tàn tạ, đến khi lấy đủ can đảm nhắn tin mong anh nghĩ lại và nhận được một sự vô tình là tin nhắn anh nói: "Xin lỗi anh không xứng với em, quên anh đi là cách tốt nhất cho cả hai. Rồi em sẽ có người yêu, quan tâm hơn anh, hãy quên anh bằng cách nhớ đến người khác, làm ơn đừng hỏi anh lý do gì cả".
Làm sao nhớ đến người khác khi suốt ngày tôi chỉ nghĩ về anh? Không hiểu tại sao anh lại thay đổi nhanh đến vậy. Tôi luôn an ủi bản thân chắc vì anh quá yêu nên muốn tôi được hạnh phúc bằng cách buông tay, hay tại anh nghĩ đến khoảng cách của cả hai sẽ không có kết thúc đẹp? Tôi còn dự định nếu lấy anh sẽ chuyển ra Bắc sống vì gần ông bà ngoài đó. Vậy mà anh làm cho tôi quá hụt hẫng. Một thạc sĩ tâm lý đã nói: "Con đường tình yêu không bao giờ bằng phẳng. Có thể đó là con đường nhiều hố chông hầm gai nhất".
Theo VNE