Chi Pu mặc áo Gucci giống Mai Davika, Châu Bùi cầm ví 1.270 USD
Tuần qua, Khánh Linh và Phí Phương Anh đều chuộng mặc trang phục màu xanh nhẹ nhàng.
Tuần qua, Chi Pu khoe nét đẹp quyến rũ trong thiết kế gợi cảm đến từ Gucci. Giọng ca Anh ơi anh ở lại phối mẫu áo khoét cổ sâu với váy da dáng dài cùng tông màu. Bên cạnh đó, cô còn xách trên tay mẫu túi Gucci Horsebit 1955 đỏ thẫm nổi bật, trị giá 2.590 USD. Chiếc áo sexy Chi Pu diện trong hình ảnh mới cũng từng được mỹ nhân Thái Mai Davika mặc khi dự show Gucci thuộc Tuần lễ thời trang Milan 2020. Ảnh: @chipupu, @maidavika.
Dù sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, Châu Bùi khá yêu thích các kiểu trang phục có kích thước to, rộng hơn bình thường. Lần này, fashionista Việt phối blazer và quần kẻ caro thanh lịch cùng áo hai dây lạ mắt. Để tạo điểm nhấn, cô cầm một trong những thiết kế mới nhất của Louis Vuitton – LV Crafity Zippy Wallet – trị giá 1.270 USD. Ảnh: @chaubui_.
Quỳnh Anh Shyn khoác lên mình chiếc váy dài, có hoạ tiết già dặn. Mẫu túi mang kích thước to, tiện lợi đến từ Gucci khá phù hợp với bộ đồ của 9X. Ảnh: @quynhanhshyn.
Khánh Linh theo đuổi phong cách thanh lịch, gọn gàng. Cô chọn phụ kiện là kính mắt to bản để làm cho bộ trang phục thêm phần độc đáo nhưng không mất đi độ thời thượng. Ảnh: @klinhnd.
Bước sang tuổi 30 nhưng Sam vẫn giữ phong cách thời trang trẻ trung, năng động. Cô mặc áo phông trắng đơn giản cùng váy xếp ly. Phụ kiện cô diện đều đến từ các thương hiệu xa xỉ: Giày Louis Vuitton Archlight giá 1.150 USD, túi đeo chéo J’adior 2.800 USD. Ảnh: @sam.ng_official.
Tú Hảo toát lên thần thái sang chảnh khi diện áo crop top và váy ngắn. Chiếc túi nhỏ nhắn người đẹp Việt cầm trên tay là thiết kế mới của Louis Vuitton. Nó có giá khoảng 3.650 USD. Ảnh: @tu_hhao.
Giống Khánh Linh, Phí Phương Anh khoác lên mình nguyên cây xanh nước biển ngọt ngào. 9X có được vẻ đẹp của quý cô kiêu kỳ nhờ phối thêm phụ kiện là mũ rộng vành, túi Gucci và giày cao gót màu đen. Ảnh: @phi.phuonganh.
Học hỏi bí quyết giữ eo thon để mặc croptop ngày hè siêu đẹp từ hội chị em Black Pink
Muốn sở hữu vòng eo 51cm quyến rũ như Lisa không phải chuyện khó nếu bạn học theo những phương pháp này.
Bất chấp tuổi tác, từ Chi Pu đến Phượng Chanel đều là 'fan cuồng' style Jennie Black Pink
Trước đến giờ, Black Pink vẫn nổi tiếng với thân hình quyến rũ, chuẩn như tượng tạc. Đặc biệt, vòng eo thon gọn và săn chắc của các cô nàng luôn là niềm mơ ước của cánh chị em.
Video đang HOT
Dù chỉ cao 1,63 nhưng body của Jennie vẫn được dân tình liệt vào hàng cực phẩm nhờ sở hữu tỉ lệ cơ thể vàng cùng những múi cơ bụng đẹp.
Mới đây, dân tình được một phen hú hồn khi biết được số đo vòng hai của Lisa chỉ vỏn vẹn có 51cm.
Em út của Black Pink còn khiến fan tò mò hơn khi chia sẻ trên chương trình 'thanh xuân có bạn 2' rằng bản thân chưa bao giờ ăn kiêng để giữ dáng.
Dưới đây là những cách mà Black Pink đã áp dụng để duy trì vòng eo con kiến của mình.
1. Chia nhỏ bữa ăn
Trước đó, nhiều người vẫn tưởng rằng các cô gái nhà Hắc Hường chắc phải nhịn ăn cực khổ lắm mới có được eo thon, nhỏ như vậy. Nhưng thực ra, Lisa cho biết rằng cô cũng như các thành viên khác vẫn ăn uống đều đặn và thường chia ra thành nhiều buổi trong ngày để tránh tình trạng tích tụ chất béo.
Phải tập nhảy thường xuyên, 'Cỗ máy nhảy' của Black Pink rất hay bị đói. Do vậy, việc phân nhỏ các khẩu phần ăn như thế mới giúp cô cầm cự được đến hết cả ngày.
Mỹ nhân người Thái đã gắn bó với bộ môn nhảy ngay trước khi trở thành thực tập sinh của YG.
Theo các chuyên gia, nhảy trong một giờ có thể giúp đốt cháy hiệu quả 700 calories. Đặc biệt, những động tác như xoay ngực hay lắc mông càng giúp eo trở nên nhỏ hơn nhanh chóng.
2. Tập pilates mỗi tuần
Ngoài việc luyện nhảy, Black Pink còn tập thêm bộ môn này để nâng cao độ dẻo dai và giữ cho cơ bụng lúc nào cũng được săn chắc.
Bốn cô gái đã duy trì tập luyện bộ môn này trong suốt nhiều năm liền.
Bình thường khi ở nhà, các thành viên vẫn thường hay tập với những thiết bị chuyên nghiệp. Tuy nhiên, nếu phải đi lưu diễn lâu ngày thì các dụng cụ hỗ trợ đơn giản luôn là người bạn đồng hành cùng cả bốn người.
3. Tập Yoga bay
Ngoài pilates, các chị em nhà Hắc Hường vẫn hay tập yoga bay để tăng độ dẻo dai và uyển chuyển.
Theo một nghiên cứu cho hay, luyện tập bộ môn này trong vòng 150 phút mỗi tuần và duy trì trong 6 tuần liên tiếp sẽ dẫn đến nhiều thay đổi tích cực ở vòng hai, trung bình mỗi người sẽ giảm khoảng 2,5 cm.
5. Uống đủ nước
Cùng với việc tập luyện chăm chỉ, Black Pink vẫn không quên uống đều đặn để tiêu hủy những tạp chất ẩn sâu bên trong.
Nước là thành phần quan trọng của cơ thể. Uống đủ nước không chỉ khiến da dẻ trở nên căng sáng, mịn màng hơn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến số đo vòng 2 của bạn.
Chuyên gia cho rằng, nếu bạn bị mất nước, cơ thể sẽ hấp thụ nước trong đường ruột và khiến chúng bị khô đi, gây khó khăn trong việc loại bỏ chất thải. Từ đó, vòng eo của bạn cũng trở nên kém săn chắc hơn.
Jennie cho hay, mỗi sáng thức dậy cô đều phải làm ngay một cốc nước lớn để thanh lọc cơ thể sau giấc ngủ dài.
6. Hoạt động ngoài trời
Nếu không vướng lịch trình làm việc, cả bốn chị em đều sẽ tranh thủ thời gian rãnh để đi bộ hoặc leo núi, vừa tận hưởng khí trời vừa giúp các cơ ở eo thêm phần săn chắc.
Ngoài ra, những bộ môn nhẹ nhàng, thư giãn như bơi lội hay chèo thuyền cũng được các cô gái cực kỳ yêu thích.
Mỗi khi có dịp ra ngoài, hội chị em Hắc Hường thường hay tranh thủ làm vài bức ảnh xinh xinh để đăng lên mạng xã hội.
6. Bổ sung Protein
Protein là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu để duy trì một vóc dáng săn chắc.
Nhóm nhạc nữ nhà YG rất thường xuyên ăn những món được chế từ rau và thịt, nhất là thịt bò.
Jennie cũng từng tiết lộ rằng: 'Chúng tôi tập nhảy từ 3 đến 4 tiếng mỗi ngày và 6 đến 7 tiếng liên tục trước buổi biểu diễn. Vì vậy, chúng tôi không ăn kiêng mà ăn đầy đủ chất để có sức tập'.
Cũng diện đồ "hư hư" như Chi Pu nhưng Phí Phương Anh còn đột phá hơn nữa vì tạo dáng quá ư táo bạo Xem ra không chỉ có Chi Pu mà Phí Phương Anh cũng bị mê hoặc bởi style "hư hư" rồi đấy nhỉ. Đã mặc đẹp lại còn rất thật thà, Chi Pu gần đây đã thú nhận luôn rằng mình rất thích mặc đồ "hư hư". Định nghĩa "hư hư" của Chi chính là những kiểu áo ôm sát, cut-out giúp khoe dáng...