Chỉ một câu nói giúp cụ bà sống trường thọ đến 107 tuổi
Câu nói “chuyện này rồi cũng sẽ qua thôi” giúp cụ bà Mildred Baron luôn giữ tinh thần lạc quan sống tới 107 tuổi .
Bà Mildred Baron, sinh năm 1918, sống tại thành phố Freehold, tiểu bang New Jersey , Mỹ tin rằng chính tinh thần lạc quan giúp bản thân sống thọ, vượt qua cả những thời kỳ khó khăn như đại suy thoái, thế chiến II và đại dịch COVID-19.
Đối với cụ bà trăm tuổi Mildred Baron, cuộc sống luôn cần tư duy tích cực. Hàng xóm, bạn bè và gia đình vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 107 cho bà Baron vào tháng 6 vừa qua. Tại buổi lễ sinh nhật, bà cũng chia sẻ bí quyết đơn giản để tận hưởng cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.
“Hãy thật sống thật bình tĩnh, thanh thản và áp dụng câu nói cửa miệng của tôi: Chuyện này rồi cũng sẽ qua thôi”, bà Baron bật mí bí quyết.
Luôn giữ tinh thần lạc quan là bí quyết giúp cụ Baron sống thọ 107 tuổi.
Bà Baron cũng cho biết, chính tinh thần đó giúp bà vượt qua nhiều thăng trầm trong suốt cả thế kỷ. Sinh năm 1918 trong một gia đình Do Thái ở Brooklyn, New York, bà Baron từng trải qua nhiều thăng trầm trong lịch sử xứ cờ hoa.
Baron nhớ lại cảnh đứng xếp hàng chờ phát bánh mì trong thời kỳ đại suy thoái. Mẹ bà đã nuôi gia đình 5 người chỉ với một bao khoai tây.
Video đang HOT
Tất cả những người đàn ông bà yêu đều bị gọi nhập ngũ vào những năm 1940. “Như tôi đã nói, mọi chuyện rồi cũng sẽ qua thôi”, bà nói thêm.
Trong Thế chiến II, Baron ứng tuyển làm kế toán và tiếp tục công việc này trong 42 năm cho đến khi nghỉ hưu.
Hiện bà tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn với những món ăn ngon, sáng tạo nghệ thuật 3D và thỉnh thoảng tham gia tiệc cocktail chiều với bạn bè. Đồ uống yêu thích của bà cũng là món bia gừng.
Baron cũng rất thích dành thời gian cho gia đình, cho con gái 80 tuổi của mình, Bonnie Greenstein, 2 cháu và 5 chắt.
Greenstein mô tả mẹ mình là người phụ nữ thông minh và thông thái, nắm rõ những gì đang diễn ra trên thế giới .
Ngay trước sinh nhật lần thứ 100 của mình vào năm 2018, cụ Baron chuyển đến sống tại cộng đồng người cao tuổi Applewood Village. Bà luôn là tâm điểm của bữa tiệc, quan tâm đến người khác và là người hàng xóm tuyệt vời. Ước mong lớn nhất của cụ là muốn thấy hòa bình trên thế giới này.
Cụ nói: “Tôi muốn thấy hòa bình ở mọi nơi trên thế giới nhưng không nghĩ mình sẽ kịp thấy được điều đó. Dù vậy tôi luôn hy vọng một ngày nào điều đó sẽ xảy ra”.
Theo Tạp chí Dân số Thế giới, tính đến năm 2025, cụ Baron là một trong số 2.367 cư dân tại New Jersey từ 100 tuổi trở lên. Cụ kém người cao tuổi nhất được xác minh còn sống tại tiểu bang này 5 tuổi, cụ Launa Mitchell, 112 tuổi.
Sự thật về cuộc sống của cụ bà 94 tuổi sở hữu tuổi sinh học chỉ mới 30
Nếu bạn nghĩ rằng một cuộc sống hạnh phúc sẽ khiến bạn sống lâu hơn, thì có lẽ, bạn đã đúng như chưa đủ.
Đó là cụ bà Hide Sato đến từ tỉnh Iwate, Nhật Bản đã 94 tuổi nhưng trông chỉ nhưc 70, 80 tuổi. Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa là mạch máu của bà chỉ mới 20 tuổi và cơ thể bà chỉ khoảng 30 tuổi.
Bà Hide Sato sống một mình trong suốt nhiều năm. Bà đi ngủ lúc 11 giờ mỗi đêm, dậy lúc 6 giờ sáng để làm bữa sáng, tập thể dục buổi sáng lúc 6 giờ 30. Sau đó, bà ăn sáng một cách chậm rãi trong khi xem phim truyền hình buổi sáng của NHK.
Công việc của bà là may vá quần áo, làm con rối. Khi rảnh rỗi bà thường đọc tạp chí. Bà Hide Sato không đi thang máy, chỉ đi cầu thang bộ và thường xuyên ăn chất đạm như thịt, cá.
"Tôi thường mua đồ tạp hóa hai lần một tuần. Tôi sẽ mua rất nhiều rau và ăn natto. Tôi ăn khá nhiều đấy" , bà cười nói. Điều đặc biệt là khi tắm, bà thực hiện động tác đá chân 500 lần xuống nước.
Lối sống của bà cụ 94 tuổi gây sốt mạng
Dù sống một mình nhưng bà sống rất vui vẻ, hạnh phúc. Trong một cuộc kiểm tra thể chất vào tháng 9 năm 2023, Sato Hideo được phát hiện cơ thể chỉ mới 36 tuổi và mạch máu chỉ như người 20 tuổi.
Bà có chiều cao 163 cm, chỉ số khối cơ thể là 23,9 và tỷ lệ mỡ trong cơ thể là 25%. Xét về tình trạng thể chất thì đó là một cơ thể rất khỏe mạnh của một phụ nữ ở độ tuổi 30. Khi đó, đơn vị kiểm tra y tế cho rằng máy xét nghiệm bị hỏng nên tiến hành kiểm tra lại ba bốn lần.
Nhiều người trẻ ngưỡng mộ tinh thần lạc quan của bà Hide Sato nhưng không thể tin được bà từng đối diện với nỗi đau vô cùng lớn, nhiều người có thể sẽ không vượt qua được. Đó là vào năm 2011, một trận động đất lớn ở phía Đông Nhật Bản kèm theo sóng thần cao hơn 10 mét đã cướp đi mạng sống của 7 người thân trong gia đình bà.
Bước qua đau buồn, ở tuổi đã cao, bà Hide Sato đã lựa chọn: Không nhấn mình trong đau khổ, tiếc nuối, mà sống cho hiện tại và nhìn về tương lai một các đơn giản. Trút bỏ gánh nặng trong tâm hồn, bà Sato Hideo cảm thấy để hạnh phúc rất đơn giản: Là còn sống, cảm nhận được thức ăn ngon, có 1 chế độ sinh hoạt quy củ để theo đuổi lối sống lành mạnh... như vậy là đủ!
Trải qua biến cố song bà vẫn truyền nguồn năng lượng lạc quan
Nhà của bà Sato luôn sạch sẽ. Bà tự tay chuẩn bị ba bữa ăn mỗi ngày ngày.
Nếu qua đời, bà cũng mong giới truyền thông đừng viết rằng bà ra đi một mình với sự cô đơn mà hãy nói về bà với một người luôn sống lạc quan, truyền tình yêu thương qua những con rối - biến nó thành bạn đồng hành an ủi về mặt tinh thần với những người trải qua biến cố.
Sau cùng, một đời người sống dài hay ngắn, thì điều quan trọng nhất là ý nghĩa và giá trị trong hành trình đã sống, biết được hạnh phúc thật sự nằm ở đâu, thời gian chỉ là thước đo do chúng ta tự đặt ra và giới hạn mình là thôi.
Cụ bà lớn tuổi nhất thế giới nói bí quyết sống lâu là 'không tranh cãi' Cụ bà người Anh Ethel Caterham (115 tuổi), người lớn tuổi nhất thế giới, đã chia sẻ bí quyết trường thọ là 'không tranh cãi với bất kỳ ai'. Bà Caterham nói rằng tuổi thọ của bà là nhờ vào thái độ sống. "Tôi không bao giờ tranh cãi với bất kỳ ai, tôi lắng nghe và làm những gì tôi thích", cụ...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Xe tự hành Perseverance của NASA phát hiện "mũ bảo hiểm" bí ẩn trên Sao Hỏa

10 phương tiện giao thông kỳ lạ nhất hành tinh

Khoảnh khắc ngoạn mục: Loài cá đắt nhất thế giới trở lại

Dân mạng rần rần trước khoảnh khắc sét xanh cực hiếm rực sáng trên bầu trời

Tàu NASA vô tình đem về thứ không thuộc về hệ Mặt Trời

Bức ảnh năm 1941 gây "sốt": Chi tiết lạ làm dấy lên giả thuyết du hành thời gian, chuyên gia nói gì?

Lấy vợ 39 tuổi, tài xế 27 tuổi bỗng có 4 người con, 4 cháu ngoại, mỗi ngày làm việc cật lực để nuôi 11 người

Chuột khổng lồ dài nửa mét tràn ngập Anh quốc báo hiệu mùa đông kinh hoàng

Loài vật kỳ dị bậc nhất thế giới, có thể nhìn xuyên thấu cơ quan nội tạng bên trong

Đang đi dạo, bỗng phát hiện cảnh tượng nổi da gà chàng trai chạy như "tên bắn"

Du khách hoảng loạn rời bãi biển vì phát hiện thứ đáng sợ trôi dạt vào bờ

Phát hiện cá mập màu cam "có một không hai" khiến giới khoa học kinh ngạc
Có thể bạn quan tâm

Quân đội Israel tuyên bố thành phố Gaza là 'khu vực chiến sự toàn diện'
Thế giới
05:56:10 30/08/2025
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
Sức khỏe
04:53:07 30/08/2025
Phạt tù người đàn ông sản xuất gần 2,5 tấn giá đỗ ngậm "nước kẹo"
Pháp luật
00:39:08 30/08/2025
3 em bé "bí ẩn" nhất Vbiz: Con của cặp Anh trai - Chị đẹp mới xuất hiện đúng 1 lần, có bé chưa từng lộ mặt suốt 10 năm
Sao việt
00:18:13 30/08/2025
"Hố tử thần' sâu không thấy đáy đột ngột xuất hiện giữa sân, cả nhà hoảng hốt
Tin nổi bật
00:10:34 30/08/2025
Thấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng làm một việc khiến tôi ứa nước mắt
Góc tâm tình
00:03:18 30/08/2025
Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng
Ẩm thực
23:59:26 29/08/2025
Mỹ nam gây sốc nhất Mưa Đỏ: Ác toàn diện vẫn không ai ghét nổi, lên hình vài phút mà cả triệu người vỗ tay
Hậu trường phim
23:54:57 29/08/2025
Ai trả đĩa bay cho mỹ nam này về hành tinh mẹ đi: Đẹp lồng lộng mà yêu đương kỳ cục, nhìn mặt thấy ghét
Phim châu á
23:39:50 29/08/2025
'Bịt mắt bắt nai' công bố ra rạp tháng 9, hé lộ poster ngập drama và hứa hẹn twist khét lẹt
Phim việt
23:19:20 29/08/2025