Chỉ chăm dưỡng da mặt mà quên đi vùng da cổ sẽ là thiếu sót lớn tố cáo tuổi thật của bạn
Vùng da mặt tuy quan trọng nhưng để tố cáo tuổi già của bạn nhanh nhất chính là vùng da quanh cổ, bởi chúng rất mỏng manh lại chứa ít collagen nên đây là vùng da ít tuyến bã nhờn hơn mặt rất dễ lão hóa nếu chị em không thường xuyên chăm sóc.
Vùng da ở phần cổ và ngực luôn là vùng da mỏng manh, dễ tổn thương. Đáng buồn, không phải quý cô nào cũng hiểu được tầm quan trọng của việc làm đẹp vùng da nhạy cảm này và để nó tố cáo tuổi tác của bạn một cách lộ liễu. Có một vài lý do tại sao các khu vực này rất dễ bị tổn thương. Đầu tiên, da trên cổ mỏng và chứa ít collagen và ít tuyến bã nhờn hơn mặt, điều này có nghĩa là da dễ bị nhăn hơn.
Thứ hai là do thói quen như tư thế hơi cúi xuống khi ngồi làm việc hoặc sử dụng điện thoại có thể gây ra các đường ngang hay còn gọi là nếp nhăn. Vậy làm thế nào để chăm sóc vùng da cổ hiệu quả nhất, hãy cũng xem một vài lời khuyên dưới đây nhé.
Tận dụng kem/ serum dưỡng dùng hàng ngày
Khi sử dụng serum và kem dưỡng ẩm, chúng ta thường chỉ bôi sản phẩm lên mặt mà quên mất phần cổ, lời khuyên là bạn hãy tận dụng những sản phẩm chăm sóc da mặt cho cả vùng cổ để vùng da cổ được chăm sóc toàn diện.
Ngoài serum, kem dưỡng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cả sản phẩm tẩy da chết hay cả mặt nạ ngủ cho vùng cổ nữa nhé.
Video đang HOT
Tăng cường các sản phẩm chống lão hóa cho da mặt và cổ
Cổ tuy có da dày hơn da mặt nhưng cũng vô cùng nhạy cảm, dễ lão hóa và cần được chăm sóc cẩn thận hơn da toàn thân. Hàng ngày, trong khi sử dụng kem dưỡng cho mặt, bạn nên sử dụng kem này thoa lên vùng cổ, chứ không nên dùng kem dưỡng ẩm toàn thân. Tốt nhất, hãy sử dụng những loại kem dưỡng có chứa thành phần chống lão hóa, vitamin A, E, retinol, peptide đồng hoặc axit glycolic để giúp tăng đàn hồi cho vùng da nhạy cảm này.
Kem chống nắng cho cả mặt và cổ
Nguyên nhân khiến cho vùng da cổ và ngực nhanh lão hóa còn do tác động của ánh nắng mặt trời, vậy nên bạn cũng cần sắm thêm một tuýp kem chống nắng cho vùng da này và hãy bôi đều đặn như đối với da mặt nhé.
Nếu cần thiết hãy tìm đến phương pháp điều trị chuyên nghiệp
Nếu vùng da cổ gặp phải vấn đề da trùng nhão hay lão hóa sớm, bạn nên tìm đến các phương pháp điều trị bằng ánh sáng, laser, hoặc IPL (ánh sáng cường độ cao) để khắc phục kịp thời, ngoài ra bạn cũng có thể tiêm botox cho vùng da này, nhưng cần phải chắc chắn tới các trung tâm thẩm mỹ uy tín để có được sự tư vấn hiệu quả nhất.
Theo phunutoday.vn
Cách phòng tránh quầng thâm mắt
Dù đã nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mà bạn vẫn có quầng thâm dưới mắt kèm theo bọng mắt? Mặc dù quầng thâm dưới mắt là do nhiều yếu tố gây ra, như di truyền, tuổi tác, nhưng những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày đôi khi cũng là thủ phạm.
Thực phẩm nên tránh
Quầng thâm và bọng mắt có nhiều nguyên nhân như thiếu ngủ, tuổi già, di truyền, dị ứng... Quầng thâm hay bọng mắt tuy không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng nó khiến bạn trông mệt mỏi và trở nên thiếu tự tin với đôi mắt như gấu trúc. Cắt giảm những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.
Thực phẩm chứa caffeine: Kiệt sức là nguyên nhân gây ra quầng thâm. Kiệt sức có thể khiến làn da của bạn trở nên nhợt nhạt. Điều này làm cho các mạch máu bên dưới lớp da mỏng dưới mắt trở nên rõ ràng hơn. Uống quá nhiều cà phê có thể dẫn đến kiệt sức vì nó kích thích tuyến nội tiết tố của bạn. Bạn cũng nên tránh soda ăn kiêng (diet sodas) vì aspartame có trong nước ngọt có thể gây kiệt sức trong thời gian dài. Để làm giảm quầng thâm mắt, hãy đổi soda và các thực phẩm giàu caffeine như cà phê, trà và chocolate bằng nước lọc hoặc trà không chứa caffeine.
Thực phẩm giàu natri và kali: Hàm lượng natri trong cơ thể vượt quá mức có thể gây ra quầng thâm và bọng mắt. Điều này là do natri gây trữ nước trong cơ thể, bao gồm cả vùng quanh mắt. Ăn nhạt hơn sẽ giúp giảm bọng mắt.
Tiêu thụ kali ở mức độ vừa phải có thể giúp giảm bọng mắt và mắt thâm quầng. Những thực phẩm giàu kali là: Thịt gà tây, đậu nành, bơ đậu phộng, sữa chua, sữa, chuối, cà chua, khoai lang.
Thực phẩm gây dị ứng: Quầng thâm có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn nhạy cảm hoặc dị ứng với một loại thực phẩm nào đó. Mỗi người có thể bị dị ứng với một vài loại thực phẩm khác nhau. Các loại thực phẩm thường gây dị ứng là: chocolate, đậu Hà Lan, mù tạt, đường... Ngoài ra, 90% dị ứng thực phẩm ở trẻ em là từ các loại thực phẩm như lòng trắng trứng, đậu phộng, đậu nành, lúa mì.
Massage giúp mắt thư giãn và giảm quầng thâm.
Các bước massage giảm quầng thâm mắt
Để xóa quầng thâm bạn nên thực hiện các động tác massage để giúp mắt thư giãn. Bên cạnh đó việc massage mắt còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sản sinh collagen quanh vùng mắt và tái tạo làm mịn da và giảm nếp nhăn nhanh chóng.
Bước 1: Nhắm mắt lại dùng ngón tay massage xung quanh hốc mắt rồi di chuyển từ từ xuống sống mũi. Dùng 1 lực nhẹ và massage với động tác này 10 phút. Điều này sẽ giúp thư giãn các cơ mắt và chuẩn bị cho những động tác tiếp theo.
Bước 2: Trên mắt có hai huyệt chính. Vị trí thứ nhất nằm ở điểm tiếp xúc giữa lông mày và sống mũi, điểm thứ 2 nằm ở chếch phía trên điểm uốn của lông mày. Lấy tay ấn nhẹ, massage vào điểm thứ nhất và làm tương tự với điểm thứ 2.
Bước 3: Dùng ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ vào góc trong của mí mắt rồi từ từ đưa tay về phía mũi giữ trong vài giây sau đó nhẹ nhàng thả ra và thư giãn. Lặp lại bước này ít nhất 5 lần để kích thích các hạch và loại bỏ độc tố ra ngoài.
Bước 4: Massage vùng dưới mắt bằng cách ấn 1 lực nhẹ nhàng, trong khi đó tiếp tục trượt và nâng ngón tay của bạn về hướng thái dương rồi sau đó ấn mạnh hơn một chút vào điểm cuối. Bước này được thực hiện để loại bỏ các chất lỏng còn ứ đọng trong da mắt và làm giảm các rối loạn sắc tố trên vùng da mắt.
Bước 5: Dùng ngón trỏ và ngón giữa massage vùng thái dương theo đường tròn, khẽ ấn nhẹ tại vùng thái dương. Các bước massage này rất có lợi cho sức khoẻ đôi mắt của bạn.
Theo baohatinh.vn
Xịt khoáng cho da tác dụng thế nào trong ngày nắng? Nước xịt khoáng ra đời như một vũ khí mới trong công cuộc làm đẹp da của các nàng. Có mặt trên thị trường khá lâu, nước xịt khoáng dường như đã trở thành một vật dụng cần thiết trong giỏ xách của phụ nữ. Dưới đây là những tác dụng của việc xịt khoáng cho da: Cung cấp độ ẩm cho da...