Chi cân uông tra cung co thê giam cân, ban đa biêt điêu nay chưa? Dươi đây la ly do tai sao.
Ai cung biêt răng, môt tach tra cung co thê ngăn chặn đột quỵ, viêm khớp, sâu răng và thậm chí ngăn ngưa bênh ung thư. Nhưng giơ đây hay bô sung thêm môt tac dung cho cac loai tra – đo la han chê hâp thu chât beo va giup ban giam cân hiêu qua.
Dưới đây là 5 loại trà có tac dung đang mơ ươc đo:
Tra hoa hôi: thúc đẩy tiêu hóa
Video đang HOT
Hoa hôi có nguồn gốc từ Trung Quốc, có thể được sử dụng trong điều trị các rắc rối về tiêu hóa, rối loạn dạ dày, tiêu chảy, buồn nôn… Ban co thê pha tra nay đê uông hang ngay. Hoăc khi găp trương hơp răc rôi trong da day, ban cung co thê nhâp tưng ngum tra đê cam thây dê chiu hơn.
Tra bac ha: kiểm soát những gì bạn ăn
Nếu bạn thích trà bạc hà thi hay lây lam mưng vi thưc uông nay co tac dung tăng tôc đô tiêu hoa va đôt chay nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể đê tươi hoăc phơi khô va cho vao nươc sôi khoang 4-5 phut la đa co thê uông. Nêu thich ngot, ban co thê cho thêm môt chut mât ong.
Trà xanh: tăng cương sự trao đổi chất
Nghiên cứu nói chât chông oxy hoa EGCG tìm thấy trong trà xanh có tac dung tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, co “trach nhiêm” lam giam calo thưa trong cơ thê. Trà xanh con co lơi ich làm tăng ham lương chất chống oxy hóa.
Tra hoa hồng: ngăn ngừa táo bón
Tra hoa hông la một trong các loại trà hương liệu lâu đời. No đươc thưc hiên bằng cách pha trộn hoa hồng tươi và nụ trà vơi nươc sôi. Loai tra nay có tác dụng rât tôt cho sưc khoe con ngươi.
Ngoài việc đao thai độc tố và làm đẹp da, tra hoa hông con co tac dung chông lai nhiêm trung do trong thanh phân cua tra có chứa vitamin A, B3, C, D và E. Tra cung co thê ngăn ngừa táo bón và kêt qua la giúp giảm cân.
Trà ôlong: chống lại bệnh béo phì
Nghiên cứu cho thấy rằng ôlong có một hiệu ứng mạnh mẽ hơn so với cac loai tra co mau xanh la cây khac. Nó thúc đẩy viêc đốt cháy chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể. Môi ngay chi cân uông hai côc tra la đa co thê tăng cương sưc khoe.
Theo VNE
Tin mới nhất
Vì sao nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn của người bị tim mạch?
10:15:40 21/09/2024
Khi các gốc tự do tích tụ, chúng có thể dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành.
Loại quả xấu mã nhưng ăn ngon, được mệnh danh thần dược
10:10:07 21/09/2024
Hồng táo được cả Đông y và Tây y đ.ánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, tác dụng với sức khỏe.
Bảo vệ sức khỏe t.iền liệt tuyến để nâng cao chất lượng sống
10:03:51 21/09/2024
Cùng với đó là tránh dùng các loại thuốc trị bệnh đường hô hấp không kê đơn hoặc thuốc kháng histamin vì nó có thể gây ức chế bàng quang, gây khó đi tiểu sạch; tránh sử dụng rượu và thức uống chứa caffeine, đặc biệt là sau bữa tối.
Những người nào nên hạn chế ăn rau ngót?
09:58:52 21/09/2024
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, rau ngót ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Hai loại thực phẩm phổ biến này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
09:50:53 21/09/2024
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đồ uống có đường và thịt chế biến làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Người phụ nữ 44 t.uổi suýt t.ử v.ong khi đi tiêm filler nâng mũi tại cơ sở thẩm mỹ chui
09:46:11 21/09/2024
BSCKI Nguyễn Tiến Sơn, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện 108 cho biết, đây là trường hợp khá may mắn vì được cấp cứu đúng cách, kịp thời và tích cực nên tránh được những hậu quả đáng tiếc.
Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm
09:17:45 21/09/2024
Những người hay dậy sớm thường có tâm trạng và sức khỏe tốt hơn. Bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh, không vội vàng, giúp bạn thiết lập một lịch trình phù hợp và giữ trạng thái tinh thần tích cực.
Cần lưu ý gì khi mắc nấm chân mùa lũ?
05:37:39 20/09/2024
Bên cạnh đó, còn bệnh lý viêm da do vi khuẩn chủ yếu trong thời tiết mưa ẩm, da không còn độ đàn hồi tốt như trước nên dễ bị các vi khuẩn ngoài nấm xâm nhập như chốc, nhọt, viêm nang lông gây viêm da do nhiễm khuẩn.
Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ tăng cao sau mưa lũ
05:35:15 20/09/2024
Trong khi muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết lại đốt ban ngày, đốt mạnh nhất vào sáng sớm và chập tối. Loại muỗi này thường trú đậu ở các góc tối, xó tối hoặc trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà.
Nỗ lực kiểm soát dịch sởi trong tháng 9
05:32:46 20/09/2024
TP.HCM đang tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chiến dịch tiêm vắc-xin sởi nhằm sớm kiểm soát dịch bệnh trong tháng 9.
Cảnh báo sốt xuất huyết sau mưa lũ ở Quảng Ninh
05:29:48 20/09/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh cảnh báo, dịch sốt xuất huyết hiện đang bước vào giai đoạn cao điểm hàng năm, thường diễn ra từ tháng 9 đến tháng 11.
Bé 9 t.uổi nguy kịch sau vài ngày sốt phát ban
05:27:06 20/09/2024
Bác sĩ Việt cho hay trừ một số nhóm trẻ có tình trạng sức khỏe bất thường, mọi t.rẻ e.m trong độ t.uổi tiêm phòng, đặc biệt là nhóm trẻ có bệnh nền, các dị tật, cần tiêm vaccine sởi đầy đủ.
Có thể bạn quan tâm
Tử vi hôm nay Chủ Nhật ngày 22/9/2024 của 12 con giáp: Sửu sự nghiệp phất, Mùi mất lý trí
T.uổi Tý: Tình duyên nở hoaTuổi Sửu: Sự nghiệp phấtTuổi Dần: Tình cảm dễ gặp kể tiểu tamTuổi Mão: Vận may tài lộc ghé thămTuổi Thìn: Tránh sơ
Rớt đáy với chỉ số quá bết bát, đây chính xác là "thảm họa" kinh khủng nhất mà Riot từng tạo ra
Những ngày vừa qua, Viego đã chính thức đổ bộ tại Tốc Chiến và khiến cộng đồng game thủ vô cùng thích thú. Nguyên do là vì Viego vốn được kỳ vọng ra mắt từ rất lâu trước đây.
Nhật Bản cân nhắc điều chỉnh quy định quản lý giờ làm việc của người lao động
Hiện tại, việc quản lý thời gian làm việc của người lao động, bao gồm cả công việc chính và phụ, thường dựa vào báo cáo từ phía người lao động, dẫn đến khó khăn trong việc theo dõi thực tế.
Xôn xao tin nhắn Ban phụ huynh yêu cầu các phụ huynh đi sơn lớp, không đi thì đóng 50.000 kèm theo lời "đe nẹt"?
Nhiều người cho rằng: Tại sao hàng năm phụ huynh đã phải đóng khoản t.iền cơ sở vật chất cho nhà trường mà giờ lại phải đi sơn lớp?
Vụ sập cầu Phong Châu: Phát hiện tài xế ô tô đầu kéo mắc kẹt trong cabin
Theo báo Công Thương, tối 20/9, ông Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Chủ tịch UBND huyện Tam Nông (tỉnh Phú Thọ) xác nhận, đã tìm thấytài xế xe đầu kéo mắc kẹt trong cabin trong vụ sập cầu Phong Châu (huyện Tam Nông, tỉnh Phú Thọ) xảy ra vào sáng ...
Ngày mai gió mùa Đông Bắc về, nấu 1 trong 5 món canh này vừa ngon lại giúp dưỡng ẩm, cấp nước và nâng cao sức đề kháng
Các món canh này không chỉ giàu dinh dưỡng, thích hợp để bồi bổ cơ thể mà còn ngon miệng và có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước, nâng cao sức đề kháng.
Sự vùng vẫy của 1 ngôi sao hết thời
Màu nhạc cũ kỹ, hình ảnh lỗi thời và thông điệp nữ quyền rẻ t.iền là những gì mà các chuyên trang âm nhạc dành cho Woman s World cùng Katy Perry.
Lương Mỹ Kỳ "bể nợ" chưa kịp ổn đã gặp biến, phải van xin "đừng hại em nữa"
Sau thông tin vỡ nợ , Lương Mỹ Kỳ tiếp tục thu hút sự chú ý của netizen khi chia sẻ dòng trạng thái trên mạng xã hội. Nhiều người thấy thương cho tình cảnh hiện tại của nàng hậu.
Jennie phát ngôn kỳ lạ, nghi ra tín hiệu cầu cứu, bị kẻ xấu thao túng, hãm hại?
Đã hơn 1 năm kể từ lần debut làm diễn viên nhưng tới nay, vai Dyanne (Jennie) trong series The Idol của HBO vẫn thường xuyên bị truyền thông mổ xẻ . Bộ phim còn quy tụ dàn cast toàn sao đỉnh lưu như The Weeknd, Lily Rose-Depp và The Wee...
Một anh tài "nam thần" bị trưởng FC nói xấu không khác gì antifan, mâu thuẫn nội bộ căng thẳng khắp MXH Threads!
Câu chuyện lục đục nội bộ fanclub nghệ sĩ, đặc biệt là FC của các Anh Trai ở 2 chương trình lớn, đang là đề tài nóng hổi những tuần lễ qua.
Xuất hiện một màn cosplay Shenhe đẹp không tỳ vết, xứng danh vợ "quốc dân" của anh em Genshin Impact
Ở Genshin Impact, có rất nhiều nhân vật nữ được người chơi yêu mến không chỉ bởi cốt truyện độc đáo mà còn nhờ tạo hình xinh đẹp, quyến rũ. Trong số đó, sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc tên cô nàng Shenhe.