Chỉ cần ghi nhớ những “bí kíp” này, bạn có thể bỏ ngay cái tôi để cứu vãn mối quan hệ đang trên bờ vực
Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn buông bỏ cái tôi và có một mối quan hệ yên bình, suôn sẻ và hạnh phúc.
Tha thứ và buông bỏ
Cách hiệu quả nhất là buông bỏ cái tôi và học cách tha thứ cho người khác và chính mình. Bạn có thể phải đối mặt với một số tình huống không mấy tốt đẹp và bạn có thể bị bỏ mặc hoặc bị tổn thương. Bạn đừng bận tâm, hãy chấp nhận nó, cho đi và tiếp tục tiến về phía trước. Theo các chuyên gia điều này sẽ giúp bạn tha thứ, vứt bỏ cái tôi và cảm thấy bình yên.
Hãy trung thực và cởi mở
Để buông bỏ cái tôi, điều quan trọng là bạn phải trung thực và cởi mở để chấp nhận sự thật. Ngoài ra, bạn phải biết nói không với những thứ không mang lại bất kỳ giá trị nào cho cuộc sống của bạn và chấp nhận những thứ làm tăng giá trị cho cuộc sống của bạn.
Video đang HOT
Đừng để cái tôi kiểm soát cuộc sống hoặc mối quan hệ của bạn
Đó là điều cuối cùng bạn nên làm. Cái tôi có thể hủy hoại cuộc sống cũng như mối quan hệ của bạn. Bạn để cái tôi điều khiển cuộc sống của mình, bạn sẽ không bao giờ có thể hạnh phúc hay thoải mái. Và bạn sẽ không thấy an tâm và bất hòa với người ấy.
Nhớ chính mình
Bạn đang trong một mối quan hệ không có nghĩa là bạn sẽ quên mất mình là ai. Bạn hãy dành một số khoảnh khắc trong một ngày chỉ cho bản thân. Bạn suy nghĩ và xem mình tốt đẹp lên như thế nào. Bạn sẽ vị tha và cho đi nhiều hơn.
Bày tỏ lòng biết ơn là một trong những cách hiệu quả nhất để vứt bỏ cái tôi. Bạn hãy cảm ơn những người đã giúp bạn hoặc đã giúp bạn bằng cách này hay cách khác. Bạn hãy đ.ánh giá cao những gì người khác đã làm cho bạn. Bạn có thể dễ dàng vứt bỏ cái tôi của mình và khám phá vẻ đẹp thực sự của cuộc sống và mối quan hệ của bạn.
Theo emdep.vn
Khi chồng... không cần vợ!
Tôi năm nay 35 t.uổi và chồng tôi 41 t.uổi. Chúng tôi có hai con nhỏ. Hai ngày trước đây tôi trở về nhà bất ngờ và phát hiện chồng đang ngồi xem phim cấm trên mạng...
Tâm sự của một người vợ.
Đây là sở thích của anh ấy mà tôi đã biết từ khi chưa kết hôn. Gần đây tôi nhận thấy anh ấy đột nhiên giảm bớt số lần quan hệ chăn gối với tôi và bây giờ chỉ còn độ một hai lần mỗi tháng. Hoá ra anh ấy thích xem phim cấm và t.hủ d.âm hơn, tôi nghi ngờ rằng chồng tôi đã có hoạt động này ít nhất mỗi tuần vài lần. Có lần tôi đã nói với anh ấy rằng điều này làm tôi cảm thấy bị xúc phạm và tại sao anh ấy không sử dụng những cơ hội đó để gần gũi tôi. Anh ấy còn cho rằng việc tôi theo dõi anh ấy xem phim cấm là không nên và nếu nó ảnh hưởng tới tình cảm của tôi thì anh thôi, nhưng thực ra anh vẫn xem lúc tôi vắng nhà. Tôi đã nói với chồng rằng tôi muốn vợ chồng quan hệ thường xuyên hơn và sẵn sàng đáp ứng khi nào anh ấy muốn nhưng cuộc sống quan hệ của chúng tôi vẫn không thay đổi. Lần cuối cùng bắt gặp anh ấy vẫn xem những phim đó tôi quá thất vọng. Tôi giận lắm và tin chắc anh ấy cũng giận tôi. Rõ ràng sức hấp dẫn của tôi với chồng không có nghĩa lý gì nên anh ta mới làm những trò này.
Tôi cần một sự giải thích sâu hơn về cái gì đang diễn ra trong con người anh ấy? Điều đau đớn và làm suy giảm mối quan hệ của chúng tôi là tôi không thể giúp đỡ gì anh ấy, cho dù có quản lý được anh ấy không lên mạng ở nhà thì biết đâu anh không xem ở chỗ khác? Nhân tiện xin nói thêm, tôi đã xem qua vài phim mà anh ấy hay xem và không thấy chúng có gì đặc biệt. Hoá ra anh ấy chỉ cần cái gì đó không phải là tôi. Tôi sẽ biết ơn chuyên gia rất nhiều nếu bớt thì gìơ giải thích cho tôi điều này.
Tư vấn của chuyên gia tâm lý
Khi bạn mới kết hôn và trước khi bạn có con, chắc chuyện ấy của bạn không có gì rắc rối, như vậy là bộ máy sinh lý của bạn bình thường. Lẽ ra như thế, vợ chồng bạn phải có một mối quan hệ hài hoà mới phải. Bây giờ bạn đã có hai con, rất có thể phát sinh những trở ngại mỗi khi anh ấy có nhu cầu. Việc chồng bạn hay xem phim cấm là cách để anh ấy thoả mãn nhu cầu chuyện ấy và tránh những chuyện phiền phức. Bằng cách ấy anh ta đạt được hiệu quả mong muốn một cách thuận tiện hơn. Như vậy giữa vợ chồng bạn đã xuất hiện những vấn đề không nói được với nhau và cả hai đã không hiểu nhau.
Thật ra nếu bạn không về nhà bất ngờ có lẽ bạn không thể biết anh ấy có xem những phim đó. Anh ta cũng biết bạn bị tổn thương khi anh ta làm thế nhưng ngay khi bạn đi khỏi nhà, có thể lại đâu vào đấy. Anh ta biết rằng hành vi của mình gây khó chịu cho vợ và muốn dừng việc đó lại nhưng không dễ. Có thể anh ta làm điều đó vài lần một tuần. Tất nhiên nếu chồng bạn không t.hủ d.âm thì sẽ muốn quan hệ với vợ thường xuyên hơn. Nhưng anh ta đã trở thành "con nghiện" không thể cưỡng lại được và vẫn sử dụng chúng khi có cơ hội. Trong trường hợp này nếu bạn ngăn chặn bằng được có thể anh ta sẽ chọn cách gì đó thậm chí đáng lo hơn, như đi "ăn bánh trả tiền" chẳng hạn.
Nhưng nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn, bạn có thật sự nghĩ rằng dần dần bạn sẽ quen với nó không? Bây giờ bạn hãy làm sao để đáp ứng mỗi khi anh ấy muốn mà trước đây đôi khi bạn từ chối. Tất nhiên hoạt động quan hệ của anh ấy với bạn phải dựa trên tiêu chí là bạn thích thú. Làm sao đạt đến mục đích là người chồng của bạn hủy bỏ sự ham thích phim cấm và làm những gì mà cả hai bạn cùng thích.
Nhưng anh ta sẽ không dễ dàng từ bỏ thói quen đó. Cần phải có thời gian và vận động dần dần để anh ta tự giác làm việc đó. Anh ta có thể thất vọng và không hài lòng trong việc quan hệ với vợ nhưng nó sẽ được điều chỉnh dần từ cả hai phía, cho đến khi tìm thấy sự thoả mãn đầy đủ trong quan hệ vợ chồng. Không nên quên rằng mỗi lần quan hệ phải có sự nhiệt tình của bạn. Nếu anh ta nhận thấy bạn chỉ làm "nghĩa vụ" không hứng thú chút nào, thì có thể anh ta lại quay về say mê kiểu quan hệ cũ lần nữa.
Chuyện ấy là cách thuận lợi nhất để tăng thêm những đơn vị tình yêu trong hôn nhân. Tôi động viên bạn theo từng bước mà tôi giới thiệu để giải quyết xung đột này với chồng bạn, chỉ một lần thành công, bạn sẽ có những bài học làm cho cuộc hôn nhân hạnh phúc suốt đời.
Theo nongnghiep.vn
Mẹ chồng nghĩ tôi tham t.iền mới đến viện chăm bà, chồng tôi đã cho mẹ xem một bức ảnh khiến bà hối hận Hôm ấy, cô giường bên cạnh khen tôi có hiếu và trách chị dâu không quan tâm đến mẹ chồng. Mẹ chồng tôi liền nói thẳng trước mặt tôi... Tôi luôn cho rằng gia đình mình thiệt thòi hơn so với anh chị chồng. Cùng là con trai nhưng chúng tôi lại bị bố mẹ chồng phân biệt đối xử. Một phần cũng...
