Chỉ cần ăn món này mỗi ngày, vòng 1 sẽ nhảy size ầm ầm chỉ trong 1 tháng
Thật đơn giản để sở hữu vòng 1 căng tròn, hút mắt chỉ trong 1 tháng khi bạn ăn món này mỗi ngày, vừa bổ dưỡng cho sức khỏe, vừa giúp vòng 1 nhảy size ầm ầm thì chắc chắn bạn gái nào cũng sẽ thử.
Sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn là một điều may mắn, bởi vòng 1 đẹp không chỉ giúp bạn thực sự tự tin khi diện mọi trang phục từ áo sơ mi, áo dây… đến những kiểu đầm cổ chữ V, đầm trễ vai…mà còn tạo nên sức cuốn hút và lôi cuốn đặc biệt đối với phái mạnh.Có nhiều cách tự nhiên giúp kích thích mạnh mẽ sự phát triển của vòng 1 mà không cần đụng đến dao kéo hay các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng như kem bôi nở ngực, thuốc uống tăng vòng 1… Hãy tham khảo và áp dụng ngay công thức món ăn từ phụ nữ Nhật để sở hữu vòng 1 căng tràn sức sống, ai nhìn cũng mê.
1. Nguyên liệu chuẩn bị
- Khoảng 100g rong biển khô.
- 300g thịt bò.
- Gia vị: Tỏi, xì dầu, dầu ăn, hạt nêm, hạt tiêu.
- 1 muỗng canh dầu mè.
Ảnh minh họa
2. Cách thực hiện
- Ngâm rong biển khô trong nước lạnh từ 15-20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại từ 2-3 lần. Khi rửa, chú ý dùng tay bóp mạnh để loại sạch lượng muối thừa trong rong biển ra ngoài.
Ảnh minh họa
- Sau đó, bạn vớt rong biển ra, để ráo nước và cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Ảnh minh họa
- Tiếp theo, bạn hãy thái thịt bò thành miếng mỏng vừa ăn. Ướp đều thịt bò cho ngấm các loại gia vị: tỏi, xì dầu, dầu ăn, hạt nêm và hạt tiêu trong 5 phút.
- Bạn bắc nồi lên bếp, phi thơm tỏi và cho thịt bò vào xào cho đến khi thịt vừa chín.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
- Lúc này, bạn cho thêm rong biển và một chút xì dầu vào xào lại trong khoảng 3-5 phút.
- Tiếp đến, bạn cho thêm nước và đun sôi. Khi sôi, bạn mở nắp vung ra hớt bỏ bọt hoặc váng nổi trên nồi canh.
- Cuối cùng, bạn đậy vung lại và đun sôi dưới ngọn lửa nhỏ trong 15-20 phú cho đến khi bát canh có màu trắng đục và thịt bò chín mềm.
- Bắc nồi xuống và thưởng thức với cơm nóng. Ăn mỗi ngày và thực hiện ít nhất 2-3 tuần liên tục cho đến khi bạn cảm thấy ngực mình thi thoảng bị căng tức thì đó chính là lúc món ăn phát huy tác dụng đến cỡ ngực của bạn.
Sở dĩ món canh thịt bò rong biển lại có hiệu quả cực tốt cho sự phát triển của vòng 1, bởi vì trong rong biển có chứa rất nhiều chất xơ, chất đạm và các vitamin khác như vitamin nhóm B, canxi. Theo các thống kê dinh dưỡng, hàm lượng canxi trong rong biển cao gấp 3 lần sữa bò còn vitamin B2 cao gấp 4 lần trứng. Chính vì vậy, canh rong biển là món ăn bổ dưỡng cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể mà lại không làm tăng cân.
Bên cạnh đó, trong rong biển có chứa fertile clement- chất có khả năng thúc đẩy sự lưu thông máu bình thường và thuận lợi giữa các cơ quan trong cơ thể đồng thời fertile clement còn giúp cân bằng nội tiết tố cơ thể, kích thích sự phát triển của các estrogen nữ, làm cho vòng 1 phát triển to hơn và săn chắc hơn. Thêm vào đó, thịt bò cũng là thực phẩm cung cấp nhiều protein cho cơ thể, giúp các tế bào phát triển và lớn mạnh nhanh hơn chỉ trong một thời gian ngắn.
Ảnh minh họa
Những lưu ý chung:
- Để vòng 1 luôn săn chắc và nở nang, bạn cần chú ý lựa chọn size áo ngực phù hợp để cảm thấy thoải mái nhất. Cần tránh mặc áo ngực quá chật hay quá rộng cũng như không mặc áo ngực 24/24 để ngực được phát triển tự nhiên.
- Thường xuyên massage ngực kết hợp với luyện tập thể thao đều đặn để cơ thể săn chắc cũng như tạo điều kiện cho vòng 1 phát triển nhiều hơn.
- Tránh xa các đồ uống kích thích, đồ uống có ga…, uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả.
- Kết hợp với những món ăn cũng giúp kích thích sự phát triển của núi đôi như các loại hạt đậu, đu đủ xanh hầm chân giò, đu đủ nấu hạt sen…
Theo Kenhphunu
3 loại mặt nạ tự nhiên giúp vòng 1 nảy nở căng tròn
Ngực nở tự nhiên là điều bạn gái nào cũng mong muốn, hãy tìm ngay cho mình bí quyết giúp vòng ngực tăng size nhé!
Muốn vòng 1 trở nên căng tròn, quyến rũ bạn hãy bổ sung các thực phẩm lành mạnh, kết hợp với các bài tập ngoài ra bạn đừng quên massage ngực với các loại mặt nạ tự nhiên.
1. Mặt nạ trứng gà và sữa chua
Hỗn hợp trứng gà sữa chua sẽ giúp cho vòng 1 nở nang mà lại không hề tốn kém. Với những chị em nào ngực nhỏ hay ngực chảy xệ sau sinh có thể dùng loại mặt nạ này để massage, chúng sẽ giúp cho vòng 1 được cải thiện và làn da ngực cũng mềm mại hơn.
Chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà.
- 1 thìa sữa chua không đường.
- 1 viên vitamin E
Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu trên vào một cái bát sạch.
- Thoa hỗn hợp có được lên ngực.
- Massage nhẹ không được chà xát.
- Sau 30 phút hỗn hợp thẩm thấu vào da thì rửa sạch với nước ấm.
2. Mặt nạ dưa chuột và mầm lúa mì
Dưa chuột và mầm lúa mì có rất nhiều dưỡng chất giúp vòng 1 săn chắc và đàn hồi hơn. Hãy sử dụng loại mặt nạ này sau khi tắm, chỉ sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ vòng ngực thay đổi rõ rệt.
Chuẩn bị:
- 1 quả dưa chuột.
- 3 thìa mầm lúa mì.
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ và bỏ ruột rồi ép lấy nước bằng máy xay sinh tố.
- Thêm mầm lúa mì rồi tiếp tục xay nhuyễn đến khi thành hỗn hợp sền sệt.
- Dùng hỗn hợp này thoa lên ngực và massage nhẹ.
- Sau 20 phút thì tắm lại với nước mát.
Thực hiện 3 lần mỗi tuần để có được hiệu quả.
3. Mặt nạ táo
Táo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da. Dùng táo để massage ngực sẽ giúp vòng 1 nở nang và làn da ngực cũng mềm mịn hơn.
Cách làm:
- Táo rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn.
- Cho táo xay nhuyễn vào nồi, thêm sữa tươi rồi đun đến khi thành hỗn hợp đặc sệt.
- Để hỗn hợp nguội thì cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút để làm lạnh.
- Lấy hỗn hợp đắp lên ngực rồi massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ ngoài trong.
- Sau 30 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Theo Kenhphunu
Làm hồng nhũ hoa với những phương pháp tự nhiên Sơ hưu vong 1 căng tron, đep quyên ru la mong muôn cua bât cư chi em nao. Bên canh đo, ai cung muôn minh co đươc đôi nhu hoa hông hao, đây lui cac dâu hiêu cua thơi gian va tuôi tac. Tuy nhiên, co rât nhiêu nguyên nhân khac nhau dân đên viêc ban không thê co đươc nhu hoa đep...