Chỉ 30 giây mỗi ngày để có làn da đẹp!

Theo dõi VGT trên

Các chuyên gia cho biết, để có một làn da mịn màng, tươi sáng là điều không khó. Bí quyết nằm ở đâu?

Hãy chủ động bảo vệ sắc đẹp!

Từ tuổi 25 trở đi, da bạn bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa và suy yếu từ bên trong. Bước vào tuổi 30, “dấu vết của thời gian” xuất hiện, nhiều chị em phụ nữ đã bỏ ra số tiền không nhỏ đầu tư vào các loại mỹ phẩm làm đẹp từ kem đếm lotion, serum… và tốn nhiều thời gian thực hiện đầy đủ những quy trình chăm sóc da nhưng làn da ngày một khô, sạm, nhăn nheo. Nguyên nhân là do lúc này làn da đã bị mất một lượng lớn dưỡng chất bởi quá trình lão hóa nội tại mỹ phẩm dù tốt đến mấy cũng chỉ hoạt động trên bề mặt, không thể thấm thấu vào bên trong nên làn da đã bị xấu đi dù đã được chăm sóc.

Chỉ 30 giây mỗi ngày để có làn da đẹp! - Hình 1

Theo các chuyên gia, việc đưa các dưỡng chất chăm sóc da vào cơ thể qua đường thực quản giúp các dưỡng chất sẽ di chuyển vào mạch máu thông qua thành ruột và đi đến từng tế bào của da, giúp nuôi dưỡng và củng cố làn da từ sâu bên trong. Đây là điều mà các loại mỹ phẩm hoàn toàn ko thể làm được. Nhưng da không thể hấp thụ đủ dưỡng chất từ thực phẩm đã qua chế biến vì hầu hết các dưỡng chất làm đẹp da như vitamin, collagen… rất dễ bị phân hủy bởi ánh sáng, nhiệt độ, hóa chất…Để khắc phục nhược điểm đó, các nhà khoa học đã sáng chế ra dòng thực phẩm chức năng (TPCN) làm đẹp chuyên biệt giúp bổ sung trực tiếp lượng dưỡng chất cần thiết vào cơ thể, phục hồi những tổn thương từ bên trong, cải thiện sức khỏe và nhan sắc. Từ tuổi 25, bạn đã có thể chủ động bảo vệ da khỏi sự lão hóa bằng việc sử dụng TPCN.

Chỉ 30 giây mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp

Đối với việc làm đẹp da, collagen nắm vai trò quan trọng nhất. Chiếm 70% cấu trúc da, collagen là loại protein dạng sợi giúp nâng đỡ cấu trúc da, giữ da khỏe mạnh tạo độ đàn hồi, duy trì sự mịn màng tươi sáng. Thật không may, sự sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể dần chậm lại theo thời gian trong khi tốc độ đào thải collagen lại không ngừng tăng lên. Đó là lý do khi lớn tuổi, da mất dần độ đàn hồi và trở nên khô sạm. Để tạo sức đề kháng và lưu giữ làn da đẹp mịn màng tuổi thanh xuân và tạo cho da “sức đề kháng”, cách tốt nhất là cung cấp đủ lượng collagen bị thiếu hụt.

Video đang HOT

Chỉ 30 giây mỗi ngày để có làn da đẹp! - Hình 2

Một cuộc nghiên cứu năm 2014 trên tạp chí Sinh lý học và Khoa dược lý Da liễu, Mỹ, cho biết collagen dạng uống có khả năng hấp thụ cao hơn, giúp thúc quá trình tái tạo và ngăn ngừa khô sạm, nếp nhăn tối đa từ bên trong. Hơn 2/3 phụ nữ ở Anh và Đức đã sử dụng phương pháp làm đẹp này, và họ thường chọn loại collagen peptide. Nếu như collagen tự nhiên rất khó phá vỡ và khó tiêu hóa thì collagen peptide có thể dễ dàng bị phá vỡ bởi các enzyme phân giải protein nên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Các cuộc nghiên cứu lâm sàn đã chứng minh sau khi uống, 95% collagen peptide được hấp thụ trong vòng 12 giờ đầu tiên.

Theo 24h

Tự chế mặt nạ mặt ngăn ngừa mồ hôi trong mùa hè

Vào mùa hè nóng bức, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, một cách để bảo vệ làn da hiệu quả là sử dụng mặt nạ làm mát da tự nhiên. Đó sẽ là một giải pháp hữu hiệu nhất để chăm sóc da trong mùa hè.

Đất sét và nước hoa hồng: Đất sét và nước hoa hồng khi kết hợp với nhau chúng có tác dụng làm mát da, gói mặt nạ này rất phù hợp với thời tiết nắng nóng của mùa hè. Với nhiều tính chất đặc biệt như hút nước và kết dính, nó còn có tác dụng làm liền sẹo, sát khuẩn và khử độc, thanh tẩy sâu cho da. Đặc biệt, đất sét có tác dụng hút dầu, kéo theo nhiều tạp chất, bụi bẩn và tế bào chết trên da, làm se khít lỗ chân lông.

Trộn đất sét và nước hoa hồng thành hỗn hợp mịn, thoa lên da. Để khoảng 30 phút hoặc cho dến khi khô, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Tự chế mặt nạ mặt ngăn ngừa mồ hôi trong mùa hè - Hình 1

Sữa và mật ong: Sữa sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da giúp cho các lỗ chân lông luôn được thông thoáng. Mật ong có đặc tính chống ôxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da mang lại cho làn da tươi sáng, mịn màng. Trộn mật ong và sữa, thoa lên da, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch.

Tự chế mặt nạ mặt ngăn ngừa mồ hôi trong mùa hè - Hình 2

Dưa chuột: Chúng ta đều biết tác dụng làm mát của dưa chuột rất tuyệt vời. Vì vậy, khi bạn cần một loại mặt nạ để ngăn ngừa mồ hôi, làm mát da thì dưa chuột là lựa chọn tốt nhất cho làn da.

Chỉ cần nghiền nhuyễn 1 quả dưa chuột, thoa đều lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Nó sẽ giúp cho làm da của bạn ngăn ngừa mụn và luôn tươi tắn, mềm mịn.

Lô hội: Bạn có thể sử dụng gel lô hội bằng nhiều cách khác nhau. Ngoài những tác dụng như dưỡng ẩm, chống viên da, giảm nếp nhăn... gel lô hội còn có công dụng phòng và chống nắng rất hữu hiệu.

Sử dụng gel lô hội, thoa lên mặt để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch. Với mặt nạ này sẽ giúp cho làn da có cảm giác tươi mới.

Tự chế mặt nạ mặt ngăn ngừa mồ hôi trong mùa hè - Hình 3

Bạc hà và n ghệ: Bạc hà là một nguyên liệu rất cần thiết cho việc làm đẹp da vào mùa hè, bởi công dụng làm mát tuyệt vời của nó. Nó làm cho làn da tươi mát, hạn chế ra mồ hôi.

Bạn chỉ cần dùng một ít lá bạc hà nghiền nát, thêm 1/2 thìa bột nghệ, trộn đều và đắp lên da. Trong khi bạc hà có tác dụng làm mát da, thì nghệ có tác dụng kháng khuẩn và điều trị các vấn đề về da.

Trứng v à n ghệ: Lòng trắng trứng có tác dụng làm mát và giúp da săn chắc. Bột nghệ có tính sát trùng và loại bỏ những khuyết điểm trên da. Trộn đều lòng trắng trứng gà với bột nghệ, thoa đều lên mặt và cổ, để khô. Rửa sạch bằng nước ấm.

Tự chế mặt nạ mặt ngăn ngừa mồ hôi trong mùa hè - Hình 4

Chuối v à m ật ong: Chuối giúp cho làn da mát mẻ và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Mật ong có chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú, nhờ vậy nên bơ có thể làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ. Với gói mặt nạ này nó sẽ giúp cho làm tăng sức đề kháng cho da, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da tươi trẻ trong suốt mùa hè.

C hanh và mật ong: Trộn 2 thìa mật ong vơi 1 thìa nước cốt chanh, bạn có thể lưu trữ trong tủ lạnh để sử dụng dần.

Mặt nạ chanh kết mật ong giúp loại bỏ tạp chất cho da, rất tốt cho những ai sở hữu da nhờn hay bị mụn, vừa giúp sạch mụn, trắng hồng tự nhiên và giảm sạm nám, nếp nhăn. Là một gói mặt nạ lạnh nên nó rất phù hợp cho da trong những ngày hè nóng bức.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024
Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
10:01:48 07/11/2024
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
10:04:06 07/11/2024

Tin đang nóng

Đã tìm thấy máy bay Yak-130 rơi ở Đắk Lắk
16:22:22 08/11/2024
100 triệu người xem bài bóc phốt đáng sợ về bạn gái Huỳnh Hiểu Minh, tài tử hạng A là nạn nhân thê thảm nhất
16:49:21 08/11/2024
Hiền Hồ bỏ về gấp sau khi bị hỏi chuyện cặp kè với đại gia tại sự kiện?
16:52:24 08/11/2024
Loạt sao từng đòi rời khỏi Mỹ nếu Donald Trump đắc cử tổng thống
21:14:30 08/11/2024
Xác minh clip "Mẹ ơi, đừng đánh con!" gây phẫn nộ trên mạng xã hội
16:47:57 08/11/2024
Một nữ NSƯT giàu có: "Tôi không biết ra ATM rút tiền"
18:54:14 08/11/2024
Vợ cực kín tiếng của nam thần Vbiz: Là "con gái rượu" đại gia, chỉ lộ 2 bức ảnh cưới đã gây sốt!
19:12:24 08/11/2024
Giúp việc đến làm ngày đầu tiên, chủ nhà mở camera giám sát lên và chứng kiến hành vi lạ
19:54:55 08/11/2024

Tin mới nhất

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc

10:38:05 06/11/2024
Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Có thể bạn quan tâm

Các công ty lớn bán thực phẩm kém lành mạnh ở những nước nghèo?

Thế giới

21:44:59 08/11/2024
Báo cáo của Sáng kiến Tiếp cận dinh dưỡng (ATNI), tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Hà Lan, đánh giá các sản phẩm của 30 công ty lớn, trong đó có Nestle (Thụy Sĩ), PepsiCo (Mỹ) và Unilever (Anh).

Cặp đôi trong 'Đi giữa trời rực rỡ' lộ bằng chứng đang hẹn hò?

Sao việt

21:34:49 08/11/2024
Sao nam Đi giữa trời rực rỡ bất ngờ khoe loạt ảnh nắm tay, môi kề môi với một bạn diễn nữ. Phải chăng Vbiz sắp có thêm tin vui?

Lý do bất ngờ khiến bé trai 4 tuổi bị chảy máu cam kéo dài

Sức khỏe

21:31:17 08/11/2024
Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang vừa điều trị cho bé trai (4 tuổi, Yên Dũng, Bắc Giang) với chiếc răng mọc lạc chỗ ở sàn mũi phải. Theo y văn, đây là trường hợp rất hiếm gặp.

Dàn sao Hàn bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng: GD, Jennie...

Sao châu á

21:30:55 08/11/2024
Nhiều sao Hàn như G-Dragon, Jennie... bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng, gây ra tranh cãi lớn trên cộng đồng mạng.

Hồng Vân thích thú trước chuyện tình của cặp đôi quen nhau từ ứng dụng hẹn hò

Tv show

21:10:46 08/11/2024
Trò chuyện với MC Hồng Vân - Quốc Thuận tại chương trình Vợ chồng son, cặp vợ chồng cho rằng duyên số đưa họ đến với nhau.

Nagelsmann mắc sai lầm khó tin gọi ngôi sao tuyển Latvia vào đội tuyển Đức

Sao thể thao

21:00:59 08/11/2024
HLV trưởng đội tuyển Đức đã gây ra một vài bất ngờ với đội hình mới nhất của mình, đặc biệt là việc ông điền tên một cầu thủ quốc tế của Latvia vào danh sách các ngôi sao mà ông triệu tập

Chị em xa cách gần 40 năm, vỡ òa cảm xúc ngày tìm thấy nhau

Netizen

20:53:46 08/11/2024
Darragh Hannan (39 tuổi) và Ha Jee Won (38 tuổi), vừa có cuộc đoàn tụ đầy xúc động. Họ được sinh ra cách nhau 14 tháng tại Hàn Quốc nhưng lớn lên trong những môi trường hoàn toàn khác nhau.

Xã hội đen bất ngờ chỉ thẳng mặt mẹ Diddy, tố cáo mối liên quan đến tội ác của ông trùm

Sao âu mỹ

20:51:58 08/11/2024
Vào ngày 7/11, Deon D1 Best tố cáo Diddy sử dụng tên mẹ mình để thành lập công ty nhằm che giấu tiền bạc và các hợp đồng phạm pháp khác.

Vợ ông trùm 'Độc đạo' kể chuyện quay cảnh đánh ghen bị trật ngón tay

Hậu trường phim

20:38:00 08/11/2024
Diễn viên Thu Huyền - vai Ánh - vợ ông trùm Quân già trong Độc đạo kể chuyện hậu trường bị trật ngón tay phải bó bột khi quay cảnh đánh ghen giữ chồng.

Miền Trung "lên dây cót" ứng phó bão Yinxing

Tin nổi bật

20:20:43 08/11/2024
Các tỉnh, thành miền Trung đã có công điện chủ động ứng phó với bão Yinxing theo phương châm 4 tại chỗ , trong đó việc bảo đảm tài sản, tính mạng của người dân được ưu tiên hàng đầu.

Chuỗi sự kiện âm nhạc đầy tham vọng, muốn đưa nhạc Việt "xâm chiếm" châu Á liệu có thành công?

Nhạc việt

20:15:25 08/11/2024
Vừa qua, Xin Chào Live Music - mô hình giải trí uy tín đã tổ chức họp báo công bố các dự án âm nhạc và sự kiện giải trí trong năm 2025.