Chỉ 2 cách tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su hay dùng thuốc

Đây chính là cách tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su hay dùng thuốc – cặp nào cũng cần biết.

Chỉ 2 cách tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su hay dùng thuốc - Hình 1

Cho con bú vô kinh

Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đủ các điều kiện này, hiệu quả tránh thai khá cao, khoảng 98%. Lý do là việc cho con bú trong thời gian này tác động đến việc sản xuất các hoóc môn của người mẹ, ức chế sự rụng trứng.

Tuy nhiên, biện pháp này thuộc loại “kém hiệu quả” vì chỉ cần một trong ba điều kiện thay đổi, có nghĩa là con bạn đã được hơn 6 tháng, hoặc đã hành kinh trở lại, hoặc cho con bú không hoàn toàn thì tác dụng tránh thai không còn nữa. Bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày an toàn

Với phương pháp này, bạn sẽ tính toán theo chu kỳ của mình để xác định được khoảng thời gian an toàn hay nguy hiểm để tránh thai. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nếu vòng kinh của bạn thực sự đều đặn, phương pháp này mới đạt hiệu quả.

Bạn cần lưu ý những bước sau:

Ghi lại ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt: đây là mốc đánh dấu vô cùng quan trọng để xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn nên đừng quên nhé. Tốt nhất, hãy đánh dấu nó vào 1 cuốn lịch để bàn.

Tính độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn: cách tính rất đơn giản, chu kỳ của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Thông thương, chị em thường có chu kỳ kéo dài khoảng 28 ngày, đây gọi là chu kỳ ngắn. Nếu chị em có chu kỳ lên tới 35 ngày thì gọi là chu kỳ dài.

Trừ đi 18 ngày nếu bạn có chu kỳ ngắn: Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, hãy tự trừ đi 18 ngày để ra khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tức là, khoảng ngày thứ 10 của chu kỳ, bạn sẽ bước vào giai đoạn dễ mang thai, bạn cần kiêng quan hệ hoặc sử dụng các biện pháp hỗ trợ tránh thai khác khi quan hệ. Giai đoạn này kéo dài khoảng 8 ngày và 10 ngày cuối của chu kỳ cũng được coi là giai đoạn an toàn.

Trừ 11 ngày nếu bạn có chu kỳ dài: Đây là sẽ ngày cuối cùng của giai đoạn nguy hiểm. Nghĩa là từ ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn được phép sex thoải mái mà không cần lo dính bầu. Bạn cũng có thể trừ đi 18 ngày như của chu kỳ ngắn để xác định ngày bắt đầu giai đoạn dễ mang thai nhất. Kết lại là, với chị em có chu kỳ 35 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 17 đến ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn nên kiêng “chuyện ấy” hoặc sử dụng biện pháp hỗ trợ tránh thai nếu có quan hệ tình dục.

Theo Phunutoday

Đây chính là cách tránh thai tự nhiên, an toàn hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Đây chính là cách tránh thai tự nhiên, an toàn hiệu quả mà không cần dùng thuốc - các cặp đôi nên lưu lại ngay.

Đây chính là cách tránh thai tự nhiên, an toàn hiệu quả mà không cần dùng thuốc - Hình 1

Dưới đây là một số biện pháp tránh thai tự nhiên, an toàn hiệu quả:

Cho con bú vô kinh

Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đủ các điều kiện này, hiệu quả tránh thai khá cao, khoảng 98%. Lý do là việc cho con bú trong thời gian này tác động đến việc sản xuất các hoóc môn của người mẹ, ức chế sự rụng trứng.

Tuy nhiên, biện pháp này thuộc loại "kém hiệu quả" vì chỉ cần một trong ba điều kiện thay đổi, có nghĩa là con bạn đã được hơn 6 tháng, hoặc đã hành kinh trở lại, hoặc cho con bú không hoàn toàn thì tác dụng tránh thai không còn nữa. Bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác.

Theo doi chu ki kinh

Biên phap tranh thai nay dưa trên viêc theo doi chu ki kinh nguyêt cua ngươi phu nư đê ươc tinh thơi ki không an toan, co kha năng thu thai đê tranh giao hơp.

Như chúng ta biết, noãn (trứng sau khi rụng) chỉ sống được 12 giờ, nếu không thụ tinh sẽ chết. Do đó, sau 1 ngay trưng rung sẽ không có khả năng thụ thai. Thêm nữa, tinh trùng tuy sống khá "dai" nhưng cũng chỉ được khoang 72 giơ, vi vây, nêu co quan hê trươc 3 ngay hoăc sau 1 ngay trưng rung thi sẽ không có khả năng thụ thai.

Đây được coi là một trong những biện pháp tránh thai "tự nhiên" đem lại hiệu quả khá cao, dễ phổ biến, dễ áp dụng, không cần phương tiện, không tốn kém, có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Xuât tinh ngoai âm đao

Phương phap nay con goi la giao hơp gian đoan. Đây la phương pháp tránh thai trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước luc xuất tinh khi quan hệ tình dục.

Tinh trùng không được xuất trực tiếp vào trong âm đạo của người nữ nên đây được coi là một trong những phương pháp tránh thai. Tuy nhiên, hiệu quả của nó đối với việc tránh thai là không cao; không thể tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và làm giảm "khoái cảm của cả hai".

Đây chính là cách tránh thai tự nhiên, an toàn hiệu quả mà không cần dùng thuốc - Hình 2

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm tác dụng tránh thai

Cà rốt

Cà rốt giàu chất carotene, nhiều vitamine và các thành phần dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể. Qua nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ cho thấy, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene sẽ khiến cho bị tắc kinh và cưỡng chế chức năng rụng trứng bình thường của buồng trứng. Cà rốt có tác dụng tránh thai.

Rau cần

Theo thực nhiệm của các bác sỹ nước ngoài cho thấy, đàn ông ăn nhiều rau cần có thể khiến cho tinh hoàn bị cướng chế, từ đó có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng. Thanh niên nam có sức khỏe tốt, khả năng sinh dục tốt ăn liên tục rau cần nhiều ngày, lượng tinh trùng sẽ giảm rõ rệt thậm chí còn khó mà thụ thai được, tình trạng này sẽ trở lại bình thường sau vài tháng dừng ăn rau cần.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Puka và Gin Tuấn Kiệt lần đầu công khai cận dung mạo con gáiPuka và Gin Tuấn Kiệt lần đầu công khai cận dung mạo con gái
00:00:37 20/03/2026
Mr Pips thuê 2 cựu công an "quản trị rủi ro", trả 350 triệu đồng/thángMr Pips thuê 2 cựu công an "quản trị rủi ro", trả 350 triệu đồng/tháng
22:18:10 19/03/2026
Chủ tịch Fed quyết không nhượng bộ dù Tổng thống Trump muốn ông rời ghếChủ tịch Fed quyết không nhượng bộ dù Tổng thống Trump muốn ông rời ghế
20:51:08 19/03/2026
Nữ công nhân gặp biến cố bất ngờ sau khi trúng số độc đắcNữ công nhân gặp biến cố bất ngờ sau khi trúng số độc đắc
17:12:08 19/03/2026
Tạm giữ hình sự thanh niên thuê nhà nghỉ ở cùng bé gái 13 tuổiTạm giữ hình sự thanh niên thuê nhà nghỉ ở cùng bé gái 13 tuổi
18:28:21 19/03/2026
Tính cách thật của Song Hye KyoTính cách thật của Song Hye Kyo
19:58:30 19/03/2026
Bồ nhí kém 22 tuổi sinh con cho chủ tịch U70, nay đứa trẻ lộ diệnBồ nhí kém 22 tuổi sinh con cho chủ tịch U70, nay đứa trẻ lộ diện
19:55:16 19/03/2026
Định mệnh trêu ngươi: Bố con David Beckham - Brooklyn ở cùng khách sạn, cách nhau vài bước chân nhưng không hề hay biếtĐịnh mệnh trêu ngươi: Bố con David Beckham - Brooklyn ở cùng khách sạn, cách nhau vài bước chân nhưng không hề hay biết
19:41:27 19/03/2026

Tin mới nhất

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ cảnh báo không kích Iran mạnh nhất từ trước đến nay

Mỹ cảnh báo không kích Iran mạnh nhất từ trước đến nay

Thế giới

00:53:13 20/03/2026
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth cho biết Mỹ hôm nay sẽ thực hiện đợt tấn công lớn nhất từ trước đến nay trong chiến dịch không kích Mỹ - Israel đang diễn ra nhằm vào Iran.
Dùng xà beng đánh con rể tử vong, bố vợ lĩnh án 14 năm tù

Dùng xà beng đánh con rể tử vong, bố vợ lĩnh án 14 năm tù

Pháp luật

00:46:53 20/03/2026
Tức giận vì bị chửi, người con rể đã ném dao vào mái nhà bố vợ. Bức xúc trước hành động này, bố vợ dùng xà beng đánh vào đầu khiến nạn nhân tử vong.
Giải cứu tài xế xe trộn bê tông bị lật úp xuống ao ở Bắc Ninh

Giải cứu tài xế xe trộn bê tông bị lật úp xuống ao ở Bắc Ninh

Tin nổi bật

00:33:50 20/03/2026
Trong thời gian chờ phương tiện cẩu đến, lực lượng chức năng đã tiếp cận, giữ phần đầu nạn nhân nổi trên mặt nước, đồng thời trấn an tinh thần để triển khai các biện pháp cứu nạn.
Joo Ji Hoon ơi, anh mượn phấn của Ha Ji Won để đánh đấy à?

Joo Ji Hoon ơi, anh mượn phấn của Ha Ji Won để đánh đấy à?

Phim châu á

00:19:08 20/03/2026
Vẫn là nội dung xoay quanh tham vọng tranh đấu chính trị và quyền lực nhưng Climax (Cực Hạn) vừa phát sóng đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả nhờ nội dung mới lạ, diễn biến nhanh và cuốn.
Quỳnh Kool bị miệt thị ngoại hình

Quỳnh Kool bị miệt thị ngoại hình

Hậu trường phim

00:13:24 20/03/2026
Khi biết Quỳnh Kool bị bắt nạt trên MXH, nhiều khán giả để lại bình luận rằng họ rất thích vai diễn của nữ diễn viên và khen ngợi cô.
Việt Nam có 1 ngôi sao tự nhận toàn đóng phim rác: Quá khứ làm nhân viên cây xăng, giờ ở biệt thự 12.000 m

Việt Nam có 1 ngôi sao tự nhận toàn đóng phim rác: Quá khứ làm nhân viên cây xăng, giờ ở biệt thự 12.000 m

Sao việt

00:09:38 20/03/2026
Ở tuổi 64, Vân Sơn chọn cuộc sống bình yên, tránh xa ồn ào. Khi không bận rộn với công việc, anh thường tận hưởng thú vui chăm sóc cây cối, nghỉ ngơi trong chính cơ ngơi mà mình đã gây dựng
Cặp tiên đồng - ngọc nữ showbiz đang yêu đương mặn nồng, ai ngờ bị 1 đàn chị chen chân "phá banh"?

Cặp tiên đồng - ngọc nữ showbiz đang yêu đương mặn nồng, ai ngờ bị 1 đàn chị chen chân "phá banh"?

Sao châu á

00:05:52 20/03/2026
Đời tư phức tạp và thị phi của Diêu Thần khiến ai cũng ngán ngẩm. Dù có tài năng diễn xuất, cô vẫn vào top minh tinh bị ghét nhất Cbiz. Đến sáng 19/3, Diêu Thần tiếp tục dính tai tiếng tình ái.
Ăn nhầm chiếc đũa 12cm, người đàn ông Trung Quốc chịu đựng trong 8 năm

Ăn nhầm chiếc đũa 12cm, người đàn ông Trung Quốc chịu đựng trong 8 năm

Sức khỏe

00:05:52 20/03/2026
Một người đàn ông Trung Quốc khiến nhiều người rùng mình khi suốt 8 năm mang một chiếc đũa kim loại dài 12cm trong cổ họng. Chỉ đến khi đau dữ dội, ông mới đến bệnh viện để lấy dị vật ra.
Nghệ sĩ Việt đầu tiên được vinh danh trên "thánh địa" bóng đá châu Âu sức chứa 100.000 chỗ ngồi

Nghệ sĩ Việt đầu tiên được vinh danh trên "thánh địa" bóng đá châu Âu sức chứa 100.000 chỗ ngồi

Nhạc việt

23:42:43 19/03/2026
Sau khi xuất hiện tại Quảng trường Thời Đại (New York, Mỹ), Kai Đinh tiếp tục ghi dấu ấn khi được giới thiệu tại sân vận động Camp Nou
Mẹ đơn thân tìm hạnh phúc mới sau đổ vỡ, trải lòng chuyện 'con anh con em'

Mẹ đơn thân tìm hạnh phúc mới sau đổ vỡ, trải lòng chuyện 'con anh con em'

Tv show

23:25:02 19/03/2026
Là khách mời của chương trình Mảnh ghép hoàn hảo, bộ đôi Phương Thảo và Thái Châu có những trải lòng về áp lực con riêng trong đời sống hôn nhân.
Vì sao phim có Lê Phương đóng gây chú ý trên mạng xã hội?

Vì sao phim có Lê Phương đóng gây chú ý trên mạng xã hội?

Phim việt

23:12:38 19/03/2026
Chỉ mới lên sóng vài tập đầu, bộ phim truyền hình Vì mẹ anh phán chia tay đã nhanh chóng trở thành cái tên gây chú ý trên mạng xã hội, cho thấy sức hút của một dự án đúng gu khán giả trẻ.