chèo thuyền với máy

Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn

Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn

Sức khỏe

15:50:20 18/02/2019
Tùy thời gian và mục tiêu tập luyện phát triển nhóm cơ nào, bạn sắp xếp lịch tập 6 ngày, 5 hay 4 ngày trong một tuần.

Chủ đề liên quan