Chế tác món ăn từ rau dược liệu

Theo dõi VGT trên

Atiso và bồ công anh là nguyên liệu để chế biến trà và cao được dùng toàn phần cả rễ, thân, lá và hoa. Bông và thân atiso tươi còn dùng để chế biến các món canh hầm độc đáo với xương hoặc chân giò.

Lá bồ công anh được dùng phổ biến để nấu canh hoặc nhúng lẩu… Nhưng, mới đây, tại Nhà hàng Memory Đà Lạt, các đầu bếp của Chi hội Đầu bếp Lâm Đồng đã biến tấu ra những món ăn mới rất thú vị.

Chế tác món ăn từ rau dược liệu - Hình 1

Hai nhà cung cấp chuẩn bị nguyên liệu thảo dược và cùng các đầu bếp sơ chế các loại rau

Đó là rau atiso xào và gỏi atiso. Rau atiso tươi (cọng) được nhặt sạch xơ, rửa với nước muối để bớt đắng và không bị thâm, rồi xào với thịt bò, hoặc hải sản – như các món xào đơn giản khác. Nếu trộn gỏi, thì cọng atiso được chẻ nhỏ thêm, xóc với muối, đường để loại bớt nước và bớt đắng cho vừa ăn; sau đó, có thể trộn với sốt mayonnaise, thịt bò hoặc gân bò hầm nhừ, hải sản…

Đặc điểm của các món rau atiso chế biến khô là giữ được hương vị rõ nét nhân nhẩn đắng của atiso, nhưng giòn. Dù là món xào hay trộn gỏi atiso cũng có thể gia giảm thêm các loại rau khác, như đậu leo, cà rốt, ớt chuông, đẳng sâm… để tạo thêm màu sắc cho món ăn hấp dẫn hơn; món trộn thì rắc thêm đậu phụng, hoặc hạt mắc-ca giã nát.

Chế tác món ăn từ rau dược liệu - Hình 2

Du khách thưởng thức món sinh tố bồ công anh tươi

Cũng như atiso, bồ công anh có thể dùng toàn phần (rễ, thân, lá, hoa) làm trà dược liệu, nhưng ít sử dụng như thực phẩm. Các đầu bếp đã thực hiện món rau bồ công anh trộn thịt bò và bồ công anh trộn dầu dấm, rắc hành phi.

Video đang HOT

Đây là món ăn vô cùng đơn giản, vì chỉ cần lấy lá bồ công anh trộn với thịt bò đã xào chín, hoặc dầu dấm đã pha vừa độ chua ngọt… Nhưng, độc đáo và hấp dẫn hơn cả là món lá bồ công anh cuộn thịt bò nướng. Món nướng giữ được màu tươi xanh của lá bồ công anh cả bên ngoài và bên trong. Lá bồ công anh sắt nhuyễn trộn thịt bò vừa dậy mùi, vừa bắt mắt… Các đầu bếp cũng tạo ra 2 món uống thanh mát là nước ép cà rốt – đẳng sâm và sinh tố bồ công anh.

Chế tác món ăn từ rau dược liệu - Hình 3

Bữa tiệc thử nghiệm các món ăn mới giữa các đầu bếp và nhà cung cấp nguyên liệu

Trong 2 tiếng đồng hồ, gần chục món ăn, thức uống từ các loại rau thảo dược atiso, bồ công anh và đẳng sâm đã được lên món. Ông Phan Đức Thiệu – Phó Chi hội Đầu bếp Lâm Đồng, Bếp trưởng Nhà hàng Memory, cho biết: Ngon và lành, bổ và sạch là tiêu chí được các đầu bếp đưa ra. Trước đây, Nhà hàng Memory đã hợp tác với các nhà cung cấp các loại rau thảo dược này, nhưng nay, muốn mở rộng ra trong Hội đầu bếp Lâm Đồng để anh em đầu bếp có thể sáng tạo thêm.

Hai nhà cung cấp nguyên liệu là Công ty TNHH Đà Lạt Vàng Xanh chuyên về bồ công anh và Trang trại Atiso Vạn Phúc. Theo bà Phạm Thị Hà – Giám đốc Trang trại Atiso Vạn Phúc: Trang trại Vạn Phúc bắt đầu cung cấp nguyên liệu rau atiso thương phẩm khoảng 2 tháng nay. Việc các đầu bếp thổi hồn vào nguyên liệu từ trang trại để tạo nên các món ăn bổ dưỡng là cách để các sản phẩm rau thảo dược đến gần hơn với mọi gia đình.

Chế tác món ăn từ rau dược liệu - Hình 4

Những món bổ dưỡng đẹp mắt và hấp dẫn từ nguyên liệu thảo dược

Còn ông Võ Minh Hoàng – Giám đốc Công ty TNHH Đà Lạt Vàng Xanh, khẳng định tính an toàn của các loại rau từ 2 trang trại: Người thật, việc thật và sống thật là phương châm của hai nhà cung cấp; đồng thời, cũng là chủ farm, với mong muốn thử nghiệm cho một loại hình liên kết mới mang tên ẩm thực từ trang trại đến nhà hàng được chính du khách lựa chọn. Hai đơn vị cung cấp còn có rượu đẳng sâm và rượu bồ công anh góp phần cho bữa ăn thêm thi vị.

Ông Nguyễn Hữu Hường – Chủ nhiệm Chi hội Đầu bếp Lâm Đồng, bày tỏ mong muốn khai thác tuyệt đối các nguyên liệu địa phương, hạn chế mang về từ bên ngoài, nên hoạt động chế tác món ăn từ các nguyên liệu có sẵn tại địa phương là một trong những hoạt động thường xuyên của Chi hội đầu bếp Lâm Đồng.

Từ những món chế biến ban đầu này sẽ được các đầu bếp gia giảm trong quá trình phục vụ và lựa chọn của khách hàng, để tạo nên các món ăn từ sản vật địa phương, phục vụ đông đảo thực khách. Yêu cầu của món ăn khi đã được nâng vị là không gắt, không nồng, cảm quan đẹp, vừa miệng và nhất là được thực khách lựa chọn.

Theo Nguoidothi

Những thực phẩm có tác dụng mạnh hơn cả kháng sinh

Penicillin là loại thuốc rất quen thuộc với những người thường xuyên bị sưng viêm và cần tiêu viêm, giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, uống thuốc bào chế nhiều lại không tốt cho sức khỏe.

Vậy nên đây chính là những thực phẩm tự nhiên có chứa Penicillin thiên nhiên, nếu ăn thường xuyên có thể tiêu viêm, diệt khuẩn mà không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nói đến Penicillin có lẽ nhiều người cũng không còn xa lạ gì, có nhiều người cơ thể bị viêm sưng đều sẽ cần dùng tới thuốc Penicillin nhưng uống thuốc nhiều cũng không tốt cho sức khỏe.

Nếu cơ thể cứ bị viêm mà dùng Penicillin thì sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vậy nên hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho mọi người những thực phẩm thiên nhiên có chứa Penicillin, ăn thường xuyên có thể tiêu viêm diệt khuẩn, hơn nữa còn không hại đến sức khỏe của bạn.
Rau diếp cá
Rau diếp cá còn có tên khác là chiết nhĩ căn, có thể làm rau ăn, cũng có thể dùng làm thuốc. Rau diếp cá có tác dụng tăng cường khả năng thực bào của các tế bào bạch cầu, nâng cao properdin trong huyết thanh. Từ đó có thể hỗ trợ cơ thể nâng cao hệ miễn dịch.

Những thực phẩm có tác dụng mạnh hơn cả kháng sinh - Hình 1

Hơn nữa, rau diếp cá còn là nguồn Penicillin vừa tự nhiên vừa an toàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, chống các vi khuẩn virus. Có tác dụng rất tốt để hỗ trợ trị các chứng cảm cúm do nóng, lạnh gây ra viêm họng, viêm phổi. Ngoài ra còn có cả viêm đường tiết niệu, viêm da,...
Tỏi đen
Mọi người đều biết tỏi được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày nhưng còn tỏi đen thì hầu như rất ít người dùng. Thực ra tỏi đen chính là tỏi bình thường lên men mà thành. Tỏi đen là một chất Penicillin tự nhiên, trong tỏi đen có chứa rất nhiều Allicin. Bình thường mọi người ăn tỏi có thể giúp tiêu viêm, diệt khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch.

Những thực phẩm có tác dụng mạnh hơn cả kháng sinh - Hình 2

Những phụ nữ bị các chứng viêm phụ khoa có thể ăn tỏi đen hàng ngày, có thể hỗ trợ tiêu viêm diệt khuẩn.
Mã đề
Mã đề là loại thảo dược quen thuộc, có giá trị dược liệu vô cùng cao. Mã đề thuộc tính hàn, có chứa nhiều vitamin và chất khoáng, có hiệu quả rất tốt trong việc loại bỏ các gốc tự do, chống lão hóa, thanh nhiệt, mát máu, giải độc, tiêu sưng, tiêu viêm diệt khuẩn.

Những thực phẩm có tác dụng mạnh hơn cả kháng sinh - Hình 3

Những ai bị viêm đường tiết niệu có thể dùng cây mã đề đun nước uống, có thể diệt khuẩn tiêu viêm, cải thiện hiện tượng đi tiểu khó.
Rau sam

Những thực phẩm có tác dụng mạnh hơn cả kháng sinh - Hình 4

Rau sam là loại rau dại quen thuộc. Nó có thể dùng làm rau ăn, cũng có thể dùng làm thuốc, được coi là chất Penicillin tự nhiên. Rau sam có tác dụng thanh nhiệt, lợi ẩm, diệt khuẩn tiêu viêm. Đồng thời còn chứa nhiều vitamin và selen, những phụ nữ bị viêm phụ khoa có thể ăn rau sam hàng ngày để tiêu viêm diệt khuẩn.
Bồ công anh

Những thực phẩm có tác dụng mạnh hơn cả kháng sinh - Hình 5

Chúng ta đều biết bồ công anh là loại hoa dại quen thuộc, nó có thể trực tiếp dùng làm rau ăn, có thể dùng để ngâm nước uống. Bồ công anh chứa một chất Penicillin tự nhiên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, làm tan sỏi, tiêu viêm diệt khuẩn. Những người bị viêm sưng có thể dùng bồ công anh ngâm làm nước uống hàng ngày để tiêu viêm.

Mộc Tử

Theo phunusuckhoe.vn/infonet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm
09:39:52 16/11/2024
Mát trời học mẹ đảm đổ bánh xèo hải sản ăn chơi, nhớ làm theo cách này đảm bảo bánh giòn rụm cực mê
05:53:50 17/11/2024
Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe
10:22:03 17/11/2024
Cách chế biến nộm tai heo ngon, đơn giản
09:38:57 16/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối
16:37:33 15/11/2024
Công thức nấu súp đậu hũ chua ngọt thanh đạm, giàu dinh dưỡng
05:58:55 16/11/2024
Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn
17:25:55 16/11/2024
Mẹo làm chả lá xương sông thơm ngon như ngoài hàng
05:55:40 16/11/2024

Tin đang nóng

Kỳ Duyên được gọi tên Á hậu 1 trước giờ G chung kết Miss Universe
07:21:30 17/11/2024
Mỹ nhân đẹp đến mức được người dân dựng tượng, thờ tụng như nữ thần
07:39:26 17/11/2024
Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
10:12:07 17/11/2024
Hoàng Thuỳ sượng trân, nghi vấn bị "ghẻ lạnh" vì 1 hành động của vị chủ tịch?
07:45:25 17/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên xuất hiện hô tên cực đã tai, chính thức lọt top 30!
09:52:37 17/11/2024
Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ
07:18:43 17/11/2024

Tin mới nhất

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Cuối tuần, làm món bò viên sốt cà chua chiêu đãi cả nhà

05:59:53 17/11/2024
Thịt bò thấm đậm nước sốt, phô mai tan chảy khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon đơn giản

05:55:36 17/11/2024
Gà hấp lá sen là món ăn được nhiều người yêu thích vì không chỉ có hương vị đậm đà mà còn giúp tăng cường sức khỏe bởi các chất dinh dưỡng từ gà, lá sen.

Cách làm bò nấu đậu thơm ngon đơn giản

05:54:20 17/11/2024
Bò nấu đậu là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon lại chế biến đơn giản, nhanh gọn, món này có thể ăn cơm, ăn bánh mì hay bún đều ngon miệng.

Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, cả nhà đều mê tít

05:57:02 16/11/2024
Mực có thể chế biến thành nhiều món như luộc, xào, nướng, nấu canh hoặc làm nộm. Trong đó, món mực luộc giúp giữ được vị ngọt tự nhiên nhất.

Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích

07:45:25 15/11/2024
Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của cà chua và độ mềm mịn của thịt ức gà, tạo nên một bữa ăn hấp dẫn cho cả gia đình.

Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng

06:04:51 15/11/2024
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã có món ăn sáng ngon miệng, đủ chất từ ức gà rồi. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Ghi sổ tay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay lạ miệng

05:58:32 15/11/2024
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt ba chỉ và hương thơm nồng nàn của tỏi, cùng với một chút dầu ớt chưng cay kích thích vị giác.

Tôm sốt chua ngọt đơn giản mà cực kỳ đưa cơm

05:57:45 15/11/2024
Với những nguyên liệu đơn giản nhưng đầy đủ hương vị, tôm sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Bánh hành chiên giòn rụm, ăn bao nhiêu cũng hết

05:57:03 15/11/2024
Bánh hành chiên không chỉ là món ăn vặt lý tưởng, còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng nhẹ nhàng hay những buổi họp mặt gia đình, bạn bè.

Làm ngay công thức này, đậu hũ chiên thơm ngon khó cưỡng, cả nhà mê tít

05:56:21 15/11/2024
Thử làm đậu hũ chiên theo công thức này, bạn sẽ có một món ăn vừa quen thuộc, vừa mới lạ, thơm ngon đến không ngờ.

Khám phá cách làm kim chi cải thìa lạ miệng, đưa cơm

05:55:41 15/11/2024
Với hương vị chua, mặn, cay hòa quyện hoàn hảo, món ăn này không chỉ dễ làm, còn mang đến một làn gió mới cho bữa cơm gia đình.

Có thể bạn quan tâm

3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm

Sức khỏe

13:46:38 17/11/2024
Tuy nhiên, cholesterol trong tôm có thể ảnh hưởng đến những người bị rối loạn lipid máu, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ suy tim. Do đó, theo Circulation, những nhóm này nên hạn chế thực phẩm có hàm lượng choleste...

Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha

Sao thể thao

13:02:06 17/11/2024
Bruno Fernandes trở lại Manchester United sớm sau khi Bồ Đào Nha cho phép 4 cầu thủ, gồm anh, Cristiano Ronaldo, Bernado Silva và Pedro Neto rời khỏi trại huấn luyện.

Tử vi 3 ngày liên tiếp (17, 18 và 19/11), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, vàng chất đầy tủ

Trắc nghiệm

11:17:56 17/11/2024
Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán cuộc sống sang trang, đổi đời giàu có.Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo Chủ nhật 17/11/2024, tuổi Dần sẽ nhận được sự khích lệ

"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim

Netizen

10:06:39 17/11/2024
Nhân ngày 220/11, các em nhỏ ở Lào Cai đã mang theo những món quà kèm lời chúc có một không hai dành tặng cô giáo của mình.

Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)

Pháp luật

10:04:33 17/11/2024
Bỏ học, lêu lổng, không có sự quản lý của gia đình, người thân và bị ảnh hưởng, lôi kéo bởi đám bạn xấu, mạng xã hội độc hại, không ít thanh, thiếu niên đã tụ tập với nhau trở thành tội phạm đường phố.

Kỳ Duyên có 1 hành động lạ khi được gọi tên vào top 30, hoá ra có ý nghĩa đặc biệt

Sao việt

09:58:36 17/11/2024
Hành trình chinh phục chiếc vương miện danh giá Miss Universe 2024 của Kỳ Duyên đang có nhiều tín hiệu đáng mừng.

Sao nam Gen Z gây sốc khi đăng ảnh nhạy cảm sau ồn ào tặng fan bao cao su

Sao châu á

09:56:09 17/11/2024
Vào ngày 11/11 vừa qua, nam idol Eric (The Boyz) trở thành tâm điểm vì công khai đăng ảnh gửi tặng bao cao su đến fan.

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.

Game "gợi cảm" nhất 2024 tiếp tục mời hot girl nhập vai cho DLC mới, nhan sắc đỉnh chóp khiến người chơi phấn khích

Mọt game

09:27:18 17/11/2024
Nhan sắc của cô nàng hot girl này đang khiến các fan mong mỏi DLC của tựa game hơn bao giờ hết. Không thể phủ nhận Stellar Blade là một trong những tựa game đáng chú ý nhất của năm 2024 này.

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

Góc tâm tình

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Lên Tà Xùa săn... mây

Du lịch

09:10:14 17/11/2024
Mây ở Tà Xùa lúc thì đổ dồn vào các khe núi sâu thẳm, lúc thì cuồn cuộn lên cao như dòng thác khổng lồ, khiến khung cảnh thêm phần sống động và huyền ảo.