Chê ngực vợ sập xệ sau sinh, chồng đi ngoại tình
Đau thắt lòng khi phát hiện chồng ngoại tình trong khi vợ mang nặng đẻ đau…
Mỗi khi đi làm về, chồng em thường ôm lấy điện thoại chơi game, em cũng không càu nhàu gì vì thương chồng đi làm nhiều áp lực. Thế nhưng gần đây, thấy chồng cài mở khóa điện thoại bằng dấu vân tay, em cảm giác là lạ. Bữa anh ấy say xỉn, ngủ không biết trời đất gì, tiện tay, em mở điện thoại bằng dấu vân tay của chồng… Phút chốc em sống trong đau khổ như địa ngục…
Nhìn hình anh và cô ta quấn lấy nhau và âu yếm nhau trên giường… em suy sụp hoàn toàn, bủn rủn tay chân. Chúng em lấy nhau đã 5 năm rồi, em đang mang bầu đứa thứ 2, suốt thời gian qua, em tảo tần vì con, vì chồng, héo mòn cả tuổi thanh xuân để rồi giờ đây nhận lại trái đắng ngắt lòng.
Ngày sinh đứa con đầu lòng, cơ địa em dị ứng với thuốc gây mê, tiêm thẳng thuốc gây tê vào tủy sống đến 8 lần mà mũi kim như muốn gãy đôi… đúng như người ta thường nói, không có gì đau như đau đẻ, em có cảm giác mình như chết đi sống lại…
Ngày đó, em không có sữa, cơ thể có phần xập xệ, bụng to, chân to, tích mỡ ở phần dưới, ngực nhỏ đi do tuyến sữa rỗng. Em xuống sắc và héo hon đi nhiều khi.Khi sinh xong đứa thứ nhất được 2 tháng, em đi làm luôn, công ty khó khăn, sa thải hàng loạt, phải cố gắng lắm mới trụ lại được. Rồi đêm về, chăm con ốm, cả đêm không ngủ được, còn anh nằm bên cạnh vô tư ngủ say. Có những lúc em trở nên cáu gắt, rồi mệt nhoài, em cũng chẳng đáp ứng được “chuyện ấy” cùng chồng như thuở còn con gái nữa. Em cũng biết điều này nếu kéo dài sẽ không ổn cho hạnh phúc gia đình em tí nào.Biết vậy, nhưng không hiểu sao, em không thể kìm chế nổi…
Sau khi sinh con, cơ thể tôi xuống sắc, chồng tôi đã ngoại tình
Em mong anh hiểu cho những nỗi vất vả của em khi phải chăm con thơ lắm, nhưng anh nào đâu có thấu, động vào cơ thể sập xệ của em, anh cảm thấy mất hứng ngay từ màn dạo đầu rồi, anh chỉ “yêu” qua loa cho xong trách nhiệm. Đôi khi anh chê em không có ngực như đàn ông, rồi “màn hình phẳng”, em nhói trong lòng lắm, nhưng tự nhủ tính anh vô tư, chọc chơi thôi.
Sinh xong đứa thứ nhất, em nhủ lòng, sinh một đứa thôi, lo làm ăn, chăm con cho tốt rồi dành chút thời gian hâm nóng “chuyện ấy” cho chồng cho bản thân mình để tìm cách tút lại nhan sắc. Nhưng gia đình anh phong kiến, cứ muốn có đứa con trai nối dõi, buộc lòng em mang bầu lần thứ 2.
Em bầu được 1 tháng, anh nói phải đi công tác.Nằm ở nhà một mình lạnh vắng, ốm nghén khó chịu.Còn anh ở bên cô ta âu yếm, quấn quýt nhau như đôi vợ chồng son. Em mong chờ trong nước mắt và tủi thân, nỗi cay đắng cùng cực.
Video đang HOT
Bầu 5 tháng, em đi khám định kỳ một mình.Bác sĩ nói “giống bố nhé”, em thổn thức, hạnh phúc dâng trào, gọi điện cho anh, anh ừ ừ rồi dập máy vội đi. Ở nơi đó, anh và tình nhân rủ nhau ra biển hẹn hò…
8 tháng, bụng em càng ngày càng lớn và nặng trĩu.Em lại lặng lẽ đi khám định kỳ một mình. Cũng khi đó, cô ta chỉ cần cô ta ho một cái, anh sẵn sàng chạy đến mua thuốc. Rồi anh và cô ta âu yếm, làm chuyện ấy trong chính căn nhà ngoại ô mà bố mẹ em mua để dành cho con gái, quấn quýt nhau trên chính cái giường mà em trang trí.
Cô ta, không ai khác lại chính là bạn thân của em, cô ta ly dị chồng, chưa phải trải qua sinh nở nên vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp, em thì sinh con, chăm lo con cái, công việc gia đình rồi bây giờ lại bầu bí, nhan sắc “xuống cấp”. Trái tim em tan nát thành từng mảnh… Lương tâm của các người để ở đâu? Sao nỡ ngoại tình khi em đang mang nặng đẻ đau con của anh?
Cô ta trơ trẽn nói chồng em tâm sự với cô ấy rằng càng ngày càng phai nhạt tình cảm với em rồi, chồng đến với em chỉ vì gia đình em ngày ấy có điều kiện, nhưng bây giờ không còn như xưa, chỉ ở với em vì trách nhiệm con cái và chỉ khi đến với cô ta, anh ấy mới sống lại cảm xúc nồng cháy….
Em ngất lịm, không còn đủ sức để chống trả lại cô ta nữa, chồng em vào viện van xin em tha thứ, anh nói đến với cô ấy chỉ vì một phút xao lòng, đến với cô ấy vì tình dục mà thôi…
Mấy ngày nay em trầm cảm nặng, em chuyển về nhà mẹ sống. Em đã 35 tuổi, không còn trẻ để làm lại nữa.Cả tuổi thanh xuân đẹp đẽ nhất em dành cho anh ta đã qua đi, nghĩ đến việc bắt đầu lại từ đầu.Càng nghĩ, em càng đau xót, hoang mang, mất phương hướng. Xin hãy cho em biết em phải làm như thế nào đây. Tha thứ thì em không thể làm được nhưng bỏ chồng thì em lại không nỡ để các con xa cha.
Giờ anh ta rất hối hận, anh ta nói rằng, khi mất em, không còn được em chăm sóc hàng ngày, anh ta mới nhận ra giá trị gia đình nhưng em không còn chút niềm tin nào với anh ta nữa. Giờ đây anh ta chạm vào em, là em lại nhớ tới hình ảnh anh và cô ta làm chuyện đó, quấn quýt lấy nhau trên chính chiếc giường của em…
Đêm nào em cũng không thể ngủ được vì ám ảnh, khóc cạn khô nước mắt. Con em sắp chào đời, em biết mình như thế sẽ làm hại đứa trẻ trong bụng nhưng em không thể kìm được nỗi đau và nước mắt. Sống và tiếp tục sống thế nào là hết sức khó khăn với em.Xin hãy giúp em.
Theo Phunuvagiadinh
Sợ gì đau đẻ!
Những "bí kíp" nhỏ sẽ giúp mẹ bầu đuổi bay nỗi ám ảnh mang tên đau đẻ.
9 tháng mang thai mệt mỏi, nặng nhọc cũng chẳng bằng giây phút lên bàn đẻ. "Vượt cạn" là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đặc biệt ở những người mang thai lần đầu. Một số "bí kíp" sau đây sẽ giúp mẹ xóa tan nỗi ám ảnh mang tên đau đẻ.
1. Tham gia lớp học tiền sản
Hãy đăng kí một khóa học tiền sản sớm nhất có thể. Bạn sẽ được học mọi thứ liên quan đến mang thai và sinh nở một cách bài bản và chuyên nghiệp, từ cách tập thở lúc "chuyển dạ" đến những bài tập chuyên dùng cho bà bầu để "vượt cạn" dễ dàng. Hơn nữa, những thắc mắc dù là "ngây ngô" nhất của những bà mẹ mang thai lần đầu cũng sẽ được các chuyên gia giải đáp cặn kẽ. Việc gặp gỡ và trao đổi với những người đang mang thai như mình sẽ khiến bạn có thêm sự đồng cảm, tự tin cũng như tiếp thu thêm nhiều kinh nghiệm hơn.
Yoga còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, tăng sức chịu đựng và làm chị em linh hoạt hơn, tránh tình trạng trì trệ, lười vận động trong giai đoạn bầu bí. (ảnh minh họa)
2. Tập yoga
Điều quan trọng nhất mà phụ nữ học được qua yoga là sự tập trung. Yoga còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, tăng sức chịu đựng và làm chị em linh hoạt hơn, tránh tình trạng trì trệ, lười vận động trong giai đoạn bầu bí nặng nề. Một lợi ích nữa là yoga mang đến sự thư giãn cho tâm trí. Tất cả những đặc điểm này đều rất cần vận dụng cho lúc "lâm bồn".
3. Tránh suy nghĩ tiêu cực
Những hình ảnh tiêu cực, những câu chuyện về việc sinh khó, đau đẻ dài ngày có thể ảnh hưởng đến nhận thức của bạn và tạo ra rào cản tâm lí lớn khi "vượt cạn". Các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, suy nghĩ tiêu cực không chỉ gây áp lực tâm lí nặng nề mà còn thực sự làm cơn đau thêm mạnh mẽ. Mẹ bầu hãy nhớ rằng, những chuyện không may, những ca sinh khó là có thật, nhưng chiếm tỉ lệ ít. Hàng triệu triệu phụ nữ vẫn sinh con mỗi ngày và họ đều vượt qua được, bởi phụ nữ đã được Tạo hóa thiết kế để thực hiện thiên chức này.
3. Thủ sẵn vài mẹo giảm đau
Mẹ bầu nên tham khảo một số kĩ thuật giảm đau hiệu quả qua sách báo, internet,... như dùng túi chườm, cách chọn tư thế khi sinh, cách thở,... Khi "lâm bồn", đừng vội dùng thuốc giảm đau ngay mà hãy thử những mẹo nhỏ an toàn này trước vì sinh thường bao giờ cũng tốt hơn.
4. Thay đổi tư thế khi sinh
Các bác sĩ khuyên sản phụ không nên nằm một chỗ để cơn đau đẻ dày vò mà hãy thay đổi tư thế linh hoạt, thường xuyên để tìm ra tư thế phù hợp nhất. Những tư thế hướng lên trên như quỳ, ngồi, đung đưa nhẹ nhàng, đứng thẳng và tựa vào người thân,... sẽ giúp đẩy em bé ra dễ dàng hơn.
5. Tạo khung cảnh dễ chịu
Thông thường, khung cảnh tối và yên tĩnh là lí tưởng nhất cho phụ nữ lúc lâm bồn. Vì thế, hãy dặn y tá hoặc ông xã giảm ánh sáng và tiếng ồn khi bạn vào phòng đẻ. Những chi tiết nhỏ thôi cũng có thể tạo nên sự khác biệt, đem đến cảm giác dễ chịu hơn như: chiếc gối mềm yêu thích của bạn, một đôi tất mềm, một chút hương thơm, chẳng hạn như tinh dầu oải hương, có tác dụng kì diệu, giúp bạn "vượt cạn" thư thái và bình tĩnh hơn.
Hoạt động này chỉ phù hợp với những cơn chuyển dạ nhẹ mới xuất hiện không nên tắm một mình để đề phòng những tình huống xấu. (ảnh minh họa)
6. Tắm nước ấm
Nếu được bác sĩ cho phép, hãy để làn nước ấm mang đến cho bạn cảm giác thư giãn và nhẹ nhõm. Nên nhớ là dùng nước ấm chứ không phải nước quá nóng hay xông hơi trong thời gian dài. Tuy nhiên, hoạt động này chỉ phù hợp với những cơn chuyển dạ nhẹ mới xuất hiện, khi đã quá đau hoặc có cảm giác sắp sinh, bạn không nên tắm một mình để đề phòng những tình huống xấu.
Theo Khampha
Ăn uống đúng cách cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, cáu gắt... là những chướng ngại bạn phải vượt qua trong suốt thời gian hành kinh. Vài điều chỉnh nhỏ về thói quen ăn uống trong suốt chu kỳ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những chướng ngại khó khăn nhất trong thời kỳ này. Khi hành kinh, phụ nữ sẽ dễ nổi nóng, ủ rũ,...