chè khoai lang tím ngon

Độc chiêu cách nấu chè khoai lang tím cực ngon

Khoai lang là mộtmón ngongiàu vitamin C, hàm lượng provitamin A gần bằng cà rốt. Ăn khoai lang thường xuyên làm giảm lượng cholesterol, giảm lượng mỡ dưới da, kiện tì, ích khí, bổ thận dương, có tác dụng bảo vệ làn da sáng đẹp.