chế độ vận động

Kỳ 2: Quan xã “lén lút” bồi hoàn 2,5 triệu đồng cho anh Sổng

Khi chúng tôi đề cập việc trả 2,5 triệu đồng đền bù cho anh Sổng, hai quan xã Dũng và Độ phủ nhận hoàn toàn. Thay vì công khai xin lỗi và đền bù cho anh Sổng, các quan xã lại nhờ anh em họ hàng đưa giúp nhưng bị từ chối thẳng thừng.

“Liệt sĩ” trở về sau 40 năm sống ẩn dật trong rừng sâu

Hàng chục năm ông sống một mình trong rừng sâu, hái lá cây để ăn, múc nước suối để uống... tồn tại qua ngày. Bản thân ông Nhường cũng không nhớ được mình ở đơn vị nào, quê quán ở đ...

Người mang thai hộ, người nhờ mang thai cùng hưởng chế độ thai sản

Luật BHXH sửa đổi năm 2014 cũng bổ sung trường hợp hưởng trợ cấp 1 lần khi sinh con trong trường hợp chỉ có người cha tham gia BHXH mà mẹ không tham gia BHXH.

Đà Nẵng bầu mới Chủ tịch UBND TP

Trong kỳ họp sáng nay, Hội đồng nhân dân TP Đà Nẵng cũng đã miễn nhiệm chức vụ Ủy viên UBND TP Đà Nẵng đối với ông Huỳnh Minh Chức nghỉ hưu theo chế độ và bầu ông Trương Chí Lăng C...

Bình Dương có Chủ tịch UBND tỉnh mới

Với tỉnh Quảng Nam, Thủ tướng Chính phủ phê chuẩn kết quả bầu chức danh Ủy viên UBND tỉnh Quảng Nam nhiệm kỳ 2011- 2016 đối với ông Nguyễn Văn Lợi - Giám đốc Công an tỉnh Quảng Nam...

Những ai thuộc diện phải tinh giản biên chế?

Theo đó, mức lương cơ sở để tính chế độ trước ngày 1/5/2010 là 650.000 đồng; từ 1/5/2010 đến 30/4/2011 là 730.000 đồng; từ 1/5/2011 đến 30/4/2012 là 830.000 đồng; từ 1/5/2012 đến 3...

Bí quyết sống khoẻ của bệnh nhân viêm khớp

Một trong những bệnh phổ biến nhất của người lớn tuổi là viêm khớp. Sưng và đau khớp cấp tính gây khá nhiều bất lợi cho bệnh nhân ngay cả trong những hoạt động sinh hoạt thường ngà...

Làm giả hồ sơ thương binh để hưởng chế độ… hàng tỷ đồng

Đến nay các bị cáo đã khắc phục gần hết số tiền đã chiếm đoạt của Nhà nước. Những hành vi phạm tội về làm giả hồ sơ thương binh xảy ra tại Quân khu 1 có liên quan đến Lê Đình Thảo,...

Những hiểu lầm “chết người” về trẻ tự kỷ

Tự kỷ có phải là bệnh "hết thuốc chữa"? Do thiếu sự quan tâm của phụ huynh mà số lượng trẻ tự kỷ ngày càng tăng? Xét nghiệm máu, vân tay để chẩn đoán trẻ tự kỷ?... Rất nhiều những ...

Kiểm ngư viên đi biển được bồi dưỡng 150.000 đồng/ngày

Theo đó, kiểm ngư viên, Thuyền viên tàu Kiểm ngư, công chức, viên chức và người lao động các đơn vị thuộc Cục Kiểm ngư, người được cấp có thẩm quyền cử biệt phái, điều động tham gi...

6 lợi ích bất ngờ của bữa sáng

Nhiều người do quá bận rộn thường bỏ bữa sáng hoặc chỉ ăn qua loa trên đường đến nơi làm việc. Nếu bạn biết rõ những lợi ích thực sự của bữa sáng, bạn sẽ phải thay đổi cách sống để...

Phát hiện hàng loạt… thương binh giả!

Sở Lao động Thương binh và Xã hội tỉnh Thanh Hóa cũng đã quyết định đình chỉ trợ cấp và thu hồi số tiền hưởng sai đối với 53 trường hợp hồ sơ thương binh do cơ quan quân đội xác lậ...

Bắt cựu phó chủ tịch phường “lĩnh hộ” lương hưu người khác suốt 25 năm

Kết thúc điều tra, ông Định đến các cơ quan chức năng để tìm hiểu về chế độ của mình, thì được ông Nguyễn Mạnh Sửu thông báo chế độ chính sách của ông chưa giải quyết xong.

Tính tỷ lệ vòng eo và mông để biết sống thọ hay không

Công thức này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tránh các nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể.

Cựu phó chủ tịch phường “lĩnh hộ” lương hưu người khác suốt 25 năm

Kết thúc điều tra, ông Định đến các cơ quan chức năng để tìm hiểu về chế độ của mình, thì được ông Nguyễn Mạnh Sửu thông báo chế độ chính sách của ông chưa giải quyết xong. Tuy nhi...

5 nghiên cứu “vô dụng” nhất trong năm 2014

Bia rượu làm giảm sự ức chế, cho phép nam giới thể hiện tính dễ tổn thương của mình và không cảm thấy yếu đuối. Do đó, những người uống với bạn bè dễ quan tâm đến người kia hơn, cở...

‘Lệnh trừng phạt từ phương Tây nhằm vào chế độ nước Nga’

Phương Tây không hề che đậy rằng lệnh trừng phạt được thiết kế dựa trên các thành kiến chính trị nhằm gây tổn thất lớn lên nền kinh tế Nga, khiến người dân quay lưng với chính phủ ...

Năng vận động giúp cải thiện trí nhớ khi về già

Nhiều công trình nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy người lớn tuổi nếu vận động thể dục thể thao trong ngày rõ ràng ít quên hơn người thích ngồi yên tư lự.

Mỹ – Cuba: Từ cách mạng 1959 đến ‘Vịnh Con Lợn’

Năm 1898, Hoa Kỳ chiến thắng trong cuộc chiến tranh với Tây Ban Nha. Cuba, một đảo quốc thuộc địa của Tây Ban Nha giành được độc lập, nhưng cũng từ đó trở thành một nước phụ thuộc ...

Cuba sẽ không thay đổi chế độ chính trị

Phát biểu của Chủ tịch Castro phản bác lại tuyên bố của Tổng thống Mỹ Barack Obama trong cuộc hội thảo cuối năm một ngày trước đó rằng khi bình thường hóa quan hệ, Washington sẽ có...

Cách nhẹ nhàng giúp tim khỏe bất ngờ

Thư giãn luôn tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt với những người mắc bệnh tim. Tuy nhiên, bệnh nhân tim mạch cũng cần lưu ý để chọn được cách thư giãn tốt nhất.

Người mang thai hộ được hưởng chế độ thai sản của người nhờ mang thai

Người lao động cũng có quyền được hưởng bảo hiểm y tế trong thời gian nghỉ việc hưởng trợ cấp thai sản khi sinh con hoặc nhận nuôi con nuôi; đang hưởng trợ cấp ốm đau đối với người...

Cho hiệu trưởng tạm nghỉ việc để vận động cháu đi học

Chủ tịch UBND huyện Hương Khê đã ký quyết định cho tạm nghỉ việc đối với bà Phan Thị Anh, Hiệu trưởng trường Tiểu học xã Hương Bình, để về vận động cháu đến lớp học.

Bi kịch phụ nữ Triều Tiên trong chế độ của Kim Jong-un

Triều tiên là một "lò thiêu người", còn quá trình trốn sang Trung Quốc cũng là "địa ngục" của những mảnh đời bất hạnh, trang The Diplomat mô tả cuộc đời nhiều bi kịch của những ngư...

“Ca sĩ ngáo đá” dựng màn kịch dọa giết em để níu tình chị

Trong quá trình lấy lời khai, công an Mỹ Đình I phát hiện Nhân có biểu hiện "ngáo đá", Nhân luôn khoe về tài năng "ca sỹ" trời phú của mình, khi Nhân tự mình hát, ghi hình và tung ...

“Cấp hàm chỉ để giải quyết khâu oai, hưởng phụ cấp”

Thế nhưng theo tôi bổ nhiệm cấp hàm bây giờ là để giải quyết khâu oai, tức là chức danh để đi làm việc. Ngoài ra, việc bổ nhiệm này còn để hưởng phụ cấp, hưởng chế độ. Chứ còn khi ...

5 cách uống nước hoàn toàn sai

Hấp thu đủ chất lỏng có vẻ đơn giản khi chỉ cần uống nhiều nước hơn. Điều đó không sai nhưng có thể bạn đang có một vài cách uống nước sai lầm mà không hề nhận ra.

Nhiều bộ ngành tự “đẻ” ra cấp “hàm”

Trả lời trước Quốc hội, Bộ trưởng Bộ Nội vụ Nguyễn Thái Bình cho biết, dù văn bản không quy định nhưng nhiều Bộ ngành, cơ quan tự vận dụng cho cán bộ hưởng chế độ theo cấp "hàm". C...

Hà Nội cấm vận động lôi kéo khi lấy phiếu tín nhiệm

Các hành vi tác động làm sai lệch mức độ tín nhiệm hoặc lợi dụng việc lấy phiếu làm tổn hại uy tín của tập thể, cá nhân bị Thành ủy Hà Nội nghiêm cấm.

Dấu hiệu rối loạn hoóc môn ở nữ giới

Trong vòng vài tuần trở lại đây, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đầy hơi, cáu kỉnh. Đó có thể là những triệu chứng cho thấy hoóc môn sinh dục nữ đang "tác oai tác quái". Trong khi về tổ...

Cấm lạm dụng báo chí trong vận động bầu cử

Dự thảo Luật Bầu cử đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân đưa ra quy định không được lạm dụng uy tín, chức vụ, quyền hạn để sử dụng phương tiện thông tin đại chúng trong vận động ...

Trẻ em cũng mắc bệnh… viêm khớp

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viêm khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở người lớn nhưng với trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh. Y học gọi đó là viêm khớp ...

Phòng ung thư nhờ đi bộ

1 giờ đi bộ đốt cháy 200 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón t...

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Công việc ‘bàn giấy’ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuốc và nhiều những tác động xấu khác nữa.

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể...

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Nhiều người nghĩ rằng ra mồ hôi là tốt, tuy nhiên nó không đúng trong mọi trường hợp, vì thường xuyên đổ mồ hôi có thể là một bệnh, trong y học gọi là hyperhidrosis.

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

Ngoài việc ăn uống, phụ nữ cần phải có chế độ vận động thích hợp, tránh các yếu tố có hại...để giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh.

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

Chí Anh bị vũ công múa bụng hạ đo ván

Bị Tuyết Minh thách đấu, giám khảo của Thử thách cùng bước nhảy lên sân khấu để trổ tài múa bụng cùng thí sinh nhưng anh hoàn toàn lép vế trước thể loại sở đoản.

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Hà Nội: Dịch vụ công giải quyết chính sách bảo hiểm thất nghiệp

Tại buổi công bố, ông Lê Hồng Sơn - Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội - nhấn mạnh, một trong những tiêu chí đánh giá chỉ số cạnh tranh của Thủ đô chính là việc đẩy mạnh cải cách thủ tục ...

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi, song gần đây, căn bệnh này đã tấn công những cô gái trẻ chỉ mới mười chín, đôi mươi.

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Hầu hết những người mắc đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao đều ở trong tình trạng béo phì, thừa cân... vì thế việc giảm cân là cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm béo tron...

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".