chế độ nhin ăn

7 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn

Sức khỏe

18:30:41 17/08/2024

Những loại trà này còn được phát hiện có tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ. Thậm chí, chúng có thể giúp giảm chứng khó tiêu và buồn nôn, đồng thời có thể thúc đẩy sự thư giãn và giấc ngủ.

Đức Tuấn tranh cãi vì thái độ cười cợt vụ mất drone, phải ngừng diễn
Nữ Thượng tá 5 lần đọc thuyết minh diễu binh, diễu hành, tiết lộ phải thi tuyển rất gắt gao
Sinh viên Đại học vỗ lễ cựu chiến binh lên tiếng xin lỗi, khoe gia đình có công
Đầu tư vàng lời 35 tỷ, ông chủ siêu thị lập tức chia toàn bộ cho nhân viên vì lời "nói dối" năm xưa

6 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa

Sức khỏe

15:56:21 09/12/2023

Dù bạn thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn hoặc làm việc xuyên trưa, việc nghỉ giữa các bữa ăn quá lâu có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể bảo vệ sức khỏe não bộ

Sức khỏe

05:36:25 24/11/2023

Điều quan trọng là nhịn ăn gián đoạn có thể có tác dụng chống căng thẳng và chống viêm trên não. Trong khi đó, căng thẳng và viêm nhiễm đều được biết là nhân tố là góp phần gây ra ...

Military Diet – Phương pháp giảm cân nghiêm ngặt kiểu quân đội chắc chắn sẽ giúp các nàng giảm 5kg trong 1 tuần

Làm đẹp

21:02:20 30/08/2019

Sở dĩ được đặt tên là phương pháp giảm cân kiểu Quân đội là do áp dụng theo một kỹ thuật mà quân đội sử dụng để giúp các tân binh giảm cân.

Tất cả những gì bạn cần biết về Intermittent Fasting (nhịn ăn gián đoạn)

Làm đẹp

09:43:56 19/06/2019

Một bước tiến tới có được body tuyệt đẹp đi tắm biển, mà không cần phải điều tiết chế độ ăn uống

Nhịn ăn 382 ngày liên tục, người đàn ông giảm 125 kg và sống khỏe mạnh

Làm đẹp

12:04:46 20/05/2019

Angus Barbieri đã dùng chất béo dự trữ trong cơ thể để sống sót suốt 382 ngày không ăn uống gì.

Ăn sáng muộn, ăn tối sớm giúp giảm cân, đẩy lùi ung thư vú

Làm đẹp

17:01:07 29/03/2019

Ăn tất cả các bữa gói gọn trong 8 tiếng và nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp ngăn ngừa béo phì - tác nhân gây ung thư vú.

Lúc ốm đau nên ăn hay nên nhịn?

Sức khỏe

09:23:02 14/05/2018

Trên thực tế, khi ốm đau chúng ta thường có phản ứng chán ăn tự nhiên. Cơ thể làm vậy đúng hay sai? Lời mọi người thường khuyên nhau khi ốm " ăn nhiều cho mau lành bệnh" sai hay đú...