chế độ nghỉ ngơi

Mẹ chồng "đuổi" tôi về ngoại ở cữ, bố chồng đưa chiếc phong bì, mở ra tôi giật mình còn bà tái mét mặt

Với người khác được về ngoại ở cữ là mong ước nhưng với tôi thì lại là nỗi buồn. Mẹ tôi mất sớm, bố cưới vợ mới, hiện ông sống với mẹ kế tôi và có thêm hai đứa con...

Mẹ 9x Sài Gòn khoe ảnh bụng bầu vượt mặt mà ai cũng phải trầm trồ vì quá xinh

Qua lần 2 mang thai, chị Quỳnh My đã đúc rút được nhiều kinh nghiệm quý báu trong việc giữ gìn nhan sắc, vóc dáng, chăm sóc sức khỏe khi bầu bí và sẵn sàng chia sẻ cho chị em cùng ...

Lợi ích tuyệt vời của những giấc ngủ ngắn được chuyên gia tiết lộ

Công việc bận rộn khiến không ít người phải bỏ thói quen ngủ trưa. Trên thực tế, những giấc ngủ ngắn đem lại rất nhiều lợi ích và góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

Làm sao tăng hormone t.ình d.ục cho "chuyện ấy" thêm mặn nồng?

Hormone t.ình d.ục cũng như ham muốn trong chuyện ấy có thể được cải thiện nhờ một số món ăn, thức uống và chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Chứng cảm lạnh sẽ không còn làm phiền bạn chỉ bằng những bước đơn giản này

Chúng ta đang sống trong những ngày lạnh giá của mùa đông miền Bắc. Nếu không giữ gìn sức khỏe, nhiều người dễ mắc chứng cảm lạnh.

Làm gì khi bà bầu bị cảm cúm

Cảm cúm là một trong những nỗi lo sợ hàng đầu của những bà mẹ mang thai. Bởi tác hại của cảm cúm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tấn công tới sự phát triển của bé.

Cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất vào lúc nào trong ngày? Câu trả lời khiến chị em muốn giảm cân đón Tết thích thú

Theo nghiên cứu, được công bố trên tờ Current Biology, những nhịp điệu này cũng có thể ảnh hưởng đến việc đốt cháy calo.

Đối phó với chứng đau dây chằng khi mang thai, mẹ bầu nên biết

Đau dây chằng khi mang thai là hiện tượng thường gặp trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ với những cơn đau nhẹ, ít và tăng dần lên khi bước vào 3 tháng cuối của thai kỳ do lúc này...

Mẹo giúp mắt khoẻ khi làm việc trên máy tính

Có những phút giải lao ngắn sau thời gian dài làm việc trên máy tính không chỉ giúp mắt bạn không bị mỏi và mệt mà còn giúp công việc hiệu quả hơn. EyeLeo sẽ là công cụ hữu ích để ...