chế độ dinh dưỡng ngừa tăng cân

MC Phương Mai: Chồng Tây muốn tôi gợi cảm hơn

Gần 2 tháng kết hôn, người mẫu, MC Phương Mai đang ngập tràn hạnh phúc với ông xã Marcin - Giám đốc một tập đoàn tài chính nước ngoài tại VN.

Muốn giảm cân hiệu quả, cần tuân thủ 5 lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Anh Rudi Mauer đã liệt kê 5 cách mà bạn có thể làm để giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả bằng cách ‘bước lên cân mỗi ngày’

Nghiên cứu mới đưa ra một chiến lược mới để ngăn ngừa tăng cân và đề xuất một cách dùng tâm lý để kiểm soát cân nặng hiệu quả, theo Medical News Today.

Hoa hậu gia thế khủng nhất Việt Nam trẻ trung bất ngờ sau khi sinh con gái đầu lòng

Ngô Phương Lan ngày càng trẻ trung và xinh đẹp sau khi sinh con gái đầu lòng. Ngô Phương Lan đăng quang Hoa hậu thế giới người Việt 2007.

Làm điều này buổi sáng giúp bạn có làn da trắng hồng, căng mịn trẻ ra đến 10 tuổi và khỏe mạnh hơn nhiều

Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

Tổ chức chương trình” Bổ sung vi chất sắt cho trẻ em nông thôn”

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cứ 4 trẻ em Việt Nam lại có 1 trẻ thiếu vi chất sắt, đặc biệt là trẻ em ở khu vực nông thôn. Số liệu điều tra bình quân từ các trường Ti...

Lợi ích không ngờ của cốc nước ấm mỗi sáng

Cốc nước ấm đầu tiên vào bữa sáng có thể thúc đẩy lưu thông máu và ngăn ngừa tim mạch. Với người bình thường, một cốc nước đun sôi mang lại nhiều công dụng. Làm sạch trực tràng và ...

Bài thuốc chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường xảy ra vào mùa hè. Đông y cho rằng nguyên nhân là do nắng nóng kéo dài, nhiệt tích lại ở tỳ vị, âm dương mất cân bằng, sức đề kháng bị suy giảm; do...

Giúp nam giới giảm mụn qua ăn uống

Mụn có liên quan mật thiết đến dinh dưỡng của bạn. Bạn cần lời khuyên cho kế hoạch dinh dưỡng để tránh xa những đốm mụn đáng ghét? Những chỉ dẫn sau đây sẽ là một chế độ dinh dưỡng...