chế độ dinh dưỡng hợp lý

Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên lại gây "sốt" với bikini

Sau khi chia sẻ bức hình trong phòng tập, Hoa hậu Kỳ Duyên cho biết cô nhận được nhiều câu hỏi có nội dung nghi ngờ cô hút mỡ, rút xương sườn vì vòng hai của cô nhỏ đến khó tin

Cẩm nang tăng cường miễn dịch lúc giao mùa

Giao mùa luôn là thời điểm thuận lợi cho các bệnh như cảm cúm, ho,... xuất hiện. Đặc biệt trong những năm trở lại đây, biến đổi khí hậu lại càng khiến con người khó thích nghi. Ví ...

Cách bố mẹ giúp con giảm cân hiệu quả

Kết quả điều tra của Viện Dinh dưỡng tiến hành trong giai đoạn 2017-2018 cho thấy tỷ lệ thừa cân/béo phì chung ở học sinh là 29,0% trong đó khu vực nông thôn là 17,8%, trong khi đó...

Long An: Trồng thứ cây quen nhẵn mặt, hái trên, nhổ dưới, kiểu gì nông dân cũng có lãi

Là một trong những địa phương thuộc vùng Đồng Tháp Mười của tỉnh Long An, ngoài trồng lúa chất lượng cao, người dân huyện Tân Thạnh còn duy trì nghề trồng sen lấy ngó và lấy gương....

Nam giới tinh trùng yếu có thụ thai và có con tự nhiên được không?

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây vô sinh, hiếm muộn, chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai. Nam giới tinh trùng yếu có thụ thai và có con...

Bệnh hen suyễn có chữa được không?

Bệnh hen suyễn là tình trạng phế quản bị viêm nặng và co thắt khiến bệnh nhân cảm thấy khó thở phải thở gấp, rít lên từng hơi dài, thở khò khè. Vậy bệnh hen suyễn có chữa được khôn...

Người bị rối loạn cương dương nên và không nên ăn gì?

Các quý ông muốn lấy lại phong độ cho cậu nhỏ cần nắm rõ rối loạn cương dương nên và không nên ăn gì?

Viêm cổ tử cung có mang thai được không? Đâu là cách phòng bệnh hiệu quả

Viêm cổ tử cung có mang thai được không là vấn đề nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh đó, phái nữ còn lo lắng làm sao để chữa bệnh triệt để, không ảnh hưởng đến khả năng sinh đẻ. Để gi...

Không muốn con chào đời bị suy dinh dưỡng, mẹ nên làm ngay những điều này

Để có 1 em bé khỏe mạnh không bị suy dinh dưỡng bào thai, bà mẹ nên có sự chuẩn bị từ trước khi mang thai: bổ sung viên sắt, đa vi chất và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Bí quyết giúp chị em phụ nữ cân bằng nội tiết sau sinh

Làm thế nào để cân bằng nội tiết sau sinh là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếu kéo dài tình trạng rối loạn hormone sẽ gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh ...

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim - não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Testosteron và khả năng tình dục ở nam giới

Testosterone đạt mức cao nhất vào độ tuổi 20-40 sau đó giảm dần. Thiếu testosterone sẽ gây các triệu chứng như mỏi mệt, nóng giận, giảm ham muốn tình dục...

Phụ nữ Ý trẻ trung, sống thọ nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bí quyết giữ gìn xuân sắc và sống thọ của phụ nữ Ý là ăn uống chất lượng, có đủ protein, vitamin A, axit folic và vitamin C, đồng thời, tiêu thụ nhi...

Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe

Hưởng ứng Ngày Lương thực thế giới (16-10) và Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển (từ 16 đến 23-10), Bộ Y tế kêu gọi mọi người dân thực hiện dinh dưỡng hợp lý, bởi vì "dinh dưỡng hợp ...

MC Phương Mai: Chồng Tây muốn tôi gợi cảm hơn

Gần 2 tháng kết hôn, người mẫu, MC Phương Mai đang ngập tràn hạnh phúc với ông xã Marcin - Giám đốc một tập đoàn tài chính nước ngoài tại VN.

Bắc Bộ nắng nóng diện rộng, cảnh báo nguy cơ cháy nổ

Do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây với đới gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn, ngày hôm nay (19/4), các tỉnh miền Bắc có nắng nóng diện rộng, nhiệt độ phổ biến 37 - 38 độ C. Nắ...

Hoa hậu gia thế khủng nhất Việt Nam trẻ trung bất ngờ sau khi sinh con gái đầu lòng

Ngô Phương Lan ngày càng trẻ trung và xinh đẹp sau khi sinh con gái đầu lòng. Ngô Phương Lan đăng quang Hoa hậu thế giới người Việt 2007.

Tổ chức chương trình" Bổ sung vi chất sắt cho trẻ em nông thôn"

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cứ 4 trẻ em Việt Nam lại có 1 trẻ thiếu vi chất sắt, đặc biệt là trẻ em ở khu vực nông thôn. Số liệu điều tra bình quân từ các trường Ti...

15 thói quen của người phụ nữ có làn da đẹp

Trong số người quen của bạn sẽ có ít nhất một cô gái với làn da trông thật hoàn mỹ. Mỗi khi nhìn cô ấy bạn lại tự hỏi không biết cô ấy đã dùng thuốc gì, loại kem dưỡng đắt tiền nào...

Cách chăm sóc đôi mắt để bạn luôn tươi trẻ

Phụ nữ khi chăm sóc da thường "bỏ quên" đôi mắt và vùng da quanh mắt, nhưng thực tế thì đây lại là vùng da cần được chăm sóc nhiều hơn cả.

Mẹo giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả

Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ buồn phiền vì số đo 3 vòng cũng như cơ thể phì nhiêu của mình. Khó khăn nhất là làm cách nào có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước của mình. Cù...

Lợi ích không ngờ của cốc nước ấm mỗi sáng

Cốc nước ấm đầu tiên vào bữa sáng có thể thúc đẩy lưu thông máu và ngăn ngừa tim mạch. Với người bình thường, một cốc nước đun sôi mang lại nhiều công dụng. Làm sạch trực tràng và ...

5 cách xua tan nỗi lo lão hóa

Bật mí với chị em 5 cách làm đẹp hiệu quả giúp xua đi nỗi lo về da khô, da nhăn để giữ mãi vẻ rạng ngời như mùa xuân nhé.

Bài thuốc chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường xảy ra vào mùa hè. Đông y cho rằng nguyên nhân là do nắng nóng kéo dài, nhiệt tích lại ở tỳ vị, âm dương mất cân bằng, sức đề kháng bị suy giảm; do...

Giúp nam giới giảm mụn qua ăn uống

Mụn có liên quan mật thiết đến dinh dưỡng của bạn. Bạn cần lời khuyên cho kế hoạch dinh dưỡng để tránh xa những đốm mụn đáng ghét? Những chỉ dẫn sau đây sẽ là một chế độ dinh dưỡng...