chế độ ăn kiêng giảm cân

5 thay đổi chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả sau tuổi 30

5 thay đổi chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả sau tuổi 30

Sức khỏe

14:53:16 23/10/2023
Một tạp chí do Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ xuất bản cho thấy chế độ ăn thiếu canxi ở phụ nữ có liên quan đến trọng lượng cơ thể cao hơn.

Nguyên tắc giảm cân 80/20 giúp bạn thoải mái khi ăn kiêng

Nguyên tắc giảm cân 80/20 giúp bạn thoải mái khi ăn kiêng

Sức khỏe

11:46:42 09/12/2022
Quy tắc 80/20 là một chiến lược dài hạn hữu ích cho những người ăn kiêng đã đạt được mục tiêu giảm cân và cần duy trì. 20% thư giãn cho phép bạn được phép tận hưởng một số lựa chọn...

Ăn xoài liệu có thể giảm cân?

Ăn xoài liệu có thể giảm cân?

Sức khỏe

07:20:05 29/05/2022
Xoài là loại trái cây phổ biến nhất trong mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng nếu muốn giảm cân thì không nên ăn xoài bởi nó ngọt và chứa nhiều ca...

Sự thật về bức ảnh anh chồng ‘ngủ quên’ trong phòng tập gym gây xôn xao cộng đồng mạng

Sự thật về bức ảnh anh chồng 'ngủ quên' trong phòng tập gym gây xôn xao cộng đồng mạng

Netizen

20:16:31 18/08/2020
Mới đây, một cô gái đã đăng tải tâm thư lên Facebook chỉ để bóc phốt việc đi tập gym của chồng mình. Với văn phong vô cùng nghiêm túc, cùng cách dẫn chuyện lì kì, đoạn tâm thư bóc ...

Thử chế độ ăn kiêng của sao với thức ăn cho trẻ sơ sinh, cô gái nhận về trải nghiệm… kinh dị

Thử chế độ ăn kiêng của sao với thức ăn cho trẻ sơ sinh, cô gái nhận về trải nghiệm... kinh dị

Làm đẹp

10:47:20 23/12/2019
Nghe đồn ngôi sao Jennifer Aniston ăn kiêng giảm cân, bụng phẳng, eo thon bằng đồ ăn cho trẻ em, cô gái người Singapore bắt chước để giảm cân ăn Tết, dù giảm được 1.1kg chỉ sau 4 n...

Chế độ ăn Clean eating, lợi ích và những điều cần thận trọng

Chế độ ăn Clean eating, lợi ích và những điều cần thận trọng

Sức khỏe

22:27:45 31/10/2019
Dạo gần đây, "Clean Eating" trở thành từ khóa được tìm kiếm rất nhiều trên các trang web với những lời đồn thổi về một chế độ ăn kiêng giảm cân thần tốc.

Ăn dưa lưới bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Ăn dưa lưới bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

20:39:45 30/09/2019
Dưa lưới chứa vitamin A, C, K và các vitamin nhóm B, beta-caroten. Các chất khoáng tìm thấy trong dưa lưới gồm có kali, canxi, chất sắt, magiê, phốt pho và đồng. Mỗi 100gr dưa lưới...

Vì sao ngày càng nhiều người bị béo phì?

Vì sao ngày càng nhiều người bị béo phì?

Sức khỏe

08:49:01 22/08/2019
Béo phì đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người trong chúng ta. Chỉ cần chỉ số cân nặng tăng thêm 1-2 kg cũng đủ khiến chúng ta lo lắng tìm mọi cách để giảm cân.

Căn bệnh nguy hiểm và khó ngờ từ đồ uống ăn kiêng

Căn bệnh nguy hiểm và khó ngờ từ đồ uống ăn kiêng

Sức khỏe

11:02:09 26/05/2019
Các loại đồ uống được quảng cáo là ăn kiêng, không đường, ít calo lại có thể gây ra bệnh tiểu đường chết người, theo nghiên cứu mới từ Úc.

Thực phẩm cần hạn chế khi ăn kiêng

Thực phẩm cần hạn chế khi ăn kiêng

Làm đẹp

10:20:17 12/06/2017
Nhà dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ, tiến sĩ Philip Goglia, khuyên những người đang giảm cân nên hạn chế những thực phẩm nhất định nếu muốn sở hữu đường cong như ý.

Những chế độ ăn kiêng giúp Sao giảm cân chóng mặt

Những chế độ ăn kiêng giúp Sao giảm cân chóng mặt

Làm đẹp

10:16:27 18/08/2015
Beyonce chọn ăn chay 22 ngày, Victoria Beckham chọn thức ăn chứa nhiều kiềm, chế độ Atkins được Kim Kadarshian ưu ái lựa chọn,...

Điểm danh những kiểu ăn kiêng điên rồ nhất của sao

Điểm danh những kiểu ăn kiêng điên rồ nhất của sao

Làm đẹp

08:52:29 03/01/2015
Laura Prepon - nữ diễn viên trong bộ phim The Kitchen: Tôi luôn theo đuổi chế độ ăn kiêng để giữ vóc dáng. Cách tôi thường làm là hạn chế sự trao đổi chất của cơ thể. Và một trong ...

6 đồ ăn kiêng khiến bạn tăng cân nhanh

6 đồ ăn kiêng khiến bạn tăng cân nhanh

Làm đẹp

12:08:54 29/08/2014
Nho, sinh tố rau xanh, salad... đều là những món khiến bạn dễ béo lên nếu không biết tiêu thụ đúng cách.