chế độ ăn cho sức khỏe tốt

6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết

Các mẹ có thể sử dụng sữa như bữa ăn phụ hoặc có thể dùng sữa với bánh flan, ngũ cốc, các loại hạt hoặc quả sấy khô thay cho bữa chính.

Mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng kiwi cũng tiềm ẩn các rủi ro này

Sự kết hợp giữa vitamin C và chất chống oxy hóa trong kiwi hỗ trợ sức khỏe làn da bằng cách thúc đẩy tổng hợp collagen và bảo vệ da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Bổ sung kiwi...

Thức dậy buổi sáng, làm ngay 6 việc này để kéo dài tuổi thọ

Thực tế, khoa học đã chứng minh có những việc nên làm vào buổi sáng sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Điểm chung trong tính cách của nhiều người sống thọ

Một số bằng chứng cho thấy hướng ngoại có thể giúp bạn khỏe mạnh. Những người hòa đồng có mức độ phân tử gây viêm interleukin 6 liên quan đến căng thẳng thấp hơn.

Cách bảo quản khổ qua dùng quanh năm vẫn giữ được dinh dưỡng

Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Đúng 15/8 Âm lịch: 3 con giáp lật ngược số mệnh, vận may bùng nổ, đổi đời ngoạn mục, đón nhận tài lộc tới tấp

Tử vi dự báo rằng vận trình tài lộc của 3 con giáp sau từ ngày 15/8 Âm lịch trở đi sẽ càng rực rỡ, tương lai xán lạn, khổ mấy cũng giàu.

Thông tin “Thiếu tướng chạy Grab” đăng trên kênh Theanh28 là bịa đặt

Mới đây, Kênh Tik Tok Theanh28 giải trí kinh tế đăng tải thông tin về việc Thiếu tướng chạy Grab , qua kiểm chứng đây là thông tin bịa đặt

Về già giữ được 2 khoản ‘vốn’ này cuộc sống hưởng an nhàn, con cái bớt lo toan

Thực tế, nhiều người già đã dành hết số tiền tiết kiệm của mình cho con cái và nghĩ rằng sẽ nhận được sự phụng dưỡng sau này. Tuy nhiên khi đến dốc bên kia của cuộc đời, bạn sẽ nhậ...

Cụ bà 92 tuổi làm huấn luyện viên ở phòng tập thể hình

Người phụ nữ tên Takishima Mika (Nhật Bản) quan tâm đến việc rèn luyện sức khỏe sau khi bị chồng nhận xét chê bai về ngoại hình nhiều mỡ của mình.

Mẹ mất, 5 con trai chúng tôi vô cùng hối hận vì trót tranh giành mảnh đất cuối cùng

Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh. Mấy hôm nay vụ con mang xăng đốt nhà mẹ đẻ ở Hưng Yên khiến dư luận sục sôi nhưng thực tế rất nhiều người con trong chúng ta cũng từng có ý nghĩ ...

Nghề caddie golf thu nhập không nhỏ nhưng phải biết “im lặng”

Tại Việt Nam, caddie golf là công việc khá mới mẻ và được hiểu là người mang các phụ kiện, gậy và tư vấn cách đánh cho khách chơi để ghi điểm

Người phụ nữ hơn 50 năm chỉ có thể ngủ trên giường làm từ cát biển

Trong cuộc sống có những điều kỳ lạ mà không ai có thể lý giải được nguyên nhân, thậm chí là cả các nhà khoa học. Mới đây, kênh Độc Lạ Bình Dương đã đăng tải câu chuyện về chiếc gi...

4 cách uống giúp cà phê trở thành thức uống cực tốt cho sức khỏe

Nhiều chuyên gia tin rằng cà phê nếu uống đúng cách sẽ là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe

6 món đặc sản Phú Yên nên mua về làm quà

Có quá nhiều thứ để người ta nhớ và nhắc về Phú Yên. Một Phú Yên xinh đẹp giữa đất trời, bình yên và lặng lẽ giữa những nắng gió của miền Trung và cả thiên đường các món ăn đặc sản...

3 điều phụ nữ chưa đạt được thì chưa nên mang thai kẻo khổ cả mẹ cả con

Phụ nữ cứ nghĩ họ mang thai và sinh con như một sự ngẫu nhiên chứ không lên trước bất cứ kế hoạch nào. Thế nhưng đôi khi điều này chưa hẳn đã là tốt

Người mắc bệnh đái tháo đường có nâng ngực được không?

Đối với những người có sức khỏe tốt, ổn định thì việc nâng cấp vòng một có độ an toàn tương đối cao

Ngay khi bị chối bỏ đứa con trong bụng, tôi lao đến bệnh viện tìm sự trợ giúp, thế nhưng lời nói thật lòng của mẹ bầu khiến tôi bừng tỉnh

Tôi mới có 24 tuổi, tương lai còn dài, công việc chưa ổn định, không thể làm mẹ lúc này được

5 thứ phụ nữ nhất định phải nắm trong tay mới mong hạnh phúc

Vòng tay người đàn ông không bao giờ là chỗ dựa an toàn nhất cho người phụ nữ mà chính là công việc, là đồng tiền do chính tay mình làm ra phụ nữ ạ

Nhìn qua bức ảnh tưởng 4 chị em nhưng sự thật phía sau khiến ai cũng giật mình

Mọi người đều ngạc nhiên và khó tin khi biết được câu chuyện đằng sau bức ảnh này

Muốn tiền không bao giờ thiếu, nhất thiết phải để vật phong thủy này ở phòng khách

Phòng khách không chỉ là không gian sinh hoạt chung của gia đình bạn, nó còn được xem như là thể diện của gia chủ khi tiếp khách.

Mẹ nói sẽ góp 100 triệu xây lăng tổ, vợ tôi ra sức ngăn cản và khi biết lý do, cả nhà choáng váng

Tuy không sống cùng với mẹ chồng nhưng mỗi khi bà tiêu tiền, vợ tôi luôn gây khó dễ. Đến khi mẹ thông báo sẽ góp tiền xây lăng tổ thì sự thật mới được sáng tỏ.

6 điều đàn ông mong muốn nhiều nhất ở vợ nhưng không nói ra

Ngoài sự chung thủy và chu đáo, đàn ông cũng có những mong muốn khác ở người bạn đời. Dưới đây là những điều quan trọng nhất mà đàn ông thường mong muốn ở vợ mình.

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi

Người có những biểu hiện dưới đây chắc chắc sở hữu một sức khỏe tốt,báohiệu tuổi thọ kéo dài.

Ngủ tốt bao nhiêu, sống thọ bấy nhiêu: Ngủ bao lâu là đủ, từ 3 đến 65 tuổi trở lên cần biết

Đây là thông tin cần biết về giấc ngủ và những bệnh liên quan đến giấc ngủ không đảm bảo. Người từ 3 tuổi đến 65 tuổi cần biết.

Hiểu rõ thực phẩm và chế độ ăn cho sức khỏe tốt

Bữa ăn gia đình có vai trò vô cùng quan trọng nên cần được bảo đảm, cân đối cả về số lượng và chất lượng.

6 việc bạn cần làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt

Uống nước, tập thể dục, ngồi thiền, tắm rửa và chơi với thú cưng là những việc bạn nên làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt.

Lào Cai: Gần 6.400 thí sinh có sức khỏe tốt, sẵn sàng bước vào kỳ thi

Sở GD&ĐT tỉnh Lào Cai cho biết, đến sáng 8/8 gần 6.400 thí sinh ở tỉnh Lào Cai đã sẵn sàng bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020.

Người trên 50 tuổi nên tập thể dục như thế nào?

Những người trên 50 tuổi hoàn toàn có thể sở hữusức khỏetốt và hình thể gọn gàng. Tập luyện thể chất thường xuyên sẽ mang lại lợi ích này, ngay cả khi từng bị một vài chấn thương t...

Làm sao để chơi game nhiều mà vẫn giữ sức khỏe tốt trong mùa cách ly?

Ai cũng biết, ngồi lâu một chỗ chơi game trong một khoảng thời gian dài thật sự không tốt sức khỏe. Tuy nhiên, đang ngồi chiến say sưa cùng với anh em bè bạn, sao mà đứng dậy cho đ...

Bất chấp nguy hiểm, thủ tướng Campuchia sắp đến ổ dịch Vũ Hán

Thủ tướng Campuchia Hun Sen cho biết ông sẽ đến TP Vũ Hán - Trung Quốc để gặp gỡ các sinh viên Campuchia đang học tập tại đây vào ngày 5-2.

Ăn uống lành mạnh để sống khỏe, sống vui

Chế độ ăn lành mạnh là một trong những yếu tố giúp chúng ta có sức khỏe tốt. Điều đó ai cũng hiểu, nhưng để xây dựng một chế độ ăn lành mạnh không phải ai cũng biết.

Tuổi Canh Tý nên chọn mua xe màu nào hợp phong thuỷ?

Cách chọn màu sắc hợp tuổi khi mua xe sẽ đem đến sự may mắn, tài lộc cho người sở hữu.

Tôi mong tìm được một nửa để bớt cô đơn ở tuổi 58

Tôi không thích giao lưu kiểu xô bồ, đàn đúm, không thích các mối quan hệ tạm bợ.

Người khỏe mạnh thường làm gì?

Nghiên cứu của trường Y Harvard cho thấy người ít dùng mạng xã hội, uống rượu vừa đủ, ăn nhiều cá, thiền mỗi ngày... rất khỏe mạnh.

Những chia sẻ ít ai biết về nữ tiếp viên hàng không múa trên máy bay gây “bão” mạng xã hội

Dù đã qua một thời gian song nhắc đến nữ tiếp viên hàng không múa trên máy bay, người ta vẫn không ngừng trầm trồ, khen ngợi.

Ăn các món này với nhau sẽ đem đến lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Mỗi loại thực phẩm lại có những dưỡng chất đem lại lợi ích riêng cho sức khỏe của chúng ta.

17 tuổi bị xuất sớm vì thủ dâm lâu ngày, liệu có cách gì khắc phục?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không có khả năng kiểm soát được quá trình xuất tinh làm cho thời gian giao hợp quá ngắn gây tác động tiêu cực về tâm lý cho bản thân hoặc bạn ...

Đề xuất tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai, nguyên Thứ trưởng Giáo dục: Thiếu ngôn ngữ này giống như người ‘thọt chân’

GS.TSKH Trần Văn Nhung cho rằng, không có tiếng Anh chúng ta giống như người bị thọt chân đi không vững, rất khó gia nhập vào cuộc cách mạng 4.0.

Sữa hạt sen ngát thơm hương đồng nội

Mùa sen đang về, bạn hãy thử làm món sữa uống từ hạt sen tươi, để cảm nhận hết mùi hương đồng nội thơm ngát và vị ngọt bùi, bổ dưỡng, giải nhiệt trong mùa nóng.

10 điều khiến chàng hạnh phúc hơn

Việc tìm kiếm một hạnh phúc đích thực là điều mà ai cũng mong muốn có được. Vì thế, bạn cùng tìm hiểu 10 điều trong cuộc sống làm chàng hạnh phúc hơn dưới đây nhé.

Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, không gì tốt hơn bằng việc thay đổi bản thân và hình thành một lối sống lành mạnh.

Giao dịch đáng sợ ở ‘chợ’ bán tinh trùng Hà Nội

Sau cuộc điện thoại chớp nhoáng của lái xe ôm, một người đàn ông xuất hiện. Ông ta khẳng định sẽ giới thiệu cho chúng tôi những người đàn ông sức khỏe tốt, có học thức, đặc biệt là...

Đến tận khi đột quỵ, việc làm của người đàn ông 60 tuổi này vẫn khiến mọi người nể phục

Một người đàn ông 60 tuổi đang tập luyện để chuẩn bị cho cuộc thi Marathon, nhưng không giống bất kỳ một người nào khác, bởi vì ông ta không di chuyển được.

Những biến chứng cực kì nguy hiểm cho vóc dáng khi bạn tập Gym sai cách

Tập thể dục giúp tinh thần dẻo dai, sức khỏe tốt là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên theo các bác sĩ, nếu tập thể dục không đúng cách có nguy cơ tử vong. Những bạn hay đến phòn...

Nhìn tướng bàn chân biết ngay sướng khổ, sang hèn

Dưới góc nhìn của các nhà xem tướng học, những người sinh ra có mệnh giàu sang, phú quý thường có những đặc điểm nhất định trên bàn chân. Dưới đây là những điềm đặc trưng tiêu biểu...

BÁC SĨ ĐƯA RA 8 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VỪA GIẢM CÂN LẠI TỐT CHO SỨC KHỎE

Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản từ các chuyên gia giúp bạn có được chế độ ăn uống hoàn hảo với các loại thực phẩm bổ dưỡng. Hãy kiên trì áp dụng theo các mẹo sau để nhanh chón...

Những con giáp có sức khỏe tốt, vượng nhất năm 2018

Trong số 12 con giáp, con giáp nào có sức khỏe tốt, vượng nhất trong năm 2018? Cùng tìm hiểu xem bạn có nằm trong danh sách may mắn này không nhé bởi có sức khỏe là có tất cả.

Chồng chỉ quan hệ chăn gối khi tôi đòi hỏi

Tôi 28 tuổi, chồng 31 tuổi, sức khỏe tốt, không bệnh tật gì. Tôi luôn có cảm giác chồng không đàn ông như những người khác.

Tôi muốn làm bố đơn thân

Tôi muốn tìm một cô gái nào đó sống không ràng buộc, chỉ lo cho con, tốt nhất là mỗi người nuôi một đứa.

5 lợi ích tuyệt vời của việc lấy chồng ‘lùn’

Đa phần những người chồng có chiều cao thấp hơn vợ sẽ có thu nhập cao hơn vợ, họ đảm bảo được cuộc sống ấm no hạnh phúc cho vợ hơn người đàn ông cao ráo.