[Chế biến] – Sữa chua trái cây khô

Theo dõi VGT trên

Đối với những bạn lười vận động, uống ít nước hoặc ăn nhiều các đồ cay nóng thì chuyện mọc rễ hàng tiếng đồng hồ trong WC là chuyện như cơm bữa.

Làm sao để khắc phục đây? Với món sữa chua ngũ cốc tự chế này, chúng mình sẽ tiêu diệt được ngay chứng táo bón khó chịu.

Nguyên liệu:

- 200g bột yến mạch

- 200g các loại hạt trái cây sấy khô: nam việt quất, nho khô, táo tàu khô

- Mật ong, 20g dầu ăn

Cách làm:

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 1

Bước 1: Đổ tất cả bột yến mạch cùng các loại trái cây khô vào bát to, trộn đều với nhau.

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 2

Bước 2: Sau đó mình đổ tiếp mật ong vào trộn cùng, nếm thấy ngọt vừa là được.

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 3

Bước 3: Cuối cùng là đem hỗn hợp của mình đi nướng ở 170 độ C trong vòng 15 phút là được.

Video đang HOT

Nướng xong, trái cây khô của tụi mình càng thơm hơn.

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 4

Bây giờ lấy cốc sữa chua ra này.

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 5

Đổ trái cây khô đã nướng vào trộn cùng.

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 6

Xúc ăn ngon lành là hết bị táo ngay!

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 7

Mình sẽ bọc trái cây khô cẩn thận trong túi ni lon kín này, mỗi lần ăn lấy ra một ít. Ngày nào cũng ăn thì chỉ sau mấy ngày là hết nhăn nhó khó chịu luôn!

[Chế biến] - Sữa chua trái cây khô - Hình 8

Chúc các bạn thành công!

Theo MNMN

[Chế biến] - Kem trái cây

Nhìn màu sắc già nua cũ kỹ thế thôi, chứ thực ra kem này ăn rất ngon đấy.

Nguyên liệu:

- 220g đường nâu; 50g bột mì

- 40g bột gạo; 300g sữa tươi

- 1 lòng đỏ trứng; 100g kem tươi; Trái cây khô

Cách làm:

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 1

Bước 1: Đầu tiên, các bạn thái nhỏ trái cây khô ra.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 2

Bước 2: Hòa tan bột gạo bột mỳ 1/2 số sữa tươi đường với nhau.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 3

Sau đó mình trộn thêm kem tươi nữa.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 4

Bước 3: Bây giờ ta lấy 1 cái bát khác ra, đánh tan trứng gà với đường kính. Các bạn nhớ đánh bông lên đấy.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 5

Sau đó đổ trứng vào bát bột lúc nãy, dùng cây đánh trứng đánh nhuyễn.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 6

Bước 4: Tiếp theo, ta đổ nốt số sữa tươi còn lại vào hỗn hợp trên.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 7

Kem tươi sau khi được đánh bông lên...

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 8

.... thì ta sẽ đổ nốt vào hỗn hợp ở bước 4.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 9

Bước 5: Cuối cùng, các bạn chỉ việc đổ hỗn hợp vào khay nhựa, rắc hoa quả khô lên trên rồi cho vào ngăn đá là xong.

Vì làm từ bột gạo nên khi ăn kem này, các bạn sẽ thấy vị của nó hơi khác đấy, có cảm giác hơi bột và rất mát.

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 10

[Chế biến] - Kem trái cây - Hình 11

Chúc các bạn thành công!

Theo MNMN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thânTết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thân
18 giờ trước
Cách làm bánh cốm đậu xanh đơn giản tại nhàCách làm bánh cốm đậu xanh đơn giản tại nhà
hôm qua
Bất ngờ tìm thấy chất chống ung thư trong loại nấm bán đầy chợ ViệtBất ngờ tìm thấy chất chống ung thư trong loại nấm bán đầy chợ Việt
2 giờ trước
Tuyệt chiêu làm phô mai que bằng nồi chiên không dầu tuyệt ngon, bé nào cũng thíchTuyệt chiêu làm phô mai que bằng nồi chiên không dầu tuyệt ngon, bé nào cũng thích
hôm qua
Gợi ý cách làm bánh chưng dẻo thơm, đậm đà hương vị TếtGợi ý cách làm bánh chưng dẻo thơm, đậm đà hương vị Tết
hôm qua
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, cả nhà ngon miệngHôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, cả nhà ngon miệng
hôm qua
Salad cá hồi nướng - món ăn lành mạnh và bổ dưỡng cho mọi bữa tiệcSalad cá hồi nướng - món ăn lành mạnh và bổ dưỡng cho mọi bữa tiệc
hôm qua
Cuối tuần, mẹ đảm làm làm bánh mì salad gà hấp dẫn, các con vét sạch đĩaCuối tuần, mẹ đảm làm làm bánh mì salad gà hấp dẫn, các con vét sạch đĩa
hôm qua

Tin đang nóng

Không khí cực nóng tổng duyệt WeChoice Awards 2024: Minh Hằng thần thái ngút ngàn, dàn Chị Đẹp đọ visual "khét lẹt"Không khí cực nóng tổng duyệt WeChoice Awards 2024: Minh Hằng thần thái ngút ngàn, dàn Chị Đẹp đọ visual "khét lẹt"
2 giờ trước
Khởi tố vụ án liên quan vợ chồng nhà giáo bị sát hạiKhởi tố vụ án liên quan vợ chồng nhà giáo bị sát hại
1 giờ trước
Bạo đỏ xứ tỷ dân đêm nay: Ngu Thư Hân bị camera dí 360 độ đến ngượng đỏ mặt vì Đinh Vũ Hề tại sự kiện hot nhất CbizBạo đỏ xứ tỷ dân đêm nay: Ngu Thư Hân bị camera dí 360 độ đến ngượng đỏ mặt vì Đinh Vũ Hề tại sự kiện hot nhất Cbiz
2 giờ trước
Đám cưới của một cặp đôi bình thường bỗng khiến hàng triệu người cảm thán vì 1 bức ảnhĐám cưới của một cặp đôi bình thường bỗng khiến hàng triệu người cảm thán vì 1 bức ảnh
1 giờ trước
Trấn Thành 'nịnh vợ' khi nhận giải, Tuấn Trần và Phương Anh Đào thắng lớnTrấn Thành 'nịnh vợ' khi nhận giải, Tuấn Trần và Phương Anh Đào thắng lớn
1 giờ trước
Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Hàn đang hot điên đảo, chỉ cần cạo râu là nhan sắc thăng hạng ngút ngànMỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Hàn đang hot điên đảo, chỉ cần cạo râu là nhan sắc thăng hạng ngút ngàn
2 giờ trước
Gil Lê chính thức bị loại trước thềm Chung kết Chị đẹp đạp gió: Minh Hằng sốc, Ngọc Phước tức 1 chuyện!Gil Lê chính thức bị loại trước thềm Chung kết Chị đẹp đạp gió: Minh Hằng sốc, Ngọc Phước tức 1 chuyện!
1 giờ trước
Baifern Pimchanok đại chiến visual với Lý Nhất Đồng và công chúa Cbiz, đang được cả cõi mạng "đẩy thuyền" với Trương Lăng HáchBaifern Pimchanok đại chiến visual với Lý Nhất Đồng và công chúa Cbiz, đang được cả cõi mạng "đẩy thuyền" với Trương Lăng Hách
2 giờ trước

Tin mới nhất

Cách nấu cháo sò huyết bổ dưỡng, ngon đúng vị

Cách nấu cháo sò huyết bổ dưỡng, ngon đúng vị

2 giờ trước
Cháo sò huyết là món ăn thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu cháo sò huyết bổ dưỡng, ngon đúng vị nhé!
Ai về miền Tây thử ngay món bánh đen xì làm từ loại lá leo đầy bờ rào, tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Ai về miền Tây thử ngay món bánh đen xì làm từ loại lá leo đầy bờ rào, tưởng không ngon mà ngon không tưởng

2 giờ trước
Bánh lá mơ dẻo nhẹ, mùi thơm đặc trưng, ăn cùng với nước cốt dừa béo ngậy đem lại hương vị vô cùng xuất sắc, các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
Cách nấu cà ri gà tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng

Cách nấu cà ri gà tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng

2 giờ trước
Cà ri gà là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Nấu cà ri gà ngon không hề khó. Chúng tôi xin giới thiệu cách nấu cà ri gà tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng.
Món cá nhà nghèo thời xưa giờ thành đặc sản nhà giàu lùng mua

Món cá nhà nghèo thời xưa giờ thành đặc sản nhà giàu lùng mua

2 giờ trước
Cá khoai trước đây rẻ như cho, không mấy ai ăn nhưng giờ đây lại trở thành món đặc sản, chế biến được rất nhiều món ngon.
Cách làm lẩu đuôi bò mềm ngon

Cách làm lẩu đuôi bò mềm ngon

hôm qua
Lẩu đuôi bò là một món ăn ngon, bổ dưỡng và rất thích hợp để thưởng thức cùng gia đình, bạn bè mỗi dịp sum vầy tiệc tùng.
Công thức chế biến món cá hồi sốt kem mù tạt làm cả nhà mê mẩn

Công thức chế biến món cá hồi sốt kem mù tạt làm cả nhà mê mẩn

hôm qua
Cá hồi sốt kem mù tạt không chỉ thơm ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng, là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối ấm cúng hay những dịp đặc biệt.
Cách làm lòng già heo chiên giòn theo kiểu Trung Quốc

Cách làm lòng già heo chiên giòn theo kiểu Trung Quốc

2 ngày trước
Món lòng già heo chiên giòn theo phong cách Trung Quốc được rất nhiều người ưa thích, làm món ăn đổi bữa cho gia đình hay món nhậu lai rai đều ngon.
Cách làm lẩu Thái đơn giản tại nhà

Cách làm lẩu Thái đơn giản tại nhà

2 ngày trước
Với cách thực hiện đơn giản, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị một nồi lẩu Thái thơm ngon ngay tại nhà để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè.
Điểm tên 5 món lẩu cực ngon nhất định bạn phải thử

Điểm tên 5 món lẩu cực ngon nhất định bạn phải thử

2 ngày trước
Lẩu Thái chua cay, lẩu kim chi nóng bỏng, lẩu nấm thanh đạm, lẩu cá kèo dân dã... là những món ăn ngon, hấp dẫn bạn nên ăn ngay trong mùa đông ấm áp này.
Cách luộc ngan ngon mềm đơn giản

Cách luộc ngan ngon mềm đơn giản

2 ngày trước
Muốn luộc ngan ngon, mềm đòi hỏi bạn cần chút kỹ thuật và tinh tế để giữ được độ mềm, thơm, ngọt thịt. Hãy tham khảo bài viết này nhé!
Những quán lẩu thái ngon ở Hà Nội

Những quán lẩu thái ngon ở Hà Nội

2 ngày trước
Với hương vị đặc trưng, lẩu Thái mang đến sự kết hợp độc đáo giữa các nguyên liệu và gia vị, chính vì vậy đã tạo nên sức hút khó cưỡng.
2 món ngon Brazil khiến Xuân Son mê mẩn

2 món ngon Brazil khiến Xuân Son mê mẩn

2 ngày trước
Nếu ở Việt Nam, Xuân Son được biết đến là tín đồ của món bánh chuối chiên thì ở Brazil, anh cũng có những niềm yêu thích đặc biệt với ẩm thực quê nhà.

Có thể bạn quan tâm

Ở nhà trông con vẫn nhận tiền thưởng Tết 15 triệu, nhìn dòng ghi chú từ người gửi mà tôi rưng rưng nước mắt

Ở nhà trông con vẫn nhận tiền thưởng Tết 15 triệu, nhìn dòng ghi chú từ người gửi mà tôi rưng rưng nước mắt

Góc tâm tình

2 phút trước
Mặc dù chỉ ở nhà trông con, nội trợ nhưng năm nào tôi cũng được nhận tiền thưởng Tết. Tôi lấy chồng xa quê, cách nhà mình 300km.
Bạch Lộc bẽ bàng, Vương Hạc Đệ xịt keo vì bị "nam chính xấu nhất màn ảnh" phát ngôn bóc mẽ trên sân khấu giải

Bạch Lộc bẽ bàng, Vương Hạc Đệ xịt keo vì bị "nam chính xấu nhất màn ảnh" phát ngôn bóc mẽ trên sân khấu giải

Sao châu á

20 phút trước
Lưu Vũ Ninh gây xôn xao khi nhắc thẳng tên Bạch Lộc và Vương Hạc Đệ trong bài phát biểu nhận giải tại Đêm hội Weibo năm nay
Cháy nhà 4 tầng ở TPHCM, cảnh sát bắc thang giải cứu 2 người trên sân thượng

Cháy nhà 4 tầng ở TPHCM, cảnh sát bắc thang giải cứu 2 người trên sân thượng

Tin nổi bật

25 phút trước
Tiếp cận hiện trường căn nhà 4 tầng xảy ra cháy ở TPHCM, cảnh sát phá cửa dập lửa, đồng thời bắc thang giải cứu 2 người kẹt trên sân thượng xuống an toàn.
Phát hiện nhiều dấu hiệu tội phạm tại cơ sở cai nghiện ma túy ở Bình Dương

Phát hiện nhiều dấu hiệu tội phạm tại cơ sở cai nghiện ma túy ở Bình Dương

Pháp luật

29 phút trước
Theo Công an Bình Dương, cơ sở cai nghiện ma túy trên hoạt động có tổ chức, có sự cấu kết chặt chẽ, phân công vai trò, trách nhiệm rõ ràng và hoạt động khép kín, chuẩn bị nhiều phương án để đối phó với cơ quan chức năng nếu bị phát hiện...
Ukraine tìm cách giải mã "cơn ác mộng" hỏa lực của Nga

Ukraine tìm cách giải mã "cơn ác mộng" hỏa lực của Nga

Thế giới

31 phút trước
Ukraine đã tìm nhiều cách để khiến Nga giảm tấn công bằng bom lượn thông minh, loại vũ khí khiến cho phòng không Kiev gặp thách thức lớn để cản phá.
Những địa điểm không thể bỏ qua khi du lịch đảo Cù Lao Chàm

Những địa điểm không thể bỏ qua khi du lịch đảo Cù Lao Chàm

Du lịch

34 phút trước
Đảo Cù Lao Chàm - điểm đến sở hữu khung cảnh thanh bình cùng khí hậu trong lành mà bất cứ tín đồ du lịch nào cũng trở nên say đắm khi ghé thăm.
Ban tổ chức AFF Cup chính thức phản hồi sau sự cố trao nhầm huy chương cho Tiến Linh

Ban tổ chức AFF Cup chính thức phản hồi sau sự cố trao nhầm huy chương cho Tiến Linh

Sao thể thao

1 giờ trước
Đề nghị của Tiến Linh đã nhận được phản hồi sau sự cố tương đối hi hữu ở AFF Cup 2024. Vài ngày trước, một sự cố khá hài hước đã xảy ra với Nguyễn Tiến Linh.
Thứ 'kinh thiên động địa' trong ngôi mộ ngàn năm khiến các chuyên gia ngỡ ngàng

Thứ 'kinh thiên động địa' trong ngôi mộ ngàn năm khiến các chuyên gia ngỡ ngàng

Lạ vui

1 giờ trước
Các nhà khảo cổ học đã khám phá những điều bất ngờ đầy thú vị trong một ngôi mộ cổ có niên đại hàng nghìn năm ở Trung Quốc.
Camera tóm dính 1 sao nam hạng A ăn vụng ngay trên sóng trực tiếp, phản ứng của 30 triệu khán giả mới là điều bất ngờ

Camera tóm dính 1 sao nam hạng A ăn vụng ngay trên sóng trực tiếp, phản ứng của 30 triệu khán giả mới là điều bất ngờ

Hậu trường phim

1 giờ trước
Vua hài Trung Quốc đã cống hiến nhiều tình huống hài hước khiến khán giả liên tục cười ngặt nghẽo, bày tỏ sự yêu mến anh trên MXH Weibo.
Sao Việt 12/1: Diệp Lâm Anh lên chức, vợ Công Lý đọ sắc với dàn Á hậu

Sao Việt 12/1: Diệp Lâm Anh lên chức, vợ Công Lý đọ sắc với dàn Á hậu

Sao việt

1 giờ trước
Diệp Lâm Anh lên chức bà chủ một thương hiệu làm đẹp; Ngọc Hà - vợ NSND Công Lý đọ sắc với Á hậu Huyền My, Tú Anh.
Rapper "giải tình thương" bất ngờ có bản hit đang làm mưa làm gió tại Hàn Quốc, viral sang cả loạt quốc gia mới đỉnh!

Rapper "giải tình thương" bất ngờ có bản hit đang làm mưa làm gió tại Hàn Quốc, viral sang cả loạt quốc gia mới đỉnh!

Nhạc việt

1 giờ trước
Mới đây, Không Sao Cả bất ngờ chiếm lĩnh Top 1 BXH 50 bài hát thịnh hành trên Spotify Hàn Quốc. Thời gian qua, ca khúc đã gây bão khắp mặt trận xứ củ sâm, thậm chí viral Tiktok tại 11 quốc gia