[Chế biến] – Smoothie dâu tây mix việt quất
Thơm ngon và bổ dưỡng hết xảy luôn nha.
Nguyên liệu cần có:
- 1 chén sữa
- 100 gam việt quất
- 200 gam dâu tây
- 2 muỗng canh sữa đặc
- 4 cái bánh quy
Cùng làm nhé:
Bước 1: Đầu tiên, các ấy rửa sạch và ngắt núm của quả dâu tây đi này.
Bước 2: Cho quả việt quất vào lọ thủy tinh hoặc máy xay.
Bước 3: Tiếp đó, thêm dâu tây nữa.
Video đang HOT
Bước 4: Thêm sữa đặc vào tiếp.
Bước 5: Rồi đến sữa tươi nữa nè.
Bước 6: Sau đó, các ấy bẻ vụn bánh quy ra nhé.
Bước 7: Dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn hoặc dùng máy xay sinh tố cũng được nhé.
Bước 8: Cuối cùng, bạn đổ ra cốc và thưởng thức ngay thôi nào.
Nhìn cốc smoothie ngon lành, hấp dẫn chưa này?
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Tapchiamthuc
[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây
Ngày nào cũng làm một ly này thì da mướt và mịn lắm đấy!
Mùa thi cử đã bắt đầu rộn ràng lắm rồi nhỉ. Thức khuya học bài kiểu gì cũng bị nổi mụn cho mà xem. Yên tâm, nếu ngày nào cũng làm một ly smoothie chuối dâu này, đảm bảo bọn mụn không dám ngoi lên đâu, lại còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy các teen ạ.
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả chuối
- 4-5 quả dâu tây
- 1 quả cam tươi
- 2/3 ly sữa tươi
- Vài viên đá
- Vài giọt vani hoặc dầu chuối
Cùng làm nhé:
Bước 1: Đầu tiên chúng mình rửa sạch hoa quả đi đã nhé.
Bước 2: Vắt cam lấy nước này.
Bước 3: Cắt dâu tây và chuối thành những miếng nhỏ để lát nữa xay nhé.
Bước 4: Bây giờ thì cho nước cam sữa tươi vào cối xay này.
Rồi cho tiếp dâu tây, chuối, vài giọt vani và đá vào...
...xay nhuyễn, chừng 3 phút là ngon rồi ạ.
Nhớ gắn 1 quả dâu lên ly nước để trang trí cho đẹp mắt nhé.
Trời này vẫn còn lạnh nên cho ít đá thui, kẻo viêm họng đấy.
Mách nhỏ nè, bạn nào thích uống ngọt thì có thể cho thêm vài giọt mật ong vào nhé. Nhưng theo tớ, chất ngọt sẽ dễ làm mình nổi mụn lắm. Cho nên món này uống nhàn nhạt thôi là ngon rồi. ^_^
Theo Tapchiamthuc
[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất Nếm thử ly smoothie này đi, thơm lừng và ngon mê ly luôn, lại chả có quán nào có món này nữa chứ! Nguyên liệu:1/4 muỗng cà phê vani1/3 chén quất; 1/3 chén mâm xôi1/2 chén nước táo; Vài lá bạc hà; 1/4 chén sữa chua1 quả chuốil Đá viên Mách nước: Mâm xôi và việt quất các bạn có thể ra siêu...