[Chế biến] – Smoothie chuối mix dâu tây
16:42 14/01/2014
Theo dõi VGT trênNgày nào cũng làm một ly này thì da mướt và mịn lắm đấy!
Mùa thi cử đã bắt đầu rộn ràng lắm rồi nhỉ. Thức khuya học bài kiểu gì cũng bị nổi mụn cho mà xem. Yên tâm, nếu ngày nào cũng làm một ly smoothie chuối dâu này, đảm bảo bọn mụn không dám ngoi lên đâu, lại còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy các teen ạ.
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả chuối
- 4-5 quả dâu tây
- 1 quả cam tươi
- 2/3 ly sữa tươi
- Vài viên đá
Video đang HOT
- Vài giọt vani hoặc dầu chuối
Cùng làm nhé:
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 1](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-df20c7.jpg)
Bước 1: Đầu tiên chúng mình rửa sạch hoa quả đi đã nhé.
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 2](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-280c95.jpg)
Bước 2: Vắt cam lấy nước này.
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 3](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-b21314.jpg)
Bước 3: Cắt dâu tây và chuối thành những miếng nhỏ để lát nữa xay nhé.
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 4](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-19fe41.jpg)
Bước 4: Bây giờ thì cho nước cam sữa tươi vào cối xay này.
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 5](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-e869ae.jpg)
Rồi cho tiếp dâu tây, chuối, vài giọt vani và đá vào…
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 6](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-8ed3ef.jpg)
…xay nhuyễn, chừng 3 phút là ngon rồi ạ.
Nhớ gắn 1 quả dâu lên ly nước để trang trí cho đẹp mắt nhé.
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 7](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-c04c55.jpg)
Trời này vẫn còn lạnh nên cho ít đá thui, kẻo viêm họng đấy.
![[Chế biến] - Smoothie chuối mix dâu tây - Hình 8](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/14/che-bien-smoothie-chuoi-mix-dau-tay-302df6.jpg)
Mách nhỏ nè, bạn nào thích uống ngọt thì có thể cho thêm vài giọt mật ong vào nhé. Nhưng theo tớ, chất ngọt sẽ dễ làm mình nổi mụn lắm. Cho nên món này uống nhàn nhạt thôi là ngon rồi. ^_^
Theo Tapchiamthuc
[Chế biến] - Salad cam mix ôliu
Đang mùa cam rẻ, lại rất tốt cho sức khỏe, chúng mình thử trổ tài trộn salad xem sao nhé.
![[Chế biến] - Salad cam mix ôliu - Hình 1](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/13/che-bien-salad-cam-mix-oliu-0f02a0.jpg)
Chúng mình cùng thưởng thức món salad ngon miệng này nào.
![[Chế biến] - Salad cam mix ôliu - Hình 2](https://i.vietgiaitri.com/2014/1/13/che-bien-salad-cam-mix-oliu-f65c74.jpg)
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Tapchiamthuc
[Chế biến] - Smoothie kem dừa kiểu Thái Hương vị béo ngậy và mát lạnh của món smoothie dừa này sẽ làm bạn mê mẩn cho xem! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 500ml cà phê nóng- 400ml sữa đặc - 250ml sữa tươi- 5ml tinh chất vanilla - 250ml whipping cream- 15g đường - 125g dừa sấy Đến phần hành động này>:D Bước 1: - Đầu tiên, bạn...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Xem nhiều
Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 92: Bà Giang xin lỗi Hân vì hiểu lầm con trai có tình mới07:11Dược sĩ Tiến sau khi công bố thí sinh Kỳ Duyên: "Mọi lỗi lầm ngày xưa xí xóa cho nhau nhé..."02:42Nhanh như chớp, cụ bà 82 t.uổi cứu người đàn ông bị điện giật khỏi 'cửa tử'01:04Dược sĩ Tiến nhắn nhủ Hoàng Thuỳ: Bạn đang thật sự cyberbully (bắt nạt trên mạng) chúng tôi02:28PV nóng Dược sĩ Tiến về scandal với Hoàng Thuỳ: "Vừa muốn ném đá giấu tay, vừa muốn giương cao ngọn cờ công lý thì đó là không đủ trình độ"11:54Chị gái bật khóc nức nở nói về Nam Em giữa cuộc thi Hoa hậu01:24Nam nghệ sĩ tập luyện 38 bộ môn, bán cả nhà và xe để thi Anh Tài nhưng gặp chông gai ngay vòng đầu tiên02:47'Vui lên nào, anh em ơi' tập 3: Vì sao Thắng bị công an điều tra?03:10Vì sao ông Trump dọa bỏ tù ông trùm Facebook Mark Zuckerberg?16:26Ca sĩ lấy vợ kém 10 t.uổi, có 80.000m2 đất 'cứ mua là tăng giá 3-4 lần' là ai?03:35Họp báo Miss Grand Vietnam 2024: Thuỳ Tiên được gọi tên khó hiểu, bà Phạm Kim Dung lên tiếng chuyện Kỳ Duyên thi MUVN06:27
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
Hôm nay nấu gì: 3 món không đắt t.iền mà trôi cơm
16:01:05 12/07/2024
Tuy là bữa tối giản dị nhưng chắc chắn sẽ làm cả nhà cảm thấy ngon miệng khi thưởng thức. 3 món không đắt t.iền mà trôi cơmMách bạn công thức cá rô phi nấu nước cốt dừa thơm lừng, chuẩn vị Thái Lan
11:18:52 12/07/2024
Công thức nấu cá rô phi đơn giản và nhanh chóng dưới đây sẽ mang tới cho gia đình bạn một bữa ăn tối mới lạ trong tuần.Cách làm bánh canh chay Tây Ninh thơm ngon, thanh ngọt lại giàu dinh dưỡng
09:49:58 12/07/2024
Nước dùng của món bánh canh chay Tây Ninh được nấu từ nước dừa, rau củ quả như cà rốt, củ cải trắng, nấm và đậu hũ... mang lại hương vị ngọt tự nhiên và thanh mát.Hãy ăn mạnh 3 món rau này vào mùa hè: Vừa ngon, giải nhiệt tốt lại giúp bảo vệ gan và làn da luôn tươi trẻ
06:13:02 12/07/2024
Thông qua 3 công thức nấu ăn từ thực phẩm bổ gan này, bạn không chỉ được thưởng thức những món ăn ngon mà còn giúp gan và cơ thể khỏe mạnh hơn.Ngoài việc uống sữa, bạn nên ăn 4 thứ này thường xuyên để bổ sung canxi và tăng cường sức đề kháng
05:59:49 12/07/2024
Việc đa dạng hóa chế độ ăn không chỉ giúp bạn không cảm thấy nhàm chán mà còn cung cấp một lượng canxi cần thiết cho xương và răng chắc khỏeCanh chua cá diêu hồng thơm ngon cho ngày hè nóng bức
05:58:54 12/07/2024
Canh chua là một món quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Đặc biệt trong những ngày Hè nóng bức thì món canh chua càng được nhiều người yêu thích.Loại quả dại giàu canxi, đem chế biến nhiều món ngon giải nhiệt ngày nắng hiệu quả, còn 'gọi sữa' cho phụ nữ sau sinh
05:58:20 12/07/2024
Không chỉ được dùng để chế biến những món ăn ngon, loại quả này được biết đến là một bài thuốc gọi sữa cho phụ nữ sau sinh.Loại rau kéo dài t.uổi thọ mà người Nhật dùng mỗi ngày, giúp hạ đường huyết, xương chắc khỏe, bán đầy ở chợ Việt
05:57:43 12/07/2024
Đồ ăn của người Nhật thường là cá và rau xanh. Trong đó loại rau phổ biến nhất mà họ thường dùng hàng ngày đó là rau bina.Ăn 1 nắm hạt này như "nhân sâm của người nghèo", nhìn vừa lạ vừa quen
05:56:34 12/07/2024
Một loại hạt màu sắc bắt mắt chứa nhiều hợp chất có tác dụng kháng viêm, giàu protein và chất xơ, ít chất béo, nhờ đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Ăn 1 nắm quả này như "nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùm trên hàng rào
05:55:58 12/07/2024
Bề ngoài tuy không bắt mắt nhưng hàm lượng dinh dưỡng cao trong quả này mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe,được chế biến thành nhiều món ngon.Cách pha chế trà chanh mật ong trân châu giải khát ngày hè
05:57:58 11/07/2024
Trà có vị chua nhẹ và ngọt thanh, không bị ngọt gắt. Khi uống lạnh, vị thanh mát càng được tăng thêm, làm cho món nước uống này trở nên tuyệt vời hơn!Giải tỏa cơn khát ngày hè với trà đào cam sả ngọt thanh, ngon như ngoài tiệm, uống là mê
05:54:39 11/07/2024
Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn công thức làm trà đào cam sả để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng nhé!
