Smoothie bí đỏ – Món tráng miệng tuyệt vời cho cả gia đình bạn.
Nguyên liệu:
400g bí đỏ, 600ml sữa tươi có đường.120g vanilla yaourt, một ít bột quế.Vài cái bánh quế, đường vừa đủ.
Thực hiện:
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, nấu nhừ, tán nhuyễn cùng với ít đường cho sền sệt rồi bỏ vào khay, để trong tủ đông cho đến khi đông cứng thành đá.
Cho sữa tươi, yaourt vào máy xay, kế tiếp là phần bí đông cứng (để tạo độ lạnh tự nhiên mà không cần dùng thêm đá bào), thêm bột quế rồi xay mịn để tạo thành hỗn hợp smoothie như ý. Nếu thích lạnh hơn, có thể cho thêm đá.
Trút bí ra ly, bóp vụn phần bánh quế rải lên mặt rồi dùng ngay.
Video đang HOT
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Phunuonline
[Chế biến] - Smoothie chanh bạc hà
Sáng nào cũng làm một cốc này đảm bảo da dẻ mịn màng, sảng khoái cơ thể ngay thôi.
Nguyên liệu cần có:
1 trái chanh,1 quả táo xanh 1/2 chén nho xanh, Rau chân vịt Lá bạc hà tươi, 2 muỗng canh mật ong3 bát đá,1 muỗng canh đường 1/2 ly nước ép bưởi không thêm đường 1/2 chén sữa chua
Cách làm:
Đầu tiên, bạn cho thêm đá vào máy xay.
Cắt táo thành các miếng lớn, bỏ lõi. Sau đó, bạn cho tiếp vào máy xay.
Tiếp đó, là thêm nho nữa này.
Bào hoặc băm vụn vỏ chanh rồi cho vào hỗn hợp cùng với nước cốt chanh.
Bây giờ, bạn thêm sữa chua, nước ép bưởi, mật ong và đường vào tiếp.
Cuối cùng, cho nốt rau chân vịt và lá bạc hà vào rồi xay nhuyễn hỗn hợp thui.
Vậy là bạn đã có cho mình cốc smoothie tuyệt vời rồi!!!
Uống ngay vào sáng sớm là tốt nhất đấy.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Oliver
[Chế biến] - Smoothie chuối ca cao Sánh mịn, ngọt ngọt, bùi bùi rấtt tuyệt vời đấy nhé! Nguyên liệu cần có:1 quả chuối tiêu1 chén sữa ca caoNước lọc2-3 hạt hồ đào (quả óc chó) Si rô ngọt hoặc đường Máy xay sinh tố Cùng làm nhé: Chuẩn bị máy xay sinh tố thật sạch sẽ nè. Bạn đong sữa ca cao ra cốc khoảng 250 ml. Sau đó,...
Có thể bạn quan tâm
Nhiễm xoắn khuẩn vàng da sau mưa lũ
Sau 9 ngày điều trị tình trạng bệnh nhân tỉnh táo, không phải duy trì thuố.c vận mạch, không phải thở ô xy, chức năng gan thận đã tiến triển. Bệnh nhân có thể ra viện trong tuần tới.
'Đi giữa trời rực rỡ' tập 47: Chải gặp chuyện, Như bị đán.h ghe.n
Đi giữa trời rực rỡ tập 47: Như bị chính thất kéo đến tận khu trọ đán.h ghe.n; Chải gặp chuyện sốc tâm lý khiến ông Chiểu hốt hoảng.
Bình Thuận: Bắt đầu tháo dỡ 'biệt phủ' xây dựng không phép ở Tánh Linh
Chủ đầu tư căn biệt phủ xây dựng không phép ở xã Gia An, H.Tánh Linh (Bình Thuận) bắt đầu tự tháo dỡ sau khi báo chí phản ánh.
Giai đoạn 2 vụ 'chuyến bay giải cứu': Cựu công an bị lôi kéo nhúng chàm
Theo kết luận điều tra, ông Thông quen biết với Trần Minh Tuấn (bị xử lý ở giai đoạn 1 vụ án chuyến bay giải cứu) từ năm 2009. Quá trình quan hệ, ông Tuấn thường gặp và lôi kéo ông Thông tham gia các công việc với mình.
'Hand in Hand': Phim chữa lành mùa thu của điện ảnh Nhật
Khi bầu trời gặp biển cả, ở giữa là chúng ta (tựa gốc Hand in Hand ), bộ phim mới nhất của đạo diễn Michio Koshikawa mang đến một cảm giác như dòng nước chảy nhẹ, tưới mát tâm hồn người xem.
Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
Bất ngờ bị dính líu vào drama, Lâm Vỹ Dạ không đáp trả mà có động thái khá ẩn ý trên trang cá nhân. Động thái không biết vô tình hay cố ý của Lâm Vỹ Dạ khiến cư dân mạng được phen bàn tán.
Mỹ nhân U40 "cưa sừng" đóng học sinh quá đỉnh, netizen tấm tắc "nhan sắc này xứng đáng nổi tiếng hơn"
Từ một bộ phim bị các nhà đài ghẻ lạnh đến nỗi phải nằm kho hơn 2 năm, chẳng ai có thể ngờ rằng Black Out khi lên sóng lại trở thành hiện tượng của Hàn Quốc và được đón nhận nhiều đến vậy.
Câu hỏi lớn nhất lúc này: Negav có xuất hiện tại đêm concert 2 của Anh Trai Say Hi ko?
Sau đêm concert đầu tiên vào ngày 28/9, Anh Trai Say Hi sẽ tiếp tục tổ chức đêm concert thứ 2 vào ngày 19/10, tại Vạn Phúc City - TP. Thủ Đức.
Nhặt rác về tái chế, người đàn ông bán giá hàng triệu đồng/sản phẩm
Từ những mảnh gỗ vụn và rác thải, người đàn ông tại Hội An đã biến chúng thành những sản phẩm trang trí độc đáo, vừa góp phần bảo vệ môi trường, vừa thu hút sự quan tâm của du khách.
Bà chủ quán cơm vạc.h mặ.t kẻ lừ.a đả.o sau khi nhận số tiề.n đặt hàng khủng
Sau khi đặt hàng, đối tượng đã chuyển khoản cho bà chủ quán cơm một số tiề.n lớn. Bằng sự cảnh giác cao độ, sự việc được trình báo công an và đã nhanh chóng ngăn được vụ lừa cực kỳ tinh vi.
Cuộc cạnh tranh giữa Ấn Độ và Pakistan trên thị trường xuất khẩu gạo
Theo các chuyên gia, động thái của Pakistan chịu tác động từ việc Ấn Độ gỡ bỏ mức giá xuất khẩu tối thiểu 950 USD/tấn đối với gạo Basmati vào tháng Chín.