[Chế biến] – Sinh tố mít
Mít là loại trái có quanh năm của vùng nhiệt đới rất được ưa chuộng. iOne sẽ mách cho các ấy cách chế biến sinh tố mít ngon tuyệt nhé.
Nguyên liệu:
100gr mít đã bỏ hột100ml sữa tươi có đường 1 gói rau câu dẻo Đường, sữa đặc
Cách làm:
Đầu tiên, các ấy cắt mít thành hạt lựu nhỏ nhắn nhé.
Sau đó ta cho 10gr gói bột rau câu vào 500ml nước, khuấy đều rồi bắt lên bếp đun sôi, rồi cho đường tiếp tục khuấy đều đến khi thấy hơi dính thì múc vào khay nhựa.
Tầm 20 phút rau câu sẽ đông lại, ta cắt thành hình vuông tầm 3-4cm.
Chúng mình trút hết mít đã thái vào máy xay.
Cho sữa tươi vào cùng mít xay nhuyễn.
Thêm ít đường và sữa đặc cho dậy mùi hơn nhé.
Video đang HOT
Ta tiếp tục cho đá bào vào và xay đến khi nhuyễn.
Cuối cùng, các ấy trút phần thạch hạt lựu vào ly.
Rồi đổ sinh tố mít vào là xong.
Điểm xuyết ly sinh tố mít bằng lát chanh mỏng.
Chúc cả nhà ngon miệng!
Theo Ione
[Chế biến] - 6 đồ uống ngày hè
Pha chế sinh tố hoa quả chẳng hề khó mà lại cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
1. Sinh tố dâu tây (cho 1 người)
- Cho 8 quả dâu tây lạnh, cốc sữa chua, cốc dừa nạo vụn vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
- Rót sinh tố ra cốc và thêm ít bột quế xay, đá trước khi thưởng thức.
2. Sinh tố dứa sữa chua
- Đổ cốc rau cải xoăn thái nhỏ, cốc dứa thái nhỏ, cốc sữa chua, cốc nước vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn và lấy ra thưởng thức.
3. Sinh tố xoài dừa
- Gọt xoài, thái thành miếng nhỏ. Cho 8 miếng xoài, cốc sữa dừa vào máy xay sinh tố.
- Thêm 1 thìa canh hạt Chia (loại hạt nhỏ gần giống hạt é) vào và khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện.
- Bạn có thể cho thêm bột nhục đậu khấu xay hoặc dừa nạo vào cốc sinh tố trước khi thưởng thức.
4. Sinh tố chuối cacao
- Bóc vỏ 1 quả chuối, thái nhỏ. Cho chuối, 2 thìa canh bơ lạc, 2 thìa canh bột cacao và 1/3 cốc nước vào máy xay. Xay nhuyễn.
- Cho thêm 2 thìa canh dừa nạo và rắc bột quế vào cốc trước khi thưởng thức.
5. Sinh tố táo, rau chân vịt
- Gọt vỏ quả táo xanh và thái miếng vuông nhỏ. Cho táo, cốc rau chân vịt thái nhỏ, 1 miếng gừng tươi đã bỏ vỏ, cốc nước vào máy xay. Xay nhuyễn.
- Thêm cốc nước cốt chanh hoặc nước ép quả bơ để tạo vị độc đáo.
6. Sinh tố chuối, cải xoăn
- Bóc vỏ chuối, thái miếng nhỏ. Cho chuối, cốc rau cải xoăn thái nhỏ, cốc nước dừa vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
- Thêm 1/3 cốc quả việt quất sau khi pha ra cốc và thưởng thức.
Chúc bạn ngon miệng với những ly đồ uồng thơm ngon cho mùa hè!
Theo Vietbao
[Chế biến] - Sinh tố củ từ Uống thấy thơm thơm, mát mát... hay lắm đó! Chuẩn bị: 500g củ từ100ml sữa đặc có đường 5ml mứt việt quất (hoặc mứt dâu) Cách làm: - Gọt vỏ củ từ, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ. - Cho củ từ đã cắt vào tô rồi bọc giấy nylon thực phẩm lên trên. - Đặt vào nồi rồi hấp trong khoảng...