[Chế biến] – Sinh tố củ sen

Sinh tố củ sen thơm ngon và mát bổ, cách chế biến lại vô cùng đơn giản.

Nguyên liệu

200gr củ sen; 1/4 quả dừa.2 thìa súp đường vàng.1/2 thìa cà phê muối.2 thìa súp nước cốt chanh. 2 bát nước sôi để nguội.

Pha chế

– Gọt vỏ củ sen, thái mỏng.

– Đun sôi 2 bát nước, cho củ sen vào nồi, nấu trên lửa vừa.

– Sen chín, bắc xuống.

– Gọt vỏ dứa, bỏ mắt, thái nhỏ.

- Cho sen, dứa, muối, nước cốt chanh, đường, nước sôi để nguội vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Đổ ra ly và thưởng thức.

Chúc các bạn gnon miệng!

Theo Tiin