Hỗn hợp sinh tố chuối và hạnh nhân chứa nhiều omega 3, kali, canxi và protein sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể và giảm hiện tượng phù nề của da.
Thành phần:
- 1 muỗng canh hạt dầu lanh
- 2 muỗng canh bơ hạnh nhân
- 1 quả chuối nhỏ
Video đang HOT
- 1/2 chén nước táo ép
Cách làm:
Trộn tất cả hỗn hợp vào máy xay sinh tố rồi thưởng thức hương vị tuyệt vời này.
Theo infornet
[Chế biến] - Salad hoa quả nướng
Nguyên liệu:
- 1 quả táo, gọt vỏ xắt miếng vuông
- 1 quả lê, gọt vỏ, xắt miếng vuông
- 1 quả chuối, bóc vỏ thái lát
- 2 quả quýt, lột vỏ, tách múi
- 1 muỗng canh dứa thái miếng (tươi hoặc loại đóng hộp)
- 1 muỗng canh nho khô
- 6 quả mận khô (dạng mứt, đã bỏ hạt)
- 150ml chén nước táo ép
- 2 chồi hoa đinh hương khô
- ½ thanh quế nhỏ
- Kem vani
Cách làm:
Bước 1: Cho nước táo, đinh hương và quế vào trong một chảo. Đun sôi lăn tăn trong 5 phút rồi vặn nhỏ lửa. Tắt bếp, cho thêm nho khô, mận và để sang một bên cho nguội.
Bước 2: Cho hỗn hợp tất cả các loại trái cây đã thái miếng vào một bát. Chia chỗ trái cây thành 4 phần đều nhau.
Bước 3: Cắt 4 miếng giấy giả da (giấy parchment), mỗi miếng chứa ¼ chỗ hoa quả này. Nếu giấy da không đủ dày, bạn có thể cắt 8 miếng và sử dụng 2 miếng chập làm một.
Bước 4: Thêm nho khô, mận khô và cho lên trên cùng là nước táo ép, quế và đinh hương. Gói lại.
Bước 5: Nướng các gói hoa quả trong lò đã bật trước ở nhiệt độ 180oC (355oF) trong 20 phút (thời gian có thể khác đi tùy việc bạn cắt miếng trái cây to hay nhỏ).
Bước 6: Trước khi thưởng thức, cho một viên kem vani lên trên nhé.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad hoa quả nướng độc đáo này!
Eva
[Chế biến]-Bánh táo chiên Vị thơm giòn chua ngọt của bánh táo chiên sẽ là món tráng miệng lý tưởng cho mọi thành viên gia đình trong buổi tối quây quần. Nguyên liệu: 2 quả trứng 180 ml nước táo ép 180 ml rượu trắng ( Chardonnay, Riesling hay bất cứ loại nào) ½ quả cam bào lấy vỏ 340 gr bột mì đa dụng 5 quả...
Tin mới nhất
Bữa tối chỉ cần nấu 1 món ăn siêu dễ mà nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu mềm dẻo rất hấp dẫn
06:18:33 27/12/2024
Món ăn này được kết hợp bánh gạo với các nguyên liệu mà bạn yêu thích, nấu trong 1 nồi và thưởng thức chỉ một tô cho bữa tối là đủ ấm bụng.
Vào mùa đông ăn loại củ này đừng vội vứt lá đi, đem làm 2 món này vô cùng bổ dưỡng để kiểm soát đường huyết
06:10:37 27/12/2024
Vào mùa đông, một loại củ quen thuộc là su hào. Tuy vậy, mọi người chủ yếu ăn củ của chúng, còn lá su hào lại vứt bỏ đi mà không biết chúng có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Cách làm khô gà xé cay đậm vị, đã ăn là không thể ngừng
06:10:02 27/12/2024
So với cách làm bò khô thì cách làm gà khô xé cay đơn giản hơn, chi phí lại thấp, hương vị thơm ngon khiến mọi người không thể dừng lại khi đã lỡ nếm thử.
Cách làm chả giò thơm ngon đơn giản
06:09:00 27/12/2024
Chả giò (chả cuốn, chả nem) là món ăn truyền thống của người Việt và được nhiều gia đình yêu thích, nhất là trong các dịp lễ, Tết.
Cách làm mứt vỏ bưởi ngon khó cưỡng cho ngày Tết
06:08:21 27/12/2024
Mứt vỏ bưởi với hương vị đặc biệt khác lạ chắc chắn sẽ là món đồ ngọt tiếp khách tuyệt vời trong dịp Tết Nguyên đán; dưới đây là cách làm mứt vỏ bưởi đơn giản.
Nguyên liệu quý từ con lợn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng: Làm món dưỡng sinh mùa đông ai cũng mê
21:05:39 26/12/2024
Trong tiết trời đông giá lạnh, những món ăn từ dạ dày lợn không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, ấm bụng mà còn là phương thuốc dưỡng sinh tuyệt vời, giúp tăng cường sức đề kháng, xua tan bệnh tật.
Sẽ thiếu sót lớn nếu bạn không ăn món này vào mùa đông: Cách nấu dễ, vừa mềm lại vừa giòn, không cần thịt vẫn ngon
06:07:36 26/12/2024
Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn một cách kết hợp nguyên liệu theo mùa thành món ăn vừa giòn ngon lại ẩm mềm và dễ làm.
Nấu 3 món ăn dễ làm, bổ dưỡng và siêu ngon này để chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông
06:06:52 26/12/2024
3 món ăn dễ làm này đều giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng dương, bồi bổ cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch.
Trời lạnh, học mẹ đảm làm chân giò giả cầy thơm nức, đậm đà ăn với cơm hay bún đều ngon
06:05:28 26/12/2024
Móng giò giả cầy thơm nức, béo ngậy, dậy mùi đặc trưng, đậm đà, ăn vào mùa đông thật thích hợp. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Dùng loại lá này trộn thêm 3 nguyên liệu thành món ăn cực ngon, không chứa dầu mỡ lại giúp giải độc cơ thể, bảo vệ gan
06:54:18 25/12/2024
Lá cần tây ngoài việc dùng để nấu canh thịt băm, tráng cùng trứng... thì hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn một công thức rất ngon.
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối
17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà
06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Có thể bạn quan tâm
Cuộc gọi vội vã và chuyến xe cuối đời 0 đồng khiến nhiều người rơi nước mắt
Chỉ còn 20.000 đồng trong khi người bố nằm trên giường bệnh không còn hi vọng, cô bé học lớp 10 chỉ biết ngồi khóc. Nhờ kết nối của những người tốt bụng, cô bé tìm được chuyến xe cuối đời cho bố mình.
Con nhỏ nhưng tuần nào cũng phải phục vụ bạn bè của mẹ chồng đến ăn uống
Con tôi mới được 10 tháng, ngày nào đi làm về đến nhà tôi cũng đầu tắt mặt tối bao việc ở nhà từ chăm con đến cơm nước, đã thế mẹ chồng lại thường xuyên đưa bạn bè về nhà ăn uống, để tôi phải nấu nướng phục vụ.
EU tranh cãi việc gửi lực lượng gìn giữ hòa bình tới Ukraine
Các nước Liên minh châu Âu (EU) ngày càng hoài nghi và bùng nổ nhiều tranh cãi về việc gửi lực lượng gìn giữ hòa bình tới Ukraine bởi đây sẽ là một bước đi khó khăn , truyền thông Mỹ đưa tin.
Lonely Planet gợi ý những điểm đến nên ghé thăm đầu năm 2025
Theo gợi ý của tạp chí du lịch Lonely Planet, trong ba tháng đầu năm 2025, du khách có thể dành thời gian khám phá Lào, Chiang Mai (Thái Lan),..
Không thời gian -Tập 20: Lý do khiến Cường và Hồi chia ly
Giữ đúng lời hẹn, kết thúc chiến tranh Cường tìm về quê Hồi mong gặp lại người yêu. Nhưng trước mắt anh không chỉ có mình Hồi.
Xét xử cựu Bí thư Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến: Cần triệu tập Công ty Sông Mã?
Luật sư cho rằng thiệt hại, sai phạm liên quan đến cựu Bí thư Trịnh Văn Chiến và đồng phạm xuất phát từ Công ty Sông Mã. Do đó trong phiên xét xử tới, cần làm rõ vai trò của công ty này.
Á hậu Huyền My gây tranh cãi
Trong vai trò MC, Á hậu Huyền My đã gây tranh cãi khi mắc lỗi nhầm danh hiệu của hai Á hậu Trịnh Thùy Linh và Lê Nguyễn Ngọc Hằng, tạo nên những luồng ý kiến trái chiều từ khán giả.
Thành viên nhóm nhạc hàng đầu dính vào scandal cưỡng bức chấn động, chi 14,5 tỷ bịt miệng nạn nhân
Weekly Bunshun đưa tin tài tử Masahiro Nakai đã trả 90 triệu yên (14,5 tỷ đồng) để dàn xếp vụ cưỡng bức người phụ nữ tên A .
Lý do không nên tắm sau khi ăn
Ngoài ra, việc tắm bằng nước nóng không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm tăng nhịp tim. Vì vậy, khi bụng no, bạn sẽ cảm thấy khá khó chịu và uể oải sau khi tắm.
4 phim Hàn 18+ hay nhất trước giờ: Số một là bom tấn để đời của mỹ nhân bị cả thế giới ghét bỏ
Dù sở hữu nhiều cảnh quay nóng bỏng, thế nhưng thứ giúp chúng thu hút khán giả lại là giá trị nghệ thuật và thông điệp sâu sắc được nhà làm phim gửi gắm.
Những phim hoạt hình đáng trông đợi năm 2025
Sau một năm quá thành công của thể loại hoạt hình, năm 2025 hứa hẹn sẽ tiếp tục có nhiều đột phá của dòng phim này với những tác phẩm được nhá hàng từ khá lâu.