[Chế biến]-Salad khoai tây và dưa bao tử

Thùy Dương11:24 03/06/2012
Theo dõi VGT trên

Mùa hè là mùa của những món salad ngon tuyệt. Nếu là người nghiền khoai tây, hãy vào bếp với món salad khoai tây, cải xoăn và dưa bao tử dễ làm này.

Nguyên liệu:

1,2kg khoai tây vàng
4 nhánh tỏi
1 cup cải xoăn/ xà lách
1/2 cup dưa bao tử
1/2 cup sốt mayo
1/3 cup dấm rượu trắng
1/4 cup dầu olive
1 thìa tương ớt
Muối và tiêu

[Chế biến]-Salad khoai tây và dưa bao tử - Hình 1

Cách làm:

Cho nước vào nồi, thả khoai tây đã gọt vỏ, cắt đôi vào.Cho một ít muối vào nồi.
Bật bếp, cho thêm tỏi vào trong nồi và luộc chín khoai tây. Vớt khoai tây ra và để ráo. Phần tỏi có thể giữ và thêm vào sau này.
Cho sốt mayo vào một chiếc bát lớn. Cho thêm dấm rượu trắng vào bát đựng sốt mayo. Cho thêm dầu olive, tương ớt và hạt tiêu.
Dùng phới khuấy đều các nguyên liệu.
Lấy dưa bao tử ra bát và để ráo. Cho dưa ra thớt băm nhỏ.
Cải xoăn rửa thật sạch, chỉ lấy phần lá, băm nhỏ.
Dùng dao xắt nhỏ phần khoai tây đã luộc chín và cho vào bát. Tiếp theo cho dưa bao tử vào bát khoai tây. Cho thêm phần rau. Rải nước sốt vào bát. Dùng muôi đảo đều các nguyên liệu.
Dùng giấy bóng bọc thực phẩm bọc bát lại và làm lạnh trong vòng 1 giờ.
Sau đó, bạn mang ra và tiếp tục dùng muôi đảo đều. Hãy thử nếm xem đã vừa miệng chưa và điều chỉnh lượng muối theo khẩu vị.
Mang ra cho cả nhà cùng thưởng thức. Có thể rải thêm một ít rau mùi nếu thích.

[Chế biến]-Salad khoai tây và dưa bao tử - Hình 2

Theo Đẹp

9 cách giúp bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bản thân

Những chất chống oxy hóa

Bạn có biết một chén quả mâm xôi có chứa hầu hết những chất chống oxy hóa của tất cả những loại quả khác không? Bức hình này sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn đầy đủ về những thành phần tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn hàng ngày.

9 cách giúp bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bản thân - Hình 1

- Một chén quả mâm xôi có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa hơn tất cả những loại quả khác như: việt quất, dâu tây, hay nam việt quất. Thêm vào đó, chỉ một chén quả mâm xôi cũng cung cấp một nửa lượng vitamin C cơ thể bạn cần hấp thụ mỗi ngày.

- Chỉ với 30g quả óc chó đã chứa cực nhiều chất chống oxy hóa. Những quả óc chó không có cholesteron với lượng đường và natri thấp. Tuy nhiên loại quả hạt này tương đối nhiều calorie, do vậy bạn hãy chú ý ăn một lượng vừa đủ thôi nhé.

- Chứa nhiều chất xơ và vitamin C, một chén dâu tây sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn.

Video đang HOT

- Một cây ac-ti-sô chứa khoảng lượng chất xơ mà một người lớn trung bình cần tới. Nó rất giàu vitamin C, kali, axit folic và ma-giê. Không những vậy ac-ti-sô còn cung cấp chất béo tự nhiên và chứa ít calorie.

- Cà phê không chỉ có tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và chứng Parkinson, đồng thời kích thích sản sinh các enzyme ngăn ngừa ung thư ruột kết.

- Một chén quả nam việt quất sẽ "bồi bổ" cho bạn những chất chống oxy hóa đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

- Một loại quả họ hàng nhà dâu khác cũng rất có ích, đó là quả dâu tây dại. Một chén dâu dại sẽ cung cấp cho cơ thể 54% lượng vitamin C khuyến cáo mỗi ngày và rất nhiều chất chống oxy hóa khác.

- 30g quả hồ đào pê-can chứa cực nhiều chất chống oxy hóa. Loại quả này thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no và đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ thống thần kinh.

- Một thìa bột đinh hương vừa tạo hương vị ngon cho món ăn lại vừa có lợi cho sức khỏe của bạn, thật lợi cả đôi đường phải không nào?

- Quả việt quất sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi sự lão hóa sớm, giảm nguy cơ truyền nhiễm đường tiết niệu và giúp mắt sáng hơn.

- Đào là loại thực phẩm giàu beta carotene, vitamin A và C, giàu chất xơ, giàu khoáng chất như sắt, vitamin B1, vitamin B2, axit nicotin, ma-giê, canxi, kali, phôt-pho.

- Súp lơ giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, những loại ung thư liên quan đến hormone estrogen như ung thư buồng trứng hay ung thư cổ tử cung. Ngoài ra súp lơ cũng chứa những chất bảo vệ khác như là beta carotene, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Lựa chọn sandwich

Bạn hãy bỏ ngay thói quen ăn bơ đậu phộng và sandwich mứt nhiều đường, mà hãy sáng suốt lựa chọn một bữa trưa sáng tạo hơn. Bạn hãy thử nghiên cứu bức hình dưới đây để thay đổi thực đơn của mình với nấm, bơ và cà chua nhé.

Một danh sách khỏe mạnh

Đôi khi bạn dễ dàng bỏ qua thành phần rau quả và ngũ cốc trong thực đơn của mình, nhưng danh sách dưới đây sẽ làm nhiệm vụ nhắc nhở bạn hàng ngày. Hãy in ra và dán lên tủ lạnh nhà bạn để bạn không bao giờ mất đi cảm hứng cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể.

- Những loại rau: măng tây, cà rốt, cần tây, hành, rau chân vịt, khoai tây, cà chua, cải xoăn, củ từ, quả bí.

- Những loại hoa quả: táo, việt quất, nho, cam, dâu tây, dâu dại, dưa hấu, mận, lê , mâm xôi.

- Những loại ngũ cốc: lúa mạch, gạo nâu, ngô, kiều mạch, kê, yến mạch, diệm mạch, lúa mì, gạo chưa rây.

- Những loại gia vị: cây hung quế, lá rau mùi, cây bạc hà, bạc hà cay, gừng, lá hương thảo, cây ngải đắng, lá húng tây, nghệ.

- Những loại đậu: đậu đen, đậu đỏ, đậu nhớt, đậu lima, đậu hũ, đậu hà lan, đậu rằn, đậu tương, đậu phụ, đậu nành.

- Đồ biển: cá thu, cá bơn, con hàu, con sò, cá ngừ, cá hồi, tôm, cá mòi, cá rô phi.

- Những loại quả hạt: quả hạnh, hột điều, hạt lanh, hạt cadamia, đậu phộng, quả hồ trăn, hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt vừng, quả óc chó.

- Đồ uống: nước dâu, sữa không béo, sinh tố hoa quả, trà xanh, nước mát, nước bạc hà, nước cam, sữa đậu nành, nước cà chua, nước ép rau.

Những thứ không nên ăn

Hi vọng sau khi nhìn bức hình này, bạn sẽ có quyết tâm bỏ thức ăn nhanh hơn. Với những thức ăn kiểu này, bạn đang trên đà phá hoại sức khỏe và tuổi thanh xuân của mình. Hơn nữa, thức ăn nhanh thậm chí còn đắt hơn những thực phẩm bổ dưỡng mà bạn có thể mua về để chế biến.

Nên ăn những gì?

Bức hình này cho thấy những thứ mà bạn nên ăn và bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình: quả mơ, bơ, dâu dại, dưa vàng, nước quả mâm xôi, nho khô, cà chua, chanh, hành, gừng, súp lơ, rau chân vịt, tỏi, đậu phộng, sữa chua và cá hồi.

Con đường sức khỏe

Ngay cả những người cực kì chú trọng tới chế độ dinh dưỡng của mình cũng đôi khi lúng túng khi chọn lựa thực phẩm. Nếu bạn gặp phải trường hợp đó, hãy theo dõi bức hình dưới đây để lựa chọn chính xác.

Đáng buồn nhưng đây là sự thật

"Những người nghĩ rằng họ chẳng có thời gian để theo đuổi một chế độ ăn dinh dưỡng rồi sớm muộn cũng phải dành thời gian chịu đựng sự hành hạ của bệnh tật."

Hãy nhớ, ăn uống dinh dưỡng là điều quan trọng tối cao!

Những qui tắc ăn uống mới

Bức hình này được sáng tạo bởi trường Havard về Sức khỏe cộng đồng và đây được coi như những nguyên tắc ăn uống mới. Nó cung cấp những cách rất đơn giản để thay đổi cuộc sống của bạn một cách tốt hơn.

- Hãy sử dụng dầu ăn có lợi cho sức khỏe (như dầu ô liu hay dầu hạt cải) khi chế biến thức ăn hoặc sa-lát. Hãy hạn chế bơ và tránh những thực phẩm có chứa trans fat.

- Càng nhiều rau, càng đa dạng càng tốt. Không tính khoai tây và khoai tây miếng chiên giòn.

- Ăn thật nhiều hoa quả các màu.

- Uống nước, trà, cà phê (với ít hoặc không đường). Hạn chế sữa/thực phẩm từ sữa (1-2 ly/ngày) và nước hoa quả (1 ly nhỏ mỗi ngày). Tránh xa những thức uống có đường.

- Ăn những loại ngũ cốc nguyên cám (gạo nâu, bánh mì hoặc pasta làm từ gạo chưa rây). Hạn chế những loại ngũ cốc đã chế biến (gạo trắng, bánh mì trắng)

- Chọn cá, gia cầm, các loại đậu, quả hạt. Hạn chế ăn thịt đỏ. Tránh thịt xông khói, thịt nguội pho-mát và những loại thịt đã qua chế biến.

Một hộp đựng đồ ăn nhanh bổ dưỡng

Ý tưởng này thật thú vị phải không nào? Bạn hãy quên đi những lọ bánh quy và những gói khoai tây chiên, mà thay vào đó là những món ăn nhanh bổ dưỡng như thế này.

Theo Eva

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông 5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đôngCó một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông. Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có tác động phần lớn đến sức khỏe. Cũng theo các nhà nghiên cứu, một số...

In
Chia sẻ
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Chủ đề:  
    Xem thêmShare
    Xem nhiều

    Tiêu điểm

    Cách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành côngCách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành công
    06:55:47 05/03/2025
    Cách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhàCách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhà
    06:02:55 06/03/2025
    4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc
    06:06:27 06/03/2025
    Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhàCách làm phở cuốn đơn giản tại nhà
    13:00:32 06/03/2025
    Những món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc NinhNhững món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc Ninh
    06:02:00 05/03/2025
    Biến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mêBiến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mê
    06:01:27 05/03/2025
    3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe
    06:55:00 05/03/2025
    Sườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắcSườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắc
    11:20:46 05/03/2025

    Tin đang nóng

    Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
    14:25:07 06/03/2025
    SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
    12:59:21 06/03/2025
    Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
    16:20:35 06/03/2025
    Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
    16:27:42 06/03/2025
    Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
    16:08:00 06/03/2025
    Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
    14:45:19 06/03/2025
    Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
    15:54:41 06/03/2025
    Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
    15:18:56 06/03/2025

    Tin mới nhất

    Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

    Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

    06:05:38 06/03/2025
    Loại hạt này được ví là vua của các loại hạt , tốt với người bị gout, kiểm soát đường huyết. Với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, bạn hãy thử làm vài món ngon khó cưỡng dưới đây.
    Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

    Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

    06:02:11 06/03/2025
    Trời lạnh, món tóp mỡ xóc mắm tỏi giòn thơm này thực sự là đặc sản , ông xã của các chị em chắc chắn sẽ mê mẩn đó.
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

    16:52:06 04/03/2025
    Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt. Sự đa dạng trong cách chế biến khiến bữa cơm này hấp dẫn hơn bao giờ hết.
    Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

    Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

    11:14:48 04/03/2025
    Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một cách mới để ăn rau mầm đậu Hà Lan. Món ăn này thơm, giòn, tươi mềm trong từng miếng. Giờ thì hãy cùng tìm hiểu công thức chế biến món ăn này nhé!
    4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

    4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

    06:02:35 04/03/2025
    4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
    Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

    Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

    06:01:36 04/03/2025
    Món ăn này không chỉ làm ấm bụng trong những ngày se lạnh mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai mê cay, thích cảm giác tê tê nơi đầu lưỡi khi thưởng thức một bữa lẩu đậm chất miền Trung.
    Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

    Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

    06:00:30 04/03/2025
    Loại nguyên liệu này sau khi chế biến thành các món ăn sẽ giúp tóc bạn đen bóng, miệng thơm tho và cơ thể thêm khỏe mạnh!
    Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

    Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

    05:59:54 04/03/2025
    Mùa xuân này, hãy để món nấm bụng dê hấp trở thành người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

    16:49:34 03/03/2025
    Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
    Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

    Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

    06:12:20 03/03/2025
    Cá lóc kho là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình người Việt, sau đây là cách kho cá lóc ngon mà bạn có thể làm tại nhà.
    Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

    Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

    06:10:49 03/03/2025
    Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.
    Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

    Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

    06:09:19 03/03/2025
    Gà xào sả ớt là một món ăn đậm đà hương vị, hấp dẫn và rất thích hợp để ăn với cơm nóng, sau đây là cách làm gà xào sả ớt đơn giản.

    Có thể bạn quan tâm

    Tổng thống Nga Putin bổ nhiệm Đại sứ mới tại Mỹ sau nhiều tháng 'trống ghế'

    Tổng thống Nga Putin bổ nhiệm Đại sứ mới tại Mỹ sau nhiều tháng 'trống ghế'

    Thế giới

    17:21:40 06/03/2025
    Theo Bộ trưởng Ngoại giao Nga Sergey Lavrov, tại cuộc hội đàm Nga-Mỹ ngày 18/2 ở Saudi Arabia, hai bên đã đạt được thỏa thuận đảm bảo việc bổ nhiệm nhanh nhất các Đại sứ.
    Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

    Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

    Sao thể thao

    17:21:25 06/03/2025
    Mới đây cô nàng Phương Thảo - từng là vợ của một cầu thủ bóng đá đã hé lộ video đến chơi nhà Công Vinh - Thủy Tiên. Cô nàng cho biết muốn quay lại những khoảnh khắc hạnh phúc của anh chị để đáp trả lại những tin đồn
    Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

    Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

    Lạ vui

    16:36:19 06/03/2025
    James Harrison - người đã hiến máu hơn 1.100 lần trong suốt 6 thập kỷ, giúp phát triển một loại thuốc cứu sống hàng triệu em bé - vừa qua đời ở tuổi 88.
    Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

    Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

    Hậu trường phim

    16:24:25 06/03/2025
    Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.
    Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện

    Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện

    Sao việt

    16:04:17 06/03/2025
    Phi Thanh Vân cùng nhiều sao Việt như Cát Tường, Tiến Luật - Thu Trang, Ốc Thanh Vân... dành thời gian đến chúc mừng phim điện ảnh Quỷ nhập tràng chính thức ra rạp.
    Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

    Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

    Sao âu mỹ

    16:01:06 06/03/2025
    Ana de Armas luôn giữ mối quan hệ tốt với nhiều ngôi sao hạng A của Hollywood, trong đó có ngôi sao Tom Cruise.
    Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

    Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

    Tin nổi bật

    14:25:20 06/03/2025
    Ông Thành Chu (người tố cáo trên mạng xã hội) cho biết, nội dung giải trình của Công ty CP Thanh Bình An Lạc Viên là chưa đúng sự thật.
    Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

    Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

    Pháp luật

    14:14:39 06/03/2025
    Sau khi triệt phá thành công 3 chuyên án sản xuất giá đỗ ủ hóa chất, cà phê và phân bón giả, Công an tỉnh Đắk Lắk đã được Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn gửi thư khen ngợi.