Nước ép lê – mã thầy ngoài công dụng giải nhiệt, cung cấp lượng đường tự nhiên, dễ hấp thu cho cơ thể còn hỗ trợ hệ tiêu hóa nhanh chóng, loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể.
Nguyên liệu:
2 quả lê10 củ mã thầy (hay còn gọi là củ năng)Ít nước
Cách làm:
- Lê gọt vỏ, cắt bỏ phần lõi bên trong rồi xắt nhỏ.
- Củ mã thầy cũng gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, thái miếng nhỏ.
Video đang HOT
- Cho tất cả vào máy làm sữa đậu nành, thêm lượng nước tương ứng rồi bật máy. Vì lê và mã thầy vốn đã có độ ngọt rất vừa miệng rồi nên bạn không phải thêm đường nữa. Tuy nhiên, tùy khẩu vị thì bạn có thể thêm đường ở bước này nếu muốn.
- Nếu không có máy làm sữa, bạn có thể làm thủ công bằng cách xay nhuyễn phần nguyên liệu, sau đó lọc bỏ bã, lấy phần nước đem đun sôi.
Nước ép lê – mã thầy ngoài công dụng giải nhiệt, cung cấp lượng đường tự nhiên, dễ hấp thu cho cơ thể còn hỗ trợ hệ tiêu hóa nhanh chóng, loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể. Cả lê và mã thầy đều có công dụng giảm béo, vì thế, nếu chị em nào muốn giảm cân, thì thức uống này là một người bạn tốt để đồng hành đấy. Chỉ cần một uống một ly trước bữa ăn thì cảm giác thèm ăn sẽ giảm bớt.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Xzone
[Chế biến] - Nước lựu ép chanh
Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành.
Nguyên liệu:
Lựu Quả chanh vàng hay chanh xanh Liều lượng điều chỉnh tùy theo sở thích của bạn.
Cách làm:
- Lựu tách bỏ vỏ, lấy hạt lựu để riêng.
- Quả chanh vàng rửa sạch, cắt lát.
- Cho lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.
- Nước ép lựu đổ vào bình, thêm chanh vàng thái lát vào
- Thêm đá lạnh, đổ ra cốc dùng lạnh.
Chúc bạn thêm ngon miệng với nước lựu ép chanh này nhé!
Theo Lamsao.com
[Chế biến] - Nước ép khế dâu Hỗn hợp nước ép dâu tây và khế cung cấp cho bạn nguồn vitamin C dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, da dẻ tươi tắn, trẻ lâu. Nguyên liệu: 200g khế xanh200g dâu tây1 thìa súp đườngđá viên Các bước thực hiện: - Khế xanh gọt sơ cạnh, ép lấy nước. - Dâu tây bỏ cuống, ép lấy nước. -...
Có thể bạn quan tâm
Không có siêu sao Ronaldo, không sao cả
Tuyển thủ Đức Toni Kroos đã lên tiếng ủng hộ Real Madrid sẽ thích nghi tốt khi không còn anh, tương tự như cách CLB luôn phát triển khi không có siêu sao Ronaldo, hay lúc trung vệ Sergio Ramos rời đội.
Vĩnh Long: Phạt chủ trại hòm 15 triệu đồng vì xúc phạm trụ trì
Cho rằng trụ trì chùa ở Vĩnh Long bắt tay với một trại hòm khác kinh doanh hưởng hoa hồng, ông L.H.N đến chùa livestream và bị công an mời làm việc.
Thắp sáng ngọn đèn tri thức
Già hóa đội ngũ giáo viên cũng là bài toán khó ở một số quốc gia như Bulgaria, Estonia, Latvia,... nơi hơn 50% số giáo viên trung học cơ sở đã trên 50 tuổ.i.
Á hậu Kim Duyên đọ sắc cùng Miss Universe 2021
Sánh đôi cùng Hoa hậu Hoàn vũ 2021 - Harnaaz Sandhu, Á hậu Siêu quốc gia 2022 - Kim Duyên dành trọn tâm huyết và niềm tin vào sự thành công của Miss Cosmo 2024.
Thiên Sứ Tội Lỗi lại gây phẫn nộ vì tình tiết dung tục, Baifern Pimchanok sao nhận phim rẻ tiề.n thế này?
Cách xây dựng tâm lý nữ chính ngày càng biến chất vấp phải sự lên án dữ dội từ khán giả. Không chỉ riêng nhân vật, mà Baifern Pimchanok - nữ diễn viên đóng vai này ngày càng khiến khán giả chán ghét.
Quế Anh 'bẽ mặt' vì skill mượt của thiếu nữ, đối thủ được Mr. Nawat ưng bụng?
Mới đây, bàn tiệc chiêu đãi Top 10 Pre-Arrival chính thức được tổ chức. Danh sách người đẹp ăn tối cùng chủ tịch Miss Grand International bao gồm: Myanmar, Indonesia, Cambodia, Philippines, Thailand, India, Spain, Paraguay và Mexico, Vi...
"Có hàng triệu views trên YouTube mà không bán vé được thì người nghệ sĩ đó chưa thực sự có sức hút"
Gần đây, trong buổi talkshow THIÊN THANKS - series talkshow của nam ca sĩ Quốc Thiên, ca sĩ gạo cội Bằng Kiều đã gây chú ý khi phát biểu về khái niệm sức hút thật sự của nghệ sĩ.
KATSEYE: Tân binh nhà HYBE đối đầu trực diện NewJeans, quy mô khủng toàn cầu
KATSEYE là một nhóm nhạc toàn cầu gồm 6 thành viên, được thành lập bởi sự hợp tác giữa Geffen Records và HYBE. Nhóm này ra đời thông qua chương trình sống còn The Debut: Dream Academy , một cuộc thi tuyển chọn với sự tham gia của 120.00...
Khám phá Thung Nai ở Hòa Bình
Thung Nai ở Hòa Bình là địa danh đã quá quen thuộc với dân phượt, nơi đây sở hữu khung cảnh thiên nhiên hữu tình với không khí trong lành.
Nhận miễn phí game có giá gần 300.000 VND, người chơi không mất tiề.n nhưng vẫn hụt hẫng
Dù không phải bỏ ra chi phí nào cũng như chỉ mất vài thao tác đăng nhập, click để nhận trò chơi, thế nhưng không phải lúc nào người dùng của Epic Games Store cũng có thể cảm thấy hài lòng.
Michael Bublé: "Hậu duệ" của huyền thoại nhạc Jazz Frank Sinatra, cực "ăn khách"
Không chỉ được xem là hậu duệ của huyền thoại nhạc Jazz Frank Sinatra bởi giọng ca ngọt ngào luyến láy, Michael Bublé còn làm cho khán giả ngất ngây bởi ngoại hình lịch lãm hút mắt.